배짱이
저도 위가 안 좋네요 ㅠㅠ 매운거 잘 안먹고요 항상 조심 하네요 그래도 스트레스 받으면 증상이 더 심해지네요 ㅠㅠ 위경련도 일어나서 많이 불편하네요
やはり年を取るにつれて消化能力が低下しているようです。
ご飯の量もはっきりと減ってきましたね。
少しだけ量を超えると、胃がもたれるような気がします。
辛いものを食べるのも負担になります。
運動しながら量を調整する以外に方法はありますか？
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쿠로미소식하고 자극적인거 안먹고 그것만이 살길 같아요 저도 그거 유지하느라 힘드네요
영경운동하면 소화에는 조금 도움이 되지만 원인에는 도움이 안되네요 병원가서 상담받아 보시길 권해요
강아림매운거를 너무 좋아해서 자주 먹다보니 그래서 끊을려고 하고잇어요