반달진
전 그나마 모공각화증은 없는데 친구 보니 이게 엄청 스트레스라고 하더라구요ㅠㅠ
Chia sẻ 5 quy tắc sinh hoạt để giảm thiểu chứng sừng hóa nang lông~
2024.09.24 15:33
kiểm tra gợi ý sắt vụn
Bệnh sừng hóa nang lông, thường được gọi là da gà đó.
Tôi đã đi khám da liễu và cũng đã tìm hiểu nhiều thông tin về sức khỏe.
Đã thấy hiệu quả trong quá trình tìm kiếm và giảm bớt.
Tôi muốn chia sẻ 5 quy tắc sinh hoạt.
Từ nhỏ tôi đã bị chứng sừng hoá lỗ chân lông nặng.
Đặc biệt là khi còn là thiếu niên.
Trang phục ngắn tay để lộ cánh tay vào mùa hè
Vì nhiều quá nên căng thẳng rất nặng.
Nhìn bạn bè thì ai cũng có cánh tay thon gọn.
Tôi nghĩ chỉ riêng tôi cảm thấy thật xấu hổ vì điều đó.
Bệnh sừng hóa nang lông theo dọc theo lỗ chân lông trên cánh tay hoặc chân
Xuất hiện các mụn nhỏ trên bề mặt ngoài
Là bệnh lý gây ra da có hình dạng như da gà.
Thường thì là di truyền.
Tôi nghĩ là do tôi giống bố tôi.
Trong thời kỳ dậy thì, có phải do ảnh hưởng của hormone không?
Da bị keratosis nangsẽ nặng hơn chút.
Có thể là do tôi cứ hay để ý và lo lắng quá mức.
Vùng xung quanh lỗ chân lông bị đỏ hoặc chảy máu, gây ra cảm giác như con bạch tuộc
Có vẻ như đã khó thở và tình trạng ngày càng trở nên tồi tệ hơn.
Tôi đã từng đi khám da liễu.
Bệnh sừng hóa nang lông là một bệnh di truyền.
Thường thì khi trưởng thành, cũng có trường hợp cải thiện.
Hãy nói rằng có và đảm bảo dưỡng ẩm đầy đủ.
Chỉ cần nói thôi.
Sau khi trưởng thành, theo lời bác sĩ
Da bị bít tắc lỗ chân lông đã giảm nhẹ.
Tuy nhiên, vẫn chưa đến mức hoàn toàn biến mất.
Ngay cả vào mùa hè, tôi cũng mặc áo dài tay khi thời tiết trở nên tồi tệ.
Vì vậy, tôi không cắn hoặc kéo mạnh.
Vùng bị keratosis nang lông có thể trở nên đỏ hoặc sưng tấy
Không có gì.
Dù chứng sừng hóa lỗ chân lông có di truyền đi nữa
Vì đó là phần da trông giống như của phụ nữ
Tôi không bao giờ từ bỏ được.
Tôi cũng đã đi khám da liễu lại rồi
Về chứng sừng hoá nang lông
Cũng xem sách và thông tin trên internet
Tôi đã tìm kiếm từng phương pháp phù hợp với tôi một chút một chút.
Và hãy thử tạo thành thói quen hàng ngày.
Tôi đã thực hiện đều đặn.
Từ bây giờ, tôi sẽ thử thực hiện
Một số quy tắc sinh hoạt để giảm thiểu chứng sừng hóa nang lông
Chăm sóc da khô tốt
Giảm số lần tắm và không cọ xát khi tắm
3 Tuyệt đối không bóp hoặc kéo mạnh
Không ăn thức ăn nhiều dầu mỡ hoặc uống rượu
Bổ sung 5 Omega 3
Giảm kích ứng da từ 1 đến 3
Bảo vệ da bằng cách dưỡng ẩm
Từ số 4 đến 5 là thông qua thực phẩm và thực phẩm chức năng
Nâng cao hệ miễn dịch của da.
Đặc biệt, người ta nói rằng omega 3 rất tốt.
Người lớn cũng được cho là có xu hướng kén ăn.
Bạn nên bổ sung các chất dinh dưỡng này riêng biệt.
Tôi nghe nói là tốt đó.
Hãy nghĩ rằng đó là di truyền của chứng sừng hóa lỗ chân lông.
Đừng chỉ suy nghĩ mãi.
Tạo ra các thói quen có thể thực hiện được
Tôi nghĩ rằng tôi có thể cảm nhận được sự dần dần giảm bớt.
2
0
bình luận 9
지영도영저희 아들도 모공각화증때문에 스트레스 받고 있는데 잘 봤습니다
seabuck근데 이게 수년이 걸려서요 저도 중간중간 더 심해질때도 있어서 포기할까 생각많았어여 보습 습관이라도 민들어주심 좋을거 같아요
- 훔
저희 사촌 중에 한가족이 전부 모공각화증인데 사진보니 관리하셔서 그런지 심하지 않으시네요 관리 방법 알려줘야겠어요
- seabuck
저 지금은 만족해요 약간 아쉽기는 하지만 예전생각하면 이정도는 진짜 괜찮다고 생각들어요
이재복아래 사진을 보니 정말 많이 나아지셨네요. 이렇게 되기까지 정말 많은 노력을 하셨을 것 같아요. 축하드려요
- HEE
뉴트로지나가 좋다는 얘기를 많이 들어봤는데 정말 좋은가 보네요 감사해요 글을 잘 읽었습니다
이닝지아모공각화증이있으면 여름에 많이 불편하셨겠어요 아래사진보니 관리를 잘하신것같아요