logo

Mắt / Nhãn khoa

Nhìn vào điện thoại khiến mắt mệt mỏi, có cần đi khám mắt không?

2023.08.13 16:58
kiểm tra sắt vụn

Chỉ xem điện thoại trong 30 phút thôi cũng khiến mắt tôi mệt mỏi. Trước đây tôi không bị như vậy, nhưng dạo này tôi khó có thể xem điện thoại quá 30 phút. Chữ trên điện thoại hơi nhỏ đúng không? Trước đây tôi vẫn nhìn rõ tất cả mọi thứ trên đó. Nhưng dạo này, nếu xem điện thoại quá 30 phút, tầm nhìn của tôi trở nên mờ đi và chữ bị chồng lên như bị loạn thị, rất khó chịu. Tôi không biết liệu đây có phải là vấn đề cần đi khám mắt hay chỉ cần giảm thời gian sử dụng điện thoại là được.

0
0
bình luận 6
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    원숭이개쥐
    연세가 어느대이신지요.. 
좀 있으시다면 노안의 시작일수도 있구요ㅠ
초기에 안과에 다녀오는 것도 좋지요
저는 50대 초반인데 노안이 왔답니다ㅠ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    햄찌
     일단 핸드폰 사용을 줄여보시구요..
영양제 챙겨드셔도 안좋으심 가보세요 ㅠ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라라리
    핸드폰 사용 줄여보는것부터 한번 해보세요..!!
그래도 안나아지면 검진 추천드려요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    까루
    노안은 아니신거죠? ㅠㅠ
글씨가 작은 건 눈의 피도로를 높인답니다. 글씨를 크게 해서 보는 것이 좋고요.
또 핸드폰은 밝게 되어 있어 눈에 피로도를 더 준다고해요
핸드폰에 블루라이트 차단 기능이 있어요 이걸 켜면 환하게 보이는 게 아니라 약간 누리끼리하게 화면이 보이는데요 이게 눈의 피도로를 낮추는데는 좋습니다.

아무래도 눈의 피로도가 가중된다면 안과 진료를 받아보는 것도 좋고요..
눈 찜질이 눈의 피도로를 푸는 것에 좋다고 합니다.
양말에 곡물(쌀, 현미 보리, 팥)을 넣어서 꿰멘 다음 전자레인지에 돌려서 따뜻하게 눈에 놓고 찜질을 해 주면 도움이 많이 된답니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    복실이
    그래도 혹시 모르니 병원은
가보는게 좋을거같아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하나둘셋
    노안일수도 있으니
병원방문해보시고 검사해보세요