땡땡이
공복에 미지근하게 마셔야겠네요 월욜 힘내세요~
Những người bị cao huyết áp hãy uống nước chậm rãi
2025.02.17 09:29
kiểm tra gợi ý sắt vụn
Tôi đã uống một ly nước ấm vào buổi sáng
Thật sự uống nước ấm rất tốt cho cơ thể.
Những thói quen như vậy cần duy trì đều đặn.
Sau khi thức dậy, nên uống khoảng 30 độ C nước ấm, nhiệt độ thấp hơn nhiệt độ cơ thể một chút khi đói. Ngoài ra, khi uống nước, nên uống chậm rãi và thoải mái.
Những bệnh nhân bị cao huyết áp và đã từng trải qua phình mạch não hoặc xuất huyết não nếu uống nước nhanh có thể làm tăng đột ngột lượng máu lên não, gây ra các vấn đề như vỡ mạch máu não.
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bình luận 32
- 해피혀니
여유롭게 마시기^^ 늘 벌컥 벌컥 급하게 마시네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
저도요 벌컥이죠 이제는 천천히 마시고 있어요
- 깐데또까
공복 따뜻한물로 드셔주기 잘하셨어요. 행복한 월요일 되세요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
따뜻한 물로 마셔주기 이제는 생활 패턴이죠
- 오둥씨
공복에 미지근한 물 보충 잘하셨어요 저도 아침마다 분유온도로 마시고 있네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
30도가사람 체온보다 약간 작은 온도죠 미지근한물 꾸준히 먹으면 효과 좋죠
- 주여니2
천천히 마실게요 감사합니다.
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
넹 물은 아침에 천천히 마셔 주는것이 효과 좋으네요
- 서여사
천천히 마셔야 겠네요 오늘도 화이팅!
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
저도요 이제는 물도 천천히 마셔 주고 있어요
- 커넥트
저도 일어나자마자 물마셨어요 물마시구 수분충전해요 ㅎㅎ
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
일어나자마자 양치후 저도 물부터 챙기는 습관이네요
- 비니비니
공복에 물 잘 챙기셨네요 고혈압 있는분들은 물 천천히 마시는게 좋은가보네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
고혈압이 있으신분들은 물마시기 천천히 하시는게 좋죠
- 초코빵쟁이
공복에 미지근하게 마시면 좋지요.ㅎ 고혈압 있으면 물마실때도 신경써야겠네요😢😢
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
공복에 미지근하게 마시죠 저희 아버지 고혈압인데 잘 말씀 드려야 겠어요
- 안레몬
공복에 미지근한 물 천천히 마시기 좋지요. 뇌혈관성 질환은 조심해야 겠네요.
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
공복물한잔 매일 천천히 미지근하게 챙겨요
- mhuii
고혈압 있는 분들 주의하셔야겠네요! 아침 물 한잔 넘 잘하셨어요 남은 하루도 잘보내세요☺️!
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
고혈압있는분은 물한잔도 좀 조심해야하나보네요
- 러블리
남편 고혈압있는데 공복에 미지근한물 천천히 마시라고 해줘야겠어요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
고혈압엔 미지근하게 천천히 꼭 알아 둬야 겠어요
- 명잔걸
물도 천천히 씹어 먹어라고 했어요 그게 건데 ᆢ안되네요 벌컥벌컥 마셔야 먹은듯하니
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
물도 천천히 씹으면서 맞죠 다 그 이유가 있었네요
- 강미형
수분섭취 잘하세요 수고하셨습니다
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
수분섭취는 아침 공복물도 오후에도 챙겨야죠
- bi
건강하고 좋은 습관이네요 기상후 미지근한 물 마셔야겠어요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
기상후 먼저 마시는것이 건강에 제일 좋은습관이죠
- 아침햇살77
미지근한물 먹으라더군요 체온 변화 주의
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
체온변화 주의 군요 천천히 잘 마시고 있죠