Ada kalanya pembuluh darah di punggung tangan menonjol dan tampak menonjol. Ini disebut sebagai 'varises di punggung tangan', dan meskipun bukan penyakit serius, ini bisa menjadi tanda bahwa sirkulasi darah tidak berjalan dengan lancar. Mari kita pelajari penyebab dan cara mengatasi varises di punggung tangan.

 

◇Tanda bahwa sirkulasi darah tidak lancar

 

Jika pembuluh darah di punggung tangan menonjol, itu bisa menjadi tanda bahwa sirkulasi darah tidak berjalan dengan baik. Jika sirkulasi darah tidak lancar, darah akan terkumpul di ujung jari. Oleh karena itu, jika pembuluh darah di punggung tangan penuh dengan darah, pembuluh darah tersebut bisa tampak menonjol ke luar.

 

Kadang-kadang disertai dengan gejala tangan yang kesemutan. Hal ini sering ditemukan pada orang yang mengalami penurunan lemak tubuh karena penuaan atau diet, sehingga kulit punggung tangan menjadi lebih tipis. Semakin tipis kulitnya, semakin mudah pembuluh darah menonjol.

◇Tidak selalu harus operasi... lakukan pijatan secara berkala

 

Varises vena dorsal tangan tidak menyebabkan nyeri atau berdampak buruk pada kesehatan. Hanya jika pembuluh darah menonjol secara parah dan menyebabkan stres, operasi dapat dipertimbangkan. Operasi varises vena dorsal tangan dapat dilakukan di departemen bedah vaskular atau bedah thorax. Operasi ini melibatkan sayatan kecil di punggung tangan dan pengangkatan sebagian vena di sekitar pembuluh darah yang menonjol. Jika kondisinya tidak terlalu parah, cobalah untuk memperbaiki gaya hidup. Varises vena dorsal tangan dapat diperbaiki dengan mencegah penumpukan darah di tangan.

 

▲Stretching dengan mengangkat lengan di atas jantung ▲Sesekali melakukan pijatan dengan mengusap lengan dari ujung jari melalui punggung tangan ke arah ketiak akan baik. Sebaliknya, hindari latihan kekuatan yang melibatkan memegang alat seperti grip strengthener, dumbbell, atau barbel karena dapat membuat vena di punggung tangan lebih menonjol.

 

Varises vena safena harus dioperasi

 

Sementara itu, varises pada kaki yang menunjukkan gejala serupa harus diobati dengan operasi. Varises kaki terjadi karena katup vena tidak menutup dengan benar, sehingga darah yang seharusnya mengalir ke jantung mengalir kembali ke arah yang berlawanan. Karena ini dapat berdampak buruk bagi kesehatan, pengobatan di rumah sakit sangat diperlukan.

 

Untuk mencegah varises, hindari pakaian dan sepatu yang ketat hingga area lutut dan pilih sepatu yang nyaman untuk pergerakan pergelangan kaki. Kebiasaan sering menggerakkan kaki juga penting. Hindari berdiri atau duduk dalam waktu lama dan lakukan peregangan secara rutin agar sirkulasi darah berjalan dengan lancar.

 

===========

Meskipun lemak di tangan berkurang, begitu katanya.

Ini tampaknya masalah sirkulasi darah.

 

Vene biru muncul di punggung tangan saya.

Apakah ini bisa diselesaikan dengan tangan?