‘Chỗ này’ ngứa, có thể là dấu hiệu bất ngờ của việc căng thẳng nhiều

Khi bị căng thẳng, có những người bị ngứa da đầu. Nguyên nhân phổ biến nhất trong số đó là viêm da dầu da đầu. Đây là một bệnh da phổ biến xảy ra ở 1-3% dân số, với triệu chứng chính là ngứa và đỏ da đầu. Trong trường hợp nặng, có thể xuất hiện gàu dầu màu vàng. Viêm da dầu da đầu có xu hướng tái phát mãn tính hơn là khỏi hoàn toàn, vì vậy những người có triệu chứng nặng cần tránh các yếu tố làm tình trạng trở nên tồi tệ hơn và quản lý bệnh một cách cẩn thận.

 

Khi căng thẳng, lượng dầu nhờn tiết ra tăng lên gây xấu đi

Nguyên nhân chính xác của viêm da dầu trên da đầu vẫn chưa được làm rõ, nhưng đã biết rằng căng thẳng, mệt mỏi, thiếu ngủ có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng. Đặc biệt, da đầu có nhiều dây thần kinh cảm giác và mạch máu hơn so với các vùng khác. Khi căng thẳng nghiêm trọng, lượng dầu tiết ra tăng lên, tạo điều kiện dễ gây viêm nhiễm nặng hơn. Ngoài ra, sự thay đổi hormone hoặc rối loạn hệ thần kinh cũng được cho là có liên quan đến sự phát triển của viêm da dầu trên da đầu.

 

Triệu chứng của viêm da dầu da đầu xuất hiện khác nhau tùy từng người.

Trong trường hợp nhẹ, chỉ kèm theo việc tăng tiết vảy gàu hoặc ngứa nhẹ.

Khi triệu chứng trở nên nghiêm trọng hơn, xuất hiện mủ cùng với mụn trứng cá màu vàng hoặc đỏ, và ngứa dữ dội.

✔️Da chết bong tróc như vỏ gạo và có thể gây ra gàu dầu. Triệu chứng này ai cũng có thể gặp phải dễ dàng, không nhất thiết phải xem là bệnh, nhưng nếu bỏ qua có thể dẫn đến rụng tóc.

 

◇Cần cải thiện thói quen sinh hoạt... Trong trường hợp nặng, hãy điều trị tại bệnh viện

Để phòng ngừa viêm da dầu trên da đầu và ngăn chặn sự tái phát của các triệu chứng

Duy trì thói quen sinh hoạt đều đặn,

✔️Ngủ đủ giấc,

✔️Cần giảm thiểu căng thẳng.

✔️ Cũng nên tránh các hành động có thể làm trầm trọng thêm việc uống rượu hoặc viêm nhiễm.

 

Nếu tình trạng da đầu xấu, tránh các yếu tố làm xấu đi và gội đầu cẩn thận hơn sẽ có ích.

Nên nhẹ nhàng gội đầu mà không gây áp lực lên da đầu.

✔️Việc thử sử dụng tạm thời thuốc mỡ điều trị viêm da bán tại nhà thuốc cũng có thể giúp giảm các triệu chứng.

✔️Nhưng thuốc mỡ này chỉ nên sử dụng trong thời gian ngắn, nếu không điều trị đúng cách, các triệu chứng có thể kéo dài lâu hơn, cần chú ý.

 

💥Nếu triệu chứng không cải thiện hoặc viêm trở nên nghiêm trọng hơn gây ra đau đớn hoặc rụng tóc, nhất định phải đến bệnh viện khám. Tại bệnh viện, có thể sử dụng tạm thời thuốc mỡ steroid hoặc kê đơn thuốc ức chế miễn dịch như calcineurin.

 

Ngoài ra, có thể được kê đơn thuốc uống để giảm ngứa và viêm.

Khi nghi ngờ viêm nhiễm do nấm mốc gây ra, người ta cũng sử dụng thuốc chống nấm.

Viêm da tiết bã nhờn trên da đầu dễ tái phát, vì vậy thay vì điều trị dứt điểm một lần, tốt hơn là duy trì thói quen sinh hoạt hợp lý liên tục.

 

Nguồn: Health Chosun

 

Tôi cũng có da đầu nhạy cảm, và nghe nói căng thẳng, mệt mỏi, thiếu ngủ cũng có thể là nguyên nhân, nên tôi cần chú ý hơn đến việc chăm sóc. Mặc dù không đến mức viêm da dầu, nhưng thỉnh thoảng tôi vẫn cảm thấy ngứa, và tôi nghĩ việc thoa serum làm dịu da đầu có thể giúp ích.