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Obiettivi di salute~~

Obiettivi di salute~~

 

Impostare come obiettivo di salute camminare diecimila passi

Anche oggi ho camminato con impegno..

Sono già andato in montagna e prima della pioggia sono andato in centro con mia figlia a fare shopping.

Infatti, niente è meglio dello shopping per camminare felici e fare mille passi...

Ora che ho mangiato la cena, cercherò di resistere solo alla birra...

 

Anche oggi, buona fortuna nel raggiungere i tuoi obiettivi di salute~~!!!

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commento 13
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    SKY0118
    열심히 걸으셨네요
    이만보 가까이 대단하세요
    여름에 저녁에 맥주한잔 너무 좋은데 
    참으시려는군요 응원할게요
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    레몬
    건강목표 해놓으셨네요. 맥주 참기 응원합니다. 
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    차현정
    와우 2만보네요
    건강목표 응원합니다 즐하루보내세요 
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    찌니
    이번주 건강목표 응원합니다 
    만보걷기 화이팅입니다 
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    ssul0115
    만보 걸으셨군요
    건강목표 응원합니다
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    김경섭
    오늘도 잘하셨어요, 달성 축하드려요
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    김도연
    우와 이만보 가까이 ㅎㅎ
    고생하셧습니다 
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    aettaett
    쇼핑하면 만보넘게도 걸어지지요 ㅎㅎ
    건강 목표 화이팅입니다 
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    로또2등당첨
    거의 2만보 걸으셨네요 
    수고하셨어요 바쁜하루~ 굿밤되세요 ^^
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    지폐메이커
    무궁화가 예쁩니다.
    맥주 참기 저도 도전중입니다.
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    김찐💛
    와 만보도 힘든데 
    이만보씩 걸으시는 분들 진짜 대단하세요 
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    채아미
    만보걷기에 쇼핑만한게 없긴하죵
    건강한 한주 보내시길바래용
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    걷기와
    하하 오늘도 열심히 하느라 고생 하셨어요.    꾸준히 하시는 님 대단하십니