Chia sẻ trải nghiệm về việc mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản

Viêm thực quản do trào ngược là tình trạng viêm của thực quản do nội dung hoặc axit dạ dày trào ngược lên thực quản.

Các bệnh liên quan đến sự khó chịu này được gọi chung là béo phì, uống rượu, hút thuốc lá và các yếu tố làm trầm trọng thêm.

Tôi cũng đã từng điều trị bệnh trào ngược dạ dày thực quản.

Tôi nghe nói rằng bệnh trào ngược dạ dày thực quản ai cũng có chút ít, mặc dù câu nói về sự phổ biến có phần không chính xác, nhưng tôi biết đó là một bệnh lý mà nhiều người đang mắc phải.

Chỉ cần mức độ đó, bệnh có thể trở nên nghiêm trọng, vì vậy cần cẩn trọng.

Tôi đã được chẩn đoán mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản cách đây khoảng 2 năm.

Trong lần nội soi dạ dày định kỳ hai năm một lần, tôi đã phát hiện ra bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Tôi biết rằng bệnh này đã tồn tại nhẹ từ trước, nhưng tôi nghĩ rằng chỉ cần quản lý bằng chế độ ăn uống là đủ.

Tuy nhiên, tôi nghĩ rằng tôi không sống một cách đặc biệt tồi tệ hơn, vậy mà vẫn nhận được kết luận đó.

Thật ra, tôi thường xuyên cảm thấy ợ chua hoặc ợ hơi thỉnh thoảng.

Nhưng không phải là mức độ khó chịu nhiều nên tôi không nghĩ đến viêm thực quản trào ngược và cũng không đi khám riêng, nhưng có lẽ nếu có triệu chứng thì nên đi bệnh viện.

Sau khi xem kết quả, tôi nghĩ là phải uống thuốc, nhưng tôi lại cảm thấy lo lắng.

Tôi lo lắng rằng nếu uống thuốc mà bệnh trào ngược dạ dày thực quản không khỏi.

Vì vậy, tôi cũng cố gắng thay đổi thói quen ăn uống trong khi uống thuốc và tập thể dục chăm chỉ hơn.

Trước tiên, tôi có thói quen ăn xong rồi nằm ngay, nhưng nghe nói điều đó không tốt cho bệnh trào ngược dạ dày thực quản.

Tôi nghĩ đó là thói quen cần sửa chữa đầu tiên, vì vậy tôi đã giảm rất nhiều việc nằm xuống ngay sau khi ăn.

Tôi cố gắng hoạt động ít nhất hơn một giờ rồi mới nằm xuống.

Tôi thích ăn đồ ăn cay và mặn gây kích thích, nhưng vì nghe nói những loại thức ăn đó không tốt cho bệnh trào ngược dạ dày thực quản nên tôi đã tránh xa những món ăn gây kích thích đó.

Tôi đã tập thể dục chăm chỉ hơn trước và cũng uống thuốc đúng giờ hơn.

May mắn là không trở nên tồi tệ hơn, chỉ nghe lời uống thuốc và chăm sóc tốt là xong, nhưng dù nghĩ lại tôi vẫn cảm thấy lo lắng.

Tôi đã nhận được chẩn đoán viêm thực quản trào ngược và đó là cơ hội để tôi nhận thức được tầm quan trọng của thói quen hàng ngày.