Esta es una reseña sobre cómo se trataron los síntomas de la gastritis mediante hábitos alimenticios demasiado estimulantes.

Aunque ahora he reducido mucho, desde pequeño tenía la costumbre de comer de manera estimulante, con sabores picantes y salados.
¿Fue eso la causa? Sentí síntomas de gastritis y fui al hospital para realizarme una endoscopía.
No pude escuchar el nombre exacto de la enfermedad, pero los síntomas de la gastritis han avanzado bastante, por lo que me dijeron que tome medicamentos durante aproximadamente dos semanas y que coma arroz con sopa, además de lavar el kimchi con agua antes de comerlo.

Yo soy del tipo que siente de manera bastante seria un sabor un poco a pescado o grasoso en la comida.
Por eso, al usar naturalmente un poco más de gochujang picante o polvo de chile junto con sal, salsa de soja y otros ingredientes, creo que uno se acostumbra al sabor y termina comiendo de manera más estimulante.
Por lo general, no hubo problemas durante un tiempo, pero en un momento dado, mientras estaba en casa, me empezó a doler mucho el estómago. No era solo una indigestión o una sensación similar, sino un dolor tan intenso que parecía que me había abierto el estómago, y pensé que podría ser un síntoma de gastritis.
Durante un tiempo fue tan difícil que no podía moverme, pero después de estar un poco enfermo, con el paso del tiempo los síntomas de la gastritis se volvieron un poco más soportables.
Por lo tanto, fui al hospital, me hicieron un examen y una endoscopía. En conclusión, aunque no escuché claramente, me dijeron que había bastante tensión en el estómago y que también había inflamación, y que sería mejor tener mucho cuidado al comer durante un tiempo debido a los síntomas de gastritis.
Hasta qué punto, incluso remojan el arroz en agua para comer y solo comen kimchi como acompañamiento, pero también lo enjuagan antes de comer, como el kimchi blanco.
Tenía que comer con un hígado en peor estado que la comida para pacientes en estado crítico, porque decían que así mejorarían los síntomas de la gastritis.
Al tomar medicamentos durante dos semanas, los síntomas de la gastritis mejoraron, ¿sabes?
Así, he tratado los síntomas de la gastritis y ahora puedo comer de manera un poco menos irritante que antes.
Aún no está completamente, así que me estoy controlando a mí mismo. Estoy en proceso de aliviarse.
Es difícil cuando todo el cuerpo humano está enfermo, pero especialmente si es el sistema digestivo, no poder comer adecuadamente aumenta mucho el estrés y también disminuye la calidad de vida.
Todos deben siempre evitar que la comida sea demasiado estimulante y adoptar el hábito de comer de manera moderada para prevenir los síntomas de la gastritis.