캐시닥 통합 검색 페이지
'치아교정 기간'으로 검색한 584건의 검색 결과
커뮤니티 495건
치아교정 기간 얼마나 잡아야할까요? 오래 걸리죠? [11]
치아교정 기간 얼마나 잡아야할까요? 오래 걸리죠? 오른치과의원에서 치아교정을 고민하고 있는데, 혹시 치아교정 기간이 얼마나 걸리는지 궁금해서 글을 올려봅니다. 캐시닥 병원이벤트를 통해서 알아보고 있어요! https://cashdoc.me/hospitalevent/eventdetail/3715 저는 앞니가 튀어나와 있어서 좀 더 예쁘게 정돈하고 싶은데, 제가 직장인이라서 교정 기간이 너무 길면 일상생활에 지장이 있을까봐 걱정이 됩니다. 오른치과의원에서 상담을 받아본 결과, 저의 경우 치아를 뽑지 않고 치아교정이 가능하다고 했습니다. 하지만 정확히 치아교정 기간 얼마나 걸리는지는 알 수 없었어요. 혹시 오른치과의원에서 치아교정을 하신 분들이 있다면, 치아교정 기간이 얼마나 걸렸는지 알려주시면 정말 감사하겠습니다. 또한, 치아교정 기간 동안 주의해야 할 점이나 팁도 있다면 알려주시면 좋겠습니다.
구구마말랭이24.03.06조회 614추천 8 치아교정 후 유지 기간[9]
치아교정 하고나서도 유지기간이 필요하다고 알고 있는데요. 치아는 계속 흔들린다고 하더라고요.. 특히 출산때나.. 대략적인 유지기간이 얼마나 될까요? 평생 유지를 해야 하는 것일까요? ㅠㅠ 교정이 한번으로 끝나는게 아니라, 지속적으로 필요하다니 그것도 참 어려운 것 같네요..
펭하잉23.08.28조회 60추천 0 안검하수수술 완전 정복 🔎 효과·부작용·회복기간·비용까지 한 번에![4]
성형외과 상담에서 안검하수라는 말, 한 번쯤 들어보셨죠? 그런데 내가 진짜 안검하수인지, 가짜(가성) 안검하수인지도 모른 채수술 여부를 고민하는 분들이 정말 많습니다. 오늘은 안검하수수술의 효과부터 부작용·회복기간·비용까지,눈매교정·쌍꺼풀수술과의 차이까지 명쾌하게 정리해 드립니다. 안검하수란? 진성 vs 가성 완벽 비교 안검하수란 눈꺼풀 테두리(속눈썹이 있는 가장자리 라인)가 비정상적으로 내려앉아 검은 동자를 가리는 상태입니다. 눈꺼풀 테두리가 검은 동자를 1mm 이상 가리고 있다면 안검하수를 의심해볼 수 있습니다. 그러나 중요한 건 — 검은 동자가 가려지는 '원인'이 무엇이냐에 따라 수술 방향이 완전히 달라진다는 점입니다. 구분 원인 외형 특징 필요한 수술 진성 안검하수 눈꺼풀 테두리 자체가 내려옴(눈 뜨는 근육 약화) 피부는 정상, 테두리가 동자를 가림눈썹 치켜뜸·이마 주름 심화 안검하수수술 필요 가성 안검하수(가짜) 피부가 늘어져 동자를 가림(테두리는 정상 위치) 피부 처짐·이마 치켜뜸피부 들어올리면 테두리 보임 쌍꺼풀 라인만으로 해결 가능 💡 셀프 구분법: 눈을 부릅뜨지 말고 평소대로 편하게 뜬 상태에서, 눈꺼풀 테두리가 검은 동자를 가리는지 확인하세요. 피부를 살짝 들어 올렸을 때 테두리가 정상 위치로 올라간다면 → 가성 안검하수일 가능성이 높습니다. 안검하수수술 · 눈매교정 · 쌍꺼풀수술 차이 성형외과에서 자주 듣는 세 가지 수술, 정확히 어떻게 다를까요? 수술명 대상 방법 쌍꺼풀 라인 난이도 쌍꺼풀수술 가성 안검하수·미용 목적 라인 설정 + 피부 절제 필요 낮음 눈매교정 정상 범주지만 좀 더 또렷하게 눈 뜨는 근육을 약하게 당김 필요 중간 안검하수수술 진성 안검하수 눈 뜨는 근육을 충분히 당겨 테두리 올림 필요 (함께 진행) 높음 📌 핵심 포인트: 눈매교정과 안검하수수술은 모두 쌍꺼풀 라인을 잡으면서 함께 진행됩니다. '얼마나 당기느냐'의 강도 차이가 두 수술을 구분합니다. 안검하수수술 효과 항목 수술 전 수술 후 기대 효과 시야 상방 시야 좁음 시야 확보, 눈 피로 감소 눈 모양 졸린 인상, 반쯤 감긴 눈 또렷하고 생기 있는 눈매 이마·눈썹 이마 근육 과사용, 주름 심화 이마 긴장 완화, 주름 개선 두통·피로 만성 근육 긴장 두통 및 피로 개선 가능 안구 자극 속눈썹이 안구를 자꾸 찌름 안구 자극 해소 안검하수수술 부작용 & 주의사항 ⚠️ 눈매교정을 '과하게' 하면 부작용이 생깁니다! 과교정(지나치게 많이 당기기)은 다음과 같은 부작용을 유발합니다. 부작용 유형 증상 발생 위험도 눈 안 감김 (토안) 수면 중 눈이 완전히 안 감힘 과교정 시 높음 점막 노출 눈꺼풀 안쪽 점막이 들림 과교정 시 높음 라인 꺾임 쌍꺼풀 라인이 ㄷ자로 꺾임 중간 안구건조증 눈물 분비 감소, 뻑뻑함 중간 눈물 흘림 눈물이 자주 흘러내림 낮음~중간 뒷꼬리 당김 눈꼬리 부분이 당기는 느낌(특히 중년 여성에서 흔함) 과교정 시 높음 ⚠️ 미용 목적이라면 살짝만(최소한으로) 적용하는 것이 원칙입니다. 과욕은 부작용을 부릅니다. 안검하수수술 회복기간 시기 상태 주의사항 수술 직후~3일 붓기·멍 최고조 냉찜질, 눈 비비기 금지 4~7일 실밥 제거 눈 화장 자제 2~4주 붓기 70~80% 감소일상 복귀 가능 격렬한 운동·음주 자제 1~3개월 라인 자리 잡힘 3~6개월 후 최종 확인 6개월~1년 최종 결과 확인 이후 수정 여부 논의 가능 💡 꿀팁: 수술 후 이마 주름이 오히려 늘어난 것처럼 보일 수 있습니다. 수술 전 치켜뜨던 이마 근육 습관이 없어지면서 눈썹이 자연스러운 위치로 내려오기 때문입니다. 정상 반응이니 걱정 마세요! 안검하수수술 비용 병원·수술 범위·지역에 따라 큰 차이가 있습니다. 아래는 일반적인 국내 평균 가이드이며, 반드시 개인 상담을 통해 확인하세요. 수술 종류 평균 비용 범위 비고 쌍꺼풀수술 (가성 안검하수) 50만~150만 원 매몰법/절개법 차이 있음 눈매교정 (쌍꺼풀 포함) 100만~250만 원 교정 강도에 따라 변동 안검하수수술 (진성) 150만~350만 원 이상 건강보험 일부 적용 가능 📌 건강보험 적용 안내: 기능적 장애(시야 방해 등)가 인정되는 진성 안검하수의 경우, 건강보험 적용이 가능할 수 있습니다. 전문의 진단서를 통해 심사청구 가능 여부를 확인해 보세요. 자가진단 & 팩트체크 🔍 집에서 확인하는 3단계 자가진단 STEP 1 눈을 평소대로 편하게 뜨기 (부릅뜨기 금지) STEP 2 거울 보며 눈꺼풀 테두리가 검은 동자를 가리는지 확인 STEP 3 피부를 살짝 위로 들어올렸을 때 테두리가 올라오나요? ✅테두리 올라옴 : 가성 안검하수→ 쌍꺼풀수술로 해결 가능 ❌테두리 그대로 : 진성 안검하수 의심 → 전문의 상담 필요 ✅ 팩트체크 3가지 O 무쌍인 한국인이 노화되면 눈매교정보다 쌍꺼풀 라인이 먼저다 처진 피부는 라인을 잡고 정리하는 것만으로도 눈매교정 효과가 납니다. O 눈매교정을 하면 쌍꺼풀 수술 효과도 얻을 수 있다 근육을 당기면서 라인도 함께 잡기 때문에 두 효과를 동시에 볼 수 있습니다. O 이마거상술이 눈 처짐에 도움이 된다 — 단, 순서가 중요하다 쌍꺼풀수술 후 눈썹이 내려온 다음에 이마거상술을 고려하는 것이 더 자연스럽습니다. 안검하수수술, 무조건 받아야 할까요? 🤔 내가 진성 안검하수인지 가성 안검하수인지를 먼저 확인하는 것이 핵심입니다. 미용 목적의 눈매교정은 '살짝만'이 원칙 — 과욕은 부작용을 부릅니다. 전문의와의 충분한 상담을 통해 나에게 맞는 수술 방향을 선택하세요. 캐시닥 커뮤니티에서 안검하수 관련 후기/질문 확인하기> 안검하수 치료 눈매교정 수술 후기 공유합니다 안검하수 치료를 위해 수술하고 회복한 후기 안검하수 수술 전후 : 상안검 수술 8개월차 후기
캐시닥 운영진26.04.01조회 13추천 4 두통의 원인이 측두근? 측두근보톡스 효과·부작용·유지기간·가격 완전 정리[4]
원인 모를 두통, 혹시 측두근 때문일 수 있습니다. 💉측두근보톡스에 대한 모든 것을 정리했어요. ① 측두근이 뭔가요? 위치와 역할 측두근(側頭筋)은 관자놀이에서 뒤통수까지 이어지는, 손바닥 한 뼘 정도의 큰 근육입니다. 머리 안쪽에 위치한 근육 중 하나로, 턱 아래 교근(咬筋)과 함께 씹는 행위(저작)를 담당합니다. ℹ️ 측두근 위치 관자놀이(귀 앞) → 뒤통수 방향으로 넓게 퍼진 저작근육. 교근(사각턱 근육)과 함께 입을 벌리고 닫는 데 사용됩니다. ② 측두근이 두통을 유발하는 원리 측두근에 긴장 상태가 지속되면 근육 자체에 통증이 생깁니다. 환자분들이 이걸 단순한 두통이나 편두통으로 오해하는 경우가 많습니다. 두통 유형 원인 측두근과의 관계 긴장성 두통 스트레스, 근육 긴장 지속 측두근 긴장 → 직접 통증 유발 혈관성 두통 동맥 박동 시 신경 자극 측두근 비대 → 혈관 압박 → 통증 악화 턱관절 통증 저작근 이상 측두근 이상 → 입 벌리기 불편, 턱 틀어짐 특히 측두근이 비대해진 경우에는 혈관을 압박하고, 혈관이 박동할 때마다 신경을 자극하기 때문에 혈관성 두통이 더 심해질 수 있습니다. ⚠️ 이런 증상, 측두근 문제일 수 있어요 여러 검사를 받아도 두통 원인을 못 찾은 경우 관자놀이 부위가 뻐근하거나 조이는 느낌 입을 크게 벌릴 때 턱관절에 통증이 오는 경우 약을 먹어도 두통이 반복되는 경우 ③ 측두근보톡스 효과 – 이런 분께 추천! 반복적인 긴장성 두통·편두통으로 고생하는 분 이갈이·이 악물기 습관으로 측두근이 비대해진 분 관자놀이가 발달해 얼굴이 넓어 보이는 분 입을 벌리고 닫을 때 턱관절 통증이 있는 분 다양한 두통 치료를 해봤지만 효과가 없었던 분 💡 꿀팁 측두근보톡스는 미용(얼굴 갸름) + 의료(두통·이갈이 완화) 두 가지 목적으로 활용됩니다. 두 가지 고민이 동시에 있다면 일석이조의 시술이에요! ④ 시술 방법 – 어떻게 맞나요? 측두근보톡스는 아주 얇은 주사 바늘로 측두근 부위에 한쪽당 4군데, 양쪽 총 8군데 주사합니다. 시술 자체는 매우 간편하고 짧은 시간 내에 끝납니다. ℹ️ 시술 포인트 부위: 관자놀이 측두근 영역 주사 횟수: 양쪽 총 8군데 시술 시간: 매우 짧음 (수분 내외) 마취: 불필요 (얇은 바늘 사용) 단, 측두근이 많이 비대해진 분은 일반 용량으로 효과가 부족할 수 있어 2~3배의 고용량이 필요한 경우도 있습니다. 이 경우 내성 위험이 높아지므로 전문의 판단이 중요합니다. ⑤ 측두근보톡스 유지기간 측두근보톡스의 유지기간은 평균 3~4개월입니다. 보툴리눔 톡신의 신경차단 효과가 자연적으로 회복되면서 근육이 원래 상태로 돌아옵니다. 시기 상태 특이사항 시술 직후 효과 미발현 근력 약화 시작 1~2주 후 효과 발현 시작 두통·이갈이 감소 체감 2~4주 후 볼륨 감소 시작 관자놀이 슬림해짐 3~4개월 유지 기간 이 시점 재시술 고려 4개월 이후 효과 소실 근육 원상 복귀 ⚠️ 주의: 두통이 지속적으로 반복되는 분은 평생 반복 시술이 필요할 수 있습니다. 이 경우 내성 위험을 반드시 전문의와 상담하세요. ⑥ 측두근보톡스 가격 측두근보톡스 가격은 사용 제품과 용량, 병원에 따라 다릅니다. 평균적으로 양측 기준 10만~25만 원 수준이며, 측두근은 교근보다 큰 근육이어서 용량이 많이 필요한 경우 추가 비용이 발생할 수 있습니다. 용량 수준 대상 예상 가격 (양측) 기본 용량 측두근이 작은 편인 분 10만~15만 원 고용량 측두근이 많이 비대한 분 20만~30만 원 이상 💡 꿀팁 두통 치료 목적의 경우 신경과·재활의학과 등에서 보험 적용이 되는 경우도 있습니다. 시술 전 보험 적용 여부를 꼭 확인해 보세요! ⑦ 부작용 & 주의사항 전반적으로 안전한 시술이지만, 아래 사항은 반드시 알고 맞아야 합니다. 저작력 저하: 딱딱하고 질긴 음식 씹기가 일시적으로 불편할 수 있습니다. 시술 직후 부드러운 음식 위주로 드세요. 관자놀이 함몰감: 근육이 줄어들며 관자놀이가 약간 꺼져 보일 수 있습니다. 용량 조절이 중요합니다. 보톡스 내성: 고용량을 반복 시술할수록 항체가 생겨 효과가 사라질 수 있습니다. 특히 측두근이 비대한 분은 내성 위험이 더 높습니다. 반복 시술 필요: 3~4개월마다 재시술해야 해서 장기적으로 비용과 시간 부담이 있습니다. ⚠️ 보톡스만이 답이 아닐 수 있어요 두통이 심한 분은 보톡스 외에도 신경 차단술 등 다른 치료 방법도 있습니다. 전문의와 충분한 상담 후 본인에게 맞는 치료를 선택하세요. ⑧ 일상에서 측두근 관리하는 법 보톡스 시술과 함께 생활 습관 개선이 병행되어야 효과가 오래 지속됩니다. ❌딱딱하고 질긴 음식 자주 먹기 (오징어, 마른 안주 등) ❌이갈이(브럭시즘) – 수면 중 이 가는 습관 ❌이 악물기 – 집중하거나 스트레스 받을 때 어금니에 힘주는 습관 💡 일상 꿀팁 ✅ 스트레스 상황에서 의식적으로 턱 힘 빼기 ✅ 취침 시 심한 이갈이라면 마우스피스 착용 고려 ✅ 질기거나 딱딱한 음식은 소량씩, 천천히 씹기 이런 습관만 잘 유지해도 측두근이 다시 비대해지는 걸 늦출 수 있어요! 측두근보톡스 한줄 마무리 원인 모를 두통, 이갈이, 관자놀이 비대 → 측두근보톡스로 해결 가능! 유지기간 3~4개월, 가격 10만~25만 원 내외. 단, 고용량 반복 시 내성 위험과 생활 습관 개선을 함께 챙기세요! 💉 측두근 문제? 이갈이 치료 정보도 캐시닥 커뮤니티에서 확인해 보세요 > 이갈이치료, 방법부터 비용까지 한 번에 정리해드립니다
캐시닥 운영진26.03.31조회 11추천 4 써마지 유지기간 얼마나 갈까요[3]
써마지 유지기간이 얼마나 되는지 궁금해서 시술을 고민하는 분들이 많더라고요. 저도 처음 써마지를 알아볼 때 가장 궁금했던 부분이 바로 써마지 유지기간이었습니다. 비용도 적지 않다 보니 써마지 유지기간이 얼마나 가는지, 정말 오래 유지되는지 여러 후기들을 찾아보게 됐어요. 보통 병원에서는 써마지 유지기간이 개인차는 있지만 약 6개월에서 1년 정도라고 설명해주더라고요. 써마지는 피부 속 콜라겐을 자극해서 탄력을 개선하는 방식이라 시술 직후보다는 시간이 지나면서 서서히 변화를 느끼는 경우가 많다고 합니다. 그래서 써마지 유지기간도 단순히 며칠이나 몇 주가 아니라 비교적 길게 이어지는 편이라고 하더라고요. 저 같은 경우는 써마지 시술을 받고 나서 바로 큰 변화가 느껴지기보다는 2~3주 정도 지나면서 피부가 조금 탄탄해진 느낌이 들기 시작했어요. 그리고 한 달 정도 지나니까 주변에서도 얼굴이 조금 정돈된 것 같다는 이야기를 듣기도 했습니다. 이런 변화를 보면서 써마지 유지기간이 생각보다 길게 이어질 수도 있겠다는 기대가 생겼어요. 일반적으로 써마지 유지기간은 피부 상태나 나이, 생활습관에 따라서 달라질 수 있다고 합니다. 피부 관리나 자외선 차단을 잘하면 써마지 유지기간이 조금 더 길어질 수 있다는 이야기도 많이 들었어요. 반대로 피부가 많이 건조하거나 관리가 부족하면 써마지 유지기간이 짧게 느껴질 수도 있다고 하더라고요. 그래서 써마지 시술 후에는 보습 관리나 자외선 차단을 꾸준히 하는 것이 중요하다고 합니다. 이런 관리가 써마지 유지기간을 조금이라도 더 길게 유지하는 데 도움이 된다고 하니 참고하면 좋을 것 같아요. 혹시 써마지를 고민하는 분들이 있다면 써마지 유지기간은 개인마다 다르지만 보통 몇 달에서 1년 정도까지 이어질 수 있다는 점을 참고하시면 좋겠습니다. 저도 써마지 유지기간이 얼마나 유지될지 계속 지켜보면서 피부 관리도 꾸준히 해보려고 합니다.
뽀또26.03.31조회 9추천 2 리쥬란HB 효과·후기·부작용·가격·유지기간 총정리 | 그냥 리쥬란과 차이[3]
스킨부스터의 원조, 리쥬란HB를 아직도 모르신다고요? 요즘 피부과에 가면 꼭 한 번씩 듣게 되는 시술 이름이 있죠. 바로 리쥬란입니다. 특히 최근에는 리쥬란 중에서도 리쥬란HB에 대한 관심이 폭발적으로 늘고 있어요. 그런데 막상 찾아보면 헷갈리는 게 한두 가지가 아닙니다. "리쥬란이랑 리쥬란HB가 다른 건가요?" "효과는 얼마나 가요?" "부작용은 없나요?" "가격이 얼마 정도 해요?" 오늘은 이 질문들에 하나하나 제대로 답해드리겠습니다. 1. 리쥬란HB란 무엇인가요? 리쥬란은 현재 시중에 나와 있는 스킨부스터의 원조 격 제품입니다. 요즘 물광주사, 엑소좀, 각종 부스터 시술이 넘쳐나고 있지만, 사실 그 시작점을 거슬러 올라가면 리쥬란이 있다고 해도 과언이 아닙니다. 리쥬란은 크게 두 가지 제품군으로 나뉩니다. 리쥬란 (오리지널): PN(폴리뉴클레오타이드) 성분 중심 리쥬란HB(HB플러스): PN 성분 + 히알루론산 + 마치 성분 복합 구성 리쥬란HB는 오리지널 제품의 단점으로 꼽히던 높은 점도와 시술 통증을 개선하고, 히알루론산 성분을 추가해 보습 효과까지 강화한 업그레이드 버전이라고 이해하시면 됩니다. 2. 리쥬란 오리지널 vs 리쥬란HB — 성분부터 차이가 있습니다 가장 많이 받는 질문 중 하나가 바로 이겁니다. "리쥬란이랑 리쥬란HB, 도대체 뭐가 달라요?" 아주 좋은 질문입니다. 둘 다 이름에 '리쥬란'이 들어가 있어서 헷갈리는 분이 많으신데, 성분 구성부터 시작해서 효과, 통증, 추천 대상까지 꽤 차이가 있습니다. 비교 항목 리쥬란 리쥬란 HB 주요 성분 PN(폴리뉴클레오타이드) 고함량 PN + 히알루론산 + 마치 성분 점도·주입감 비교적 뻑뻑한 편 부드럽게 잘 주입됨 시술 통증 상대적으로 높음 상대적으로 낮음 효과 발현 시점 시술 후 약 1주일 전후 수일 내 비교적 빠르게 체감 주요 효과 피부 재생, 피부 장벽 회복 보습, 즉각적 수분 공급 추천 대상 홍조, 피부 컨디션 저하, 장벽 손상 피부 건조 피부, 빠른 보습 효과 원하는 분 ✅ 쉽게 정리하면? 피부 재생, 장벽 회복이 목적 → 리쥬란 보습, 빠른 효과, 통증 최소화가 목적 → 리쥬란 HB 또 한 가지 중요한 포인트가 있습니다. 부위에 따라서도 선택이 달라질 수 있어요. 예를 들어 눈 밑처럼 통증에 예민한 부위에는 리쥬란HB를 선호하는 원장님들이 많습니다. 반대로 홍조가 심하거나 피부 장벽이 많이 망가진 부위에는 오리지널의 높은 PN 함량이 더 효과적이라는 의견도 있습니다. 3. 리쥬란HB 효과 — 어떤 피부에 잘 맞을까요? 리쥬란HB가 주목받는 가장 큰 이유, 바로 효과 때문입니다. 구체적으로 어떤 효과를 기대할 수 있는지 살펴볼게요. 💧 1) 즉각적인 피부 보습 히알루론산 성분이 포함되어 있어 시술 후 비교적 빠르게 수분감이 올라오는 것을 체감하는 분들이 많습니다. 특히 건성 피부나 환절기에 극건조 상태인 분들에게 만족도가 높은 편입니다. ✨ 2) 피부결 개선 PN 성분은 세포 재생을 촉진하는 역할을 합니다. 시술 초반에는 잘 모르다가, 1~2주가 지나면서 "피부 결이 달라진 것 같다"는 느낌을 받으시는 분들이 많습니다. 거울을 볼 때 피부가 전반적으로 더 매끄럽고 윤기 있어 보이는 변화가 생깁니다. 🛡️ 3) 피부 장벽 강화 PN 성분은 피부 장벽 회복에도 도움이 됩니다. 외부 자극에 예민하게 반응하거나, 자주 붉어지고 트러블이 잦은 피부라면 꾸준한 리쥬란 시술을 통해 피부 자체의 내구성을 높이는 것을 기대할 수 있습니다. 🌿 4) 피부 컨디션 전반적 향상 화장이 잘 받게 되거나, 피부가 전보다 촉촉하고 탄탄해 보이는 변화, 메이크업이 오래 유지되는 느낌 등 피부 전반의 컨디션 향상을 경험하시는 분들도 많습니다. 🔑 이런 분들에게 특히 잘 맞습니다 건조하고 푸석한 피부 피부 결이 고르지 않은 분 환절기마다 피부 트러블이 잦은 분 빠른 보습 효과를 원하는 분 시술 통증에 민감한 분 4. 리쥬란HB 유지기간 & 권장 횟수 "한 번만 받아도 효과가 지속되나요?"라는 질문을 많이 받습니다. 결론부터 말씀드리면, 리쥬란HB는 1회보다 꾸준한 시술이 훨씬 효과적입니다. 📅 권장 시술 횟수 기본 코스: 1개월 간격으로 3회 이상 시술 유지 관리: 3회 이후 피부 상태와 만족도에 따라 주기적으로 1회씩 추가 처음 3회를 기초로 피부 베이스를 만들어 놓고, 이후에는 개인의 피부 컨디션에 맞게 주기를 조절하는 방식입니다. 어떤 분들은 2~3개월에 한 번씩 꾸준히 받으시기도 하고, 계절 변화가 있을 때마다 받으시는 분들도 있습니다. ⏱️ 효과 지속 기간 정확한 유지기간은 개인마다 차이가 있지만, 일반적으로는 다음과 같이 안내됩니다. 리쥬란HB: 시술 후 수일 내 효과를 빠르게 체감, 이후 서서히 유지 리쥬란: 약 1주일 이후부터 효과가 서서히 나타나며 중장기적 피부 개선 기대 ⚠️ 생활 습관(음주, 수면 부족, 자외선 노출), 피부 타입, 시술 횟수에 따라 유지기간이 달라질 수 있습니다. 5. 리쥬란HB 시술 방법 — 손주사 vs 인젝터 리쥬란HB를 시술하는 방식은 크게 두 가지입니다. 💉 손주사 (수기 주사) 원장님이 직접 손으로 주사를 놓는 방식입니다. 장점: 원하는 부위에 집중적으로 정밀 시술 가능 단점: 기계 시술에 비해 통증이 조금 더 있을 수 있음 추천 대상: 특정 부위 집중 개선이 필요한 분 🤖 인젝터 (기계 시술) 자동화된 기기를 이용해 약물을 주입하는 방식입니다. 장점: 얼굴 전체를 골고루 시술 가능, 통증이 적음 단점: 손주사에 비해 특정 부위 집중 시술은 다소 어려울 수 있음 추천 대상: 통증에 예민한 분, 얼굴 전체적인 개선을 원하는 분 💡 어떤 방식이 더 좋냐고 물어보신다면, 정답은 없습니다. 본인의 피부 고민 부위와 통증 민감도에 따라 원장님과 상담 후 결정하시는 것이 가장 좋습니다. 실제로 한 원장님도 환자 상태에 따라 두 방식을 상황에 맞게 병행하고 있다고 하셨어요. 6. 리쥬란HB 부작용 & 시술 후 주의사항 리쥬란HB는 비교적 안전한 시술로 알려져 있지만, 그렇다고 부작용이 전혀 없는 건 아닙니다. 정확히 알고 받으셔야 합니다. ⚠️ 시술 후 나타날 수 있는 반응 일시적 반응 (대부분 자연 회복) 바늘 자국 및 일시적인 발적(붉어짐) 시술 부위의 일시적 부종 간혹 멍이 드는 경우 이런 반응들은 주사 시술 자체의 특성상 나타날 수 있는 것들로, 대부분 시간이 지나면 자연스럽게 사라집니다. 소독을 철저히 하고 위생적인 환경에서 시술이 이루어진다면 큰 부작용은 거의 없는 편입니다. ✅ 시술 후 지켜야 할 주의사항 주의사항 내용 음주 시술 당일 및 수일 내 자제 권장 격렬한 운동 시술 직후 피하는 것이 좋음 세안·화장 일반적으로 다음날부터 가능 자외선 차단 시술 후 피부 자극 최소화를 위해 필수 사우나·찜질방 고온 환경은 시술 직후 피하는 것이 좋음 7. 리쥬란HB 가격은 얼마일까요? 솔직히 말씀드리면 리쥬란HB 가격은 병원마다, 지역마다, 시술 범위마다 편차가 꽤 큽니다. 그래서 특정 가격을 정답처럼 말하기가 어렵습니다. 다만 일반적으로 알려진 범위를 참고용으로 안내해드릴게요. 실제 가격은 캐시닥 병원이벤트에서 확인해보세요! 시술 종류 참고 가격대 리쥬란HB 1회 (얼굴) 약 15만~35만원 리쥬란 오리지널 1회 (얼굴) 약 15만~30만원 패키지 (3회) 병원마다 상이 💡 가격 관련 팁 이벤트나 패키지 프로모션을 운영하는 병원이 많으니 상담 시 꼭 확인해보세요. 온라인 예약이나 첫 방문 할인을 제공하는 경우도 있습니다. 단순히 가격만 보고 선택하기보다, 원장님의 경험과 병원 환경도 함께 고려하시는 것을 권장합니다. 8. 리쥬란HB와 함께하면 좋은 시술 조합 리쥬란HB의 효과를 더 오래, 더 극대화하고 싶다면 병행 시술을 고려해보실 수 있습니다. 🌊 LDM (저강도 초음파 관리) 일부 피부과에서는 리쥬란 시술과 함께 LDM(Low-intensity Dynamic Micro-massage) 관리를 병행하고 있습니다. 초음파 에너지를 이용해 피부 깊숙이 유효 성분의 흡수를 돕고, 리쥬란의 효과를 더 오래 유지시키는 데 도움이 된다고 알려져 있습니다. ✨ 기타 조합 예시 리쥬란HB + 레이저 토닝: 피부 톤 개선과 보습을 동시에 리쥬란HB + 물광주사: 성분을 달리해 다양한 효과를 레이어링 리쥬란HB + 관리샵 피부 관리: 시술 후 진정 관리 병행 ⚠️ 어떤 시술을 함께 받을 수 있는지는 반드시 담당 원장님과 상의하세요. 피부 상태에 따라 같은 날 병행이 불가한 경우도 있습니다. 9. 자주 묻는 질문 (FAQ) Q1. 리쥬란HB, 누구에게 잘 맞나요? A. 건성 피부이거나 빠른 보습 효과를 원하시는 분, 시술 통증에 예민한 분에게 특히 잘 맞습니다. 피부 재생이나 장벽 회복이 주된 목적이라면 오리지널을 먼저 검토해보시는 것도 좋습니다. Q2. 효과는 언제부터 느껴지나요? A. 리쥬란HB는 시술 후 수일 내 보습감 향상을 비교적 빠르게 체감하는 분들이 많습니다. 리쥬란 오리지널은 약 1주일 이후부터 서서히 피부결 개선이 느껴지는 경우가 많습니다. Q3. 시술 다음 날 화장이나 세안이 가능한가요? A. 일반적으로 다음 날부터 세안과 화장이 가능합니다. 다만 담당 원장님의 지침을 따르시는 게 가장 안전합니다. Q4. 몇 회를 받아야 효과를 제대로 느낄 수 있나요? A. 보통 1개월 간격으로 최소 3회 이상을 권장합니다. 1회 시술로도 변화를 느끼시는 분들이 있지만, 꾸준한 시술이 훨씬 지속적이고 뚜렷한 효과를 만들어 줍니다. Q5. 리쥬란HB는 얼굴 어디에나 맞을 수 있나요? A. 볼, 이마, 눈 밑, 목 등 다양한 부위에 시술이 가능합니다. 특히 통증이 민감한 눈 밑 부위에는 HB플러스를 선호하는 경우가 많습니다. Q6. 리쥬란HB와 리쥬란 오리지널을 같은 날 함께 받을 수 있나요? A. 일부 병원에서는 부위에 따라 오리지널과 HB를 나눠서 한 번에 시술하기도 합니다. 담당 원장님과 상담을 통해 결정하세요. 오늘은 리쥬란HB의 효과, 후기, 부작용, 가격, 유지기간까지 처음부터 끝까지 꼼꼼하게 살펴봤습니다. 스킨부스터를 처음 도전해보고 싶은데 뭐부터 시작해야 할지 모르겠다는 분이 계시다면, 리쥬란HB는 꽤 좋은 출발점이 될 수 있습니다. 다만 내 피부 상태에 진짜 맞는 제품이 무엇인지는 본인이 혼자 판단하기보다 반드시 피부과 전문의와 상담 후 결정하시길 권장합니다. 이 글이 도움이 되셨다면 💬 댓글로 여러분의 리쥬란 경험이나 궁금한 점을 남겨주세요! 캐시닥 커뮤니티에서 리쥬란HB 후기 더보기 > 서면 성형외과 리쥬란힐러 HB 손주사 맞고 피부 속건조 탈출 건대 리쥬란 HB 후기 – 자극 없는 수분·탄력 시술 체험
캐시닥 운영진26.03.30조회 22추천 3 시흥시 이바로치과교정과치과의원, 치아교정 상담 만족해요
성인이 돼서도 치아 교정에 관심이 생겨서 다녀왔어요.... 여기 동네에서 유명하고 교정 전문의가 있다고 해서요.. 예약을 하고 갔지만 많이 기다렸어요.. 그만큼 여기가 인정받고 있다는 생각이 들었어요... 진료 받기 전에 엑스레이 찍고 사진도 많이 찍고 그리고도 한참 대기한 후에 선생님 상담했어요.. 제가..나이가 있으니까 신중하게 고민하려고 이것저것 여쭈어봤는데.. 자세하게 설명해 주셔서 좋았어요 . .. 간호사분께도 다시 설명 다시 듣고 궁금한 것도 잘 여쭤보았어요.. 상담 잘하고 왔고 다시 생각한 후에 방문하려고 나왔습니다..
미치면 미치고 안미치면 못미친다!26.03.30조회 0추천 0 
[건강칼럼] 치아교정? 라미네이트? 고민될 땐 동시에 해결하는 '교정 라미네이트'[6]
안녕하세요. 강남새로치과의원 정재욱 원장입니다. 평소 활짝 웃고 싶지만, 살짝 어긋난 앞니나 툭 튀어나온 치아 때문에 입을 가리고 웃지는 않으셨나요? "교정은 너무 오래 걸리고, 라미네이트는 생니를 깎을까 봐 무섭다"며 밤마다 고민하시는 분들이 정말 많습니다. 우리는 완벽한 미소와 시간, 두 마리 토끼를 모두 잡고 싶어 하니까요. 오늘은 여러분의 일상적인 자신감을 빠르게 되찾아줄 '교정 라미네이트'에 대해 핵심만 짚어드리겠습니다. 1. 왜 '교정 라미네이트'를 선택해야 할까요? 👋 교정의 '뿌리 이동'과 라미네이트의 '심미성'을 결합한 스마트한 해결책입니다. 일반적인 치아교정은 치아의 위치를 이동시켜 배열을 바로잡지만, 치아 자체의 모양이나 변색을 해결하는 데는 한계가 있습니다. 반면, 라미네이트는 모양과 색을 예쁘게 바꿀 수 있지만 치열이 많이 어긋나 있다면 그만큼 치아 삭제량이 늘어날 수밖에 없죠. 📌 이런 고민을 해결하기 위해: 일반 교정의 단점: 긴 치료 기간 일반 라미네이트의 단점: 치아 삭제에 대한 부담 강남새로치과의 해답: 두 가지 한계를 보완해 빠르게 결과를 내는 교정 라미네이트입니다. 2. 시간을 단축하고 삭제는 줄이는 비결이 무엇인가요? 👋 급속 교정으로 자리를 잡고, '에어네이트'로 얇게 덧씌워 건강하게 완성합니다. 🔹 시간을 아끼는 '급속 교정' 개선이 시급한 부위에 집중하여 전체 치아 이동 대신 부분적으로 진행합니다. 덕분에 치료 기간을 단 몇 개월로 단축할 뿐만 아니라, 치아 위치를 미리 잡아두어 나중에 보철을 할 때 불필요한 치아 삭제를 근본적으로 방지합니다. 🔹 차세대 무삭제 라미네이트 '에어네이트' 에어네이트는 공기처럼 가볍고 얇은 0.3mm 이하의 세라믹을 사용합니다. 치아의 가장 겉면인 법랑질을 최대한 보존하는 무삭제를 지향하기 때문에 시린 증상을 예방하고, 가장 적은 부담으로 최상의 미적 결과를 만들어냅니다. 3. 저도 '교정 라미네이트'를 받을 수 있을까요? 👋 부분적인 교정과 빠른 심미 개선이 필요한 분들께 가장 효과적입니다. 급속 교정은 부분 교정 방식이기에 모든 분께 적용되는 것은 아니지만, 다음과 같은 경우라면 아주 좋은 선택지가 됩니다. ✔️ 전체 교정까지는 필요 없고 부분 교정만 원하는 경우 ✔️ 웨딩, 면접, 촬영 등 중요한 일정을 앞두고 시간이 촉박한 분 ✔️ 치아의 모양, 색상, 구조를 한꺼번에 개선하고 싶은 분 ❓ FAQ Q1. 에어네이트는 너무 얇아서 잘 떨어지지 않을까요? A1. 걱정 마세요! 특수한 접착 노하우를 통해 자연 치아와 결합했을 때 최적의 강도를 유지하도록 설계되었습니다. 일상적인 식사나 저작 활동에 전혀 지장이 없을 만큼 튼튼합니다. Q2. 모든 경우에 급속 교정이 가능한가요? A2. 아쉽게도 그렇지는 않습니다. 치아 뿌리가 너무 약하거나 심한 잇몸 질환이 있는 경우, 혹은 주걱턱이나 무턱 같은 골격적 개선이 필요한 부정교합은 전체 교정이나 수술적 접근이 필요할 수 있습니다. Q3. 전체 치료 기간은 얼마나 걸리나요? A3. 에어네이트만 단독으로 할 경우 1~2주 내에도 가능하지만, 급속 교정을 병행한다면 환자 상태에 따라 4~6개월 정도 소요될 수 있습니다 📝 결론 건강과 아름다움의 균형이 중요합니다! 교정 라미네이트는 여러분의 치아 건강을 지키면서도 가장 합리적인 아름다움을 찾아주는 방법입니다. 중요한 것은 유행을 따르는 것이 아니라, 내 치아 상태에 맞는 '정확한 설계'입니다. ⚠️ 전문 의료진과의 충분한 상담을 통해 내 치아의 법랑질을 지키면서도 자신 있게 웃을 수 있는 최적의 계획을 세우시길 바랍니다. 강남새로치과 정재욱 원장 보건복지부치과보철과전문의 연세대학교치과대학졸업 연세대학교치의학대학원석사졸업 연세대학교신촌세브란스병원인턴, 보철과레지던트수료 대한치과보철학회인정의및정회원 대한구강악안면임플란트학회(KAOMI) 우수회원 대한턱관절교합학회정회원 대한심미치과학회정회원 전) 연세대학교치과대학외래교수 전) 연세굿데이치과양재점대표원장역임 현) 대한치과보철학회평이사, 전문의위원회·학술부위원 현) 대한구강악안면임플란트학회(KAOMI) 학술기획이사 라미네이트 관련 전문가 칼럼 더보기 > [건강칼럼] 치아 무삭제 라미네이트, 정말 '무삭제'일까? 꼭 알아야 할 핵심 정리 [건강칼럼] 에어네이트 – 치아 삭제 최소화 라미네이트로 일주일 최단기 치아 성형 가능한 이유 👉입냄새 원인과 구강 상태를 강남새로치과 정재욱 원장님께 조금 더 자세히 확인해보고 싶다면 > 본 칼럼은 질병관리청 국가건강정보포털 및 관련 구강 건강 정보 자료를 참고하여 작성하였습니다.
정재욱 원장26.03.30조회 91추천 2 임플란트 유지기간[1]
오래가나요?? 중간에 깨지면 다시 해야대는건가요?
수완가26.03.27조회 18추천 0 잠실 연세하이디치과에서 치아교정시술 상담 받았어요[2]
어렸을 때부터 치아가 비뚤비뚤해서 미관상으로도 안 좋고 구조상 자꾸 잇몸을 깨물어서 불편하기도 했어요. 그래서 치아교정시술을 받으면 어떨까 하는 생각이 들어서 병원을 알아 보던 중 친한 지인이 잠실 연세하이디치과를 추천해 줘서 상담 받으러 갔어요. 제가 나이도 있고 해서 치아교정시술이 가능할까 하는 마음에 가기를 망설였었는데 상담을 받고 나니까 마음이 편해지고 가길 잘했다는 생각이 들었어요. 의사 선생님과 간호사 모두 정말 친절하게 치아교정시술과 관련된 다양한 정보를 알기 쉽게 말씀해 주셨어요. 이제 스스로 마음의 결정을 한 후에 잠실 연세하이디치과 재방문하려고 합니다.
콘센트26.03.25조회 30추천 0 앞트임 수술, 실패 없이 하려면? 부작용·비용·회복기간 총정리[3]
"앞트임 수술 전 꼭 알아야 할 것들! 예상 모양 확인법, 부작용, 회복기간, 비용까지 성형외과 전문의가 알려주는 핵심 정보를 캐시닥에서 확인하세요." 앞트임, 왜 고민되나요? 눈을 더 크고 또렷하게 만들고 싶어서 앞트임을 고려하는 분들이 많습니다. 하지만 "예뻐질 거"라는 기대만으로 수술을 결정하면 후회할 수 있습니다. 이 글에서는 앞트임 수술 전 반드시 알아야 할 5가지를 정리했습니다. 앞트임이란? 수술 방법 간단 정리 앞트임(내안각 성형술)은 눈 앞머리의 몽고주름을 제거해 눈의 가로 길이를 늘리는 수술입니다. 수술 시간: 약 20~40분 마취 방법: 국소마취 효과: 눈이 커 보이고, 눈 사이 간격이 자연스러워짐 앞트임 수술 전, 이것만은 꼭 확인하세요 1. 내 눈에 앞트임이 맞는지 먼저 확인 손가락으로 눈 앞머리 피부를 살짝 당겨보는 것만으로도 수술 후 모양을 어느 정도 예측할 수 있습니다. 단, 본인이 직접 당겨보는 것과 실제 수술 결과는 다를 수 있으므로 반드시 상담을 통해 의사에게 확인받는 것이 중요합니다. 2. 이득과 손해를 함께 생각해야 한다 앞트임은 눈이 커지는 장점이 있지만, 아래 경우에는 오히려 손해가 될 수 있습니다: 상황 리스크 눈 앞쪽 결막이 붉은 편 수술 후 붉은 부분이 더 드러남 눈 앞쪽에 점이 있는 경우 점이 노출되어 미용적으로 불리 새부리 모양 눈꼬리 구조 피부로 가려져 있던 부분이 노출 눈 사이 거리가 좁은 경우 수술 후 눈이 더 좁아 보일 수 있음 앞트임 부작용, 어떤 게 있나요? 앞트임의 대표적인 부작용은 다음과 같습니다: 흉터 - 봉합선이 눈 라인과 일치하지 않으면 흉터가 눈에 띌 수 있음 모양 불만족 - 기대했던 결과와 달리 인상이 날카롭거나 사나워 보이는 경우 눈 사이 거리 변화 - 수술 후 눈이 너무 가까워 보이는 느낌 재수술의 어려움 - 한 번 절개된 부위는 100% 복원이 어려움 ⚠️ 전문가 코멘트: "앞트임 복원 수술을 많이 하다 보면, 처음부터 신중하게 결정했더라면 훨씬 좋은 결과를 낼 수 있었던 경우를 자주 봅니다. 흉터는 완전히 제거할 수 없기 때문에, 처음 수술이 가장 중요합니다." 앞트임 회복기간은 얼마나 걸리나요? 단계 기간 상태 붓기·멍 1~2주 일상생활 가능, 눈에 띄는 붓기 실밥 제거 5~7일 후 병원 방문 필요 자연스러운 모양 1~3개월 완전한 결과 확인 흉터 안정화 6개월~1년 흉터가 옅어짐 앞트임 비용은 얼마인가요? 앞트임 비용은 병원과 수술 범위에 따라 다르지만, 일반적으로: 단순 앞트임: 30만~80만 원대 앞트임 + 쌍꺼풀 병행: 100만~200만 원대 앞트임 복원: 150만 원 이상 (난이도에 따라 상이) 💬 비용만 보고 결정하기보다, 의사의 경험과 상담 퀄리티를 함께 고려하세요. > 캐시닥 병원이벤트에서 확인하기 실패 없는 앞트임을 위한 병원 선택 기준 앞트임 복원 경험이 풍부한 의사 - 복원을 많이 해본 의사일수록 처음 수술도 신중하게 합니다 상담 시 단점도 솔직하게 말해주는 곳 - 장점만 강조하는 병원은 주의 봉합 라인과 눈 라인 일치 여부 확인 - 흉터 최소화의 핵심 캐시닥에서 앞트임 후기 확인하기 앞트임을 고민 중이라면, 실제 수술을 받은 분들의 생생한 후기를 캐시닥 커뮤니티에서 확인해보세요! 👉 [앞트임 후기 보러가기] 강남구 압구정드림성형외과, 자연스러운 앞트임 상담 후 바로 수술 결정 쌍수 앞트임 5달 되어가는 후기
캐시닥 운영진26.03.25조회 17추천 3 
[건강칼럼] 인중축소술, 10년 어려 보이는 비결? 효과·부작용·회복기간까지 정리[18]
안녕하세요, 가넷성형외과 백인수 원장입니다. 최근 SNS와 뷰티 커뮤니티에서 '동안의 조건'으로 자주 등장하는 키워드가 있습니다. 🟢바로 인중 길이입니다. 코와 윗입술 사이 거리가 짧을수록 젊고 생기 있어 보인다는 인식이 퍼지면서, 대대적인 수술 없이도 인상 변화를 기대할 수 있는 인중축소술에 대한 관심이 높아지고 있죠. 이번 칼럼에서는 인중축소술의 원리부터 효과, 부작용, 적합한 대상까지 놓치기 쉬운 부분을 빠짐없이 짚어보겠습니다. 인중축소술이란? 인중이 길어지면 왜 나이 들어 보일까요? 🟢피부 탄력이 떨어지면서 코-입술 거리가 벌어지고, 얼굴 비율이 무너집니다 중년 이후에는 피부 탄력이 저하되고 조직이 아래로 처지면서 인중(코와 윗입술 사이)이 조금씩 길어지게 됩니다. 인중이 길어지면 얼굴 아래쪽 비율이 늘어남 표정과 무관하게 피곤하고 나이 들어 보이는 인상으로 변화 전체적으로 생기 없는 느낌이 강해짐 인중축소술은 코 아래 피부를 절제하거나 재배치하여 인중 길이를 줄이고, 코와 입술 사이의 비율을 개선하는 시술입니다. 다시 말해 늘어난 코-입술 사이 거리를 적절히 좁혀서 얼굴 비율의 균형을 되찾아 주는 방법입니다. 단순히 짧게 자르는 것이 아니라, 비율을 조정하는 개념에 가깝습니다. 인중축소술로 어떤 효과를 기대할 수 있을까요? 🟢입술이 자연스럽게 올라가 보이고, 얼굴 전체가 생기 있는 인상으로 달라집니다 인중 길이가 짧아지면 입술 라인이 자연스럽게 위로 올라가 보이면서 얼굴 전체에 생기가 돌고, 한결 또렷한 인상을 기대할 수 있습니다. 코와 입술 사이 비율이 살아나 또렷하고 밝은 이미지 전체적으로 생기 있고 어려 보이는 인상 변화 개인 차이가 있으며, 인상이 또렷하고 생기 있어 보이는 이미지 개선을 기대할 수 있습니다 적절한 비율로 교정될 경우, 개인 차이는 있지만 약 10년 이상 어려 보이는 이미지 개선을 기대할 수 있습니다. 얼굴을 완전히 바꾸는 것이 아니라, 비율 하나가 정돈되면서 인상 자체가 환해지는 변화라고 보시면 됩니다. 부작용이나 주의사항은 없을까요? 🟢일시적인 붓기·멍·당김은 가능하지만, '과도한 절제'가 가장 큰 리스크입니다 시술 후에는 일시적인 붓기, 멍, 당김 증상이 나타날 수 있으며 회복 속도는 개인에 따라 차이가 있습니다. 초기에는 입술 움직임이 다소 어색하게 느껴질 수 있음 대부분 시간이 지나면서 자연스럽게 호전됨 ⚠️ 과도한 절제 시 부자연스러운 인상이나 흉터 노출 위험 과도한 절제는 부자연스러운 인상이나 흉터 노출로 이어질 수 있으므로, 내 얼굴에 맞는 적정 범위를 찾는 것이 핵심입니다. '많이 줄일수록 효과가 좋다'가 절대 아닙니다. 내 얼굴 구조에 맞는 정확한 범위를 설정하는 것, 이것이 부작용을 줄이는 가장 확실한 방법입니다. 누구에게 적합하고, 어떤 경우 신중해야 할까요? 🟢 인중이 길어져 노안 고민이 있다면 적합, 이미 짧은 경우는 신중히 판단해야 합니다 ✔️ 이런 분에게 적합합니다 인중이 길어져 나이 들어 보이는 인상이 고민인 중년층 입술이 얇고 처져 보여 생기 없는 느낌이 드는 경우 ⚠️ 이런 경우에는 신중한 접근이 필요합니다 인중 길이가 이미 짧은 경우 과도한 동안 효과를 기대하는 경우 피부 탄력이 극도로 저하된 경우 → 다른 리프팅 시술과 병행 고려 피부 탄력이 극도로 저하된 경우에는 인중축소술 단독보다 리프팅 시술과의 병행을 고려하기도 합니다. 모든 분에게 같은 방법이 정답이 되지는 않습니다. 현재 내 얼굴 상태에서 무엇이 가장 적합한지를 먼저 파악하는 것이 중요합니다. 인중축소술 전에 꼭 알아두어야 할 점은? 🟢'짧게 만들기'가 아니라 '얼굴 전체 비율과의 조화'가 만족도를 결정합니다 인중축소술에서 가장 중요한 것은 단순한 길이 감소가 아니라 얼굴 전체 비율과 조화를 맞추는 것입니다. 경험 있는 의료진과 충분한 상담을 통한 개인 맞춤 디자인이 관건 흉터 위치, 절개 방식, 회복 기간을 사전에 충분히 이해하고 결정할 것 작은 변화이지만 인상 개선 효과는 크게 나타날 수 있음 흉터 위치, 절개 방식, 회복 기간을 사전에 충분히 이해하고 결정하는 것이 만족도를 높이는 핵심입니다. 수술 전에 "어디에 흉터가 남는지", "어떤 방식으로 절개하는지", "회복은 대략 얼마나 걸리는지" — 이 세 가지를 반드시 확인하세요. 사전에 충분히 이해한 만큼, 결과에 대한 만족도도 달라집니다. 🙋 자주 묻는 질문 (FAQ) Q. 중년에도 인중축소술 효과가 잘 나타나나요? A. 네, 오히려 중년 이후에는 인중이 길어지며 노안으로 보이기 쉽기 때문에 비율 개선 효과가 뚜렷하게 나타나는 경우가 많습니다. 개인 차이는 있지만 인상 개선 만족도가 높은 편입니다. Q. 흉터가 많이 보이지는 않나요? A. 인중축소술은 코 아래 경계 부위를 따라 절개가 이루어지기 때문에 비교적 흉터가 눈에 덜 띄는 편입니다. 초기에는 붉은 기가 보일 수 있으나, 시간이 지나면서 점차 완화됩니다. 다만 개인의 피부 타입과 회복력에 따라 차이가 있을 수 있습니다. Q. 회복 기간은 얼마나 걸리나요? A. 일상생활 복귀는 비교적 빠른 편이지만, 붓기와 잔여 회복까지는 수 주 정도 소요될 수 있습니다. 완전히 자연스러운 결과는 수개월에 걸쳐 자리 잡게 됩니다. Q. 시술 중 통증이 심하지는 않나요? A. 시술 중에는 마취를 진행하기 때문에 큰 통증은 없습니다. 시술 후에는 당김이나 경미한 불편감이 있을 수 있지만, 일상생활에 큰 지장을 줄 정도는 아닙니다. 마무리하며 중년 이후 길어진 인중은 얼굴 비율을 무너뜨리고 나이 들어 보이는 인상을 만드는 주요 원인 중 하나입니다. 인중축소술은 이러한 변화를 비교적 간단하게 개선하여 보다 또렷하고 젊은 이미지를 회복하는 데 도움을 줄 수 있습니다. ✔️다만, 핵심은 단순한 길이 감소가 아니라 얼굴 전체와의 조화입니다. 개인별 비율과 특성을 고려한 정교한 디자인, 그리고 충분한 상담이 만족스러운 결과를 좌우합니다. 신중하게 이해하고, 나에게 맞는 계획을 세워 접근하신다면 작은 변화가 인상 전체를 바꾸는 경험을 하실 수 있습니다. 👨⚕️ 백인수 대표원장 🏥 가넷성형외과 📌 고려대학교 의과대학 졸업 📌 고려대학교 대학원 졸업 (성형외과학 전공) 📌 고려대학교의료원 수련의 📌 국립중앙의료원 성형외과 전문의 📌 (전) 쥬얼리성형외과 대표원장 📌 대한성형외과학회 정회원 📌 대한미용성형외과학회 정회원 📌 대한두개안면학회 정회원 📌 대한성형외과학회 안면윤곽연구회 정회원 📌 대한성형외과학회 눈성형연구회 정회원 📌 대한성형외과학회 코성형연구회 정회원 📌 대한성형외과학회 항노화성형연구회 정회원 가넷성형외과 백인수 대표원장의 전문가 칼럼 더보기 > - [건강칼럼] 60대 안면거상술, 정말 필요할까? 효과·안전성·현실적인 선택 기준 - [건강칼럼] 이마거상술, 어떤 기준으로 필요성을 판단해야 할까? - [건강칼럼] 고압산소치료 HBOT: 성형 후 회복 속도 차이 나는 이유 - [건강칼럼] 60대 안면 처짐, 딥플레인 안면거상술이 고려되는 이유 - [건강칼럼] 이마축소술과 이마거상술을 함께 고려해야 하는 이유
백인수 원장26.03.24조회 989추천 4 [건강칼럼] 치아교정 하면 살 빠지나요? 치아교정과 다이어트 팩트체크! ✨[10]
안녕하세요. 강남새로치과의원 정재욱 원장입니다. 치아 교정을 시작한 환자분들께서 "원장님, 교정하니까 살이 좀 빠진 것 같아요!"라는 말씀을 종종 하시곤 합니다. 실제로 교정 장치를 달면 식사 습관과 음식 선택이 확 달라지기 때문인데요. 오늘은 많은 분이 궁금해하시는 치아 교정과 다이어트의 진짜 상관관계에 대해 속 시원히 설명해 드릴게요! 1. 교정 치료 중에 왜 체중이 줄어드는 걸까요? 👋 정답은 '식사 방식의 변화'와 '부지런해진 양치 습관'에 있습니다. 불편함이 부른 소식(小食) 장치를 처음 끼면 씹을 때 일시적인 불편함이 생겨 죽, 두부, 계란 같은 부드러운 음식을 찾게 됩니다. 음식을 작게 잘라 천천히 먹다 보니 자연스럽게 식사량이 줄어들기도 하죠. 귀찮음이 이긴 식탐 교정 중에는 식후 양치가 필수라 번거로움 때문에 불필요한 간식이나 군것질을 참는 분들이 많아집니다. 📌 원장님 한마디! 이러한 변화들이 겹치면서 초기에 일시적인 체중 감소가 나타날 수 있습니다. 2. 반대로 체중이 늘어나는 경우도 있나요? 👋 네, 부드러운 고칼로리 음식 위주로 드시면 오히려 살이 찔 수 있습니다. 부드러움의 함정 씹기 편한 음식을 찾다 보면 아이스크림, 빵, 케이크, 면류처럼 부드럽지만 칼로리가 높은 음식을 자주 섭취하게 될 위험이 있습니다. 액상 당류의 유혹 씹는 게 귀찮아서 식사 대신 당분이 많은 음료로 배를 채우면 오히려 체중 증가의 원인이 됩니다. 결국 체중 변화는 교정 장치 자체보다는 '어떤 식습관을 갖게 되느냐'에 따라 결정됩니다. 3. 교정 중 건강한 식습관, 어떻게 관리해야 할까요? 👋 평균 1년 이상 걸리는 장기전인 만큼 균형 잡힌 영양 섭취가 핵심입니다. ✅ 이런 음식은 피하세요 너무 단단하거나 끈적거리는 음식은 장치를 손상시킬 수 있어 주의해야 합니다. ✅ 영양소를 골고루 단백질, 채소, 과일 등 몸에 좋은 음식을 균형 있게 챙겨 드세요. ✅ 액상 당류 주의 당분이 많은 음료 섭취는 줄이는 것이 좋습니다. ✅ 청결은 기본 식사 후에는 반드시 철저하게 구강 위생을 관리해 주세요. ❓ FAQ Q1. 교정 시작하고 밥 먹기 힘든 건 언제까지 가나요? A1. 보통 장치 장착 후 3~5일 정도는 압박감이나 불편함이 있을 수 있지만, 금방 적응하여 일상적인 식사가 가능해지니 너무 걱정 마세요! Q2. 교정이 끝나면 살이 다시 찌나요? A2. 교정 자체가 체중을 조절하는 치료는 아닙니다. 치료 중 길들인 건강한 식습관을 유지하지 못하면 체중은 다시 변화할 수 있습니다 Q3. 입맛이 뚝 떨어졌는데 정상인가요? A3. 네, 매우 정상입니다! 초기 적응기에는 씹는 게 불편해서 일시적으로 식욕이 줄 수 있지만, 시간이 지나면 자연스럽게 회복됩니다. 📝 결론 치아 교정의 진짜 목적을 기억하세요! 치아 교정 과정에서 식습관 변화로 살이 빠질 수는 있지만, 이를 다이어트 수단으로 생각해서는 안 됩니다. 교정의 목적은 올바른 교합 형성, 구강 기능 회복, 장기적인 치아 건강에 있습니다. 따라서 교정 중 식습관 변화는 건강한 방향으로 유도하는 것이 중요합니다. 치아 교정에 대해 더 궁금한 점이 있거나 현재 상태를 점검받고 싶다면, 언제든 전문 의료진과 상담을 통해 나에게 맞는 관리 방법을 찾아보시길 바랍니다! 강남새로치과 정재욱 원장 보건복지부치과보철과전문의 연세대학교치과대학졸업 연세대학교치의학대학원석사졸업 연세대학교신촌세브란스병원인턴, 보철과레지던트수료 대한치과보철학회인정의및정회원 대한구강악안면임플란트학회(KAOMI) 우수회원 대한턱관절교합학회정회원 대한심미치과학회정회원 전) 연세대학교치과대학외래교수 전) 연세굿데이치과양재점대표원장역임 현) 대한치과보철학회평이사, 전문의위원회·학술부위원 현) 대한구강악안면임플란트학회(KAOMI) 학술기획이사 라미네이트 관련 전문가 칼럼 더보기 > [건강칼럼] 치아 무삭제 라미네이트, 정말 '무삭제'일까? 꼭 알아야 할 핵심 정리 [건강칼럼] 에어네이트 – 치아 삭제 최소화 라미네이트로 일주일 최단기 치아 성형 가능한 이유 👉입냄새 원인과 구강 상태를 강남새로치과 정재욱 원장님께 조금 더 자세히 확인해보고 싶다면 > 본 칼럼은 질병관리청 국가건강정보포털 및 관련 구강 건강 정보 자료를 참고하여 작성하였습니다.
정재욱 원장26.03.23조회 184추천 4 눈밑 지방재배치 수술 완전 가이드 — 비용·부작용·회복기간까지 한 번에[7]
눈 밑 볼록함과 다크서클로 고민 중이라면 꼭 읽어야 할 글입니다. 수술 대상 기준부터 실제 회복 과정, 주의해야 할 부작용까지 정리했습니다. 목차 눈밑 지방재배치 수술이란? — 대상 기준부터 이해하기 눈밑 지방재배치 수술 방법 — 어떻게 진행되나요? 눈밑 지방재배치 비용 — 합리적인 선택을 위한 기준 눈밑 지방재배치 회복기간 — 직장인도 괜찮을까요? 눈밑 지방재배치 부작용 — 솔직하게 알아야 할 것들 눈밑 지방재배치 후기 — 어떤 점을 확인해야 할까? 자주 묻는 질문 (FAQ) 1. 눈밑 지방재배치 수술이란? — 대상 기준부터 이해하기 눈밑 지방재배치 수술은 요즘 SNS와 커뮤니티에서 자주 언급되면서 마치 간단한 시술처럼 인식되는 경우가 많습니다. 하지만 이 수술에는 명확한 적합 대상 기준이 있습니다. 내가 그 대상에 해당하는지 먼저 파악하는 것이 수술 전 가장 중요한 첫 번째 단계입니다. "어떤 수술이 좋다 나쁘다가 아니라, 수술의 대상이 다르다는 것이 핵심입니다." 출처: Gemini 핵심 판단 기준: 눈물고랑 변형 유무 전문의들이 가장 먼저 확인하는 것은 눈물고랑(tear trough) 변형 유무입니다. 눈물고랑 변형이란 눈 아래쪽이 움푹 파여 그늘지거나 다크서클처럼 보이는 현상으로, 연부조직의 처짐이 동반될 때 나타납니다. 눈물고랑 변형 적합한 수술 방법 핵심 목적 ✅ 있음 눈밑 지방재배치 수술 안와 지방을 꺼내 눈물고랑 부위에 삽입 ❌ 없음 지방 제거 + 격막 강화 돌출 지방 제거 후 격막 조여주기 즉, 눈밑 지방재배치 수술은 눈물고랑 변형이 있는 분들에게 적합한 수술입니다. 단순히 지방이 돌출되어 있다고 해서 모두 재배치 수술의 대상이 되는 것은 아닙니다. 연부 조직의 탄력이 어느 정도 남아 있는 경우에 효과적이므로, 나이와 피부 상태도 중요한 고려 요소입니다. 💡 이런 분들께 해당됩니다 눈 밑이 볼록하게 튀어나와 있고, 그 바로 아랫부분이 꺼져 보이거나 다크서클처럼 그늘이 생기는 분이라면 눈물고랑 변형을 의심해볼 수 있습니다. 전문의 상담을 통해 정확한 진단이 먼저입니다. 2. 눈밑 지방재배치 수술 방법 — 어떻게 진행되나요? 눈밑 지방재배치 수술은 겉에서 보이는 피부를 절개하지 않고 진행됩니다. 전문의는 안구를 뒤집어 결막(눈 안쪽 점막) 을 통해 접근하며, 가능한 한 혈관이 적은 평면을 따라 박리(조직 분리)를 진행합니다. 수술 단계별 흐름 STEP 01 — 결막 쪽을 통해 접근 (피부 겉 절개 없음) STEP 02 — 혈관이 적은 평면으로 박리 진행 (출혈 최소화) STEP 03 — 안와 지방을 꺼내어 눈물고랑 변형 부위에 삽입 STEP 04 — 연부 조직과 지방을 봉합하여 고정 STEP 05 — 압박 드레싱 적용 (박리 평면이 재유착되도록 고정) ✅ 겉 절개가 없어서 흉터가 거의 없습니다. 결막을 통해 접근하기 때문에 수술 후 바깥에서 보이는 흉터나 실밥이 없습니다. 이것이 눈밑 지방재배치 수술의 가장 큰 장점 중 하나입니다. 3. 눈밑 지방재배치 비용 — 합리적인 선택을 위한 기준 눈밑 지방재배치 수술 비용은 병원, 집도의 경력, 지역, 추가 시술 여부에 따라 크게 달라집니다. 비급여 항목으로 건강보험이 적용되지 않기 때문에 직접 비교가 필요합니다. 비용보다 더 중요한 기준 비용이 낮다고 좋은 선택이 아닐 수 있으며, 반대로 무조건 비싼 곳이 좋은 것도 아닙니다. 아래 기준으로 병원을 판단해보세요. ✅ 눈물고랑 변형 여부를 먼저 진단하는 병원 — 무조건 재배치를 권유하지 않고, 적합한 수술을 제안하는 곳 ✅ 성형외과 전문의 여부 확인 — 안와 지방을 다루는 수술인 만큼 전문의 경력이 중요합니다 ✅ 수술 후 관리 및 A/S 정책 — 부작용 발생 시 대응 방식을 미리 확인 ⚠️ 이벤트·할인 가격만 보고 결정하지 않기 — 눈 주변 수술은 특히 신중하게 💡 상담 전 이것만은 꼭 물어보세요 "저에게 지방재배치 수술이 적합한 이유가 무엇인가요?"라고 질문해보세요. 명확한 근거(눈물고랑 변형 유무)를 설명해주는 병원이 신뢰할 수 있는 곳입니다. 4. 눈밑 지방재배치 회복기간 — 직장인도 괜찮을까요? 눈밑 지방재배치 수술은 다른 안면 수술에 비해 회복이 빠른 편입니다. 겉 절개 없이 결막을 통해 접근하기 때문에 큰 멍이나 외부 상처 없이 수술이 가능합니다. 회복 단계 예상 시기 상태 및 주의사항 압박 드레싱 수술 직후 ~ 1주일 이내 박리 부위 재유착을 위한 테이프 부착 상태 테이프 제거 3~4일 후 피부 겉 테이프 제거, 이후 특별한 처치 없음 일상 복귀 1~2주 후 직장 생활, 가벼운 외출 가능 완전 회복 약 1개월 지방 뭉침 부드러워짐, 운동 재개 가능 직장인이라면? 얼굴에 테이프가 붙어 있는 것이 괜찮다면, 수술 후 며칠 내로 직장 생활 복귀가 가능합니다. 겉 절개가 없어 실밥 제거가 필요 없고, 큰 멍이나 붓기가 심하지 않은 경우가 대부분입니다. 다만 혈압이 오를 수 있는 격한 운동이나 음주는 약 1개월간 자제하는 것이 권장됩니다. 📌 회복 중 이것만은 지켜주세요 가벼운 산책은 혈액순환에 도움이 됩니다 헬스, 조깅, 무거운 물건 드는 행동은 1개월 후 재개 음주와 흡연은 회복을 더디게 하므로 삼가는 것이 좋습니다 5. 눈밑 지방재배치 부작용 — 솔직하게 알아야 할 것들 부작용을 제대로 알고 있어야 불필요한 불안도 줄이고, 진짜 위험 신호도 빠르게 인식할 수 있습니다. 일시적 현상 — 시간이 지나면 자연스럽게 호전됩니다 ✅ 수술 직후 눈 밑 꺼짐 — 원래 돌출되어 있던 지방이 이동하면서 생기는 정상적인 과정. 시간이 지나면 평평하게 회복됩니다. ✅ 지방 고정 부위 뭉침 — 연부 조직과 지방을 봉합하면서 생기는 일시적 현상. 약 1개월 후 부드러워집니다. ✅ 결막 부종 및 일시적 시력 저하 — 수술로 인한 부기로 발생하며, 대부분 회복 과정에서 자연스럽게 사라집니다. ✅ 일시적 복시(겹쳐 보임) — 안구 주변 근육 자극으로 생길 수 있으며, 시간이 지나면 회복됩니다. ⚠️ 주의해야 할 부작용 — 이럴 땐 즉시 병원 연락 안구 뒤 혈종(Retrobulbar Hematoma)은 눈밑 지방재배치 수술에서 가장 심각한 부작용입니다. 안와 지방 속의 혈관이 건드려져 출혈이 생기고, 이 혈액이 안구 뒤쪽에 고이면서 안압을 높이는 상황입니다. 발생 빈도는 극히 낮지만, 만약 수술 후 갑작스러운 통증, 시력 저하, 안구 돌출감이 느껴진다면 밤이든 새벽이든 지체 없이 수술 병원에 연락해야 합니다. 빠른 처치가 시력 보호에 결정적입니다. ❗ 지방 과다 제거로 인한 꺼짐 — 지방이 적은 경우에 무리하게 제거했을 때 발생. 추가 시술로 교정이 필요할 수 있습니다. ❗ 다크서클 원인이 다를 때 — 혈관성·색소성 다크서클이 원인인데 지방재배치를 시행한 경우, 효과가 없거나 부자연스러운 결과가 나올 수 있습니다. 💡 부작용 걱정을 줄이는 방법 수술 전 정확한 진단(눈물고랑 변형 여부), 숙련된 성형외과 전문의 선택, 수술 후 지침 준수 — 이 세 가지가 부작용 위험을 크게 낮춥니다. 6. 자주 묻는 질문 (FAQ) Q. 눈밑 지방재배치 수술과 지방 제거 수술, 뭐가 다른가요? 핵심 차이는 눈물고랑 변형 유무입니다. 변형이 있으면 지방을 꺼내 꺼진 부위에 채워 넣는 재배치 수술이 적합하고, 변형이 없고 단순히 지방이 밀려나온 경우라면 지방 일부를 제거하고 격막을 강화하는 방식이 맞습니다. 두 수술을 혼동하면 효과가 없거나 부자연스러운 결과가 나올 수 있습니다. Q. 눈밑 지방재배치는 영구적인 효과가 있나요? 연부 조직의 탄력이 좋은 상태에서 수술이 잘 이루어졌다면, 연부 조직 탄력이 저하되어 하안검 수술이 필요해지는 시기까지는 충분한 효과를 유지할 수 있습니다. 다만 노화에 따라 결과가 달라질 수 있으므로 영구적이라고 보기는 어렵습니다. Q. 수술 후 눈 밑이 꺼져 보이는 건 정상인가요? 네, 대부분 정상적인 회복 과정입니다. 원래 돌출되어 있던 지방이 이동하면서 그 자리가 일시적으로 꺼져 보이게 됩니다. 시간이 지나면서 평평해지는 경우가 대부분이므로 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 단, 지방이 과하게 제거된 경우라면 추가 처치가 필요할 수 있습니다. Q. 수술 후 언제부터 운동할 수 있나요? 가벼운 산책은 회복에 도움이 됩니다. 그러나 혈압이 오를 수 있는 격한 운동(헬스, 조깅, 수영 등)은 수술 후 약 1개월간 자제하는 것이 좋습니다. Q. 재수술도 가능한가요? 재수술을 고민 중이라면 반드시 숙련된 성형외과 전문의와 충분히 상담하시길 권합니다. 최초 수술 이후의 조직 상태에 따라 방법이 달라질 수 있습니다. 본 콘텐츠는 의료 광고가 아닌 정보 제공을 목적으로 작성되었습니다. 수술 결정 전 반드시 전문의 상담을 받으시기 바랍니다. 캐시닥 커뮤니티에서는 실제 수술을 받은 분들의 솔직한 경험담을 확인할 수 있습니다. 병원 광고가 아닌 실사용자의 목소리이기 때문에, 수술 전 궁금한 점을 직접 묻거나 댓글로 소통하는 것도 좋은 방법입니다. 강남구 쥬얼리성형외과에서 아빠 눈 성형, 만족스러워요! 눈밑지방재배치 후기 눈밑꺼짐 고민이라면 눈밑지방재배치 상담을 위해 방문한 시크릿성형외과의원 첫 경험
캐시닥 운영진26.03.20조회 264추천 3 기간만료[4]
구입해둔 깁티 날짜에 못써서 만료되었네요 ㅠ 아꺄운 내캐시 속상해요
스위트1026.03.19조회 15추천 0 [건강칼럼] 치아교정 고민되시나요? 나에게 꼭 필요한 교정 케이스 4가지[6]
안녕하세요, 스마일디치과의 오수환 원장입니다. 치아교정을 고민하는 분들 중에는 “내가 정말 교정을 해야 할까?”, “지금 시작해도 괜찮을까?” 하고 망설이는 경우가 많습니다. 삐뚤어진 치아나 튀어나온 입처럼 겉으로 보이는 고민도 있지만, 실제로는 구강 건강이나 일상 속 불편함 때문에 교정이 필요한 경우도 적지 않습니다. 이번 칼럼에서는 치아교정을 추천하는 대표적인 4가지 경우를 중심으로, 어떤 불편이 생길 수 있고 교정을 통해 어떤 변화를 기대할 수 있는지 차근차근 정리해보겠습니다. 1. 돌출입이 고민되는 경우 ✨입술이 편하게 다물어지지 않고 입이 튀어나와 보인다면, 돌출입 교정을 고민해볼 수 있습니다. 많은 분들이 교정을 고민하게 되는 대표적인 이유 중 하나가 바로 돌출입입니다. 돌출입은 유전적인 요인이 있을 수 있고, 어릴 때 손가락을 빠는 습관 등으로 치아가 앞으로 뻗으면서 나타나기도 합니다. 이 경우 입술이 자연스럽게 다물어지지 않아 무의식적으로 입 주변에 힘을 주게 되고, 턱 끝에 주름이 생기거나 인상이 다소 퉁명스럽게 보일 수 있습니다. 교정을 통해 치아를 적절한 위치로 이동시키면 입술이 보다 편안하게 다물어지고, 전체적인 안모가 더 자연스럽고 정돈된 느낌으로 보일 수 있습니다. ✔️ 예를 들어, 사진을 찍을 때 입매가 늘 신경 쓰이거나 가만히 있어도 입을 다무는 게 불편하게 느껴졌다면 한 번쯤 점검이 필요할 수 있습니다. 🔸 참고 포인트 겉으로 보기엔 단순히 “입이 나와 보인다”는 고민처럼 느껴질 수 있지만, 실제 상태는 치아 배열과 입술의 위치를 함께 봐야 하므로 상담을 통해 확인하는 것이 좋습니다. 2. 치아가 들쑥날쑥하거나 덧니가 심한 경우 ✨부정교합이나 덧니는 인상 문제뿐 아니라 양치 사각지대를 만들어 구강 건강에도 영향을 줄 수 있습니다. 치아 배열이 고르지 못한 부정교합이나 덧니는 겉보기 문제로만 생각하기 쉽지만, 실제로는 건강상의 이유로 교정을 권하는 경우가 많습니다. 치아가 겹쳐 있으면 양치질을 열심히 해도 칫솔이 잘 닿지 않는 부분이 생기기 쉽습니다. 이런 사각지대는 결국 충치나 잇몸 질환 가능성을 높일 수 있습니다. 교정 치료를 통해 치아를 가지런하게 펴주면 구강 위생 관리가 훨씬 수월해지고, 자기 치아를 더 오래 건강하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 양치를 해도 늘 특정 부위가 찝찝하거나, 치실이 잘 들어가지 않는 느낌이 반복된다면 단순 습관 문제가 아니라 배열 문제일 수도 있습니다. 🔸 참고 포인트 보기 좋은 배열도 중요하지만, 치아 사이를 관리하기 쉬운 구조인지 함께 보는 것이 더 중요합니다. 3. 앞니가 닿지 않는 개방교합인 경우 ✨입을 다물어도 앞니가 닿지 않는다면, 외관보다 기능적인 불편이 더 크게 느껴질 수 있습니다. 입을 꽉 다물었는데도 위아래 앞니 사이에 틈이 생겨 서로 닿지 않는 상태를 개방교합이라고 합니다. 이 경우 단순히 보이는 문제만 있는 것이 아니라, 일상생활에서 느끼는 불편이 꽤 큽니다. 예를 들어 냉면이나 스파게티 같은 면 요리를 앞니로 끊어 먹기 어렵고, 발음이 새는 느낌이 들기도 합니다. ✔️교정을 통해 앞니의 맞물림을 회복하면 음식을 베어 먹는 기능을 되찾는 데 도움이 될 수 있고, 발음 개선에도 도움이 될 수 있습니다. 🔸 참고 포인트 “그냥 앞니가 좀 안 닿는 편인가 보다” 하고 넘기기보다, 식사나 발음에서 반복적으로 불편하다면 기능적인 관점에서 확인해보는 것이 좋습니다. 4. 얼굴 중심이 맞지 않는 안면 비대칭인 경우 ✨얼굴 중심선이 맞지 않거나 한쪽으로 틀어져 보인다면, 교정 치료가 도움이 되는 경우가 있습니다. 얼굴의 중심선이 맞지 않거나 한쪽으로 틀어져 보이는 안면 비대칭 역시 교정 치료의 대상이 될 수 있습니다. 물론 골격 자체의 부조화가 아주 심한 경우에는 수술이 필요할 수도 있습니다. 하지만 많은 경우에는 교정 치료만으로도 비대칭 정도를 완화하고 만족스러운 결과를 기대할 수 있습니다. 거울을 볼 때 입이나 턱이 한쪽으로 치우쳐 보이거나, 사진에서 얼굴 중심이 늘 어색하게 느껴진다면 한 번쯤 점검해볼 수 있습니다. 🔸 참고 포인트 비대칭은 단순히 “한쪽만 더 써서 그런가?”라고 보기보다, 치아 맞물림과 얼굴 중심선을 함께 살펴보는 접근이 필요합니다. FAQ Q1. 교정 치료 기간은 얼마나 걸리나요? A1. 상태에 따라 다르지만, 짧게는 4~6개월, 보통은 1년 반에서 2년 이상의 시간이 소요됩니다. 치아를 건강하게 이동시키기 위해서는 약하고 지속적인 힘이 필요하기 때문입니다. Q2. 돌출입 교정을 하면 입이 너무 많이 들어가 보일 수도 있나요? A2. 최근 교정의 방향은 자연스러움에 가깝습니다. 무조건 많이 넣는 것이 아니라, 환자 개개인의 얼굴 조화를 고려해 자연스러운 위치를 찾는 것이 중요합니다. Q3. 교정 치료 중 주의해야 할 점은 무엇인가요? A3. 가장 중요한 것은 구강 청결 관리와 내원 일정 준수입니다. 장치 주변에 음식물이 끼기 쉬우므로 꼼꼼히 닦아야 하고, 딱딱하거나 질긴 음식은 장치를 탈락시킬 수 있어 주의가 필요합니다. 정해진 내원 날짜를 잘 지켜야 계획된 기간 내 치료를 마치는 데 도움이 됩니다. 결론 치아교정은 단순히 치아를 가지런하게 만드는 과정만은 아닙니다. 입매, 구강 건강, 씹는 기능, 얼굴 균형처럼 생각보다 다양한 부분과 연결되어 있습니다. 다만 모든 사람에게 같은 방식이 맞는 것은 아닙니다. ⚠️무작정 가격이나 유행만 보고 결정하기보다, 현재 내 상태를 정확히 확인하는 과정이 먼저입니다. 특히 교정은 긴 시간이 필요한 치료인 만큼 의료진의 숙련도 뿐 아니라 환자의 협조도 매우 중요합니다. 내게 정말 교정이 필요한 상황인지, 그리고 어떤 방향이 자연스럽고 적절한지 치과교정과 전문의와 충분히 상담해보시길 권합니다. 스마일디 치과 오수환 대표원장 - 연세대학교 치과대학 졸업 - 연세대학교 치과대학원 교정학 전공 - 보건복지부 인증 치과교정과 전문의 - 대한치과교정학회 정회원 - 이화여자대학교 목동병원 교정과 인턴, 레지던트 수료 - 미국 치과교정학회 (AAO) 국제회원 - 세계교정연맹 (WFO) 국제회원 - 대한치과교정학회 정회원 - 대한치과교정학회 인정의 스마일디치과 오수환원장님 전문가 칼럼 더보기 📎 [전문가 칼럼] 투명교정, 철사 없이 가능한 교정치료 정말 티가 안 날까? 📎 [전문가 칼럼] 치아 무삭제 라미네이트, 정말 '무삭제'일까? 꼭 알아야 할 핵심 정리 📎 [전문가 칼럼] 잇몸 건강 회복법 - 헷갈리는 칫솔질, 가글 사용법. 이렇게 하세요 📎 [전문가 칼럼] 라미네이트 시술, 효과 있는 사람은 따로 있습니다! (feat. 무삭제·최소 삭제 라미네이트)
오수환 원장26.03.17조회 91추천 4 임플란트 치료 기간이 궁금해요[3]
임플란트 치료 기간이 1년이면 되나요 더 짧은 기간도 가능할까요 치과 가기도 그렇고 망설이는 중입니다 치아랑 잇몸 상태에 따라 다르겠지요 치아 관리 정말 중요하네요
김민정26.03.15조회 19추천 2 화농성 여드름 염증주사 효과와 회복기간[1]
광대쪽 볼에 딱딱한 화농성 여드름이 며칠 째 사라지지 않고 점점 아파지기 시작해서 병원에 다녀왔어요. 피부과에서 여드름 압출 및 염증주사를 맞았어요. 전 염증주사 효과가 꽤 좋아서 비교적 빠른 시간 안에 회복했는데, 사실 염증주사를 맞자마자 여드름이 쏘옥 들어가는 건 아니라서 실제 후기를 공유해보고자 합니다. 화장실 형광등 아래 찍은 사진이라 밝게 나왔지만 실제로는 더 빨갰어요! 처음에는 손대지 않고 기다려봤는데... 낫질 않고 점점 더 커지고 빨개지더라구요. 누르면 아프기도 했구요. 회사에서 중요한 행사를 앞두고 있었는데 하필 광대 한가운데 너무 얼굴 정면이라서 너무 신경 쓰여서 그냥 피부과에 다녀왔어요. 피부과 원장님이 농이 많이 차있어서 압출을 하고 나서 염증주사를 맞아야겠다고 해서 압출을 먼저 하고, 염증주사를 맞았어요. 피부과에서 설명해준 대로 염증주사 효과는 여드름의 염증을 빠르게 가라앉히고 스테로이드 성분이라서 통증도 완화해준다고 하더라구요. 저는 예전에 두 번 정도 맞아본 적이 있는데, 이번에는 오랜만+크기가 조금 커서 조금 아프더라구요. 그래도 시술 자체는 금방 끝났어요. 메디폼 붙여주고 20분 있다가 떼라고 해서 떼어봤더니 피가 그대로 맺혀있더라구요. 피는 솜으로 살살 닦아내주면 됩니다. 사실 염증주사 효과는 맞자마자 바로 나타나진 않아요. 당일에는 눌렀을 때 통증도 남아 있고 크기도 거의 그대로였어요. 피를 닦아낸 후에 사진인데 첫날에는 솔직히 맞기 전이랑 별로 큰 차이가 없어요~ 다만 볼록 튀어나왔던 부분이 살짝 평평해진 느낌은 있었어요. 본격적인 염증주사 효과는 보통 다음날부터 보이기 시작해요. 저는 한 이틀에서 3일 정도 되니까 염증주사 효과가 나타나기 시작했어요. 그때 되니 아프지도 않았고 붉은기도 많이 가라앉았어요. 붓기가 없어지고 약간의 흔적이 남은 회복 단계로 접어들기까지 한 5일 걸렸던 것 같아요. 확실히 염증주사 효과 덕분에 더 큰 염증으로 번지지 않고 빠르게 진정된 느낌이었어요. 사람마다 염증주사 효과는 다르지만 저는 주사맞고 완전히 가라앉기까지 1주일 정도 걸렸어요. 이 정도는 메이크업으로 충분히 커버 가능했어요. 만약에 저처럼 중요한 일정이 있다면 최소 2,3일 전에 맞는 걸 추천드려요. 당일은 붓기랑 붉은기 + 주사맞자마자 다시 원상복구 되는게 아니고 회복 기간도 필요하기 때문에 행사 전날에 맞으면 기대하는 만큼의 염증주사 효과를 보기 어려워요. 회복 기간이 생각보다 중요하더라고요. 다만 염증 정도가 심한 경우에는 염증주사 효과의 속도가 느려서 주사 한 번으로는 부족해요~ 저도 예전에 여드름 한 개에 주사 두 번 맞은 적 있었구요. 이번에는 다행히 한 번으로 끝났네요. 가격은 피부과마다 다르긴 할텐데 보통 15,000원에서 2만원이지 않을까 싶어요. 저는 14,700원 나왔어요. 비용은 보험 처리가 안 돼서 저렴하지 않고 꽤 비싼 편이에요. 결과적으로 전 이번에 염증주사 효과를 꽤 만족스럽게 봤습니다. 딱딱하고 아픈 여드름에 무조건 염증주사가 답은 아니겠지만 빠른 시간 안에 해결보고 싶으신 분들은 중요한 날 최소 3일 전에는 맞는 걸 추천드립니다!
OK26.03.02조회 39추천 1 [건강칼럼] 임플란트 기간, 부작용을 줄이는 획기적인 방법! '원데이 하이니스 시스템' ✨[6]
안녕하세요. 강남새로치과의원 정재욱 원장입니다. 임플란트 치료를 고민할 때 가장 많이 듣는 말 중 하나가 바로 “시간이 오래 걸린다”는 이야기입니다. 🦷 실제로 일반적인 임플란트는 골유착 과정 때문에 수개월이 소요되는 경우가 많죠. 그래서 치료를 미루거나 망설이는 분들도 적지 않습니다. 하지만 잇몸뼈 상태 등 조건이 충족되는 경우라면, 치료 흐름을 효율적으로 단축하는 방법도 존재합니다. 이번 칼럼에서는 치료 기간을 줄일 수 있는 원데이 하이니스 시스템에 대해 살펴보겠습니다. 1. 임플란트는 왜 치료 기간이 오래 걸릴까요? 👋 골유착 과정 때문에 충분한 시간이 필요합니다. 임플란트는 단순히 치아를 끼워 넣는 것이 아닙니다. 뿌리 역할을 하는 인공치근이 우리 몸의 잇몸 뼈와 한 몸처럼 붙어야 하는 '골유착' 시간이 필수적이죠. 이 단계 때문에 보통 수개월이 소요되지만, 특정 조건이 갖춰진다면 이 과정을 훨씬 효율적으로 단축할 수 있습니다. 2. 원데이 하이니스 시스템은 어떤 치료 방식인가요? 👋 발치부터 임시 보철물 연결까지 '단 3일'이면 충분합니다. 일반적인 방식과 달리, 발치 직후 식립과 임시 보철물 연결을 동시에 진행하는 것이 핵심입니다. 🔹 안전함 : 세팅 후 부품 분리가 없어 치은(잇몸) 형성이 견고하고, 나사 풀림이나 파절 위험을 최소화합니다. 🔹 간편함: 디지털 구강 스캔으로 본을 뜨기 때문에 통증 부담이 적고 과정이 아주 심플합니다. 🔹 정확함: 접착제(Cement)를 사용하지 않아 관련 합병증을 원천 차단하며, 디지털 정밀 제작으로 오차를 줄였습니다. 3. 하이니스 디지털 보철, 왜 더 좋다고 하는 걸까요? 👋 회복은 빠르고, 합병증 걱정은 덜어내기 때문입니다. 📌 환자분이 느끼는 실제 변화 시간 단축: 기존 대비 치료 기간을 최소 3개월 이상 줄일 수 있고 내원 횟수도 적습니다. 통증 감소: 출혈과 붓기가 적어 일상으로의 복귀가 굉장히 빠릅니다. 잇몸 건강: 접착제를 쓰지 않아 잇몸 자극이 없고, 임플란트 주위염 같은 합병증 위험이 낮습니다. 정교함: 전 과정이 디지털화되어 있어 입안에서 따로 수정할 필요가 거의 없을 만큼 딱 맞습니다. 4. 어떻게 '하루(1 Day)' 만에 제작이 가능한가요? 👋 원내 기공소와 전문의 협진 시스템이 갖춰져 있기 때문입니다. 자체 원내 기공소: 숙련된 기공사가 상주하며 환자 맞춤형 보철물을 당일 오차 없이 제작합니다. 첨단 디지털 장비: 고성능 스캐너를 통해 구강 구조를 정밀하게 파악하고 즉시 진단합니다. 6개 분과 협진: 보철과, 교정과 등 각 분야 전문의가 상주하여 복합적인 진료를 한곳에서 끝낼 수 있습니다. ❓ FAQ Q1. 원데이 임플란트는 정말 하루 만에 끝나나요? A1. 수술과 임시 보철물 장착까지를 하루에 진행하는 치료 방식이며, 최종 보철 완성 시기는 개인 상태에 따라 달라집니다. 기존 임플란트 대비 치료 기간을 단축하는 것이 핵심입니다. Q2. 치료를 빨리 하면 성공률이 떨어지지 않나요? A2. 기간이 짧다고 해서 성공률이 낮아지는 것은 아니며, 정확한 진단과 조건 충족이 전제되어야 합니다. 잇몸뼈 상태가 안정적인 경우에만 적용됩니다. Q3. 임시 보철물은 바로 사용해도 괜찮나요? A3. 일상적인 대화나 식사는 가능하지만, 초기에 과도한 저작운동은 피하도록 안내됩니다. 📝 결론 원데이 하이니스 시스템은 단순히 “빠른 임플란트”가 아니라, 조건을 충족한 경우에 치료 기간을 안전하게 단축하는 방식입니다. 특히 치조골의 양과 밀도, 잇몸 염증 여부, 전신 상태 등을 종합적으로 고려한 후 적용 여부가 결정됩니다. ✔️ 중요한 것은 속도보다 안정성 ✔️ 모든 환자에게 동일하게 적용 가능한 치료는 아님 ✔️ 정확한 진단이 치료 방향의 기준 일상에 불편을 느끼고 있다면 무작정 치료를 서두르기보다, 현재 구강 상태를 먼저 점검하는 것이 중요합니다. 전문의 상담을 통해 본인에게 적합한 치료 계획을 신중하게 결정하는 것을 권장드립니다. ✨ 강남새로치과 정재욱 원장 보건복지부치과보철과전문의 연세대학교치과대학졸업 연세대학교치의학대학원석사졸업 연세대학교신촌세브란스병원인턴, 보철과레지던트수료 대한치과보철학회인정의및정회원 대한구강악안면임플란트학회(KAOMI) 우수회원 대한턱관절교합학회정회원 대한심미치과학회정회원 전) 연세대학교치과대학외래교수 전) 연세굿데이치과양재점대표원장역임 현) 대한치과보철학회평이사, 전문의위원회·학술부위원 현) 대한구강악안면임플란트학회(KAOMI) 학술기획이사 라미네이트 관련 전문가 칼럼 더보기 > [건강칼럼] 치아 무삭제 라미네이트, 정말 '무삭제'일까? 꼭 알아야 할 핵심 정리 [건강칼럼] 에어네이트 – 치아 삭제 최소화 라미네이트로 일주일 최단기 치아 성형 가능한 이유 👉입냄새 원인과 구강 상태를 강남새로치과 정재욱 원장님께 조금 더 자세히 확인해보고 싶다면 >
정재욱 원장26.02.23조회 33563추천 2 사각보톡스 유지기간 얼마나 가는지 직접 받아본 후기[11]
사각보톡스 유지기간은 생각보다 개인차가 크다는 걸 직접 느꼈어요. 저는 사각보톡스 유지기간이 대략 3~5개월 정도 이어지는 느낌이었고, 시간이 지나면서 저작근 힘이 서서히 돌아오는 게 느껴졌습니다. 평소 이를 꽉 무는 습관 때문에 턱 근육이 발달한 편이라 사진 찍을 때 얼굴이 넓어 보이는 게 스트레스였어요. 그래서 수술은 부담스럽고 비교적 간단한 방법을 찾다가 시술을 받게 됐습니다. 사각보톡스 유지기간을 알아보고 결정한 만큼 자연스러운 변화를 기대했어요. 시술 직후에는 큰 변화가 없었지만, 2~4주 정도 지나면서 턱 라인이 조금씩 부드러워졌고 사각보톡스 유지기간 동안 옆모습에서 각진 느낌이 완화된 게 가장 크게 체감됐습니다. 보통 사각보톡스 유지기간은 36개월 정도라고 들었는데 저는 3개월쯤 지나면서 음식을 씹을 때 근육 힘이 돌아오는 느낌이 있었어요. 그리고 45개월쯤 되니 턱 근육이 다시 도톰해지는 게 느껴져 사각보톡스 유지기간이 끝나간다는 걸 알 수 있었고 재시술을 고민하게 되더라고요. 사각보톡스 유지기간을 조금이라도 길게 유지하려면 이를 세게 무는 습관을 줄이고 딱딱한 음식 섭취를 줄이는 게 도움이 된다고 해서 신경 쓰고 있어요. 관리에 따라 사각보톡스 유지기간이 점점 길어질 수 있다고 하더라고요. 실제로 반복 시술을 하면 근육 크기가 줄어 사각보톡스 유지기간이 늘어나는 경우도 있다고 들었습니다. 결론적으로 사각보톡스 유지기간은 한 번으로 끝나는 시술이라기보다 주기적인 관리가 필요한 시술이라는 생각이 들었어요. 자연스럽게 턱 라인을 정리하고 싶다면 부담이 적은 방법이고, 사각보톡스 유지기간을 이해하고 맞춰 관리하면 만족도가 더 높아지는 시술이라고 느꼈습니다.
간장게장26.02.17조회 162추천 4 슈링크 유지기간 얼마나 가는지 직접 받아본 솔직후기[1]
슈링크 유지기간이 생각보다 길어서 만족도가 높았어요. 시술 직후보다 한 달쯤 지나면서 더 효과가 느껴졌고, 개인적으로 느낀 슈링크 유지기간은 꽤 괜찮은 편이었습니다. 저는 약 3~4개월 정도 슈링크 유지기간이 이어지는 느낌이었어요. 평소 턱선이 흐릿하고 볼살이 처져 보이는 게 고민이어서 큰 수술 없이 탄력 개선을 해보고 싶어 슈링크를 받게 됐어요. 시술을 고민하면서 가장 궁금했던 부분도 바로 슈링크 유지기간이었는데요. 시술 직후에는 얼굴이 살짝 당기는 느낌이 있었고 눈에 띄는 변화는 크지 않았지만, 2~3주가 지나면서 턱선이 정리된 느낌이 점점 올라왔습니다. 특히 사진 찍을 때 옆라인이 또렷해 보이면서 슈링크 유지기간 동안 점진적으로 리프팅 효과가 나타난다는 걸 체감했어요. 슈링크 유지기간은 개인차가 있다고 들었는데, 제 경우에는 약 3개월 정도 지나면서 서서히 탄력이 풀리는 느낌이 들었습니다. 그래도 전체적인 슈링크 유지기간 동안은 턱선 정리 효과가 비교적 안정적으로 유지됐어요. 4개월쯤 되니 처음 받기 전 상태와 비슷해지는 부분도 있었지만, 슈링크 유지기간이 끝나가는 시점까지도 피부결은 이전보다 탄탄한 느낌이 남아 있었습니다. 슈링크 유지기간을 조금이라도 늘리기 위해 시술 후 보습 관리와 자외선 차단을 특히 신경 썼어요. 병원에서도 슈링크 유지기간 관리가 중요하다고 안내해주셨고, 무리한 다이어트나 수면 부족도 슈링크 유지기간에 영향을 줄 수 있다고 해서 생활습관도 함께 관리했습니다. 결론적으로 슈링크 유지기간은 한 번으로 영구적인 효과를 기대하기보다는 3~4개월 간격으로 꾸준히 관리하는 시술이라는 생각이 들었습니다. 제 경험상 슈링크 유지기간은 부담 없이 탄력 개선을 원하는 분들에게 적당한 편이었고, 정기적으로 관리하면 슈링크 유지기간 체감도도 더 높아질 것 같아요.
아라26.02.17조회 46추천 1 치아미백을 하면 미백 유지 기간이 얼마나 될까요?[5]
나이가 들수록 이가 점점 누래지는 것 같아요. 지금까지 전혀 신경 안 쓰고 살다가 얼마 전 거울을 봤는데 내 이빨이 원래 이런 색이었나? 하는 생각이 드는 거예요. 그래서 문득 치아 미백을 해야겠다는 생각이 들었어요. 치아 미백에 대해서 궁금한 게 많긴 하지만 그 중 하나는 유지 기간이에요. 치아 미백 시술을 받으면 분명 치아가 어느 정도 하얘질텐데 하얀색이 유지되는 기간이 얼마나 될까요? 혹시 치아 미백 유지 기간이 너무 짧으면 굳이 해야 되나 하는 생각이 들기도 해서요.
콘센트26.02.15조회 51추천 3 [건강칼럼] 치아교정 장치 고민, 나에게 딱 맞는 선택을 위한 3가지 기준[4]
안녕하세요, 스마일디치과의 오수환 원장입니다. 치아 교정을 고민하다 보면 한 번쯤 이런 생각이 듭니다. “철길 깔아야 하나?”, “비싼 게 무조건 좋은 걸까?” 장치 종류는 많은데 설명은 어렵고, 비용 차이는 더 헷갈리죠. 교정을 고민하는 분들이 가장 많이 헷갈려하는 지점만 골라, 불필요한 선택을 줄일 수 있도록 정리해보겠습니다. 1. 어떤 교정 장치는 피하는 게 좋을까요? ✨저렴해 보여도 장기적으로 부담이 될 수 있는 장치들이 있습니다. 많은 분들이 비용 때문에 선택하지만, 치료 과정에서 불편이 커질 수 있는 장치도 존재합니다. ⚠️ ✔️ 레진 브라켓 처음에는 치아색과 비슷해 눈에 덜 띄지만 카레, 커피 등에 쉽게 변색될 수 있습니다 강도가 약해 장치 마모나 탈락 가능성이 있어 치료 기간이 길어질 수 있습니다 ✔️ 일반 결찰 브라켓 얇은 철사로 와이어를 묶는 방식입니다 철사 끝이 입안을 찌르며 상처를 유발할 수 있고 마찰력이 커 치아 이동 속도가 느려질 수 있습니다 → “초기 비용만 보고 선택하면, 치료 과정이 더 힘들어질 수 있습니다” 2. 비용·심미성·속도 중 무엇이 가장 중요할까요? ✨교정 장치는 ‘내 우선순위’에 따라 달라집니다. 모든 장치가 모든 사람에게 좋은 선택은 아닙니다. 내가 가장 중요하게 생각하는 기준부터 정리해보는 것이 필요합니다. 🔍 ✔️ 가성비와 성능이 중요하다면? 메탈 브라켓 비용이 비교적 저렴하면서도 튼튼한 방식 외관상 눈에 잘 띄는 점은 감안해야 합니다 ✔️ 티 나지 않는 교정을 원한다면? 인비절라인 또는 설측 교정 인비절라인: 탈부착 가능, 심미적 설측 교정: 겉으로 보이지 않지만 비용과 적응 기간 고려 필요 ✔️ 빠른 치료와 적은 통증을 원한다면? 자가 결찰 브라켓(클리피씨 등) 마찰이 적어 치아 이동이 비교적 빠른 편 통증 부담이 적고 내원 횟수도 줄어 바쁜 직장인들이 선호하는 방식입니다 3. 교정 결과를 좌우하는 치과 선택 기준은 무엇일까요? ✨장치보다 중요한 건 ‘누가 진료하느냐’입니다. 같은 장치라도 어디에서, 어떻게 진료받느냐에 따라 경험은 달라질 수 있습니다. 🔸 상담 시 꼭 확인해보세요 해당 치과에서 가장 많이 사용하는 장치가 무엇인지 자가 결찰 장치를 사용하는지 여부 장치 탈락 시 추가 비용 발생 여부 📌 이런 질문들은 치료 효율성과 환자 편의성을 얼마나 고려하는지 가늠하는 기준이 됩니다. FAQ Q1. 자가 결찰 브라켓은 정말 치료 기간이 짧아지나요? A1. 일반 장치에 비해 마찰이 적어, 경우에 따라 치료 기간이 단축되는 사례가 있습니다. Q2. 인비절라인은 누구나 가능한가요? A2. 대부분 가능하지만, 치아 상태에 따라 브라켓 교정이 더 적합한 경우도 있습니다. 착용 시간 준수가 중요합니다. Q3. 메탈 브라켓은 성능이 떨어져서 저렴한 건가요? A3. 그렇지 않습니다. 성능과 정밀도는 우수하지만 심미성 때문에 선호도가 달라질 수 있습니다. 결론 치아 교정은 짧게는 1년, 길게는 2년 이상 이어지는 과정입니다. 가격이나 주변 평가만으로 결정하기보다, 내 생활 방식과 구강 상태에 맞는 선택이 중요합니다. ✨ 무작정 서두르기보다 충분한 상담을 통해 치료 계획을 세우는 것이 결과와 만족도를 좌우할 수 있습니다. 스마일디 치과 오수환 대표원장 - 연세대학교 치과대학 졸업 - 연세대학교 치과대학원 교정학 전공 - 보건복지부 인증 치과교정과 전문의 - 대한치과교정학회 정회원 - 이화여자대학교 목동병원 교정과 인턴, 레지던트 수료 - 미국 치과교정학회 (AAO) 국제회원 - 세계교정연맹 (WFO) 국제회원 - 대한치과교정학회 정회원 - 대한치과교정학회 인정의 스마일디치과 오수환원장님 전문가 칼럼 더보기 📎 [전문가 칼럼] 투명교정, 철사 없이 가능한 교정치료 정말 티가 안 날까? 📎 [전문가 칼럼] 치아 무삭제 라미네이트, 정말 '무삭제'일까? 꼭 알아야 할 핵심 정리 📎 [전문가 칼럼] 잇몸 건강 회복법 - 헷갈리는 칫솔질, 가글 사용법. 이렇게 하세요 📎 [전문가 칼럼] 라미네이트 시술, 효과 있는 사람은 따로 있습니다! (feat. 무삭제·최소 삭제 라미네이트)
오수환 원장26.02.10조회 61추천 2 파주시 연세약속구강악안면외과에서 아이 치아교정 만족도 높아요[2]
아이 치아교정으로 방문하여 짐 교정 치료중에 있습니다. 구강안면외과원장님도 계시고 너무 만족하고 있습니다. 간호사선생님들도 너무 친절하시고 원장님들 토한 정말 자상하십니다. 매번 사람이 많지만 최대한 예약시간에 진료를 볼 수 있게 해주셔서 늘 감사한 마음입니다. 주차도 편한편이고요. 대기실도 넓고 쾌적하고 원두커피머신이 있어서 대기중에 아메리카노 한잔 찌끄려주면 맘이 노골노골해지네요. 얼음정수기여서 여름에는 아아로 즐긴답니다. 아이가 교정에 겁을 많이 먹었는데 지금은 너무 잘건뎌내주고 있습니다. 오늘 충치점검해주신 여선생님 칫솔질 설명부터 너무 자세히 봐주셔서 정말 감사합니다.
양미영26.02.06조회 25추천 0 
어깨 필러 후 운동 언제부터 가능할까｜통증·회복 기간 정리
운동만으로 채우기 어려운 상체 비율을 빠르게 보완하려는 관심이 커지면서, 어깨 필러를 고민하는 분들이 늘고 있습니다. 이 콘텐츠는 시술 후 운동 가능 시점, 통증 정도, 관리 포인트를 중심으로 정리해 불필요한 걱정을 줄이는 것을 목표로 합니다. 1) 어깨 필러는 왜 선택될까 목표는 ‘볼륨 그 자체’보다 비율 개선입니다. 팔에서 어깨로 이어지는 라인의 균형이 잡히면, 같은 체형이라도 상체가 더 넓고 안정적으로 보일 수 있습니다. 바디 필러 관심 증가: 최근 어깨 필러와 쇄골 필러를 함께 고려하는 사례가 늘어나는 흐름 시각적 효과: 어깨 라인이 넓어질수록 전체 비율 인식이 달라짐 2) 해부학적 원리와 주입량 이해 자연스러움을 위해서는 근육 시작점과 닿는 면, 그리고 옆에서 봤을 때의 넓이 균형을 함께 고려해야 합니다. 앞면만 채우는 접근은 부자연스러움을 만들 수 있어, 실제 주입량이 커질 수 있습니다. 남녀별 주입량 가이드(사례 기준) 남성: 최소 100cc, 경우에 따라 180cc 이상 여성: 한쪽 10~20cc만으로도 변화 체감 가능 (키가 크거나 어깨가 넓은 경우 60cc 이상이 필요한 사례도 있음) 핵심: 체형·근육량·공간에 따라 필요한 양이 달라질 수 있습니다. 3) 시술 후 운동과 통증, 관리 포인트 운동은 언제부터 가능할까 어깨 운동: 약 2주간 제한 대체 운동: 유산소·하체 운동은 가능 이유: 어깨를 잠시 쉬어주면 필러 모양이 안정적으로 잡히는 데 도움이 됨 통증은 어느 정도일까 개인차·주입량 영향이 큼 일반적 경과: 2~3일 정도 뻐근하거나 빡빡한 느낌 → 점차 완화 일부는 일주일 내 불편감을 경험하기도 하나, 대체로 경미한 편 기타 주의사항 사우나 등 고온 환경은 일정 기간 피하는 것이 권장됨 4) 함께 자주 묻는 이야기 승모근 보톡스와의 관계: 목과 어깨가 이어지는 아래쪽 근육이 두꺼워지면 목이 짧아 보일 수 있어, 이를 완화하려는 목적에서 언급됩니다. 다만 어깨 운동을 즐기는 남성과는 맞지 않는 경우도 있습니다. 부자연스러움 예방: 앞·옆 균형을 함께 보지 않으면 라인이 어색해질 수 있습니다. 정리 운동 제한: 어깨 운동 2주, 유산소·하체 가능 통증: 대개 2~3일 뻐근함 후 완화 핵심 포인트: 체형에 맞춘 해부학적 접근과 균형 사람마다 근육 모양과 체형이 다르므로, 본인에게 맞는 계획을 충분히 상담해 판단하는 것이 중요합니다. 이 글은 선택을 돕는 정보 제공을 목적으로 하며, 특정 결론을 권하지 않습니다.
캐시닥 운영진26.02.05조회 29추천 0 강남구 미소플랜치과의원에서 치아교정, 불편함 없이 잘 해요[2]
치아가 전체적으로 고르지 않고 웃을 때 앞니가 겹쳐 보여서 오래 고민하다가 치아 교정을 시작했어요. 처음엔 교정하면 아프고 불편하다는 얘기를 많이 들어서 걱정이 컸는데, 막상 해보니 생각보다 괜찮더라고요. 초기 상담 때 치아 상태랑 교정 기간, 비용까지 꼼꼼하게 설명해주셔서 신뢰가 갔고 제 치아에 맞는 교정 방법을 추천해주셨어요. 교정 장치를 처음 붙였을 때는 며칠 정도 뻐근한 느낌이 있었지만 음식 씹기 힘든 건 금방 적응됐어요. 중간중간 내원하면서 조정할 때도 항상 상태 체크를 잘해주시고 불편한 부분 있으면 바로 봐주셔서 안심이 됐어요. 양치나 관리 방법도 자세히 알려주셔서 충치 걱정도 덜했어요.
장연길26.02.04조회 18추천 0 
B형독감 회복기간 얼마나 걸렸을까?[7]
B형독감에 걸린 뒤 회복까지 걸린 시간을 기록해본다. B형독감 회복기간이 얼마나 되는지 궁금한 분들에게 도움이 되었으면 한다. 직접 겪어보니 B형독감 회복기간은 생각보다 짧지 않았다. 처음 증상은 갑작스러운 고열과 심한 몸살이었다. 평소 감기와는 다르게 열이 39도 가까이 오르면서 온몸이 쑤셨고, 두통과 인후통까지 동반돼 일상생활이 거의 불가능했다. 병원에서 검사 후 B형독감 확진을 받았고, 바로 항바이러스제를 처방받아 복용했다. 이때 의사에게 들은 말이 B형독감 회복기간은 개인차가 있지만 최소 일주일은 생각해야 한다는 것이었다. 약을 복용한 뒤 2~3일 차부터 열은 조금씩 내려가기 시작했다. 하지만 열이 내렸다고 바로 괜찮아진 건 아니었다. 몸의 기운이 빠진 느낌이 계속됐고, 조금만 움직여도 쉽게 피로해졌다. 이 시기에는 충분한 수분 섭취와 휴식이 B형독감 회복기간을 줄이는 데 중요하다고 느꼈다. 억지로 움직이기보다는 최대한 쉬는 게 도움이 됐다. 4~5일 차에는 고열은 사라졌지만 기침과 콧물, 인후통이 남았다. 이때부터 겉보기엔 괜찮아 보여도 몸 상태는 완전히 회복되지 않은 느낌이었다. 실제로 많은 사람들이 말하는 것처럼 B형독감 회복기간 동안 가장 힘든 건 남아 있는 피로감인 것 같다. 집중력이 떨어지고 잠을 자도 개운하지 않았다. 일주일 정도 지나자 일상생활은 가능했지만, 완전히 정상 컨디션으로 돌아오기까지는 10일 이상 걸렸다. 기침은 1~2주 정도 더 이어졌고, 체력이 예전 같지 않다는 느낌이 계속 들었다. 이번 경험을 통해 B형독감 회복기간은 단순히 열이 내려가는 시점이 아니라, 몸 전체가 회복되는 시간까지 포함해야 한다는 걸 알게 됐다. 개인차는 있겠지만 B형독감 회복기간은 평균적으로 7~10일, 길게는 2주까지도 생각하는 게 맞는 것 같다. 열이 내렸다고 무리하지 말고 충분히 쉬어야 회복이 빨라진다. 지금 B형독감으로 힘들어하는 분들도 조급해하지 말고 회복기간을 넉넉히 잡고 몸을 돌보셨으면 좋겠다.
아라26.02.04조회 100추천 2 족저근막염 회복기간, 관리 잘하면 빨라져요[10]
저는 최근 족저근막염으로 고생했는데, 족저근막염 회복기간이 생각보다 길 수 있다는 걸 체감했어요. 처음에는 발뒤꿈치 통증 때문에 걸을 때마다 불편했고, 족저근막염 회복기간 동안 일상생활에도 영향을 받았거든요. 하지만 꾸준히 스트레칭과 발바닥 마사지, 그리고 편한 신발 착용을 병행하면서 족저근막염 회복기간을 단축할 수 있었습니다. 보통 족저근막염 회복기간은 개인마다 차이가 있지만, 2~3개월 정도 관리하면 통증이 많이 줄어듭니다. 초기에는 휴식과 냉찜질, 족저근막염 회복기간 동안 스트레칭을 꾸준히 하는 것이 중요해요. 저도 매일 아침과 저녁으로 발바닥 스트레칭을 했고, 족저근막염 회복기간 중에는 오래 걷는 것을 피했습니다. 족저근막염 회복기간 동안 무리하게 운동을 하면 통증이 재발할 수 있으니, 처음에는 가볍게 걷기부터 시작하고 점차 활동량을 늘리는 게 좋아요. 저는 족저근막염 회복기간 3개월 정도 지나자 통증이 거의 사라졌고, 이제는 관리만 잘하면 재발 걱정 없이 일상생활이 가능해졌습니다. 족저근막염 회복기간을 잘 이해하고 관리하면, 빠른 회복과 건강한 발을 유지할 수 있어요.
뽀또26.02.03조회 64추천 4 종아리 보톡스, 효과 시기부터 유지 기간까지! 핵심 Q&A 총정리
날씨가 따뜻해지면서 옷차림이 가벼워질 때 가장 신경 쓰이는 부위 중 하나, 바로 종아리입니다. 매끈한 라인을 위해 보톡스 시술을 고민하는 분들이 많지만, "언제부터 효과가 나타날까?", "운동은 해도 될까?" 같은 궁금증도 함께 생기기 마련입니다. 오늘은 단순히 알통을 줄이는 것을 넘어, 발목 근육과 보상 근육 관리법, 그리고 실질적인 유지 기간까지 정리해 보겠습니다. 1. 종아리 보톡스, 어떤 원리로 줄어드나요? 근육은 많이 사용할수록 커지는 성질(하이퍼트로피)이 있고, 반대로 사용하지 않으면 줄어드는 성질(아트로피)이 있습니다. 종아리 보톡스는 이러한 근육의 성질을 이용합니다. 발달한 종아리 알통 근육에 보톡스를 주사하여 근육의 힘을 풀어주면, 근육 사용량이 줄어들면서 자연스럽게 부피가 위축되어 라인이 매끄러워지는 원리입니다. 💡 포인트: 보톡스로 근육을 마비시키는 것이 아니라, 과도하게 발달한 근육의 힘을 빼서 '안 쓰는 상태'로 만들어 부피를 줄이는 것이 핵심입니다. 2. 효과는 언제부터 나타나나요? 많은 분이 시술 직후 바로 효과를 기대하지만, 종아리는 근육이 크고 두껍기 때문에 시간이 필요합니다. 시술 1개월 후: 육안으로 확 줄어들기보다는, 알통이 잡히던 힘이 풀리고 덜 잡히는 느낌이 듭니다. 시술 2개월 후: 근육이 서서히 위축되어 실제 볼륨이 줄어드는 효과가 나타납니다. 턱 보톡스처럼 작은 근육도 한 달 정도 걸리는데, 종아리는 훨씬 넓고 큰 근육이라 최소 한 달에서 두 달까지 여유를 가지고 지켜봐야 합니다. 3. 발목이 굵은데, 발목 근육도 시술 가능한가요? 네, 가능합니다. 종아리 라인이 매끄럽지 않은 이유가 단순히 장딴지 근육 때문이 아니라, 걷는 습관 등으로 인해 발목 근육이 발달한 경우라면 이 부분도 개선할 수 있습니다. 발목 근육 특징: 종아리 근육 층 중 발목 쪽으로 볼록하게 튀어나온 부위입니다. 시술 방법: 적절한 용량과 주사 깊이를 조절하여 발목 근육을 타깃으로 시술하면 개선 효과를 기대할 수 있습니다. 4. 시술 후 다른 근육이 커지는 '보상 근육' 예방법은? 보상 근육이란, 알통 근육(주사 부위)의 힘이 빠지자, 이를 대신하기 위해 주변의 다른 근육(주로 발목 쪽이나 외측 근육)이 발달하여 커지는 현상을 말합니다. 이를 예방하고 매끈한 라인을 만들기 위해서는 다음과 같은 전략이 도움이 될 수 있습니다. 넓은 범위 시술: 1차 시술 시 알통뿐만 아니라 발목 근육 라인까지 함께 시술하여 보상 근육 생성을 미리 억제합니다. 2차 리터치 활용: 1차 시술 후 한 달 뒤, 혹시 올라올 수 있는 보상 근육이나 남아있는 잔여 근육을 2차 시술로 보완하면 더욱 매끈한 라인을 기대할 수 있습니다. 5. 유지 기간과 재시술 주기는 어떻게 되나요? 개인의 근육량과 생활 습관에 따라 다르지만, 일반적인 주기는 다음과 같습니다. 첫 시술 시: 근육의 밀도와 양이 가장 많은 상태이므로 용량이 많이 필요하며, 유지 기간은 약 6개월 정도입니다. 반복 시술 시: 1~2회 사이클을 돌고 나면 근육의 절대량이 줄어듭니다. 이후에는 근육이 다시 커지더라도 처음 상태로 완전히 돌아가지 않는 경향이 있습니다. ✅ 장기적 관리: 반복 시술을 할수록 근육량이 줄어들어 시술 용량은 감소하고 유지 기간은 길어집니다. 나중에는 1년에 한 번 정도만 관리해도 유지가 가능한 시기가 올 수 있습니다. 6. 시술 후 운동(등산, 러닝)은 언제부터 가능한가요? 종아리 보톡스는 미용상 도드라진 '겉 근육'을 잡는 시술이므로, 기능적인 운동 능력에는 큰 지장이 없습니다. 다만 시술 초기에는 주의가 필요합니다. 시술 후 ~2주 (적응기): 보톡스 효과가 가장 강하게 발현되면서 근육 힘이 풀리는 시기입니다. 이때 무리한 등산이나 오래 달리기를 하면, 주사를 맞지 않은 주변 근육들이 갑자기 일을 하게 되어 뻐근하거나 통증이 생길 수 있습니다. 가벼운 일상생활 위주로 활동하는 것이 좋습니다. 2주 후 (안정기): 몸이 변화된 근육 사용 패턴에 적응하는 시기입니다. 이때부터는 서서히 운동을 재개해도 괜찮습니다. 📝 요약 정리 효과 시점: 최소 1달 후부터 나타나며 2달까지 근육이 계속 줄어듭니다. 보상 근육: 알통만 잡으면 발목 등이 커질 수 있어, 전체적인 라인 시술과 리터치가 중요합니다. 유지 기간: 초기엔 6개월, 반복할수록 기간은 늘고 용량은 줄어듭니다. 운동: 시술 후 2주간은 무리한 운동을 피하고, 그 이후부터 가능합니다. 종아리 보톡스는 근육의 부피를 줄이는 시술인 만큼, 내 다리의 근육 형태와 걷는 습관까지 고려하여 신중하게 접근하는 것이 중요합니다.
캐시닥 운영진26.02.03조회 37추천 0 쌍꺼풀 매몰 수술후에 회복기간이 얼마나 걸리는지 알려드릴께요 [2]
안녕하세요~ 저는 평소에겁이 많고 성형에 대한 두려움 으로 인해서 성형외과 수술은 전혀 생각도 안 했어요. 그리고 직장인 으로써 쌍꺼풀 회복기간도 걱정이 되었어요 저는 얼굴이 길쭉 한편인데 쌍커풀이 없는 무쌍 이였어요. 얼굴에 밑밑해 보여서 개성이 없어 보이는게 큰 컴플렉스 였어요 주변 제 지인들이 쌍꺼풀 수술을 하고 너무 예뻐진 모습을 보고 저도 용기를 내서 20대 후반에 접어 들었을때 쌍꺼풀 수술을 하게 되었네요 우선 지인 소개로 찾아가 곳이 압구정 라인 성형 외과 였어요. 이미 쌍꺼풀 수술 잘 하는 곳으로 유명 하더라구요 원장 선생님 상담으로 저는 절개가 아니라 매몰법 수술을 하게되었네요. 보통 매몰은 나중에 시간이 걸리면 풀린다고 하는데 아직 까지 큰 문제 없이 유지 하고 있어요. 수술하고 나서 눈 붓기가 가라 앉고 쌍꺼풀 매복 회복 기간이 걸렸는데 저 같은 경우는 일을 쉴수 없는 상태 에서 선글라스 를 착용 하고 일 을 다녔네요 *두가지 쌍수 수술 특징에 대해서 알려드릴께요 매몰법 - 눈 상태에 따라 미세 절개가 필요할 수 있으며 실을 이용해서 묶어주는 방법으로 쌍꺼풀 매복 회복 기간이 짧아요 ● 절개법 - 쌍꺼풀 라인을 따라 절개가 필요하므로 매몰법에 비해서 쌍꺼풀 회복 기간이 조금 더 더딜 수 있네요 쌍꺼풀 회복 기간은 수술 방법, 개인 체질에 따라 차이는 있는데 저는 대략 큰 부기는 일주일 정도, 멍과 잔부기는 2주 정도 회복 기간이 걸렸어요 병원에서 처방해주신 연고를 이용해서 깨끗한 면봉으로 가볍게 발라주시면 빠른 쌍꺼풀 회복 기간이 도움이 되었네요 피부 안 뭉친 흉살 조직이 완전히 모두 풀리고 쌍수 라인이 자리 잡히는 시기는 6개월 정도 걸렸네요 요즘은 쌍커풀은 수술도 아니라고 할 정도로 너무 간단한 시술 이네요. 직장인 이라면 쌍꺼풀 회복 기간이 제일 궁금 하실텐데 충분히 일 하시면서도 수술 받을실수 있어요 지금은 이제 자연 스러운 제눈이 되어서 사람들에게 말 하지 않으면 쌍수 한 눈이지 잘 모르시네요. 수술 한걸 후회 하지 않네요 쌍꺼풀 회복 기간 두려워 하지 말고 예뻐질수 있는 기회 추천해 드려요
행복한일상26.02.02조회 59추천 1 양양 연세의원에서 장기간 믿고 찾는 이유[2]
처음방문한시기는 2000년대초반 인듯합니다 그당시 양양에병원이 내과만 있어서 감기로 이비인후과 진료 가능한곳 검색해서 알아보다가 방문 했고 그다음 교통사고나서 양양에 잠깐 있는동안 물리치료 받으러 왔습니다 물리치료도 수기치료 해주시는분이있었고 아픈곳 꼼꼼하게 치료해주셨습니다 서울에서 놀러와서 복용중인약을 까먹고 안가지고 올때마다 인슐린 처방도 가능해서 마음 편하게 다니고 있습니다 거의 20년 가까이 다닌거 같네요 일하시는 간호사 분들도 엄청 친절하시고 동네주민들 뿐아니라 타지역 놀러오신분들도 항상 많이 찾아오는 병원입니다 내과 외과 다 진료가 가능해서 잘 이용하고 있습니다
재윤26.02.02조회 40추천 0 
남동구 연세웰키즈치과의원, 아이 치아교정 상담 만족스러워요[1]
아이 치아교정 상담 때문에 치과에 방문했어요. 처음이라 아이도 긴장하고 저도 궁금한 점이 많았는데, 접수부터 진료까지 전반적으로 차분하고 친절해서 분위기가 좋았어요. 상담 전에 엑스레이와 구강 촬영을 통해 현재 치아 상태를 꼼꼼히 확인해주시고, 왜 교정이 필요한지 아이 눈높이에 맞춰 설명해주셔서 신뢰가 갔어요. 원장님께서 교정 방법도 한 가지로 정해주는 게 아니라, 성장 상태에 맞춰 가능한 치료 방법들을 비교해서 설명해주셨어요. 교정 기간은 어느 정도인지, 단계별로 어떻게 진행되는지, 중간에 불편함은 어떤지까지 솔직하게 안내해주셔서 부담이 덜했어요. 비용이나 관리 방법도 숨김없이 설명해주셔서 더 만족스러웠고요. 다른 치과보다 상담 시간이 충분하고 아이를 배려하는 느낌이 강해서 여기라면 안심하고 교정을 맡길 수 있겠다는 생각이 들었어요.
오성연26.01.29조회 29추천 0 
시흥시 배곧고운이치과의원에서 아이 치아교정 상담 후기[2]
아들 치아교정 상담 때문에 치과를 방문했어요. 아이가 처음 교정 진료를 받는 거라 걱정이 많았는데, 접수부터 상담까지 전반적으로 분위기가 편안해서 안심이 됐어요. 원장님께서 먼저 엑스레이와 구강 촬영을 진행한 뒤, 치아 배열 상태와 턱의 균형을 화면으로 보여주며 설명해주셨어요. 왜 교정이 필요한지, 지금 시작하면 어떤 점이 좋은지 아이 눈높이에 맞춰 차분하게 이야기해주셔서 아들도 이해를 잘 하더라고요. 치료는 교정 장치 종류별 차이와 기간, 단계별 진행 과정까지 자세히 안내해주셔서 선택하는 데 도움이 많이 됐어요. 무조건 비싼 치료를 권하지 않고 아이 치아 상태에 맞는 현실적인 방법을 제안해주신 점이 특히 신뢰가 갔어요. 치료 후 관리 방법과 주의사항도 꼼꼼히 알려주셔서 집에서도 잘 관리할 수 있을 것 같았어요. 아이를 배려하는 세심한 진료와 보호자 입장에서 설명해주는 친절함 덕분에, 다른 치과보다 훨씬 믿음이 가는 병원이라고 느꼈어요.
오성연26.01.27조회 44추천 0 
치아교정 후 벌어진 치아때문에 고민입니다[7]
제가 치아교정을 한지 꽤 되었는데요 치아가 많이 벌어졌어요 앞니쪽도 살짝 벌어졌는데요 평상시에 말을 할 때 눈에띄게 보이지는 않는데 아무래도 앞니쪽이라 신경이 쓰이더라구요 치아 사이 벌어진 곳에 음식물이 많이 끼어서 불편하기도 하구요 재교정을 해야할까요 비용이나 시간도 비슷하게 든다고해서 고민인데요 재교정 해보신 분들 있을까요
ssul011526.01.25조회 67추천 2 내성발톱 치료 후 겪은 회복기간의 모든 과정[5]
내성발톱으로 인해 일상생활이 불편했지만 치료를 통해 많이 호전되었습니다. 치료 과정과 함께 가장 궁금해하실 회복기간을 중심으로 실제 경험을 정리해보려고 합니다. 내성발톱 치료를 고민 중인 분들께 제 회복기간 경험이 도움이 되었으면 합니다. 내성발톱은 처음에는 단순한 통증으로 시작되었습니다. 발톱 끝이 살을 누르는 느낌이 들었고, 시간이 지날수록 붓기와 통증이 심해졌습니다. 신발을 신거나 오래 걷는 것이 힘들어지면서 병원을 찾게 되었고, 더 늦기 전에 치료가 필요하다는 진단을 받았습니다. 치료를 결정하면서 가장 걱정했던 부분은 회복기간 동안의 통증과 일상생활 복귀 시점이었습니다. 치료 직후의 회복기간 초기에는 생각보다 조심해야 할 점이 많았습니다. 마취가 풀린 뒤에는 욱신거리는 통증이 느껴졌고, 발에 무리가 가지 않도록 최대한 움직임을 줄였습니다. 회복기간 초반에는 상처 부위가 자극되지 않도록 신발 선택이 중요했고, 슬리퍼나 앞이 넓은 신발 위주로 생활했습니다. 이 시기의 회복기간에는 소독과 드레싱을 매일 꼼꼼히 해주는 것이 가장 중요했습니다. 치료 후 약 1주 정도 지난 회복기간 중반에는 통증이 눈에 띄게 줄어들기 시작했습니다. 걷는 것이 한결 수월해졌지만, 여전히 오래 서 있거나 빠르게 걷는 것은 피했습니다. 회복기간 동안 무리하면 회복이 늦어질 수 있다는 설명을 들었기 때문에, 불편함이 없더라도 최대한 발을 쉬게 하려고 노력했습니다. 이 시기에는 붓기도 점점 가라앉아 외관상으로도 안정되는 느낌이 들었습니다. 2~3주 차 회복기간에 접어들면서 일상생활이 거의 정상적으로 가능해졌습니다. 통증은 거의 사라졌고, 회복기간 초반에 느꼈던 불안감도 많이 줄었습니다. 다만 이 시기의 회복기간에도 방심하지 않기 위해 발톱 관리와 위생에 특히 신경 썼습니다. 예전처럼 꽉 끼는 신발을 바로 신지 않고, 발톱이 자라는 방향을 자주 확인했습니다. 약 한 달 정도가 지난 뒤에는 회복기간의 마무리 단계에 들어갔다고 느꼈습니다. 회복기간 동안 가장 크게 느낀 점은 치료 자체보다 이후 관리가 결과에 큰 영향을 준다는 것이었습니다. 회복기간을 제대로 거치지 않으면 재발 위험도 높아질 수 있기 때문에, 병원에서 안내해준 관리법을 끝까지 지키는 것이 중요했습니다. 현재는 회복기간을 무사히 지나 통증 없이 생활하고 있습니다. 내성발톱으로 고생하던 시기와 비교하면 전후 차이가 확연하게 느껴질 정도로 만족스럽습니다. 회복기간 동안의 불편함은 분명 존재했지만, 지금의 편안함을 생각하면 충분히 감내할 수 있는 과정이었다고 생각합니다. 내성발톱 치료를 고민하고 계신 분들 중 회복기간이 두려워 망설이고 있다면, 제 경험이 도움이 되었으면 합니다. 회복기간은 개인차가 있지만, 단계별로 잘 관리한다면 생각보다 안정적으로 지나갈 수 있습니다. 내성발톱 통증을 참고 버티기보다는, 적절한 치료와 회복기간을 통해 일상의 편안함을 되찾는 것이 훨씬 현명한 선택이라고 느꼈습니다.
이지혜26.01.23조회 47추천 3 치아교정 후에도 이가 틀어졌는데 재교정 해도 괜찮을까요?[15]
어릴 때 치아 교정을 했었는데 교정을 해도 시간이 지나면 이가 점점 틀어진다고 하잖아요 그래서 저 역시도 교정 후에 이가 많이 틀어졌어요 특히 아랫니 정중앙 세개가 왼쪽으로 쓰러지듯이 움직였네요 이 안쪽에 교정 유지장치를 붙이고 있고 밤마다 유지기를 끼고 자는데도 그렇게 됐어요 치과에서도 재교정을 권유했어요 원래 다니던 치과라 상술은 아닌듯 하고요 사실 저도 그 동안 계속 치아가 신경 쓰였거든요ㅠ 치석도 좀 예전보다 자주 끼는 것 같고요 그런데 한편으로는 잇몸 걱정이 되네요 치아교정이 잇몸에 구체적으로 어떤 영향이 갈까요 잇몸은 타고나는거라 교정이랑 상관이 없다고도 하고 어떤 사람은 분명 약해진다고 하던데. . 두 번 하게 되면 예전보다 나이가 많아진 상태이기 때문에 정확히 얼마나 걸릴지도 모르겠고 치과에서는 일년이라고 하는데 더 걸릴 수도 있다고 하네요 혹시 두 번 교정해 보신 분들 계신지 궁금하네요 교정하신 분들은 다들 치아 유지상태가 어떠신가요?
뭉게뭉게26.01.22조회 114추천 6 눈가 까치발 주름 보톡스.. 유지 기간과 내성, 부작용문의
안녕하세요. 웃음이 좀 헤픕니다 눈가에 깊게 잡히는 까치발 주름과 자잘한 잔주름 때문에 걱정이 되네요 웃을 때마다 눈가 주름이 부채꼴 모양으로 번지는 게 신경 쓰여 보톡스 시술을 고려 중입니다. 그런데 막상 시술을 받으려니 얼굴에 주삿바늘을 대는 것에 대한 막연한 두려움과 함께 몇 가지 걱정되는 부분이 있어, 시술 경험이 풍부하신 분들이나 전문가분들의 조언을 구하고자 합니다. 첫째, 실제 유지 기간과 권장 주기입니다. 보통 6개월 정도라고 들었는데, 제 주변에서는 3~4개월만 지나도 힘이 빠진다는 분들이 계시더라고요. 눈가는 움직임이 많은 부위라 더 빨리 풀리는 건 아닌지, 정말 6개월 주기로 맞으면 관리가 되는 것인지 궁금합니다. 둘째, 반복 시술에 따른 내성과 후유증 문제입니다. 보톡스를 너무 자주, 혹은 장기간 맞으면 나중에 효과가 전혀 나타나지 않는 '내성'이 생긴다는 이야기를 들었습니다. 또한, 눈가 근육을 억제하다 보면 오히려 눈 밑이 툭 튀어나오거나 웃음이 부자연스러워지는 '표정 어색함' 같은 후유증은 없는지 겁이 납니다. 한 번 시작하면 평생 맞아야 한다는데, 나중에 피부가 더 처지거나 근육이 무력화되는 부작용은 없을까요? 셋째, 눈 밑 잔주름 해결입니다. 까치발 주름은 보톡스로 잘 잡힌다지만, 눈 바로 아래 자글자글한 잔주름도 보톡스만으로 효과를 볼 수 있는지, 아니면 스킨부스터 같은 다른 시술을 병행해야 하는지도 알고 싶습니다. 첫 시술이라 사소한 것 하나하나가 다 걱정되네요. 시술 후 만족도는 어떠신지, 병원을 선택할 때 특별히 체크해야 할 기준이 있다면 무엇인지 공유 부탁드립니다. 소중한 답변 미리 감사드립니다.
겸손한데이지26.01.22조회 57추천 0 수원 참고운미소치과교정과에서 치아교정, 친절하지만 비용은 부담돼요[1]
치아교정 진료와 시술은 조금 비쌈 원장선생님 친절하고 자상함 주차장은 좁고 복잡함 지하3층이하가 그나마 여유있음 찾아오는길은 매우 쉬움 대기실은 안락하고 편안함 의료보험 적용이 안되다보니 비싼것이 큰 흠 요즘 치과 임플란트는 서로 경쟁이라 매우 저렴해졌고, 치아보험도 잘되어있는데..... 치아교정은 치아보험도 적용안되는듯 싶고, 경쟁이 그리 없다보니 가격이 매우 비싼편임. 수원에서는 그나마 치아교정 치과로 대표적이긴하나 비용이 좀더 저렴했으면 함 매우 부담되는 가격임..ㅎㅎ 주말보다는 평일 오전이나 점님시간 바로이후에 진료보는것을 추천합니다.
김은수26.01.22조회 61추천 0 
단기간에 섭취한 과도한 음식량과 기름진 식단이 장염을 일으키는 직접적인 원인이 될 수 있을까요?[4]
안녕하세요! 제가 얼마 전 갑작스러운 장염 증세로 병원에 입원까지 하게 되어 건강에 대한 걱정이 부쩍 많아졌습니다. 입원하기 바로 전날 저녁에 식욕이 폭발해서 치킨 한 마리와 라면 한 봉지, 그리고 후식으로 빵 두 개와 아이스크림까지 한꺼번에 먹었는데 과연 이 식단 중 어떤 것이 제 장에 가장 큰 무리를 주었는지 궁금해요. 평소에도 음식을 잘 먹는 편이라 괜찮을 줄 알았는데, 이렇게 기름진 음식과 밀가루, 그리고 차가운 빙과류를 짧은 시간 내에 과도하게 섭취한 것이 장 점막에 자극을 주어 염증을 유발한 것인지 알고 싶습니다. 퇴원 후에도 다시 이런 고통을 겪고 싶지 않은데, 당시 제가 먹은 식단 조합에서 특히 주의했어야 할 부분이나 앞으로 장 건강을 회복하기 위해 직장 생활을 하며 지켜야 할 식습관 조언을 부탁드립니다.
이야기26.01.22조회 57추천 1 족저근막염 회복기간, 관리가 중요해요[2]
아침에 일어나 첫 발을 디딜 때 발바닥이 찌릿하게 아파서 단순 피로라고 넘겼어요. 하지만 통증이 계속 반복되면서 족저근막염을 의심하게 됐고, 가장 궁금했던 건 족저근막염 회복기간이 얼마나 걸리느냐였어요. 직접 겪어보니 생각보다 회복에는 시간이 필요하더라고요. 처음 족저근막염 증상이 나타났을 때는 오래 걸으면 발바닥이 욱신거리는 정도였어요. 특히 아침 첫걸음이나 오래 앉아 있다가 일어날 때 통증이 심했는데, 이 시기가 족저근막염 초기 단계였던 것 같아요. 이때 무리하지 않고 관리했으면 족저근막염 회복기간이 더 짧아졌을 텐데라는 아쉬움이 남아요. 통증을 참고 계속 걸었더니 상태가 점점 악화됐고, 결국 병원 진료를 받게 됐어요. 의사 선생님 말로는 족저근막염 회복기간은 개인 차가 크지만 보통 수주에서 수개월까지 걸릴 수 있다고 했어요. 특히 체중 부하가 많은 생활을 하거나, 오래 서 있거나 많이 걷는 경우에는 족저근막염 회복기간이 더 길어질 수 있다고 하더라고요. 본격적으로 회복을 위해 스트레칭과 휴식을 병행했어요. 발바닥과 종아리 스트레칭을 꾸준히 해주고, 쿠션 있는 신발과 깔창을 사용하면서 통증이 서서히 줄었어요. 이 과정을 거치면서 족저근막염 회복기간은 단순히 통증이 사라지는 시간이 아니라, 발바닥이 다시 적응하는 시간이라는 걸 느꼈어요. 약 한 달 정도 지나니 일상생활에서의 통증은 많이 줄었지만, 완전히 회복됐다고 느끼기까지는 두 달 이상이 걸렸어요. 이처럼 족저근막염 회복기간은 증상이 가벼운 경우 4ㅡ6주, 만성화된 경우에는 36개월 이상 걸릴 수도 있어요. 중간에 관리에 소홀해지면 다시 통증이 올라와 족저근막염 회복기간이 길어질 수 있다는 점도 중요해요. 지금은 통증이 거의 없지만, 여전히 스트레칭과 신발 선택에 신경 쓰고 있어요. 족저근막염 회복기간 동안 가장 중요한 건 무리하지 않는 것과 꾸준한 관리라는 걸 몸으로 느꼈어요. 발바닥 통증이 반복된다면 참고 넘기기보다는, 족저근막염 회복기간을 염두에 두고 초기에 관리하는 게 정말 중요하다고 생각해요.
간장게장26.01.21조회 39추천 1 [건강칼럼] 얼굴 주름 보톡스 효과와 지속기간 — 시술 전 꼭 알아야 할 핵심 정보[5]
안녕하세요, 어뉴의원 시보경 원장입니다. 주름 때문에 표정 지을 때마다 거울을 보며 고민해본 적 있으신가요? 특히 이마·미간·눈가처럼 자주 움직이는 부위는 표정과 함께 반복적으로 생기는 주름이 더 눈에 띄어 신경 쓰일 때가 많습니다. “보톡스 맞으면 바로 좋아진다던데?” “효과는 얼마나 가요?” 이런 궁금증은 매우 흔하지만, 정확한 원리와 지속기간을 알고 시술을 결정하는 분은 의외로 적습니다. 오늘은 얼굴 주름 보톡스의 효과·지속기간·주의사항까지, 시술 전 꼭 알아야 할 핵심 정보를 정리해드릴게요. 얼굴 주름 보톡스란 무엇인가요? ✔ 근육의 과도한 수축을 일시적으로 완화해 ‘표정 주름’을 부드럽게 하는 시술 보톡스는 신경-근육 신호 전달을 잠시 차단해 근육 움직임을 줄여줍니다. 그 결과 표정을 지을 때 잡히던 동적 주름(dynamic wrinkle)이 완화되고, 반복적인 주름 생성을 예방하는 데도 도움이 됩니다. ✔️ 대표 시술 부위 이마 주름 미간 주름 눈가(눈꼬리) 주름 콧등 주름 턱 보조개(오렌지필) ⚠️ 정적 주름(가만히 있어도 보이는 깊은 주름)은 필러·레이저와 병행해야 효과적인 경우가 있다는 점도 기억해주세요. 보톡스 시술 후 어떤 효과를 기대할 수 있을까요? ✔ 자연스럽고 부드러운 표정 + 주름 완화 + 주름 진행 예방 보톡스는 과하지 않게, 자연스러움을 유지하면서 변화가 나타나는 것이 장점입니다. ✨ 기대 효과 표정을 지을 때 주름이 덜 잡힘 기존 주름이 점차 옅어짐 반복된 근육 사용 감소 → 주름 진행 예방 인상이 부드러워 보이는 이미지 개선 ⏱ 효과가 나타나는 시점 3~7일 사이 서서히 변화 2주 전후에 최대 효과 얼굴 보톡스, 효과는 얼마나 지속되나요? ✔평균 3~4개월, 개인에 따라 차이가 있음 가장 많이 받는 질문이 바로 지속기간입니다. ✔️ 일반적인 유지 기간 평균 3~4개월 개인에 따라 2~6개월까지 다양 ✔️ 지속기간에 영향을 주는 요인 평소 표정 습관(근육 사용량) 시술 부위·근육 크기 사용한 보툴리눔 톡신 종류 개인 대사 속도·생활습관 💡 꾸준히 시술을 받을 경우 근육 사용이 서서히 줄어들어 유지 기간이 길어지는 경우도 흔합니다. 얼굴 보톡스, 부작용이나 주의사항은 없을까요? ✔ 안전성은 높지만, 정확한 용량·위치가 매우 중요 보톡스는 널리 사용되는 시술이지만, 해부학적 이해가 부족할 경우 부작용이 생길 수 있습니다. ⚠️ 가능한 부작용 멍·붓기 이마 처짐 눈꺼풀 무거움 (용량·위치가 부적절할 때) 표정이 어색하게 느껴짐 ✔️ 시술 후 주의사항 4시간 동안 눕지 않기 당일 음주·사우나·격한 운동 피하기 시술 부위 문지르지 않기 대부분 일시적이며, 숙련된 의료진에게 시술받으면 충분히 위험을 줄일 수 있습니다. 얼굴 주름 보톡스, 어떤 분들께 적합할까요? ✔ 표정 주름이 고민이라면 더 큰 도움 추천 대상 웃을 때·찡그릴 때 주름이 깊게 잡히는 경우 이마·미간·눈가 주름이 점점 깊어지는 느낌 수술 없이 간단히 주름 개선을 원할 때 20~40대 주름 예방 관리 목적 주의가 필요한 경우 임신·수유 중 신경근육 질환이 있는 경우 표정 변화를 크게 원하지 않는 경우 🧩 FAQ Q1. 보톡스는 많이 아픈가요? A1. 매우 가는 바늘을 사용해 ‘따끔’ 정도이며 대부분 참을 수 있는 수준입니다. Q2. 시술 후 바로 일상생활이 가능한가요? A2. 가능합니다! 세안·화장도 바로 할 수 있어 부담이 적습니다. Q3. 자주 맞으면 내성이 생기나요? A3. 너무 짧은 간격으로 반복하면 내성 가능성이 높아질 수 있어, 보통 3~4개월 간격을 권장합니다. Q4. 표정이 어색해지지 않을까요? A4. 개인 근육에 맞춰 용량·위치를 조절하면 자연스러운 결과를 기대할 수 있습니다 결론 얼굴 주름 보톡스는 주름 완화와 예방을 동시에 기대할 수 있는 시술입니다. 하지만 모든 사람에게 동일한 효과가 나타나는 것은 아니며, 주름의 깊이·원인·근육 특성에 따라 접근이 달라져야 합니다. 시술 전에는 반드시 자신의 상태를 정확히 확인하고, 전문의와 상담해 적절한 시술 시기와 방법을 선택해주세요. 자연스럽고 편안한 표정, 충분히 가능해요! 어뉴의원 시보경 원장 가톨릭대학교 의과대학 졸업 동산의료원 수련의 대한 항노화학회 정회원 대한 미용성형레이저학회 정회원 대한 비만학회 정회원 텐텍 텐쎄라, 텐써마리프팅 키닥터 BTL사 뱅퀴시 키닥터 리프팅, 색소, 피부질환 치료경력 15년 현 어뉴의원 대표원장 본 칼럼은 대한피부과학회 미용보톡스 가이드라인, American Academy of Dermatology (AAD), FDA Botulinum toxin clinical information 을 참고하여 작성하였습니다.
시보경 원장26.01.16조회 33722추천 4 강남역 팔자 필러·실리프팅 솔직 후기 통증은? 비용은? 유지기간은? (아띠에르 2cc + 잼버실 2줄 / 팔자리무버)
평소 사진 찍을 때마다 팔자주름이 점점 깊어져 보이는 게 신경 쓰였어요. 게다가 저는 함박 웃음 + 크게 먹기 + 입술 오물거리기 등 안 좋은 표정을 자주 짓는 편이라, 20대 초중반인데도 팔자 라인이 생각보다 빨리 자리 잡기 시작했거든요. “이대로 20대 후반 들어가면 더 깊어지겠다…” 싶은 마음에 결국 강남역에서 팔자 필러 + 실리프팅(팔자리무버)를 받아봤습니다. 진짜 ‘발품’ 팔아보고 선택한 곳 얼굴 고민이 심해지면서 이번에 제대로 검색해보기 시작했고, 후기·전문 분야·시술 사진 꼼꼼히 비교하다가 강남역 11번 출구 근처에 있는 곳을 선택했습니다. 도착하자마자 느꼈던 첫인상은 “인테리어 왜 이렇게 트렌디하지?”. 상담 때 여쭤보니 유명 원장님이 최근에 개원한 곳이라고 하더라고요. 대기하면서 보니 예전 병원에서 따라온 단골분들도 계속 방문하는 분위기였고, 자연스럽게 신뢰도가 올라갔습니다. 제가 받은 실제 시술 구성 아띠에르 팔자 필러 2cc 잼버실 리프팅 2줄 잼버실은 볼륨 + 리프팅 + 콜라겐 생성에 효과적이라 필러를 고정하는 힘이 좋아 “팔자리무버”로 많이 사용된다고 설명해주셨어요. 시술 전에는 필러 박스·실 패키지를 직접 보여주며 설명해줘서 안심됐습니다. 통증은? 제가 정말… 평소 겁 많고 엄살 심한 타입이에요. 그래서 시술 전까지 네이버에 “팔자 필러 통증”, “실리프팅 아픈가” 같은 검색어를 수도 없이 돌렸습니다. ✦ 마취크림 → 국소마취주사 국소마취주사가 가장 아플 거라 걱정했는데, 실제로는 “뻐근한 엉덩이 주사 + 살짝 따끔함” 정도. 의외로 “어? 끝났어요?” 싶은 수준이었어요. ✦ 실리프팅 통증 실이 지나갈 때 아플까봐 가장 걱정했는데, 통증은 진짜 ‘0’에 가까웠어요. 대신 많이 웃었을 때의 얼굴이 얼얼하거나 뻐근한 느낌? 딱 그 정도. 통증 민감한 분 기준으로도 참을만한 정도라 정말 놀랐습니다. 시술 과정에서 좋았던 점 원장님이 시술 부위 화이트펜으로 디자인 → 다시 한 번 설명 필러 라인 보면서 미세 조정해줘서 자연스럽게 자리 잡음 실 방향도 한 번에 확 잡아주셔서 당김이나 ‘티 나는 느낌’ 없음 시술 직후 이미 팔자 라인이 매끈해 보임 1일차 자연스러움 유지 + 가벼운 뻐근함 3일차 완전히 자리 잡으면서 ‘탱글탱글’한 느낌 확 살아남 처음에는 2cc/2줄이라 효과가 부족할까 걱정했는데, 지금은 딱 자연스럽고 만족감 높은 상태예요. 유지기간 & 관리 원장님 설명 기준: 평균 6개월 ~ 최대 1년 반 개인 피부 탄력·표정 습관·체형에 따라 편차 존재 실이 콜라겐 생성 도와줘서 필러 고정력이 올라가는 방식 6~7개월 정도 유지된다고 가정하고 관리해보고, 한 번 더 받을 예정입니다. 팔자 고민 있다면 “팔자리무버” 조합은 한 번 고려해볼 만 이런 분들에게 추천 팔자주름 때문에 나이 들어 보이는 분 단순 볼륨이 아니라 탄력 + 리프팅까지 원하는 분 자연스러움 유지하면서 오래 가는 효과를 원하는 분 통증 걱정 심한 분(→ 진짜 생각보다 안 아픕니다) 아띠에르 2cc + 잼버실 2줄 구성은 가볍게 시작하기 좋은 조합 통증 민감한 사람도 견딜 정도로 통증 거의 없음 3일차부터 자연스러운 탄력감이 보이면서 만족도 높음 현실 팁 국소마취 포함이라면 시술 전 식사는 가볍게 시술 당일 웃거나 크게 말하기는 최소화 2~3일간 사우나·운동·숙취는 피하는 게 안전 비포애프터 사진 꼭 찍어서 변화 확인하기
나정정26.01.16조회 97추천 0 생리 하는 기간이 짧아졌는데 검사를 받아 봐야 할까요?[7]
저는생리 하는 일정이 정확한 편인데 어느순간부터 생리 주간이 3일정도로 줄었어요. 원래 이 정도 까지는 아니였는데 기간이 짧아지다보니 건강에 이상이 있는건 아닌지 걱정이 되네요. 생리 기간이 갑자기 짧아 지면 산부인과 가서 검진을 받는게 나을까요? 아님 큰 문제는 아닌가요?
행복한일상26.01.16조회 83추천 3 보통 코에 필러 맞으면 기간?[3]
코에 필러맞으면 보통 얼마나가나요? 그리고 한번맞으면 계속 맞아야하는지 주기는 어느정도에 한번씩 맞는지 궁금해요
지원이26.01.15조회 63추천 1 써마지 vs 올리지오 : 효과·유지 기간·비용까지 한 번에 비교한 리프팅 결정 가이드
리프팅을 고민할 때 가장 먼저 부딪히는 질문은 “써마지가 더 나을까? 올리지오면 충분할까?”입니다. 두 시술은 원리는 비슷하지만 ‘쿨링 시스템’의 차이가 실제 체감 효과와 유지 기간을 갈라놓는 핵심 요소라서, 개인 상황에 따라 선택이 달라질 수 있습니다. 강한 효과·오래 유지→ 써마지 (1년 1회 기준) 금액 부담 적고 잔잔한 효과를 자주→ 올리지오 (연 2~3회 기준) 두 시술은 기본 원리는 같지만 쿨링 시스템 차이가 ‘효과 강도와 유지 기간’을 나누는 핵심 기준입니다. 예산, 피부 상태, 원하는 리프팅 느낌(강하게/잔잔하게)에 따라 가장 나에게 맞는 선택을 하는 것이 좋습니다. 1) 두 시술을 비교해야 하는 이유 가격 차이가 크지만 1년 기준 비용은 생각보다 비슷합니다. 원리는 비슷하지만 에너지 전달력에 차이가 있음. 유지 기간·샷 수·반복 주기에 따라 누가 더 나에게 맞는지 달라짐. 2) 기본 원리는 거의 동일 두 장비 모두 모노폴라 RF(고주파)를 접촉 방식으로 전달합니다. RF 에너지가 피부 속에서 열을 만들고 그 열로 콜라겐이 변성·수축 → 재생 과정에서 밀도 증가 이 과정까지는 두 시술이 거의 같습니다. 3) 핵심 차이: “쿨링 시스템” 리프팅 장비는 열이 강하게 발생하기 때문에 쿨링 장치가 필수입니다. 그런데, 올리지오: 쿨링이 더 강하게 들어감 써마지: 열 전달력이 더 크게 유지됨 결과적으로 같은 원리라도 써마지가 더 높은 강도의 효과를 전달할 수 있게 됩니다. 많은 전문의들이 올리지오 효과를 써마지의 약 70% 수준으로 평가하는 이유도 여기에서 설명됩니다. 4) 유지 기간 & 시술 간격 비교 유지 기간 써마지: 유지 기간이 더 길어 1년에 1회 기준 권장 올리지오: 유지 기간이 더 짧아 반복 시술을 기본 가정 권장 간격 올리지오 300샷: 한 달 간격 × 약 3회 올리지오 600샷: 1년에 2~3회 써마지: 1년에 1회 효과 흐름 써마지가 피크 효과와 지속기간 모두 더 길다. 하지만 올리지오를 6개월 간격으로 2~3회 시술하면 일부 구간에서 써마지보다 체감 효과가 높아질 수도 있음. 즉, 강한 효과 + 오래 유지 → 써마지 잔잔하지만 자주 받고 싶다면 → 올리지오 5) 가격 비교: 1년 기준으로 보면 생각보다 차이 적음 회당 가격만 보면 써마지가 훨씬 비싸다 하지만 유지 기간이 길어 1년에 1번이면 충분 올리지오는 유지 기간이 짧아 1년에 2~3회를 자연스럽게 권장 결론: 1년 단위로 계산하면 “가격 차이가 매우 큰 것은 아님”. 6) 어떤 사람에게 어떤 시술이 맞을까? ✔ 써마지 추천 케이스 효과를 더 강하게 원할 때 1년에 1번만 받고 싶을 때 유지 기간을 중요하게 생각할 때 ✔ 올리지오 추천 케이스 예산 부담이 크고 가볍게 ‘1회 체험’하고 싶은 경우 20대 초반처럼 처짐이 크지 않은 경우 잔잔한 효과를 주기적으로 느끼고 싶은 경우 7) 리프팅 시술 결정 시 주의할 점 절대적인 정답은 없으며, 피부 두께·탄력·목표 효과에 따라 달라짐 동일한 장비라도 의사의 방식·샷 수·강도에 따라 체감이 다를 수 있음 최종 선택 전, 현재 피부 상태를 기반으로 상담을 받는 과정이 중요
캐시닥 운영진26.01.14조회 70추천 0 👀 라섹수술 회복기간 직접 겪어본 과정[1]
라섹수술 회복기간은 생각보다 단계적으로 진행되었고, 통증과 시력 변화가 분명히 나뉘어 느껴졌습니다. 수술 직후부터 일상생활이 가능해지기까지의 흐름을 미리 알고 준비하는 것이 중요하다고 느꼈습니다. 이 글에서는 제가 직접 겪은 라섹수술 회복기간을 시간대별로 정리해 공유합니다. 수술 당일에는 마취 덕분에 큰 통증은 없었지만, 몇 시간 후부터 눈이 따갑고 눈물이 계속 났습니다. 이 시기의 라섹수술 회복기간은 눈을 최대한 감고 쉬는 것이 가장 중요했고, 스마트폰이나 TV 시청은 거의 불가능했습니다. 보호 렌즈가 들어가 있어 이물감도 느껴졌고, 빛 번짐 때문에 실내 조명도 부담스러웠습니다. 수술 후 2~3일 차는 통증이 가장 강하게 느껴지는 시기였습니다. 개인차는 있지만 저에게는 이 시기가 라섹수술 회복기간 중 가장 힘들었습니다. 진통제를 먹어도 눈 시림이 있었고, 잠을 자는 것 외에는 할 수 있는 것이 많지 않았습니다. 대신 이 시기를 잘 넘기면 이후 회복 속도가 빨라진다는 설명이 위안이 되었습니다. 약 4~5일 차에 보호 렌즈를 제거한 후부터는 통증이 눈에 띄게 줄어들었습니다. 이때부터 라섹수술 회복기간이 안정 구간에 들어간 느낌이 들었고, 흐리지만 일상적인 시야 확보가 가능해졌습니다. 다만 시력이 하루에도 여러 번 변해 선명함에는 기복이 있었습니다. 1~2주가 지나면서 야외 활동과 간단한 업무는 가능해졌지만, 눈의 건조함은 계속되었습니다. 이 시기의 라섹수술 회복기간에서는 인공눈물을 꾸준히 사용하는 것이 정말 중요했습니다. 눈이 피로해지면 시력이 다시 흐려지는 느낌도 있어 충분한 휴식이 필요했습니다. 한 달 정도 지나자 전반적인 시력은 안정되었고, 일상생활에 큰 불편은 없었습니다. 다만 완전히 편안해졌다고 느끼기까지는 개인적으로 2~3개월의 라섹수술 회복기간이 필요했습니다. 회복 과정에서 가장 중요한 것은 조급해하지 않고 눈 상태에 맞춰 생활하는 것이라고 생각합니다. 라섹수술 회복기간은 단기간에 끝나는 과정이 아니라, 천천히 적응해 가는 시간이라는 점을 미리 알고 준비하신다면 훨씬 수월하게 지나갈 수 있을 것입니다.
아라26.01.13조회 54추천 1 [건강칼럼] 치아교정하면 팔자주름 생긴다? — 진짜 원인과 오해, 그리고 교정 계획 기준 총정리[10]
안녕하세요. 강남새로치과의원 정재욱 원장입니다. 치아교정을 앞두고 가장 많이 듣는 고민이 있어요. “교정하면 팔자주름 더 깊어진다던데…” “볼살 빠져서 퀭해 보인다는 후기 봤어요” 이런 걱정, 정말 이해됩니다. 하지만 실제로는 팔자주름 = 교정 때문이 아니라 ‘상대적 변화와 습관’ 문제인 경우가 훨씬 많습니다. 오늘은 교정과 팔자주름 사이의 관계, 그리고 어떤 경우에 주름이 깊어 보일 수 있는지를 쉽게 풀어드릴게요. 1. 치아교정이 정말 팔자주름을 만드는 걸까요? 👋 팔자주름은 ‘치아 이동’이 아니라 ‘상대적 깊이 변화’ 때문에 보이는 경우가 많아요 교정하면 입매가 뒤로 들어가죠. 이때 팔자주름의 시작점도 함께 뒤로 이동합니다. 대부분은 주름이 더 얕아 보이는 방향으로 변화합니다. 그런데 왜 “주름이 더 깊어진 것 같다”고 느끼게 될까요? ✔ 예시로 쉽게 설명하면 볼살은 그대로, 입매만 안쪽으로 들어간 상태를 떠올려볼게요. → 그러면 볼과 입 사이의 ‘골’이 상대적으로 두드러져 보일 수 있어요. 즉, “처진 것”이 아니라 기존 주름이 더 도드라져 보인 것일 뿐입니다. 팔자주름이 갑자기 생긴 것처럼 느껴질 때는, 단순 “주름 생성”이 아니라 상대적 볼륨 변화 때문인지 체크해 보는 것이 좋아요. 2. 교정 중 생기는 팔자주름 변화는 왜 나타날까요? 👋 생활 습관·근육 변화·치료 설계가 핵심 원인입니다. 🔸 1) 잘못된 입술 습관 교정 장치를 가리려고 입술을 계속 오므리면 근육 사용량 증가 → 주름 강화로 이어질 수 있어요. 🔸 2) 무리한 치료 계획 치아를 과도하게 뒤로 넣으면 → 옥니·합죽이 입매가 되면서 실제 처짐처럼 보일 수 있어요. 이건 원장님이 강조하신 부분으로, 경험에 따른 정밀 진단 여부가 매우 중요합니다. 🔸 3) 저작근 감소 교정 중엔 딱딱한 음식을 피하게 되죠. → 씹는 근육이 줄면서 볼살이 빠져 보이고, 광대 아래가 비어 보일 수 있음 → 그 결과 팔자주름이 강해 보일 수 있어요. 음식이 너무 단단하지만 않다면 입 주변 근육을 자연스럽게 쓰는 균형 있는 식사가 도움이 됩니다. 3. 팔자주름 걱정을 줄이는 교정 계획은 어떻게 세워야 할까요? 👋 치아 배열만 아니라 얼굴 전체 골격을 봐야 합니다. 🔹 [전문가 진단] 얼굴 전체 분석이 핵심 볼살 양 피부 탄력 광대·하관 비율 앞니 각도 위·아래 턱 균형 이 요소들을 모두 보고 교정해야 팔자주름이 도드라져 보이지 않는 얼굴 라인을 만들 수 있어요. 🔹 [치료 과정] 속도 조절이 매우 중요 너무 빠르게 치아를 뒤로 밀면 → 피부·연조직이 적응하지 못해 주름이 깊어 보일 수 있어요. “빨리 끝내고 싶다!”는 조급함은 오히려 주름을 강조할 수 있어요. 🔹 [생활 습관] 피부 관리 + 얼굴 근육 유지 💧 수분 섭취 충분히 🌞 선크림 필수 🙂 안면 근육 운동: 볼에 공기 넣고 10초 유지 입꼬리 양옆으로 크게 벌려주는 연습 이 정도는 부작용 없이 누구나 할 수 있는 기본 관리입니다. 4. 교정 중·후 팔자주름은 어떻게 변화하나요? 👋 대부분 교정 종료 후 6개월 내 자연 회복됩니다. ✔ 교정기 제거 후 씹는 근육 회복 볼살 볼륨 복원 연조직 안정화 이 과정을 거치면 교정 중 깊어 보였던 주름은 대부분 이전 상태로 돌아옵니다. 5. 교정 중 피부과 시술 병행은 가능할까요? 👋 가능하지만 ‘시기 조절’이 중요합니다. 교정 중에는 입술·턱·광대 라인이 계속 변하기 때문에 윤곽이 어느 정도 자리 잡은 후 (마무리 단계~교정 종료 후) 시술을 추천드려요. ❓ FAQ Q1. 교정 후 깊어진 팔자주름, 다시 돌아오나요? A1. 네, 대부분 자연스럽게 회복됩니다. 교정기의 두께, 저작근 감소 등으로 생긴 변화는 장치 제거 후 식사와 근육 회복을 통해 약 6개월 내 안정됩니다. Q2. 발치 교정을 하면 무조건 ‘합죽이’ 되나요? A2. 아닙니다. 합죽이 입매는 치아를 과도하게 뒤로 넣었을 때 나타나는 부작용으로, 정밀 진단을 통해 이동량을 정확히 계산하면 발치를 하더라도 자연스럽고 세련된 라인으로 교정할 수 있습니다. Q3. 40–50대 교정은 탄력 저하 때문에 더 위험한가요? A3. 피부 탄력이 낮은 건 사실이지만, 속도 조절·비발치 우선 설계를 적용하면 충분히 안전하게 가능합니다. 📝 결론 치아교정이 팔자주름을 만든다는 건 흔한 오해입니다. 오히려 턱·입매의 균형이 좋아지면서 개선되는 경우도 많아요. 핵심은 ✔ 정밀 진단, ✔ 속도 조절, ✔ 얼굴 전체 구조를 고려한 계획입니다. 막연한 두려움 때문에 교정을 미루기보다, 전문의와 상담해 내 얼굴형·피부 탄력·저작근 상태까지 반영한 계획을 세워보세요. 조금 더 건강하고 자연스러운 변화로 이어질 거예요. 강남새로치과 정재욱 원장 보건복지부치과보철과전문의 연세대학교치과대학졸업 연세대학교치의학대학원석사졸업 연세대학교신촌세브란스병원인턴, 보철과레지던트수료 대한치과보철학회인정의및정회원 대한구강악안면임플란트학회(KAOMI) 우수회원 대한턱관절교합학회정회원 대한심미치과학회정회원 전) 연세대학교치과대학외래교수 전) 연세굿데이치과양재점대표원장역임 현) 대한치과보철학회평이사, 전문의위원회·학술부위원 현) 대한구강악안면임플란트학회(KAOMI) 학술기획이사 강남새로치과 정재욱 원장님의 전문가 칼럼 더보기 > [건강칼럼] 전체 임플란트, 고령이더라도 안전하게 가능한가요? [건강칼럼] 에어네이트 – 치아 삭제 최소화 라미네이트로 일주일 최단기 치아 성형 가능한 이유 [건강칼럼] 입냄새 원인부터 쉽고 간단한 관리법까지, 숨만 쉬어도 티 나는 구취 해결 가이드 [건강칼럼] 올온포(All-on-Four), 4개의 임플란트만으로 전체 치아 기능 회복이 가능할까?
정재욱 원장26.01.12조회 324추천 6 쥬베룩 시술 전 진짜로 알아야 할 5가지 (쥬베룩 효과·부작용·유지기간 궁금한 분 필독)
쥬베룩은 필러처럼 즉각 채우는 시술이 아니라, 서서히 콜라겐 생성을 유도해 피부결·모공·여드름 흉터 등 고민에 쓰이는 스킨부스터예요. 효과와 유지기간을 제대로 이해해야 부작용 걱정도 줄고, 기대치도 현실적으로 맞춰집니다. 📌 쥬베룩 피부 안에서 서서히 분해되며 콜라겐을 부드럽게 늘려주는 스킨부스터로, 피부결, 모공, 여드름 흉터, 일부 볼륨 개선에 사용될 수 있는 안전한 의약품입니다. 원리: 젖산 기반 성분이 녹는 과정에서 미세 염증 → 콜라겐 생성 자극 주입 층: 진피 또는 피하 지방 간격: 3개월 권장 특징: 필러·리쥬란·스컬트라와 전혀 다름 주의: 기대치 과도하게 잡지 말기 쥬베룩의 원리: 왜 '서서히' 효과가 보일까? 쥬베룩은 스컬트라와 비슷한 계열의 시술로, 우리 몸에서 나오는 젖산(Lactic acid)을 가루 형태로 만든 생체 친화적 물질이에요. 피부 속에서 천천히 녹아 이산화탄소·물로 분해됨 녹는 과정에서 생기는 약한 염증 반응 → 콜라겐 만드는 세포 자극 필러처럼 즉각 채우는 방식이 아니라 시간이 지나며 점진적 변화 💡 비유 수술 후 절개면이 서로 붙는 원리처럼, 미세한 자극이 콜라겐 생성을 돕는 구조예요. 그래서 많은 분들이 말하는 “쥬베룩 효과는 후기가 진짜 늦게 나타난다”는 점과도 잘 맞아 떨어져요. 주입 층 이해하기: 진피 vs 지방층 쥬베룩은 진피층, 또는 진피 아래 지방층에 넣어요. 진피층: 단단한 조직이라 주입이 어렵고 정교함 필요 지방층: 비교적 안정적으로 들어감 필요 시 두 층을 동시에 사용하는 경우도 있음 입자 크기도 꽤 크기 때문에 수세미 섬유 사이에 구슬 넣는 것처럼 잘 들어가지 않아 기계 주입이 어려울 때도 있음. 그래서 병원마다 피부결·모공 개선 → 기계도 가능 여드름 흉터·볼륨 문제 → 손주사 선호 이런 방식으로 나뉠 수 있어요. 시술 횟수·간격·효과 이해하기 최근 많이 궁금해하시는 부분이죠. 예전에는 4주 간격 x 5회가 흔했지만, 최근에는 3개월 간격으로 변경되는 흐름이라고 해요. 쥬베룩은 녹아 없어지는 기간 동안 지속적 자극이 일어나는 형태 그래서 스킨부스터지만 리듬이 느린 편 간격을 늘려도 충분하다는 의견 증가 👉 정리하면 ‘자주 맞는 시술’이 아니라 ‘간격 넉넉한 시술’로 이해하는 게 더 가깝습니다. 쥬베룩6 vs 쥬베룩 볼륨: 어디에 어떻게 쓰일까? ✔ 쥬베룩6 눈 주변·눈꺼풀 제외, 얼굴 대부분 가능 진피·지방 모두 가능 피부결·모공·흉터·일부 볼륨 등 다목적 ✔ 쥬베룩 볼륨 입자가 더 큼 → 보통 피하지방층에 캐뉼라로 넣는 경우 많음 많은 병원에서 이마 위주로 사용 눈 주변은 피하는 편 사용 부위와 목적이 다르기 때문에 "쥬베룩 볼륨 = 더 강한 버전"이 아니라 ‘다른 목적을 가진 형제 버전’으로 이해하면 편해요. 리쥬란·스컬트라와 비교해 보기 같아 보이지만 ‘전혀 다른’ 시술들이라 비교가 필수예요. 5-1) 리쥬란 촉촉함, 윤기 진피 주입 지속 기간 짧음 👉 행사 직전 피부를 반짝이게 하는 용도에 가까움 5-2) 스컬트라 깊은 볼륨 개선 진피 주입은 금지(결절 위험) 👉 볼 꺼짐 등 깊은 층 볼륨에 사용 5-3) 쥬베룩6 리쥬란처럼 피부결·모공 개선 스컬트라처럼 볼륨 일부 보완 흉터 개선에도 활용 가능 👉 3개 중 가장 ‘쓰임새가 넓은’ 형태 쥬베룩을 고려하는 사람에게 드리고 싶은 말 쥬베룩은 필러와 완전히 다름 리쥬란·스컬트라와 기대 효과·주입 층·접근 방식이 모두 다름 개인의 피부 상태에 따라 주입 층·용량·방법이 크게 달라질 수 있음
kswe26.01.08조회 150추천 0 사각턱 보톡스, 나도 효과 있을까? 교근의 원리부터 유지기간까지 깔끔 정리
사각턱보톡스 효과·유지기간·자가진단·후기 고민 중인 분들을 위해... 사각턱 보톡스는 교근 사용량 감소 → 근육 볼륨 축소 원리 두 달째 가장 예쁘고, 약 6개월 유지 자가진단: 어금니 꽉 깨물 때 교근이 튀어나오면 체감 효과 ↑ 식습관은 크게 제한되지 않음 무엇보다, 전문의와의 상담을 통해 자신의 교근 상태를 정확히 파악하는 것이 중요 사각턱 보톡스, 왜 효과가 나는 걸까? (정의·원리) ✔ 교근을 ‘덜 쓰게 되면’ 볼륨이 줄어든다 사각턱 보톡스는 씹는 근육인 교근에 작용해 근육 활동을 약하게 만들어요. 즉, 교근을 많이 사용하지 않게 되면서 시간이 지나면 근육이 얇아지고, 그 결과 얼굴 라인이 갸름해 보일 수 있습니다. 시술 직후 → 즉각 변화는 거의 없음 1~2개월 후 → 사용량이 줄어 근육 볼륨이 서서히 감소 팔 깁스 후 팔이 얇아지는 것과 같은 원리 “생각보다 너무 들어가면?” 흔한 사각턱 보톡스 오해 정리 일부는 턱이 과하게 들어가 보인다고 느끼기도 해요. 하지만 피부가 처지거나 아래로 떨어진다는 초안 내용에는 없으며, 효과의 강도는 개인의 교근 크기와 사용량에 따라 다르게 체감될 수 있습니다. 가장 예쁜 시점은 언제일까? (효과·유지기간) 효과 절정: 시술 후 약 두 달째 유지 기간: 약 4~6개월, 특히 사각턱은 6개월 정도로 보는 편 적정 주기: 1년에 두 번 정도 진행하는 경우가 많음 ‘나도 효과 있을까?’ 간단 자가 진단법 시술 전 의료진이 가장 많이 하는 확인 방식이에요. ✔ 어금니 꽉 깨물기 테스트 거울을 보고 어금니를 꽉 깨물어본다 얼굴 옆쪽에서 턱이 ‘톡’ 하고 튀어나오면 → 교근이 발달한 편 → 효과 체감 큼 아무리 깨물어도 움직임이 거의 없다면 → 근육 볼륨 자체가 작아 효과가 제한적일 수 있음 식습관 관련 궁금증 딱딱한 음식(껌·오징어 등)을 먹는다고 크게 문제되지는 않는다는 설명이에요. 시술 후 씹는 힘이 약해질 수는 있지만, 일상 식사는 무리 없이 가능하다고 안내됩니다.
나는야어피치26.01.07조회 40추천 0 [건강칼럼] 임플란트 AS 기간, 치료보다 더 중요한 사후 기준을 알고 계신가요?[7]
안녕하세요, 서울센텀치과 이현섭 원장입니다. 임플란트를 고민하시는 분들이 진료실에서 가장 많이 묻는 질문은 대개 비슷합니다. “얼마나 오래 쓸 수 있나요?”, “아프진 않나요?”, “비용은 어느 정도인가요?” 그런데 실제 문제가 생긴 뒤 가장 많이 나오는 말은 의외로 이겁니다. “이거… AS 되는 거 아니었어요?” 임플란트는 수술로 끝나는 치료가 아니라, 관리까지 포함된 장기 치료입니다. 그리고 그 기준이 되는 것이 바로 임플란트 AS 기간입니다. 임플란트에도 AS 기간이 있나요? 🦷 임플란트는 보증서보다 ‘치과의 사후 관리 기준’이 더 중요합니다. 많은 분들이 임플란트에는 가전제품처럼 명확한 제조사 보증이 있을 거라 생각합니다. 하지만 실제로는 치과별로 자체 운영하는 AS 기준이 존재합니다. ✔ 식립 후 일정 기간 ✔ 특정 조건 하에서 ✔ 무상 또는 부분 무상으로 재치료를 진행하는 구조입니다. 문제는 AS 기간과 범위가 모든 치과에서 동일하지 않다는 점입니다. 법적으로 강제된 기준이 없기 때문에, “AS 된다”는 말이 치과마다 완전히 다른 의미가 될 수 있습니다. 그래서 치료 전 구체적인 기준 확인이 중요합니다. 임플란트 AS 기간이 왜 꼭 필요한가요? 🦷성공률이 높아도, 실패 가능성은 완전히 0%가 아닙니다. 솔직하게 말씀드리면 임플란트는 성공률이 높은 치료입니다. 하지만 특히 식립 후 6개월~1년 이내, 다음과 같은 문제가 발생할 수 있습니다. 🔸 뼈와 임플란트가 제대로 붙지 않는 경우 🔸 잇몸 염증으로 인한 주변 문제 🔸 어버트먼트 풀림 🔸 크라운 파절 또는 탈락 🔸 이갈이·이악물기로 인한 과부하 이 시기에 문제가 생겼을 때 AS 기간이 있느냐 없느냐에 따라 환자 부담은 완전히 달라집니다. AS 없음 → 재수술·재보철 비용 전액 부담 AS 명확 → 무상 또는 최소 비용으로 해결 이 차이는 생각보다 큽니다. 저렴한 임플란트가 위험할 수 있는 이유는 무엇인가요? 🦷가격이 싸 보일수록, 사후 기준은 더 꼼꼼히 봐야 합니다. 임플란트 가격을 비교하다 보면 유독 눈에 띄는 곳들이 있습니다. ✔ 지나치게 저렴한 비용 ✔ 이벤트성 가격 강조 ✔ 상담 과정에서 AS 언급이 거의 없음 이런 경우 AS 기간이 없거나 매우 제한적인 경우가 많습니다. 치료 당시에는 저렴해 보이지만, 1~2년 뒤 문제가 생기면 더 큰 비용과 시간을 다시 들이게 되는 구조입니다. 임플란트는 “싸게 심는 치료”가 아니라 “오래 관리받는 치료”라는 점을 꼭 기억하셔야 합니다 임플란트 AS 기간, 무엇을 확인해야 하나요? 🦷치과를 결정하기 전, 이 질문만은 꼭 해보세요. 치과 선택 전 아래 질문은 반드시 확인해보시길 권합니다. 1️⃣ 임플란트 AS 기간은 몇 년인가요? 2️⃣ 어떤 부위까지 AS가 적용되나요? (픽스처 / 어버트먼트 / 크라운 구분) 3️⃣ 환자 관리 소홀(흡연·정기검진 미이행) 시에도 적용되나요? 이 질문에 명확한 답을 주는 치과라면, 적어도 사후 관리에 대한 기준은 갖추고 있는 곳이라고 볼 수 있습니다. FAQ Q1. 임플란트 AS 기간이 길면 무조건 좋은 건가요? A1. 기간 자체보다 적용 범위와 조건이 명확한지가 더 중요합니다. Q2. 임플란트 후 문제가 생기면 모두 AS가 되나요? A2. 치과별 기준에 따라 다르며, 환자 관리 여부에 따라 제한될 수 있습니다. Q3. 상담 시 AS 이야기를 꺼내기 부담스러운데 꼭 물어봐야 하나요? A3. 임플란트는 장기 치료이기 때문에, 치료 전 확인하는 것이 가장 중요합니다. 결론 임플란트를 고민하고 계시다면 가격보다 먼저 ‘임플란트 AS 기간’을 확인해보세요. 문제가 생긴 뒤가 아니라, 치료를 결정하기 전이 가장 중요합니다. 모든 치료가 모든 사람에게 동일하게 적용되긴 어렵습니다. 무작정 결정하기보다 현재 상태를 점검하고, 전문의와 충분한 상담을 통해 나에게 맞는 사후 관리 기준을 확인하시길 바랍니다. 임플란트는 심는 순간보다, 관리가 시작되는 순간부터가 진짜 치료입니다. 서울센텀치과 이현섭 대표원장 통합치의학과 전문의 고려대학교 졸업 경희대학교 치과대학 치의학 석사 대한 구강악안면 임플란트학회 정회원 대한 근관치료학회 정회원 대한 통합치과학회 정회원 미국 심미치아학회 (AACD) 정회원 미국 임플란트학회 (AAID) 정회원 세계 임플란트학회 (ICOI) 정회원 임플란트 17,000건 이상 식립 경험 보유 10개국 이상 찾아오는 해외 경험 다수 보유 고난이도 임플란트 케이스 다수 경험 이현섭 원장님의 다른 건강 컬럼 읽기> [건강칼럼] 매복사랑니, 왜 문제일까? 통증, 염증, 손상까지 한눈에 정리 [건강칼럼] 궁금한 임플란트 기간, 얼마나 오래 사용할 수 있을까요? [건강칼럼] 임플란트 뼈이식, 종류가 이렇게 많다던데… 어떤 기준으로 선택할까요?
이현섭 원장26.01.06조회 633추천 4 렌즈 사용에도 유효 기간이 있는 건가요[8]
렌즈 사용할때도 유효기간이 있나요 너무 오래 사용하면 눈 각막이 아플까요 렌즈를 가끔씩 착용하는데 눈이 아플때도 있네요 당분간 렌즈 사용을 줄이고 안경을 써볼까요 안경이 아직은 편안하다고 해서요
김민정26.01.02조회 65추천 3 중랑구 메디렌느산부인과, 안심되는 임신기간 보내요[1]
후기가 좋아서 간 산부인과에요! 집에서 더 가까운 큰 병원이 있지만 의사샘이랑 간호사샘이 친절하시다는 후기에 방문했습니다. 첫 방문이 추석연휴였는데 이젠 병원 다닌지도 벌써 3달이 되어가네요 선생님 갈때마다 한결같으시고 설명도 잘 해주시고 문제없으니 걱정말라고 항상 좋은말씀 안심되는 말씀 해주셔서 마음편한 임신기간을 보내고있어요. 샘들 언제쉬시나 싶을 정도로 안쉬고 일하시느것 같아 항상 감사한 마음입니다. 토요일에 임당검사하고 왔는데 월요일에 바로 결과 알려주셔서 좋았고, 다음달에는 백일해주사 맞으러 가려고합니다~ 모두 건강하세요!!!
다혬25.12.31조회 101추천 1 
코실리프팅 후 7일차까지 변화, 진짜 해보니 어떨까? (통증·효과·유지기간 총정리)[1]
결혼 준비하시는 분들이라면 공감하실 거예요. 사진 찍을 일이 많아지니까, 평소엔 그냥 넘겼던 얼굴 라인 하나하나가 다 신경 쓰이더라구요. 저는 특히 콧대가 낮고 살짝 메부리 느낌이 있어서, 사진 찍을 때마다 보정부터 하곤 했어요. 그래서 웨딩 촬영을 앞두고 고민 끝에 다시 한 번 코실리프팅을 선택했습니다. ✔️ 왜 다시 코실리프팅을 선택했는지 ✔️ 상담·진단 과정이 어땠는지 ✔️ 시술 직후 → 3일차 → 7일차 변화 ✔️ 통증, 유지기간, 효과 정리 이 부분까지 솔직하게 남겨볼게요! 사실 이번이 처음은 아니에요. 작년에도 코프팅(코실리프팅)을 했었는데, 그때 효과가 너무 좋아서 다시 찾게 됐어요. 특히 지금 병원을 선택한 이유는 예전에 시술해주신 원장님이 이곳으로 옮기셔서 이미 결과를 직접 경험해봤고 “내 코를 아는 사람”이라는 신뢰감이 있어서 이게 생각보다 중요해요. 코는 내 얼굴 중심이기도 하고, 작은 차이에도 인상이 달라지니까요. 다른 곳에서도 여러 시술 받아봤지만, 여기처럼 3D 정밀 진단기로 얼굴을 구조적으로 분석해준 건 처음이었어요. 촬영 시간은 약 10초 정도 눈만 감고 있으면 끝 결과 화면에 ‘중증 / 중간 정도’로 개선 필요 부분이 딱 보임 특히 좋았던 점은 “그냥 코만 볼게요~” 이런 상담이 아니라 얼굴 전체 밸런스를 같이 보면서 현실적인 조언을 해준다는 점! 팔자주름 비대칭, 턱 라인, 눈밑 상태까지 다 분석해주고, “여기는 꼭 해야 한다 / 여기는 선택” 이렇게 구체적으로 말해줘서 좋았어요. 압박 상담 없던 것도 플러스포인트! 이번에 진행한 건 기존 코필러 녹이지 않고 진행 폼미코 (콧대 2줄 + 비주 3줄) 부족한 부분은 레스틸렌 필러로 보완 마취 크림 + 마취 주사 진행 (시술 전, 자연광에서 찍은 제 코 상태 기록 사진 — 콧대가 평평하고, 살짝 경계가 애매했던 상태) 시술 후 변화 (시술 직후, 확실히 콧대가 ‘생겼다’는 게 바로 보임) 콧대 라인이 바로 또렷해짐 붓기는 조금 있지만 형태가 확실히 살아남 눈 밑 필러 직후라 전체 붓기 있는 상태 감안하면 만족도 높음 시술 3일차 변화 이때부터 진짜 ‘사람들이 알아보는’ 타이밍이 온 것 같아요. 붓기 많이 빠짐 라인 자리를 잡기 시작 자연스럽게 올라온 느낌 (거울 볼 때마다 기분 좋아짐) 시술 7일차 변화 솔직히 이쯤 되면 “아… 이래서 코 실리프팅 하는구나” 싶어요. 완전히 안정화됨 메부리 느낌 거의 사라짐 코 보정 안 하고 찍은 사진에도 만족 통증 ⭐️⭐️⭐️ / 5 “안 아프다”는 거짓말이고, 참을만한 통증 정도. 눈밑이나 살 없는 부분 필러보다 저는 더 괜찮았어요. 효과 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ / 5 진짜 확실히 보입니다. "헷갈리는 정도"가 아니라 “보인다” 수준. 유지 기간 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ / 5 제가 1년 전 시술도 ‘다 없어졌겠지?’ 하고 과거 후기 보고 비교하다가 남아있는 거 보고 놀랐어요. 또, 실 리프팅은 퍼짐 적고 코필러보다 부작용 리스크 낮은 것도 장점이에요. 자리 잡는 데 걸리는 시간 약 2주 이런 분들께 특히 추천 ✔️ 코 성형은 부담인데, 라인만 정리하고 싶은 분 ✔️ 사진 찍을 일이 많아서 인상 정리하고 싶은 분 ✔️ 필러 퍼짐 걱정되는 분 ✔️ 빠른 회복 + 눈에 보이는 변화 원하는 분
타키25.12.29조회 380추천 1 (질문)치아교정후 잇몸이 약해지나요?[14]
저는 치아교정을 약30년전에 했는데요 그당시 고등학생이여서 잇몸에 별 신경을 안썼는데 이제 40후반이되니 잇몸이 약해진거같은데 이게 교정때문인지, 나이 때문인지 모르겠네요 교정하면서 치아도 위2개 아래2개 4개 뺐어요 가지런해서 좋긴한데 더 나이들면 잇몸이 더 안좋아질까 걱정이네요
찌니25.12.20조회 85추천 4 [건강칼럼] 궁금한 임플란트 기간, 얼마나 오래 사용할 수 있을까요?[14]
안녕하세요, 서울센텀치과 이현섭 원장입니다. 임플란트를 고민할 때 가장 많이 나오는 질문이 있어요. “임플란트 하면 평생 쓰는 건가요?” 치아를 상실하면 걱정이 앞설 수밖에 없죠. 특히 얼마나 오래 사용할 수 있는지, 관리만 잘하면 되는지가 궁금하실 텐데요. 오늘은 임플란트 ‘유지 기간’에 대한 현실적인 기준과, 왜 사람마다 결과가 다른지를 정리해 드릴게요. 임플란트, 정해진 유통기한이 있나요? 🦷 임플란트에는 ‘정해진 사용기한’이 있는 건 아닙니다. 임플란트는 충치가 생기는 구조는 아니기 때문에, 문제 없이 관리되는 경우 오랜 기간 사용하는 사례도 흔히 볼 수 있습니다. 다만 중요한 점은, 같은 재료·같은 시술을 받아도 유지 기간이 다를 수 있다는 점이에요. ✨ 결국 임플란트 유지 기간은 👉 식립 이후의 관리, 👉 구강 환경, 👉 생활습관에 따라 크게 달라집니다. “임플란트 기간은 ‘치료 그 자체’보다 치료 이후의 환경이 좌우합니다.” 같은 임플란트인데, 왜 사람마다 유지 기간이 다를까요? 🦷가장 큰 차이는 ‘관리 습관’에서 시작됩니다. 임플란트는 자연치아와 달리 신경과 혈관이 없습니다. 그래서 문제가 생겨도 초기에 알아차리기 어려운 구조예요. 📌 유지 기간에 영향을 주는 대표적인 요소는 다음과 같습니다. 🔸 구강 관리 습관 임플란트는 충치는 없지만, 잇몸 주변에 염증이 생길 수 있습니다. 칫솔질이 부족하거나 치간 관리가 되지 않으면 임플란트 주변 염증 → 기간 단축으로 이어질 수 있어요. 🔸 흡연 흡연은 혈류 공급을 방해해 잇몸 회복을 더디게 만들 수 있습니다. 이로 인해 임플란트 주위염 위험이 높아질 수 있어요. 🔸 전신 건강 상태 당뇨, 골다공증 등은 뼈와 잇몸 회복력에 영향을 줄 수 있어 유지 기간에 영향을 미칠 수 있습니다. 🔸 씹는 습관과 음식 선택 딱딱하거나 질긴 음식, 이를 꽉 무는 습관, 이갈이 등이 있다면 임플란트에 과도한 힘이 전달될 수 있습니다. 자연치아와 임플란트, 구조적으로 뭐가 다른가요? 자연치아에는 치주 인대, 혈관, 신경이 있어, 문제가 생기면 통증이나 불편감으로 비교적 빠르게 신호를 보냅니다. 반면 임플란트는 ✔️ 턱뼈에 직접 고정되고 ✔️ 신경과 혈관이 없어 문제가 생겨도 눈치채기 늦어지는 경우가 많습니다. 📌 그래서 실제로 알아차렸을 때는 이미 염증이 꽤 진행된 상태인 경우도 적지 않습니다. 임플란트 기간을 줄이는 가장 큰 원인은 무엇인가요? 🦷핵심 원인은 ‘임플란트 주위염’입니다. 임플란트 주변에 염증이 생기면 ⚠️ 잇몸 붓기 ⚠️ 출혈 ⚠️ 턱뼈 흡수 로 이어질 수 있습니다. 임플란트에는 신경이 없기 때문에 염증이 상당히 진행된 뒤 발견되는 경우도 많아요. 그래서 ✔️ 정기적인 치과 검진 ✔️ 스케일링 은 선택이 아니라 필수 관리로 생각하셔야 합니다. ✨임플란트 기간을 늘리고 싶다면, 꼭 지켜야 할 관리 포인트는? 🦷‘매일’ 그리고 ‘정기적 관리’가 핵심입니다. 🔸 하루 2회 이상 꼼꼼한 양치 특히 임플란트 주변은 더 세심하게 관리가 필요합니다. 🔸 정기적인 치과 검진 약 6개월 주기의 검진을 통해 보이지 않는 염증을 조기에 확인할 수 있습니다. 🔸 금연·절주 흡연과 음주는 임플란트 기간 단축과 직접적인 연관이 있습니다. 🔸 과도한 힘이 가해지는 습관 피하기 질기고 딱딱한 음식, 이를 악무는 습관, 이갈이 등은 임플란트에 무리를 줄 수 있습니다. FAQ Q1. 임플란트는 관리만 잘하면 무조건 오래 쓰나요? A1. 관리가 매우 중요하지만, 초기 식립 과정 역시 큰 영향을 미칩니다. 두 요소 모두 함께 중요합니다. Q2. 임플란트 문제는 통증으로 바로 알 수 있나요? A2. 임플란트는 신경이 없어 통증이 늦게 나타날 수 있어, 정기 검진이 필요합니다. Q3. 겉으로 멀쩡해 보여도 문제가 있을 수 있나요? A3. 네. 겉으로 큰 불편이 없어도 잇몸 속 염증이 진행 중일 수 있습니다. 결론 임플란트 기간은 ✔️ 식립 후 관리만의 문제도, ✔️ 처음 시술만의 문제도 아닙니다. 처음 식립 단계에서 뼈 상태를 충분히 고려했는지 필요한 경우 적절한 뼈 이식이 이뤄졌는지 식립 위치와 각도가 정확했는지 이 모든 요소가 임플란트의 방향을 결정합니다. ✨ 아무리 잘 식립했어도 관리가 부족하면 문제가 생길 수 있고, ✨ 관리만 잘해도 초기 과정이 부적절하면 한계가 생길 수 있습니다. 📌 임플란트를 사용 중이시거나, 앞으로 계획 중이라면 ‘관리의 중요성’과 ‘정기 검진’만큼은 꼭 기억해 주세요. 현재 괜찮아 보여도, 정기적인 점검은 임플란트 기간을 지키는 가장 현실적인 방법입니다. 서울센텀치과 이현섭 대표원장 통합치의학과 전문의 고려대학교 졸업 경희대학교 치과대학 치의학 석사 대한 구강악안면 임플란트학회 정회원 대한 근관치료학회 정회원 대한 통합치과학회 정회원 미국 심미치아학회 (AACD) 정회원 미국 임플란트학회 (AAID) 정회원 세계 임플란트학회 (ICOI) 정회원 임플란트 17,000건 이상 식립 경험 보유 10개국 이상 찾아오는 해외 경험 다수 보유 고난이도 임플란트 케이스 다수 경험 이현섭 원장님의 다른 건강 컬럼 읽기> [건강칼럼] 매복사랑니, 왜 문제일까? 통증, 염증, 손상까지 한눈에 정리 👉🏻임플란트가 고민된다면, 서울센텀치과 이현섭 원장님께 문의해 보세요.
이현섭 원장 25.12.18조회 973추천 9 경기도 삼성탑정형외과의원에서 허리디스크 회복기간 동안 느낀 불안감과 치료 과정
받으신 시술 허리디스크 치료 열치료 충격파치료 담당 의사명 전종현 통증및 회복기간 허리통증 10월2일 부터 11월20일 까지 비오는날 슬라퍼를 신고 걷다가 삐끗해서 허리통증이 있어서 병원진료를 받았습니다. 엑스레이상으로 허리가 일자 허리라 관리를 잘해야 한다고 합니다. 조심 조심 움직이며 물리치료만 일주일 받다가 차도가 없어서 허리에 주사를 맞고 충격파 치료를 병행했습니다. 3일에 한번 충격파치료와 물리치료 열치료를 받았습니다. 약간 좋아졌지만 여전히 불안하네요. 좋아졌다 통증이 다시 느껴져서 계속 약 두달간 치료를 받았는데 앞으로 조심하고 운동을 병행해야 할것같습니다.
Red25.12.05조회 33추천 0 
전라북도 남원의료원 건강증진센터 오랜기간 건강검진 받고 있어요[5]
11월 27일에 전라북도 남원의료원 건강증진센터에서 건강검진 다녀왔는데요 일반검진, 자궁암, 유방암, 간검사, 위내시경(수면)까지 받았는데요 시간은 7시 30분쯤에 번호표부터 뽑았는데 18번있어요. 부지런한 분들 은근 많아요 집에 가 씻고 다시 챙겨 의료원 검진센터 가서 검진 순서대로 받았는데요 다른곳은 그나마 빨리 진행이 되는데요 산부인과가 의사 1분이 일반 산모 진료도 보고 자궁암 검진도 함께 봐주다보니 산부인과에서 조금 밀려서 그 뒤로 받았던 각 초음파검사와 위내시경 검사가 밀리다보니 그 뒤 검사들이 빨리 진행이 됐음에도 점심시간까지 되서야 수면 내시경을 받고 깨어나 검진 완료 끝냈어요 다른 검진 항목에서는 밀리지 않았는데요. 산부인과에서 일반 산모 진료와 건강검진 함께 봐주다보니 시간이 조금 더 걸리는것이 조금은 아쉬웠어요 의료진들과 직원들은 대체적으로 친절했구요. 수면 위내시경 시작하기전 긴장 풀어주려고 하신건지 농담도 해주고 해서 조금은 편안한 느낌으로 위내시경 받았어요 시설은 새로 공사한 후여서 그런지 깨끗하고 동선도 그전보다는 이용하기 편하게 되어 있어서 좋았어요 추가 검진 사항은 장비검사 추가 항목으로 표에 나와 있는 가격인데요 저는 복부초음파와 유방초음파 그리고 위내시경을 수면내시경으로 추가 금액 결재하고 검진 받았어요 남원 의료원 건강증진센터의 장점은요 관내 유일한 종합병원이구요 그래서 모든 검진 항목에 대한 검사가 가능하구요 검사와 시술 동시 진행이 가능해요 저의 경우에도 2년전 위내시경 했을때 헬리코박터균검사 및 조직검사를 진행하여 헬리코박터 균이 나와 바로 약 처방 받아 먹고 기간 지나 헬리코박터 제균검사 했을때 완치 결과 받았거든요 위내시경 검사 했을때 헬리코박터 균 검사를 진행하지 않았다면 그 균이 제 몸에 있다는것을 모르고 지냈을텐데 발견하고 약처방까지 바로 연결되어 치료 완결까지 되서 좋아요 그리고 오랜기간 남원의료원 건강검진센테에서 건겅검진을 받고 있는데 결과 데이터가 남아 있다보니 몇년전에는 빈혈이 있다는 결과로 산부인과 진료로 연결되어 자궁에 거대한 혹이 있다는거 알게 되고 자궁적출 수술까지 받아 지금은 빈혈 증세 없어 어지러움 증세도 사라져 건강하게 지내고 있어 만족해요
꽃이뻐25.12.03조회 370추천 1 관절염 회복기간과 운동 효과 공유합니다[6]
제가 겪은 관절염 회복기간은 병원 방문부터 집에서 운동까지 모두 포함되는 긴 과정이었습니다. 치료를 꾸준히 이어가면서 통증 완화와 관절 움직임 개선 효과를 직접 체감했습니다. 생활 습관을 조절하며 재발을 예방하는 방법도 배울 수 있었습니다. 처음 병원을 찾았을 때, 의사 선생님께서는 제 초기 증상과 통증 패턴을 확인하고, 저에게 맞는 계획을 세워주셨습니다. 약물 치료와 물리 치료를 병행하며 통증을 관리했고, 회복 과정을 체계적으로 진행했습니다. 집에서도 관절 스트레칭과 근력 강화 운동을 병행하며 회복 효과를 높일 수 있었습니다. 처음 며칠 동안은 통증이 심해 간단한 일상생활조차 어렵고, 걷는 것도 힘들었습니다. 하지만 치료와 운동을 꾸준히 이어가면서 점차 움직임이 개선되고, 통증이 줄어드는 것을 느꼈습니다. 약물 치료는 통증 완화를 위해 꼭 필요한 과정이었고, 부작용을 최소화하기 위해 식사와 함께 복용했습니다. 물리 치료는 주 2~3회 병원을 방문하며 전문 장비를 사용해 관절과 주변 근육을 강화했습니다. 초기에는 효과가 느껴지지 않아 답답했지만, 점차 변화가 눈에 보이기 시작했습니다. 집에서 진행한 스트레칭과 근력 강화 운동은 회복 효과를 높이는 데 큰 도움을 주었습니다. 운동을 시작한 첫 주에는 간단한 스트레칭만 수행했지만, 2주 차부터 근력 운동을 추가하면서 관절 움직임이 개선되었습니다. 관절염 회복기간 동안 운동을 병행하니 통증이 크게 줄고, 일상생활이 훨씬 편해졌습니다. 회복 과정에서 가장 힘들었던 점은, 꾸준함을 유지하는 것이었습니다. 통증 때문에 운동을 포기하고 싶은 순간이 많았지만, 초기 증상과 전조 증상을 기록하며 계획을 지키니 효과가 나타났습니다. 병원에서 제시한 치료 주기와 운동 계획을 충실히 지키면서 관절염 회복기간 동안 회복 속도가 빨라졌습니다. 전후 차이를 보면, 치료 전에는 관절이 뻣뻣하고 계단을 오르내리기조차 힘들었지만, 치료 후에는 움직임이 부드러워지고 통증이 현저히 감소했습니다. 이 과정에서 관절염 회복기간 동안 운동과 생활 관리가 얼마나 중요한지 깨달았습니다. 약물 치료와 물리 치료를 병행한 덕분에 관절염 회복기간 동안 통증이 관리되었고, 재발 걱정도 줄었습니다. 특히 운동은 회복 효과를 오래 유지하는 데 큰 역할을 했습니다. 관절 스트레칭과 근력 강화 운동을 꾸준히 수행하면서 일상생활에서 통증이 거의 느껴지지 않을 정도로 회복되었습니다. 회복 과정에서 비용과 시간을 관리하는 것도 중요했습니다. 병원 치료 비용과 운동 도구 비용, 시간 투자를 고려하면서 계획대로 관절염 회복기간을 진행했습니다. 계획을 지키니 효과가 점점 나타나고, 유지 기간 동안 관절 상태를 안정적으로 유지할 수 있었습니다. 결국 꾸준한 관리 덕분에 증상이 안정적으로 호전되었고, 초기 증상과 전조 증상을 무시하지 않고 계획적으로 관리하는 것이 중요하다는 것을 알게 되었습니다. 이번 경험을 통해 생활습관과 운동, 병원 치료가 모두 함께 해야 회복 효과가 극대화된다는 것을 체감했습니다. 현재는 회복 후에도 매일 간단한 스트레칭과 근력 운동을 수행하며, 재발을 예방하고 있습니다. 관절염 회복기간 동안 배운 습관 덕분에 활동성이 늘고 통증이 감소했으며, 삶의 질이 크게 향상되었습니다. 이번 경험으로 초기 증상과 전조 증상을 놓치지 않고 적극적으로 대응하는 것이 얼마나 중요한지 깊이 이해하게 되었습니다. 총체적으로, 관절염 회복기간 경험을 통해 통증 완화, 회복 과정, 유지 기간, 운동 효과, 생활 습관 관리, 비용 관리, 재발 예방, 전후 차이를 모두 직접 체험했습니다. 이 과정을 통해 치료 계획을 체계적으로 지키는 것과 꾸준한 운동이 얼마나 큰 영향을 주는지 배웠습니다.
민트홀릭25.12.03조회 66추천 4 A형 독감 증상·격리 기간 총정리! 특히 어린이 환자 많대요[13]
요즘 A형 독감 다시 크게 돌고 있죠. 학교나 유치원에서도 독감 공문 받으신 분들 많을 거예요. 최근 질병관리청 자료에 따르면, 10월 말 기준 독감 환자가 1년 전보다 3배 이상 증가했다고 해요. 특히 이번에는 A형 독감이 주로 유행 중이라 어린이, 청소년 감염 비율이 압도적으로 높습니다. 오늘은 A형 독감 증상부터 격리, 회복 음식, 그리고 예방 방법까지 한 번에 정리해드릴게요. A형 독감, 왜 이렇게 유행이 빠를까? A형 인플루엔자 바이러스(H3N2)는 변이 속도가 빠르고 전염력이 강한 게 특징이에요. 올해는 작년보다 유행 시기가 두 달 정도 빨라져서, 겨울이 오기도 전에 학교·직장 단위로 감염이 번지고 있어요. 특히 A형독감학교 확산 사례가 많고, 아이들이 감염되면 가족 전체로 번지는 경우도 흔하죠. A형 독감 증상, 감기와의 차이 A형독감증상은 일반 감기보다 훨씬 빠르고 강하게 나타나요. 1️⃣ 갑작스러운 고열 (38~40도 이상) 열이 하루 만에 확 올라가고 해열제를 먹어도 잘 안 내려가요. 2️⃣ 오한·근육통·몸살감 온몸이 쑤시고 두통이 심해요. 특히 어깨, 다리, 허리가 뻐근하게 아픕니다. 3️⃣ 기침·인후통·콧물 처음엔 열이 먼저 오고, 하루 이틀 지나면 상기도 증상이 동반돼요. 4️⃣ 식욕저하·피로감·어린이 구토·설사 소아의 경우 A형독감열과 함께 위장 증상이 나타나기도 해요. 이런 증상이 보이면 바로 병원 방문해 A형 독감 검사를 받는 게 좋아요. 진단이 빠를수록 A형독감약(타미플루 등) 투약 효과가 큽니다. A형 독감 격리 기간, 학교·직장 복귀 기준 법적 격리 의무는 없지만, 보통 해열 후 24시간 이상 경과 + 호흡기 증상 완화 시점부터 등교나 출근이 가능하다고 권고합니다. 평균 격리 기간 : 5~7일 전염력 지속 기간 : 증상 발생 전 1~2일 ~ 이후 10일까지 즉, 열이 떨어지고 하루 이상 안정됐을 때 복귀하는 게 좋아요. 특히 A형독감학교 감염은 연쇄 확산이 빠르기 때문에 학교에서도 보통 일주일 자율 격리를 안내하고 있습니다. A형 독감 치료: 수액·주사·입원 여부 고열과 탈수가 심한 경우, A형독감수액 치료가 도움이 될 수 있어요. 수분 보충과 피로 회복을 위해 수액이나 링거를 맞는 분들이 많습니다. 열이 39도 이상 3일 넘게 지속되거나, 호흡곤란·열경련 등 증상이 나타나면 A형독감입원이 필요할 수도 있어요. 소아나 고령층, 기저질환자는 반드시 의사 진료를 받아야 합니다. 또한 고위험군은 예방을 위해 A형독감주사(독감 백신)를 매년 맞는 게 중요해요. 현재 유행 중인 바이러스(H3N2)는 백신과 일치해 예방 효과도 높다고 합니다. A형 독감 음식, 회복기 식단 몸이 지칠 때는 음식 관리도 중요하죠. 아래는 회복을 돕는 음식들이에요 👇 미음, 닭죽, 미역국 → 단백질·수분 보충 생강차, 꿀차 → 면역력 강화 배즙, 도라지차 → 기침·가래 완화 오렌지, 키위 → 비타민C로 피로 회복 기름지거나 자극적인 음식은 피하고, 하루에 미지근한 물을 자주 마시는 게 좋습니다. A형 vs B형 독감 차이 A형독감B형독감의 가장 큰 차이는 전염력이에요. A형은 변이가 빠르고 전국적으로 확산되지만, B형은 주로 국소적 유행에 그칩니다. 또 A형은 열과 근육통이 더 심하고 회복도 오래 걸려요. A형독감 정리 마무리하며... 올해는 특히 어린이와 청소년 감염이 많아서 학교·학원발 A형 독감 확산이 심각한 상황이에요. 열이 갑자기 오르고 몸이 무겁다면 “설마 감기겠지” 하지 말고, A형독감진단 받아보세요. 조기 치료로 충분히 회복 가능합니다. 모두 건강 조심하시고, 지금이라도 예방접종 안 하신 분들은 A형독감주사 꼭 맞으세요. ㅎㅎ (코로나 백신과 함께 맞으세요) 관련글 더보기 🤒 ✅노인 독감예방접종 시기 2025, 65세 이상 무료 접종 일정 총정리 ✅코로나 재유행 무엇이 다를까? 두통·잠복기·코로나약까지 2025 총정리
상비타25.11.04조회 347추천 6 [건강칼럼] 치아교정 통증, 어떻게 참을 수 있을까? 원인부터 완화법까지[7]
김현순 원장 안녕하세요. 세라믹치과의원 김현순 원장입니다. 오늘은 치아교정을 앞둔 분들이 가장 많이 궁금해하시는 주제, 바로 ‘교정 통증’에 대해 이야기해볼게요. 치아교정은 아름다운 미소를 위한 긴 여정이지만, 처음 시작할 때 겪는 통증 때문에 걱정하시는 분들이 많아요. 실제로 교정을 시작하면 치아가 욱신거리거나 씹을 때 불편함을 느끼게 되죠. 하지만 이 통증은 사실, 몸이 교정에 적응하고 있다는 긍정적인 신호이기도 합니다. 지금부터 교정 통증이 생기는 이유와 완화 방법, 그리고 교정 방식에 따른 통증 차이까지 하나씩 살펴볼게요. 1. 교정 통증, 왜 생길까? “치아를 살짝 움직이는 것뿐인데 왜 아플까?” 이런 의문, 다들 한 번쯤 해보셨을 거예요. 그 이유는 바로 치아와 잇몸 사이에 있는 ‘치주인대’ 때문입니다. 이 조직은 치아가 움직일 때 완충 역할을 해주는 매우 중요한 구조인데요, 그 안에 미세한 신경과 혈관이 촘촘히 분포되어 있어 외부 자극에 민감하게 반응합니다. 교정 장치가 치아를 한쪽 방향으로 밀면 치주인대가 압박을 받으면서 혈류가 줄어들고, 이 과정에서 ‘프로스타글란딘(Prostaglandin)’이라는 물질이 분비됩니다. 이 물질이 신경을 자극하면서 통증이 생기는데, 보통 1~4시간 내에 나타나 2~3일간 유지되다가 점차 사라집니다. 즉, 교정 초기에 느껴지는 통증은 치아가 실제로 이동하기 시작했다는 증거예요. 2. 교정 방식에 따른 통증 차이 치아교정은 개인의 구강 상태와 치료 목표에 따라 여러 방식이 사용됩니다. 방식에 따라 통증의 양상도 조금씩 다를 수 있는데요, 대표적으로 많이 비교되는 세 가지 유형을 살펴볼게요. ✔️비발치 vs 발치 교정 보통 발치를 하면 더 아플 거라고 생각하기 쉽지만, 실제로는 두 방식 간 통증의 차이가 크지 않습니다. 통증의 정도는 발치 여부보다는 치아에 가해지는 힘의 방향과 강도에 따라 달라지기 때문이에요. 즉, 비발치 교정이라도 이동량이 많으면 오히려 더 뻐근할 수 있습니다. ✔️세라믹 교정 vs 클리피씨 교정 클리피씨 교정은 고무링 없이 자가결찰 방식을 사용하는 장치로, 마찰력이 적다는 장점이 있습니다. 때문에 세라믹 교정보다 통증이 조금 덜하다고 느낄 수 있지만, 실제로 큰 차이는 없습니다. 두 방식 모두 치아를 이동시키는 원리는 동일하기 때문에, 장치의 종류보다 치아 이동량과 교정력의 조절이 통증에 더 큰 영향을 미칩니다. ✔️순측교정 vs 설측교정 순측교정은 치아 바깥쪽, 설측교정은 안쪽에 장치를 부착하는 방법이에요. 설측교정은 브라켓 간 간격이 짧고 혀가 장치에 닿기 쉬워 초기에는 통증과 불편감이 더 크게 느껴질 수 있습니다. 반면 순측교정은 비교적 적응이 빠르지만, 외부 자극으로 인한 잇몸 통증이 동반될 수 있습니다. 3. 통증 완화하는 방법 교정은 완전히 통증 없이 진행되기 어렵지만, 생활 습관을 조금만 조정해도 훨씬 수월하게 적응할 수 있습니다. 1️⃣ 입 안 온도 낮추기 차가운 물, 얼음, 아이스크림 등으로 구강 온도를 낮추면 신경 반응이 둔화되어 통증이 완화됩니다. 단, 너무 오래 냉찜질하면 잇몸이 자극받을 수 있으니 10~15분 내로 제한해주세요. 2️⃣치아에 약한 진동 주기 무설탕 껌을 부드럽게 씹거나, 치과용 진동기를 이용해 치아에 가해진 압력을 완화할 수 있습니다. 3️⃣진통제 복용 필요할 경우 타이레놀 같은 일반 진통제를 복용해 통증을 줄일 수 있습니다. 단, 이부프로펜·아스피린 등 소염제 계열 약물은 치아 이동을 늦출 수 있으니 피하는 것이 좋아요. 4️⃣부드러운 음식 섭취 교정 초반에는 씹는 자극이 통증을 악화시키므로 죽, 스프, 계란찜, 두부 등 부드러운 식단을 추천드립니다. 5️⃣충분한 수면과 휴식 교정은 미세한 조직 변화가 일어나는 과정이라 수면 부족이나 스트레스는 통증 회복 속도를 늦출 수 있습니다. 4. 통증보다 중요한 건 ‘적응의 과정’이에요 교정은 단기간에 끝나는 치료가 아닙니다. 몸이 새로운 균형을 잡는 과정이기 때문에 처음에는 낯설고 불편하지만, 일주일 정도면 대부분의 통증이 사라집니다. “아프다”는 건 교정이 잘 진행되고 있다는 신호예요. 그 시기를 잘 이겨내면, 분명 더 고르고 아름다운 미소가 기다리고 있을 거예요. 😁 김현순 원장 서울대학교 치과대학 졸업 가톨릭의대 치과교정과 외래교수 치과교정과 전문의(보건복지부) 치과교정과 인정의(대한치과교정학회) World Federation of Orthodonist(WFO) Fellowship 차의과학대학교 차병원 외래부교수 현 세라믹치과의원 대표원장 -------------------------------- 캐시닥 치아 교정 게시글 더 보러가기! 🔗 [건강칼럼] 역교정, 교정 후 다시 교정이 필요한 이유 🔗 [건강칼럼] 개방교합 치료법과 근본적인 해결방법 🔗 [건강칼럼] 치아교정 빨리 끝내는 ‘교정꿀템’ 3가지 🔗 [건강칼럼] 인비절라인 교정 총정리｜투명교정 장점·착용시간·비용까지
김현순 원장25.10.31조회 515추천 6
![[건강칼럼] 치아교정? 라미네이트? 고민될 땐 동시에 해결하는 '교정 라미네이트'](https://media.nudge-community.com/9757876)
![[건강칼럼] 인중축소술, 10년 어려 보이는 비결? 효과·부작용·회복기간까지 정리](https://media.nudge-community.com/9848964)
![[건강칼럼] 치아교정 고민되시나요? 나에게 꼭 필요한 교정 케이스 4가지](https://media.nudge-community.com/9824042)
![[건강칼럼] 얼굴 주름 보톡스 효과와 지속기간 — 시술 전 꼭 알아야 할 핵심 정보](https://media.nudge-community.com/9782240)
![[건강칼럼] 임플란트 AS 기간, 치료보다 더 중요한 사후 기준을 알고 계신가요?](https://media.nudge-community.com/9786095)
![[건강칼럼] 치아교정 통증, 어떻게 참을 수 있을까? 원인부터 완화법까지](https://media.nudge-community.com/9106766)