Đây là bài đánh giá về cách điều trị các triệu chứng viêm dạ dày do thói quen ăn uống kích thích quá mức.

Tôi đã giảm cân rất nhiều, nhưng tôi vẫn có thói quen ăn đồ cay và mặn từ khi còn nhỏ.
Tôi cảm thấy có triệu chứng viêm dạ dày và đến bệnh viện để nội soi xem đó có phải là nguyên nhân không.
Tôi không nghe được chẩn đoán chính xác, nhưng vì các triệu chứng viêm dạ dày của tôi đã tiến triển đáng kể nên tôi được khuyên uống thuốc và ăn cơm và kim chi ngâm nước trong khoảng hai tuần.

Tôi là kiểu người thực sự cảm nhận được mùi tanh hoặc vị béo ngậy trong đồ ăn.
Vì vậy, tôi nghĩ rằng, theo lẽ tự nhiên, bằng cách thêm nhiều nguyên liệu cay hơn như gochujang hoặc bột ớt đỏ, sau đó là muối và nước tương, chúng ta sẽ quen với hương vị và bắt đầu ăn nhiều đồ cay hơn.
Dù sao thì, tôi vẫn ổn trong một thời gian, nhưng rồi một ngày nọ, tôi đang ở nhà và bụng tôi bắt đầu đau dữ dội. Không phải chỉ là khó tiêu hay gì cả, mà đau đến mức tôi cứ tưởng bụng mình bị thủng. Tôi nghĩ đó có thể là triệu chứng của viêm dạ dày.
Có một thời gian, tình trạng này khó khăn đến mức tôi thậm chí không thể cử động, nhưng sau một thời gian chịu đựng, theo thời gian, các triệu chứng viêm dạ dày cũng trở nên dễ chịu hơn một chút.
Vậy nên tôi đã đến bệnh viện, khám và nội soi. Tôi không nghe rõ toàn bộ câu chuyện, nhưng bác sĩ nói rằng dạ dày của tôi khá căng và có triệu chứng viêm dạ dày, vì vậy tôi nên rất cẩn thận về chế độ ăn uống trong thời gian này.
Nói một cách đơn giản, ông bảo nên ăn cơm trộn với nước và chỉ ăn kim chi như một món ăn kèm, nhưng phải rửa sạch kim chi trước khi ăn, giống như kim chi trắng.
Tôi phải ăn gan, thứ còn tệ hơn cả thức ăn của một bệnh nhân nguy kịch. Họ nói rằng điều đó sẽ giúp các triệu chứng viêm dạ dày của tôi thuyên giảm.
Sau khi uống thuốc trong hai tuần, các triệu chứng viêm dạ dày của tôi đã thuyên giảm.
Tôi đã điều trị các triệu chứng viêm dạ dày của mình theo cách này và bây giờ tôi ăn ít đồ cay hơn trước.
Nhưng điều đó không hoàn toàn khả thi, vì vậy tôi đang cố gắng tự mình kiểm soát nó và sau đó giải phóng nó.
Thật khó khăn khi toàn bộ cơ thể con người bị bệnh, nhưng đặc biệt là khi nói đến hệ tiêu hóa, có vẻ như bạn không thể ăn uống bình thường, dẫn đến rất nhiều căng thẳng và làm giảm chất lượng cuộc sống.
Tôi nghĩ rằng mọi người nên hình thành thói quen ăn những thực phẩm không quá kích thích và ngăn ngừa các triệu chứng viêm dạ dày từ trước.