Tips rahasia saya untuk menjaga kesehatan gigi!!

Halo ^^

Saya akan memperkenalkan tips perawatan kesehatan gigi saya sendiri.

Meskipun sebagian besar orang sudah tahu,

Orang-orang yang tidak bisa melaksanakan karena kemalasan

Saya rasa akan banyak.

Jadi saya mengirimkan lagi instruksi saluran pernapasan dan mengajak Anda untuk mencoba mengikuti^^

 

 

 

Tahap 1

Sisa makanan di antara gigi dengan benang gigi

Mengeluarkannya.

Terutama pada hari makan daging, harus dilakukan.

Kalau saya membantu anak saya, sisa daging benar-benar menumpuk banyak.

 

 

Tahap 2

Ada tiga sikat gigi.

Saya mengganti sikat gigi yang digunakan dengan yang baru agar tidak menimbulkan rasa tidak nyaman. (Hanya warna kuning tidak ada yang baru, jadi sedih ㅜㅜ)

Sikat kecil berwarna biru membersihkan bagian luar dan dalam di antara gigi.

Pria berambut oranye di tengah sedang menggosok gigi geraham.

Yang terakhir berwarna kuning adalah membersihkan bagian luar gigi geraham atas.

Ada orang yang menggunakan pembersih lidah, tapi saya sudah mencobanya sekali, tapi tidak memuaskan, jadi saya hanya membersihkan dengan cara biasa.

 

 

Hei! Kepala sikat gigi berwarna kuning di sini agak kecil, bukan?

Ini kecil seperti untuk anak-anak, tetapi ini bukan untuk anak-anak. Tidak ada supermarket, ini adalah sikat gigi yang dibeli di apotek secara terpisah.

Saat membersihkan bagian luar gigi geraham atas, sikat dengan kepala besar sulit mencapai ujung dalam dan membersihkan secara bersih. Jika dipaksa masuk, bisa terasa sakit. Itulah mengapa diperlukan sikat gigi dengan kepala kecil dan panjang ini. Lebih nyaman untuk digunakan. Hehe

 

 

Tahap 3

Setelah selesai menyikat gigi, terakhir kali

Saya menggunakan benang interdental.

Sisa-sisa yang belum sepenuhnya dibersihkan dan juga melakukan pijatan gusi.

 

 

Pasta gigi ini digunakan karena anak-anak menganggapnya tidak terlalu pedas. Jadi, mereka harus beranjak dari pasta gigi anak-anak sekarang.

Saya sedang menggosok gigi seperti ini.

Di rumah, saya memiliki beberapa sikat gigi elektrik, tetapi saya tidak menggunakannya karena merasa kurang segar.

Oh!

Dan menyikat gigi jangan sampai digosok-gosok secara kasar, ya. Mengerti?

Bayangkan menggunakan gerakan pergelangan tangan untuk mengeluarkan kotoran kecil yang terselip di antara setiap gigi.

Harus dibersihkan dengan memutar atau memutar seperti menggulung.

 

 

Dan..... poin❗

Setelah makan apapun

Minumlah air dan berkumur seperti membilas di mana saja dan kapan saja. Akan lebih baik jika langsung menyikat gigi, tetapi...

Kebanyakan kondisi itu tidak terpenuhi.

Saya minum air seperti ini.

Saya tidak hanya minum begitu saja. Jika ada orang yang minum air seperti itu, dia akan mengerutkan wajah dan berkata, "Ayo~"

Itu tidak baik.

Mereka adalah orang-orang yang sangat menjaga kebersihan gigi.

Ini adalah cara untuk menghilangkan sisa makanan yang terselip di antara gigi secepat mungkin.

Terutama!

Kopi, cola, teh, yang menyebabkan pewarnaan dan kerusakan gigi

Setelah saya minum, saya langsung minum air bersamaan.

Jadi, kapan pun harus pergi bersama air, bukan?

 

Saya juga mengurus anak saya dengan cara yang sama. Meskipun dia sudah di tingkat atas sekolah dasar, saya tetap menidurkan dan membersihkannya pagi dan malam.

Tentu saja, karena mereka sudah lebih besar, mereka harus tahu cara menyikat gigi sendiri, jadi saat makan siang mereka menyikat gigi sendiri.

Anak saya sejak bayi tidak pernah menolak saat disikat gigi. Melihat bayi yang duduk diam dan menyikat gigi sambil berbaring membuat semua orang tertawa. Saya merasa bangga... haha

Jadi, meskipun anak sering ngemil,

Tidak ada satu pun gigi berlubang atau sejenisnya.

Saya mendapat pujian saat pemeriksaan rutin gigi.

Saya bilang saya pandai mengelola. Haha

 

Perawatan gigi~ salah satu keberuntungan.

Meskipun merepotkan, cobalah.

Minum air memang merepotkan!!

Cobalah untuk membiasakan diri dengan itu^^