(Circulation sanguine) Si les veines sur le dos de votre main ressemblent à ça, c’est le signe que votre circulation sanguine n’est pas bonne.

Il arrive que les vaisseaux sanguins du dos de la main se dilatent. On parle alors de varices des mains. Bien que cela n'indique pas forcément une maladie grave, cela peut être le signe d'une mauvaise circulation sanguine. Examinons les causes et les traitements des varices des mains.

 

◇ Un signe que la circulation sanguine n'est pas fluide

 

Si les veines du dos de votre main sont saillantes, cela peut indiquer une mauvaise circulation sanguine. En cas de mauvaise circulation, le sang stagne au bout des doigts. Par conséquent, lorsque les vaisseaux sanguins du dos de la main se gorgent de sang, ils peuvent paraître plus saillants.

 

Elle peut aussi s'accompagner d'engourdissements dans les mains. On la rencontre fréquemment chez les personnes dont la peau du dos des mains s'est amincie en raison d'une diminution de la masse graisseuse liée à l'âge ou à un régime. Plus la peau est fine, plus les vaisseaux sanguins sont susceptibles de se dilater.

◇ Chirurgie non nécessaire… Massages fréquents

 

Les varices sur le dos de la main ne sont généralement pas douloureuses et n'ont pas d'incidence négative sur la santé. Cependant, si les vaisseaux sanguins sont très saillants et provoquent une gêne, une intervention chirurgicale peut être envisagée. Vous pouvez vous faire opérer des varices de la main dans une clinique de chirurgie vasculaire ou thoracique. L'intervention consiste à pratiquer une petite incision sur le dos de la main afin de retirer une partie des veines entourant les vaisseaux saillants. Si votre état n'est pas suffisamment grave pour nécessiter un tel traitement, essayez d'améliorer vos habitudes de vie. Les varices de la main peuvent être améliorées en évitant la stagnation du sang dans les mains.

 

Il est bénéfique de pratiquer régulièrement des étirements qui lèvent les bras au-dessus du cœur, ainsi que des massages qui remontent des doigts jusqu'aux aisselles en passant par le dos de la main. En revanche, il est conseillé d'éviter les exercices de musculation nécessitant l'utilisation de pinces à main, d'haltères ou d'équipements similaires, car cela peut accentuer la saillie des veines sur le dos de la main.

 

◇ Les varices nécessitent une intervention chirurgicale

 

Par ailleurs, les varices, qui provoquent des symptômes similaires aux jambes, nécessitent une intervention chirurgicale. Dans le cas des varices, les valvules veineuses ne se ferment pas correctement, ce qui entraîne un reflux sanguin au lieu du retour vers le cœur. Ce phénomène ayant des conséquences néfastes sur la santé, une prise en charge hospitalière est indispensable.

 

Pour prévenir les varices, évitez les vêtements et les chaussures trop serrés qui compriment les genoux, et privilégiez des chaussures qui permettent une bonne mobilité des chevilles. Il est également important de prendre l'habitude de bouger régulièrement les jambes. Évitez de rester debout ou assis trop longtemps et étirez-vous souvent pour favoriser une bonne circulation sanguine.

 

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C'était pareil même quand j'ai perdu du poids au niveau des mains.

Il semblerait qu'il s'agisse d'un problème de circulation sanguine.

 

Des veines bleues apparaissaient sur le dos de ma main.

Un massage des mains pourrait-il résoudre ce problème ?