Sau khi tập luyện khi đói 🍝 bắp cải xào và kimchi mới làm

Sau khi tập luyện khi đói 🍝 bắp cải xào và kimchi mới làm

 

Tập thể dục buổi sáng và vì là cuối tuần nên thay vì chuẩn bị bữa ăn, tôi đã ngủ thêm 1 giờ nữa rồi thức dậy.

Bạn đang phân vân có nên làm bánh pizza khoai tây tortilla không?🤔 Thì tôi đã đổ nước sôi vào rồi, rồi cắt nhỏ hai nắm bắp cải thả vào.

 

Thay vì chỉ ăn mì, hãy bổ sung bắp cải để tăng cường sức khỏe và cảm giác no.

Tôi đã bỏ nước sôi, rửa sạch rồi thêm lại súp và bột ớt.

Vì lượng rau nhiều nên tôi điều chỉnh gia vị cho cay và thêm kimchi tươi thái nhỏ để ăn.

 

Pizza khoai tây cũng làm vào buổi tối thôi mà.

 

5972670.jpg5972672.jpg5972673.jpg

bình luận6
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    양배추로 맛나게 해 드셨네요
    요리 솜씨가 좋네요
    점심 식사도 만나게 하십시오
    JN
    nhà văn
    감사합니다
    식사 잘 챙겨 드시고 좋은 하루 보내세요~^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    bi
    양배추 쨔슐랭 넘 맛나겠어요 
    양배추로 건강까지 잘 챙기셨네요^^
    JN
    nhà văn
    양배추 위간강에 좋습니다
    자주 챙겨 드세요~^^
  • 람라미
    공복 운동 했으니 0칼로리네요 ㅎㅎ
    넘 맛나보이는 양배추 !
    JN
    nhà văn
    양배추 포만감도 생기고 위에도 좋아요
    자주 챙겨 드세요