땡땡이
공복에 미지근하게 마셔야겠네요 월욜 힘내세요~
아침에 따뜻한 물로 한 잔 했어요
역시 따뜻한 물을 마시니까 몸도 좋네요
이런 습관은 꾸준히 이어 나가야죠
기상 후 공복에는 체온보다 약간 낮은 30도 전후의 미지근한 물을 마시도록 한다. 또 물을 마실 때는 여유를 갖고 천천히 마시는 게 좋다.
고혈압이 있고 뇌동맥류나 뇌출혈을 경험한 환자가 물을 빨리 마시면 뇌 혈류량이 갑자기 증가해 뇌혈관이 파열되는 등 문제가 생길 수 있다.
4
0
댓글 32
해피혀니여유롭게 마시기^^ 늘 벌컥 벌컥 급하게 마시네요
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌저도요 벌컥이죠 이제는 천천히 마시고 있어요
- 깐데또까
공복 따뜻한물로 드셔주기 잘하셨어요. 행복한 월요일 되세요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
따뜻한 물로 마셔주기 이제는 생활 패턴이죠
- 오둥씨
공복에 미지근한 물 보충 잘하셨어요 저도 아침마다 분유온도로 마시고 있네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
30도가사람 체온보다 약간 작은 온도죠 미지근한물 꾸준히 먹으면 효과 좋죠
주여니2천천히 마실게요 감사합니다.
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
넹 물은 아침에 천천히 마셔 주는것이 효과 좋으네요
서여사천천히 마셔야 겠네요 오늘도 화이팅!
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
저도요 이제는 물도 천천히 마셔 주고 있어요
커넥트저도 일어나자마자 물마셨어요 물마시구 수분충전해요 ㅎㅎ
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
일어나자마자 양치후 저도 물부터 챙기는 습관이네요
비니비니공복에 물 잘 챙기셨네요 고혈압 있는분들은 물 천천히 마시는게 좋은가보네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
고혈압이 있으신분들은 물마시기 천천히 하시는게 좋죠
- 초코빵쟁이
공복에 미지근하게 마시면 좋지요.ㅎ 고혈압 있으면 물마실때도 신경써야겠네요😢😢
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
공복에 미지근하게 마시죠 저희 아버지 고혈압인데 잘 말씀 드려야 겠어요
안레몬공복에 미지근한 물 천천히 마시기 좋지요. 뇌혈관성 질환은 조심해야 겠네요.
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
공복물한잔 매일 천천히 미지근하게 챙겨요
- mhuii
고혈압 있는 분들 주의하셔야겠네요! 아침 물 한잔 넘 잘하셨어요 남은 하루도 잘보내세요☺️!
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
고혈압있는분은 물한잔도 좀 조심해야하나보네요
러블리남편 고혈압있는데 공복에 미지근한물 천천히 마시라고 해줘야겠어요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
고혈압엔 미지근하게 천천히 꼭 알아 둬야 겠어요
명잔걸물도 천천히 씹어 먹어라고 했어요 그게 건데 ᆢ안되네요 벌컥벌컥 마셔야 먹은듯하니
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
물도 천천히 씹으면서 맞죠 다 그 이유가 있었네요
강미형수분섭취 잘하세요 수고하셨습니다
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
수분섭취는 아침 공복물도 오후에도 챙겨야죠
- bi
건강하고 좋은 습관이네요 기상후 미지근한 물 마셔야겠어요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
기상후 먼저 마시는것이 건강에 제일 좋은습관이죠
아침햇살77미지근한물 먹으라더군요 체온 변화 주의
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
체온변화 주의 군요 천천히 잘 마시고 있죠