空腹運動後🍝キャベツのサムジャンと新鮮なキムチ

空腹運動後🍝キャベツのサムジャンと新鮮なキムチ

 

朝の運動をして、週末なので食事の準備の代わりに1時間余分に寝て起きました。

ポテトトルティアピザを作るか迷っている?🤔 そうしたらお湯を沸かして、刻んだキャベツを二握りたっぷり入れました。

 

ラーメンだけを食べるよりも、キャベツで健康と満腹感を満たします。

沸騰した水を捨てて、きれいに洗い、再びスープと唐辛子粉を入れました。

野菜の量が多いので、辛味で味付けをして、細かく刻んだ新生姜キムチをのせて食べます。

 

じゃがいもとトッタアピザは夜に作るんだよね。

 

5972670.jpg5972672.jpg5972673.jpg

コメント6
  • プロフィール画像
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    양배추로 맛나게 해 드셨네요
    요리 솜씨가 좋네요
    점심 식사도 만나게 하십시오
    JN
    作者
    감사합니다
    식사 잘 챙겨 드시고 좋은 하루 보내세요~^^
  • プロフィール画像
    bi
    양배추 쨔슐랭 넘 맛나겠어요 
    양배추로 건강까지 잘 챙기셨네요^^
    JN
    作者
    양배추 위간강에 좋습니다
    자주 챙겨 드세요~^^
  • 람라미
    공복 운동 했으니 0칼로리네요 ㅎㅎ
    넘 맛나보이는 양배추 !
    JN
    作者
    양배추 포만감도 생기고 위에도 좋아요
    자주 챙겨 드세요