Tomé un vaso de agua tibia en la mañana
Después de beber agua tibia, mi cuerpo también se siente bien.
Este tipo de hábito debe mantenerse de manera constante.
Después de despertarse, se recomienda beber aproximadamente 30 grados de agua tibia, ligeramente más fría que la temperatura corporal en ayunas. Además, al beber agua, es mejor hacerlo con calma y lentamente.
Las personas con hipertensión que han experimentado aneurismas cerebrales o hemorragias cerebrales pueden tener problemas si beben agua rápidamente, ya que esto puede causar un aumento repentino en el flujo sanguíneo cerebral y provocar la ruptura de los vasos sanguíneos cerebrales.