(Sirkulasi Darah) Jika pembuluh darah di punggung tangan Anda terlihat 'seperti ini,' itu pertanda bahwa sirkulasi darah Anda tidak baik.

Ada kalanya pembuluh darah di punggung tangan menonjol keluar. Kondisi ini disebut "varises tangan," dan meskipun tidak selalu menunjukkan penyakit serius, ini bisa menjadi tanda bahwa sirkulasi darah tidak lancar. Mari kita telusuri penyebab dan pengobatan varises tangan.

 

◇ Tanda bahwa sirkulasi darah tidak lancar

 

Jika pembuluh darah di punggung tangan Anda menonjol, itu bisa menjadi tanda bahwa sirkulasi darah buruk. Ketika sirkulasi darah tidak lancar, darah akan mengumpul di ujung jari. Akibatnya, ketika pembuluh darah di punggung tangan terisi darah, pembuluh tersebut mungkin tampak menonjol keluar.

 

Kondisi ini juga dapat disertai dengan mati rasa di tangan. Sering ditemukan pada orang yang kulit di punggung tangannya menipis karena berkurangnya lemak tubuh akibat penuaan atau diet. Semakin tipis kulit, semakin mudah pembuluh darah menonjol.

◇ Operasi tidak diperlukan… Pijat secara teratur

 

Varises di punggung tangan tidak menyebabkan rasa sakit atau berdampak negatif pada kesehatan. Namun, jika pembuluh darah menonjol secara signifikan dan menyebabkan tekanan, pembedahan dapat dipertimbangkan. Anda dapat menjalani operasi untuk varises tangan di klinik bedah vaskular atau toraks. Operasi tersebut melibatkan pembuatan sayatan kecil di punggung tangan untuk mengangkat sebagian pembuluh darah di sekitar pembuluh yang menonjol. Jika kondisinya tidak cukup parah untuk memerlukan perawatan tersebut, cobalah untuk memperbaiki kebiasaan gaya hidup Anda. Varises tangan dapat diperbaiki dengan mencegah darah menggenang di tangan.

 

Sangat bermanfaat untuk sering melakukan peregangan yang mengangkat lengan di atas jantung, dan pijatan yang menggerakkan lengan ke atas dari ujung jari, melintasi punggung tangan, dan menuju ketiak. Sebaliknya, disarankan untuk menghindari latihan kekuatan yang membutuhkan pegangan pada alat genggam, dumbel, atau peralatan serupa, karena hal ini dapat menyebabkan pembuluh darah di punggung tangan semakin menonjol.

 

◇ Varises memerlukan pembedahan

 

Sementara itu, varises, yang menyebabkan gejala serupa di kaki, harus diobati secara pembedahan. Pada varises, katup vena tidak menutup dengan benar, menyebabkan darah yang seharusnya mengalir menuju jantung malah mengalir balik. Karena hal ini berdampak negatif pada kesehatan, maka harus diobati di rumah sakit.

 

Untuk mencegah varises, hindari pakaian dan sepatu ketat yang menekan lutut, dan pilihlah alas kaki yang memungkinkan pergerakan pergelangan kaki yang nyaman. Penting juga untuk membiasakan diri menggerakkan kaki secara teratur. Hindari berdiri atau duduk terlalu lama dan seringlah melakukan peregangan untuk memastikan sirkulasi darah yang lancar.

 

===========

Keadaannya tetap seperti itu bahkan ketika berat badanku berkurang di bagian tangan.

Sepertinya ini masalah sirkulasi darah.

 

Urat-urat biru terlihat menonjol di punggung tangan saya.

Apakah pijat tangan bisa mengatasi ini?