(Tuần hoàn máu) Nếu các tĩnh mạch ở mu bàn tay trông như thế này, đó là dấu hiệu cho thấy tuần hoàn máu của bạn không hoạt động bình thường.

Đôi khi, các tĩnh mạch ở mu bàn tay của bạn bị phình ra. Tình trạng này, được gọi là "giãn tĩnh mạch", không nhất thiết là dấu hiệu của một bệnh lý nghiêm trọng, nhưng nó có thể là dấu hiệu của sự lưu thông máu kém. Hãy cùng tìm hiểu về nguyên nhân và cách điều trị giãn tĩnh mạch ở mu bàn tay.

 

◇Dấu hiệu của tuần hoàn máu kém

 

Nếu các tĩnh mạch ở mu bàn tay nổi rõ, đó có thể là dấu hiệu của tuần hoàn máu kém. Tuần hoàn máu kém khiến máu ứ đọng ở đầu ngón tay. Do đó, khi các tĩnh mạch ở mu bàn tay bị giãn nở do máu tích tụ quá nhiều, chúng có thể trở nên dễ nhìn thấy và nhô ra ngoài.

 

Cảm giác tê bì ở bàn tay cũng có thể xuất hiện. Tình trạng này cũng thường được quan sát thấy ở những người bị giảm mỡ cơ thể do lão hóa hoặc ăn kiêng, dẫn đến da ở mu bàn tay mỏng hơn. Da mỏng hơn cũng khiến các mạch máu dễ bị phình ra.

◇Không cần phẫu thuật… Thỉnh thoảng hãy đi massage.

 

Giãn tĩnh mạch ở mu bàn tay thường không gây đau hoặc ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Tuy nhiên, nếu các tĩnh mạch phồng lên gây khó chịu, phẫu thuật có thể được xem xét. Phẫu thuật mạch máu hoặc phẫu thuật lồng ngực là một lựa chọn để điều trị giãn tĩnh mạch ở mu bàn tay. Thủ thuật này bao gồm rạch một đường nhỏ ở mu bàn tay và loại bỏ một số tĩnh mạch xung quanh các tĩnh mạch bị phồng. Nếu tình trạng không quá nghiêm trọng, thay đổi lối sống có thể hữu ích. Giãn tĩnh mạch ở mu bàn tay có thể được cải thiện bằng cách ngăn ngừa máu ứ đọng ở bàn tay.

 

▲ Giãn cơ bằng cách giơ hai tay lên cao hơn tim ▲ Mát-xa cánh tay bằng cách vuốt từ đầu ngón tay lên mu bàn tay, hướng về phía nách. Ngược lại, tránh các bài tập tăng cường sức mạnh yêu cầu nắm chặt các dụng cụ tập luyện như kìm kẹp, tạ tay hoặc tạ đòn, vì chúng có thể khiến các tĩnh mạch ở mu bàn tay nổi phồng hơn.

 

◇Chứng giãn tĩnh mạch cần phải phẫu thuật.

 

Trong khi đó, chứng giãn tĩnh mạch ở chi dưới, gây ra các triệu chứng tương tự như ở chân, cần được điều trị bằng phẫu thuật. Giãn tĩnh mạch xảy ra khi các van tĩnh mạch không đóng kín đúng cách, khiến máu lẽ ra phải chảy về tim lại chảy ngược trở lại. Điều này có thể gây ra những hậu quả xấu cho sức khỏe và cần được chăm sóc y tế ngay lập tức.

 

Để phòng ngừa chứng giãn tĩnh mạch, hãy tránh mặc quần áo bó sát và giày cao đến đầu gối, thay vào đó hãy chọn giày cho phép cử động mắt cá chân dễ dàng. Điều quan trọng nữa là tạo thói quen thường xuyên vận động chân. Tránh đứng hoặc ngồi quá lâu và thường xuyên duỗi người để thúc đẩy tuần hoàn máu.

 

===========

Ngay cả khi bạn giảm cân ở bàn tay,

Tôi đoán đây là vấn đề về tuần hoàn máu.

 

Trên mu bàn tay tôi có những gân màu xanh nhô ra.

Liệu massage tay có thể giải quyết vấn đề này không?