¡Mis consejos secretos para el cuidado de la salud dental!

Hola ^^

Voy a compartir algunos consejos propios para el cuidado de la salud dental.

La mayoría de la gente ya lo sabe, pero

Las personas que no pueden poner en práctica debido a la pereza

Parece que será mucho.

Por eso vuelvo a solicitar que practique la vía aérea y que intente seguir las instrucciones^^

 

 

 

Etapa 1

Hilo dental para eliminar restos de comida entre los dientes

Se lo quita.

Especialmente en los días en que se come carne, es imprescindible hacerlo.

Cuando cuido a nuestro hijo, las sobras de carne realmente se acumulan mucho.

 

 

Etapa 2

Hay tres cepillos de dientes.

Usé un cepillo de dientes nuevo para evitar que causara rechazo. (Solo que no había uno amarillo nuevo, así que ㅜㅜ)

El hilo dental azul limpia tanto la superficie como el interior entre los dientes.

El peluquero de color naranja en el centro se cepilla los molares.

La última parte amarilla es para cepillar el exterior de los molares superiores.

Algunas personas usan limpiadores de lengua, pero yo los probé una vez y no me satisfizo, así que simplemente limpio con un cepillo normal.

 

 

¡Vamos! La cabeza del cepillo de dientes amarillo aquí es un poco pequeña, ¿verdad?

Es del tamaño de los de niños, pero no es para niños. No hay supermercado, es un cepillo de dientes comprado por separado en la farmacia.

Al cepillar la parte exterior de los molares superiores, las cabezas de los cepillos grandes no alcanzan bien hasta el extremo interior, lo que hace difícil limpiarlos completamente. Forzar el cepillo para que entre puede causar dolor. Por eso, se necesita un cepillo con una cabeza larga y pequeña. Es más cómodo de usar. Jeje

 

 

Etapa 3

Finalmente, después de cepillarse los dientes

Utilizo hilo dental interdental.

No puedo eliminar completamente los residuos y también realizo masaje en las encías.

 

 

Esta pasta de dientes es para niños que encuentran menos picante. Ya era hora de que los niños graduaran de la pasta de dientes infantil.

Así es como me cepillo los dientes.

Tengo varias cepillos de dientes eléctricos en casa, pero no los uso porque no me dan la misma sensación de frescura.

¡Ah!

Y no deben frotar el cepillo de dientes de manera agresiva, ¿lo entienden?

Piensa en usar el movimiento de la muñeca para eliminar las partículas extrañas atrapadas entre los dientes, como si estuvieras quitando pequeñas piedras.

Debe limpiarse girando o frotando en círculos.

 

 

Y... ¡punto!

Después de comer cualquier comida

Bebe y enjuágate como si estuvieras bebiendo agua en cualquier momento y lugar después de hacer gárgaras. Sería aún mejor cepillarse los dientes inmediatamente, pero

La mayoría de las condiciones no se cumplen, ¿verdad?

Yo bebo agua de esta manera.

Simplemente no lo bebes. Cuando alguien bebe agua así, hace un gesto de desagrado y frunce el ceño.

Eso no es bueno.

Son personas que cuidan bien sus dientes.

Este es el método para eliminar lo más rápido posible los restos de comida atrapados entre los dientes.

¡Especialmente!

El café, la cola, el té y otros que tiñen y dañan los dientes

Después de beber, inmediatamente tomo agua junto con ello.

Por eso, siempre debes llevar agua contigo.

 

Yo también cuido a mi hijo de esta manera. Aunque está en los últimos años de primaria, por la mañana y por la noche lo acuesto y le limpio los dientes.

Por supuesto, siendo de grados superiores, también debe saber cómo cepillarse, así que durante el almuerzo se cepilla él mismo.

Mi niño nunca tuvo una reacción de rechazo al cepillado desde que era bebé. Todos nos reíamos al ver al bebé acostado tranquilamente cepillándose los dientes. Me daba orgullo... jaja

Por eso, a pesar de que el niño come muchos dulces,

No tengo ni una sola caries ni nada por el estilo.

Me felicitaron durante la revisión dental regular.

Digo que manejo bien las cosas. Jaja

 

El cuidado dental es uno de los cinco bienes supremos.

Aunque sea molesto, inténtelo.

¡Solo beber agua si te molesta mucho!

Al menos inténtalo como hábito^^