Il s’agit d’une revue du traitement des symptômes de la gastrite causés par des habitudes alimentaires trop stimulantes.

J'ai beaucoup réduit ma consommation maintenant, mais j'ai l'habitude de manger des aliments épicés et salés depuis que je suis petite.
J'ai ressenti des symptômes de gastrite et je suis allé à l'hôpital pour une endoscopie afin de voir si c'en était la cause.
Je n'ai pas entendu le diagnostic exact, mais comme mes symptômes de gastrite avaient considérablement progressé, on m'a dit de prendre des médicaments et de manger du riz et du kimchi trempés dans l'eau pendant environ deux semaines.

Je suis le genre de personne qui ressent sérieusement un léger goût de poisson ou de gras dans la nourriture.
Donc, je pense que naturellement, en ajoutant des ingrédients plus épicés comme du gochujang ou de la poudre de piment rouge, et plus tard du sel et de la sauce soja, nous nous sommes habitués au goût et avons commencé à manger des aliments plus épicés.
Bref, pendant un moment, tout allait bien, mais un jour, j'étais à la maison et j'ai eu très mal au ventre. Ce n'était pas juste une indigestion, mais c'était tellement douloureux que j'ai cru avoir un trou dans l'estomac. J'ai pensé que c'était peut-être un symptôme de gastrite.
Pendant un certain temps, c'était si difficile que je ne pouvais même pas bouger, mais après avoir souffert pendant un certain temps, au fil du temps, les symptômes de la gastrite sont devenus un peu plus supportables.
Je suis donc allée à l'hôpital, j'ai été examinée et j'ai subi une endoscopie. Je n'ai pas entendu toute l'histoire, mais on m'a dit que j'avais l'estomac très tendu et des symptômes de gastrite, et que je devais donc faire très attention à mon alimentation pour le moment.
Pour faire simple, il disait de manger du riz mélangé à de l'eau et de ne manger du kimchi qu'en accompagnement, mais de rincer le kimchi avant de le manger, comme le kimchi blanc.
J'ai dû manger du foie dont la qualité était pire que celle d'un patient gravement malade. On m'a dit que cela soulagerait mes symptômes de gastrite.
Après avoir pris des médicaments pendant deux semaines, mes symptômes de gastrite se sont améliorés.
J'ai traité mes symptômes de gastrite de cette façon et maintenant je mange moins de nourriture épicée qu'avant.
Mais ce n'est pas complètement possible, alors j'essaie de le contrôler moi-même et de le libérer.
C'est difficile lorsque tout le corps humain est malade, mais surtout lorsqu'il s'agit du système digestif, il semble que vous ne puissiez pas manger correctement, ce qui entraîne beaucoup de stress et une baisse de votre qualité de vie.
Je pense qu’il serait bon pour tout le monde de développer l’habitude de manger des aliments qui ne sont pas trop stimulants et de prévenir à l’avance les symptômes de la gastrite.