キャッシュドック統合検索ページ
눈밑 지방 없애는 법の検索結果 3,927件
コミュニティ 3,839件
目下地方再配置！ダークサークルの原因から自然矯正まで、中に目元で回復する方法[11]
パンダ脱出したいですか？ここに集まる！ 最近の日光が強すぎるから…… ダークサークルがもっと目立つように見えるものがあります😭 特に目の下の膨らんだ脂肪のため もっと疲れそうだし、 化粧としても隠されて とてもストレスでした。 実は私も昔はダークサークル ただ「疲れてしまったんだよ～」 これくらい考えたけど、 知っていると目の下の脂肪と ダイヤフラム力弱化のせいです。 一度突出した目の下の脂肪はホームケアではうまくいきません。 アイクリーム、マッサージ、 食事管理を全部試しました。 あまり差がなかった方々…共感しますㅠ だから最近人気 雪の中の地方再配置を調べました！ これは文字通り、 膨らんで飛び出した脂肪 単に取り除くのではなく 脂肪を再配置する 目の下を平らにする手術です。 ダークサークルと小しわまで一緒に改善すると言われましたよ👀 目の下の脂肪再配置手術のプロセスはこうして行われます。 結膜下を細かく切開し、 不要な脂肪を取り除いた後 眼窩隔膜を骨膜に固定してしっかりとしたものです。 これが維持力の差をつくるコアポイントだと！ そのおかげで再発率がはるかに低く、 手術の翌日から 洗顔や日常生活も可能だそうです。 😊心配多くの方に注目！ 「愛嬌殺されなくなるんじゃないですか？」 この質問は本当にたくさんありましたが、 愛嬌と目の下の脂肪 解剖学的に異なる部位です。 むしろ手術後の愛嬌 もっと見えていると思いました。 目下地方再配置このような方にぴったりです。 ダークサークルが濃くて目の下が膨らんだ方 疲れているような話をよく聞く人 目の小しわが気になる方 化粧してもダークサークルが隠されない方 中にイメージに変えたい方 私はまだ相談の段階ですが、 思ったより 20～30台 皆さんもたくさんいただいて驚きました😳 老化のためだけではなく 目の下の構造や脂肪分布の問題 かもしれませんからね。 最近写真を撮るたびにダークサークルを補正するのは大変でしたが、 本当の「パンダ脱出」成功した人たちのレビューを見るとうらやましいです🐼✨ 関連記事 もっと見る!! ✅ 目の下に脂肪を配置すると愛嬌が消えますか？レビュー ✅目底脂肪再配置蒸し後期！痛み、腫れ、手術費用までの率直なレビュー
청사과25.11.04閲覧 523おすすめ 6 血液中の脂肪を一気に取り除く方法[1]
血液中の脂肪がたまると、悪い病気を多く引き起こすと言われています。 血液循環をスムーズにするために、悪い脂肪も取り除く方法は、繊維質の多い野菜を食べることですね。
H.J24.04.29閲覧 66おすすめ 0 江南区クール整形外科でリーズナブルな価格の目下脂肪再配置経験！[1]
目の下の脂肪の配置と唇のフィラー+口のフィラーフィット！イベント家として違うのに、よりリーズナブルな価格で上手にやったと思います。あのようにやるから口尻ボトックスもサービスにしてくれました。ボトックスは3-6ヶ月行くと言ってフィラーは6ヶ月～1年行くそうですね 目の底は3日はめちゃくちゃ注ぐって本当に本当が合いたいくらい腫れますよね？添付した写真は直後に撮ったものであまり腫れていない。唇のフィラーの後の写真がないので心配しましたが、唇のフィラーもうまくいくと思います！中年の方々をターゲットにしているようですが、私は30代ですがよかったです！
정주희26.05.19閲覧 14おすすめ 0 
傷跡を取り除く手術または方法[7]
幼い頃に倒れて生じた傷なのか膝に傷があります。 ショートパンツや短いスカートを着ると、傷が見えるのがちょっとコンプレックスです... 成長しながら大きく気にしませんでしたが、ある瞬間気になり始めるので、この傷をなくしたいのです。 傷跡を取り除く手術や方法はありますか？レーザーでも可能ですか？
머랭이26.05.08閲覧 56おすすめ 3 質問）眼底脂肪の除去はどうすればよいですか？[13]
普段目の下の脂肪がふんだんに飛び出して印象が暗く疲れて見えて悩みが多い方です。 これまで整形や皮膚科施術を一度も受けたことがないので、私のような人も安心してもらえる効果的な方案が何なのか知りたいです。 目の下が膨らんでいるので、年齢がより聞こえ、徐々に印象も不自然に見えます。痛くなく自然に目下を減らしてみる次元で施術や治療することになれば どのような施術が必要なのか、それともレーザーや注射のような簡単な施術でも脂肪を減らすか滑らかに整えることができるのか気になります。 施術後日常生活に復帰するのにかかる時間は長くかかりますか また、発生する可能性のある副作用のようなものとか、そのような部分も少し気になります。 良いアドバイスをお願いします
H.J26.04.30閲覧 67おすすめ 5 目下地方再配置前後車が直接感じた変化共有します[1]
疲れて見える印象のため、目下地方再配置前後の違いを心配しました。 手術以来変わった印象で目下地方再配置前後差をしっかり感じました 現在は自然な結果に満足しており、目下地方再配置前後差を維持しています 最初はダークサークルのせいだと思いましたが、時間が経つにつれて目の下が膨らんで飛び出してくる感じが気になりました。 化粧をしても簡単に隠せず、写真を撮るたびに疲れて年をとる印象がストレスでした このような悩みが繰り返され、自然に目下地方再配置前後の違いについて探してみました。 相談を受けながら単に脂肪を除去するのではなく、消えた部分まで考慮して整理する方法という説明を聞きました この過程で私が期待していた方向と似ていると感じ、目下地方再配置前後差に対する期待感が大きくなりました。 手術直後は腫れや若干のあざがありましたが、思ったより回復は安定した方でした 数日が経つにつれて、目の下が整えられる感じが聞こえ、自然に目の下の脂肪再配置前後差が現れ始めました。 特に鏡を見た時、以前より疲れて見える感じが減った点が一番満足でした。 化粧をしなくても印象が一様明るく見え、写真でも変わった目下地方再配置前後差を体感できました 周辺でも印象が柔らかくなったという話を聞きながら満足度がさらに高まりました 過度に変わった感じではなく、自然に整えられた変化という点が一番気に入りました この経験により、雪の下地方再配置前後差は小さな変化のように見えても、全体の印象には大きな影響を与えることができることを感じました。 現在は腫れがほとんど抜けた状態で安定した目下脂肪再配置前後差を維持しています 今後も今の状態を長く保ちながら自然な目下地方再配置前後差を管理していく計画です
민트홀릭26.04.28閲覧 81おすすめ 3 眼下脂肪再配置施術は切開があり非切開があったが、どのような施術が効果があるでしょうか？[2]
私もそうですが、目下地方再配置施術をいつもより興味深く考えている方は私たちの母です 普段目立つ目下の脂肪で悩んでいますが、切開と非切開手術の違いを知りたいです。 確実な効果を見るには、無条件に切開手術をすべきか それとも、非切開手術だけで効果を見ることができるのだろうか？ 過度の切除をしなくても良い効果が見られますか？
mhuii26.04.27閲覧 90おすすめ 0 目下の地方再配置施術は維持期間はどのくらいですか？[2]
目下の脂肪再配置は目下の肌の消えがひどくて普段に関心があった施術なのに これは完全に永久的ではないと思います。 一度もらったらかなり長く行く方ですか？ また、たるみがすぐに起こらないように管理はどのようにしてやるべきでしょうか？
mhuii26.04.27閲覧 58おすすめ 0 [質問] 目の底の脂肪の配置 暗い目や小しわに効果がありますか？[3]
目の下が暗くて小しわまで多くて疲れて見えるという言葉をよく聞く どこで目下地方再配置が良いという言葉を聞きましたが、実際に受けた方がいらっしゃいますか？ もし手術後に脂肪が抜けて残りのしわがさらにジャグルジャンジになりませんか？
은하수26.04.23閲覧 71おすすめ 1 目下地方再配置満足度率直後期、印象が変わる
目下地方再配置満足度個人的には本当に高い方です！目下地方再配置満足度は施術後、鏡を見るたびにすぐに体感され、全体的な印象がはるかに明るく見えて満足でした！初めは目下地方再配置満足度が果たして大きいか悩んでいましたが、結果的にやることができたと思いました！ 普段目下が膨らんで飛び出してダークサークルのように見えて疲れて見えるという話をよく聞きましたが、施術後にはそのような部分が多く改善されました。目下地方再配置満足度が高い理由が確かに感じられ、時間が経つにつれてより自然に位置づけながら満足度が上がりました。 特に化粧する時の違いが大きく感じられました。以前はコンシーラーが挟みながらしわが強調されていましたが、今ははるかになめらかに表現され、目下脂肪再配置の満足度がより高く感じられました。写真を撮る時も目の下が明るく見え、全体的なイメージがはるかに鮮明になりました。 目下地方再配置の満足度を高めるには、回復期間中の管理も重要だと思います。私は冷たくなることを着実にしてくれ、無理な活動を避けながら回復に気を使いました。腫れやあざは個人差がありますが、時間が経つにつれて自然に沈んでおり、結果も安定して維持されています。 全体的に目下地方再配置満足度は疲れて見える印象を改善したい方におすすめするほど高い方です。過度に自然に変化が生じながら自信も一緒に上がる感じなので、再施術やメンテナンスも肯定的に考えています。
간장게장26.04.20閲覧 57おすすめ 1 目下地方再配置効果のために病院で施術を受けた後期[2]
私は眼下脂肪再配置効果のために病院で相談され、手術を受けました。長く悩んで手術を受けたことで、手術満足度は高い方で、悩んだ部分も多く改善されました。目下地方再配置効果のために関連施術をお悩みの方に参考になればと思います。 目下地方再配置効果のために施術を受けるようになった原因としては、まず私が幼い頃から目下がダークサークルのように見える部分もありましたが、大人になって目下の脂肪部分が打たれて見えることもあり、おかげでいつも疲れていました。いつも疲れているようで、それが私のコンプレックスになるようでした。それから目下地方再配置効果を見たという方々の後期を関連コミュニティで見るようになりましたが、私の症状とあまりにも似ていて関心を持つようになりました。どうやら眼底脂肪再配置効果に関心はありますが、手術なので副作用とか恐ろしいこともあり、眼底脂肪再配置効果や手術方法など詳細は相談を受けるためにいくつかの病院に通っていました。眼底脂肪の配置効果のための相談過程で手術方法も詳しく知るようになりました。目の内側の結膜を切開して手術することになりますが、不要な脂肪は取り除き、消えた部分は脂肪を再配置する方法です。目下地方再配置効果のための相談を終えた後、一箇所病院を選択して手術を受けることになりました。 手術後は目の周りに腫れがひどいので、病院でアイスパックジュンガールに熱心に蒸してくれました。目下地方再配置効果のためにも一生懸命簿記除去しました。一週間ほどとても腫れがひどかったのですが、まだ維持がうまくいっています。
주여니226.04.18閲覧 62おすすめ 1 眼下脂肪再配置施術の副作用が気になります[3]
年をとってからある瞬間鏡を見ると 目の下のダークサークルもひどく、何よりも肌のハリが落ちて 肌のたるみが目に見えるくらいなので、見たくないです。 それで、雪の中の地方再配置について調べています。 皮膚施術は初めてなので副作用について 心配になってそれだけ悩みが多くなりますね
눈부신날26.04.16閲覧 67おすすめ 1 口の中の恥針と口内炎を取り除くための迅速な解決策を知りたいです[4]
最近ちょっと疲れても口の中がゆるんで嫌な針が増えてご飯を食べるのがとても大変です。免疫力が落ちたのかビタミンが足りないのか何度も繰り返されるので心配です。傷が早く早く助ける方法はありますか？ 免疫力管理法と口腔健康を守る習慣があれば教えてください
청정26.04.16閲覧 38おすすめ 2 目下脂肪再配置手術完全ガイド — 費用・副作用・回復期間まで一度に[7]
目の下凸とダークサークルで悩んでいるなら、ぜひ読まなければならない文です。 手術対象基準から実際の回復過程、注意すべき副作用までまとめました。 目次 目下の脂肪再配置手術とは？ — 対象基準から理解する 目下の地方再配置手術方法 - どのように進行しますか？ 目下の地方再配置費用 - 合理的な選択のための基準 目下地方再配置回復期間 - 会社員も大丈夫でしょうか？ 目下の脂肪再配置副作用 - 率直に知っておくべきこと 目下の地方再配置のレビュー - どのような点を確認する必要がありますか？ よくある質問(FAQ) 1. 目下の脂肪再配置手術とは？ — 対象基準から理解する 目下の地方再配置手術は最近SNSやコミュニティでよく言及されており、まるで簡単な手術のように認識されることが多いです。 しかし、この手術は明確です 適合対象基準 があります。 私がその対象に該当するかどうかを最初に把握することは、手術前の最も重要な最初のステップです。 「どんな手術が良いか悪いのではなく、手術の対象が違うというのが核心です」 ソース: Gemini コア判断基準：涙と変形の有無 専門家が最初に確認するのは 涙溝（tear trough）変形 有無です。 涙と変形は、目の下部がくぼんだ日陰やダークサークルのように見える現象で、軟部組織のたるみが伴うときに現れます。 涙と変形 適切な手術方法 主な目的 ✅あり 目下脂肪再配置手術 中と脂肪を取り出して涙と部位に挿入 ❌なし 脂肪除去+ダイヤフラム強化 突出脂肪除去後のダイヤフラム締め付けサイクル つまり、目下の脂肪再配置手術は 涙と変形がある方 に適した手術です。 単に脂肪が突出しているからといって、すべて再配置手術の対象となるわけではありません。 軟部組織の弾力がある程度残っている場合 に有効なので、年齢や肌の状態も重要な考慮要因です。 💡 こんな方に当てはまります 目の下が凸に飛び出していて、そのすぐ下の部分が消えて見えたり、ダークサークルのように色合いができる方なら涙と変形を疑ってみることができます。 専門の相談を通じて、正確な診断が最初です。 2. 目下地方再配置手術方法 - どのように進行しますか？ 目下の脂肪再配置手術は、表から見える皮膚を切開せずに進行されます。 専門医は眼球を裏返します 結膜（目の内側粘膜） を介してアクセスし、できるだけ血管が少ない平面に沿って剥離（組織分離）を進めます。 手術ステップバイフロー STEP 01 — 結膜側を通る接近（皮膚の外側切開なし） STEP 02 — 血管の少ない平面への剥離の進行（出血最小化） STEP 03 — 中と脂肪を取り出して涙と変形部位に挿入 STEP 04 — 軟部組織と脂肪を縫合して固定 STEP 05 - プレスドレッシングの適用（剥離面が再接着するように固定） ✅ 外側の切開がなく、傷がほとんどありません。 結膜を通して接近するため、手術後に外から見える傷や縫い目はありません。 これが目下の脂肪再配置手術の最大の利点の1つです。 3. 目下地方再配置費用 - 合理的な選択のための基準 目下の地方再配置手術費用は、病院、集道の経歴、地域、追加施術の有無によって大きく異なります。 非給与項目 で健康保険が適用されないため、直接比較が必要です。 コストよりも重要な基準 コストが低いと良い選択ではないかもしれませんが、逆に無条件に高価な場所が良いわけではありません。 以下の基準で病院を判断してください。 ✅ 涙と変形の有無をまず診断する病院 - 無条件に再配置を勧めずに、適切な手術を提案する場所 ✅ 整形外科専門のかどうか確認 — 内科脂肪を扱う手術であるだけに、専門のキャリアが重要です。 ✅ 手術後の管理とA / Sポリシー — 副作用発生時の対応方法を事前に確認 ⚠️ イベント・割引価格のみ見て決めない — 目の周りの手術は特に慎重に 💡 相談前にこれだけはぜひ聞いてください 「私に地方再配置手術が適切な理由は何ですか？」と質問してください。 明確な根拠（涙と変形の有無）を説明してくれる病院が信頼できるところです。 4. 目下地方再配置回復期間 - 会社員も大丈夫でしょうか？ 目下脂肪再配置手術は他の顔面手術に比べて回復が速い方です。 外側切開なしに結膜を通って接近するため、大きなあざや外傷なしで手術が可能です。 回復段階 予想時期 状態と注意事項 出版物ドレッシング 手術直後〜1週間以内 剥離部位再癒着のためのテープ貼付状態 テープの取り外し 3～4日後 肌の表皮を取り除くため、特別な処置はありません 日常復帰 1〜2週間後 職場生活、軽い外出可能 完全回復 約1ヶ月 脂肪ムラ柔らかさ、運動再開可能 会社員なら？ 顔にテープが付いているのが大丈夫なら、手術後数日以内に職場生活復帰が可能です。 表側切開がなく、縫い目の除去が不要で、大きなあざや腫れがひどくない場合がほとんどです。 ただ血圧が上がる 激しい運動や飲酒は約1ヶ月間 することをお勧めします。 📌 回復中にこれだけは守ってください 軽い散歩は血液循環に役立ちます ヘルス、ジョギング、重いものの持ち上がる行動は1ヶ月後に再開 飲酒や喫煙は回復を遅らせるので、控えてお勧めします 5. 目下地方再配置副作用 - 率直に知っておくべきこと 副作用を正しく知っておくと不要な不安も減り、本当の危険信号も素早く認識できます。 一時的な現象 - 時間が経つにつれて自然に改善する ✅ 手術直後に目の下に消える - もともと突出していた脂肪が移動しながら起こる正常な過程。時間が経つと平らに回復します。 ✅ 脂肪固定部位の束 - 軟部組織と脂肪を縫合しながら起こる一時的な現象。約1ヶ月後に柔らかくなります。 ✅ 結膜浮腫と一時的な視力低下 — 手術による簿記で発生し、大部分は回復過程で自然に消えます。 ✅ 一時的な複製（重ね合わせ） - 眼球の周りの筋肉の刺激によって引き起こされる可能性があり、時間が経つと回復します。 ⚠️ 注意すべき副作用 — こんな時はすぐに病院に連絡 眼球後血腫(Retrobulbar Hematoma) は目下の脂肪再配置手術で最も深刻な副作用です。 眼と脂肪の中の血管が触れて出血が起こり、この血液が眼球の後ろに高めながら眼圧を高める状況です。 発生頻度は極めて低いが、手術後 突然の痛み、視力低下、眼球の突出感 これを感じたら、夜でも夜明けでも遅滞なく手術病院に連絡する必要があります。 迅速な処置は視力保護にとって重要です。 ❗ 脂肪の過剰除去によるオフ — 脂肪が少ない場合に無理に除去したときに発生。追加の手順で校正が必要な場合があります。 ❗ ダークサークルの原因が異なる場合 — 血管性・色素性ダークサークルが原因で脂肪再配置を施行した場合、効果がないか不自然な結果が出ることがあります。 💡 副作用の心配を減らす方法 手術前の正確な診断（涙と変形の可否）、熟練した整形外科専門医の選択、手術後のガイドラインの遵守 - これら3つは副作用のリスクを大幅に下げます。 6. よくある質問(FAQ) Q. 目下脂肪再配置手術と脂肪除去手術、何が違うのですか？ 主な違いは涙と変形の有無です。変形があれば、脂肪を取り出し、消えた部位に埋め込む再配置手術が適しており、変形がなく、単に脂肪が押し出された場合であれば、脂肪の一部を取り除き、隔膜を強化する方式が合います。両方の手術を混同すると、効果がないか、不自然な結果が生じる可能性があります。 Q. 目下地方再配置は永久的な効果はありますか？ 軟部組織の弾力が良好な状態で手術がうまく行われた場合、軟部組織の弾力が低下し、ハアンガム手術が必要になる時期までは十分な効果を維持することができます。 ただし、老化によって結果が変わる可能性があるため、永久的であると見ることは困難です。 Q.手術後、目の下が消えて見えるのは正常ですか？ はい、主に正常な回復プロセスです。もともと突出していた地方が移動しながらその場が一時的に消えて見えるようになります。 時間が経つにつれて平らになる場合がほとんどなので、あまり心配しなくても構いません。 ただし、脂肪が過剰に除去された場合は、追加の処置が必要になることがあります。 Q. 手術後はいつから運動できますか？ 軽い散歩は回復に役立ちます。 しかし、血圧が上がる激しい運動（フィットネス、ジョギング、水泳など）は、手術後約1ヶ月間控えることをお勧めします。 Q. 再手術も可能ですか？ 再手術を悩んでいるなら、必ず熟練した整形外科専門医と十分相談してください。 最初の手術後の組織の状態によって、方法が異なる場合があります。 このコンテンツは、医療広告ではなく情報提供を目的として作成されました。手術決定前に必ず専門の相談を受けてください。 カシダックコミュニティでは、実際の手術を受けた方の率直な経験談を確認できます。 病院の広告ではなく実使用者の声なので、手術前に気になる点を直接聞いたり、コメントでコミュニケーションするのも良い方法です。 江南区ジュエリー整形外科でパパ目の整形、満足です！ 目の下の脂肪の再配置後の目の下肢の悩みなら 目下地方再配置相談のために訪問したシークレット整形外科医院初体験
캐시닥 운영진26.03.20閲覧 502おすすめ 3 コザンなどの赤い子を取り除く方法を知りたいです。[10]
私はその昔のゴーディング時代にきび肌を経験し、20代の頃から顔に赤みがありました。にきび肌を見たら、もっとドドラゲ感じたと思います。問題は、私が寒さを本当にたくさん持っています。 だから私がホームケアをすることの中で最も気にするのも真正ですね。こんなに減るか希望を逃さずにいるのに.. 写真のようにマスクパックをしているのに鼻水などの赤みが見えますね.. 修正したいのに.. うまく変わらないですね..
어디해보자26.03.18閲覧 56おすすめ 2 シミをなくすのに効果 見方を共有してください。[7]
こんにちは？ これはシミですか？ 出産してできたらそのままありますね。 シミが本当になくなりにくいと聞きました。 皮膚科レーザーも役に立たないと聞きました。 むしろ民間療法が聞こえますか？ もしシミを取り除くのを効果的に見た人はいますか？ 人によって異なりますが、それでも共有してください。
아하26.03.15閲覧 51おすすめ 3 【健康コラム】中年ピーナッツ型顔、PRP脂肪移植で卵型顔を復元する方法[10]
こんにちは、 ガーネット整形外科白人数院長 です。 中年に入る 「顔が横に広く見える」、「道化師がより飛び出したようだ」という話を聞く方がいます。 このような変化はしばしば「ピーナッツ型の顔」と呼ばれます。 🥜 単に肉が抜けて生じる変化ではなく 顔構造の老化 が一緒に進みながら現れることが多いです。 今日は PRP脂肪移植による顔型修復 について ぜひ知っておくと良いコアポイントをまとめてみましょう。 ✨ 中年になると、なぜ「ピーナッツ型顔」になるのでしょうか？ 🟢中年顔は脂肪・靭帯・皮膚の変化が同時に進行されます。 若い時期の顔は全体的に 均一なボリュームと弾力 を維持する 柔らかい 卵形の輪郭 を見せることが多いです。 しかし、中年以降は、次のような変化が同時に行われます。 🔸中眼綿部脂肪萎縮 🔸ボールの中央とピエロの下でボリュームを減らす 🔸維持靭帯弛緩によるハアン面のたわみ 🔸肌の弾力性の低下 この変化が重なって ✔観者とボールの中央は消えます ✔ピエロは比較的目立つ ✔顔が左右に広がったような印象 つまり、 「ピーナッツ型の顔」の形 が表示されることがあります。 📌重要なポイント！ この変化は単に体重の変化によるものではありません 顔構造変化が複合的に進行した結果 という点です。 PRP脂肪移植はどのような効果が期待できますか？ 🟢オフのボリュームを補完し、滑らかな顔の輪郭を作成するのに役立ちます。 PRP脂肪移植は、自分の脂肪にPRP（血小板濃縮血漿）を一緒に使用して顔のボリュームを補完する手術です。 PRP脂肪移植による中年のピーナッツ型の顔の改善に期待できる変化は次のとおりです。 🔸 オブザーバーとフロントボールオフの緩和 🔸ピエロ浮上緩衝 🔸柔らかい卵形の輪郭を復元 🔸疲れて鋭い印象を和らげる 🔸皮膚の結び目としわの改善（補助効果） ただ重要な点があります。 ⚠️ たるみがひどい場合 ボリュームの補充だけでは十分な改善が難しい場合があります。 この場合、 リフティング治療と並行戦略を考慮する必要があります より自然な結果が期待できます。 PRP脂肪移植で最も重要なことは何ですか？ 🟢たくさん入れるのではなく、正確に入れるのが中核です。 中年の顔 肌の弾力と維持靭帯が弱くなった状態 です。 だからボールやピエロの下を過度に埋めると ⚠️顔が大きく見える ⚠️たるみがむしろドドラジ ⚠️ピーナッツ型の顔がより強調されることがあります。 だから重要な原則は一つです。 ✔ たくさん入れるより正確に入れるもの 特に中年の顔では 🔸中央ボリュームの復元 🔸外側の過度のボリューム抑制 このバランスが重要です。 脂肪をどの深さに入れるかがなぜ重要なのでしょうか。 🟢層の選択は自然な結果に左右されます。 PRP脂肪移植では 脂肪 どの階に注入するのか が非常に重要です。 代表的には、次の2つの層のバランスが重要です。 ✔ 骨膜の上に深い層（Deep plane） →構造体積支持の役割 ✔ 皮下脂肪層（Subcutaneous layer） →自然につながるボリューム形成 もし ⚠️浅い層だけを注入すると→凹凸が見えます。 ⚠️深い層だけ注入すると→人為的な突出が生じることがあります。 だから 層別バランス注入 これは重要なポイントです。 PRP脂肪移植は常に安全な手術ですか？ 🟢顔面部は血管が複雑なので熟練度が重要です。 顔に 血管構造が非常に複雑に分布 されています。 特に次の部位は注意が必要です。 🔸道化師の下部 🔸 腕の部位 🔸 観者の部位 これらの領域は 血管損傷のリスクがあるため 施術者の解剖学的理解と経験が重要です。 📌一般的な誤解 ❌「PRPを混ぜると無条件に安全」 →実際の安全性は 術者の解剖学的熟練度 に依存します。 PRP脂肪移植は一度に終了するのが良いでしょうか？ 🟢中年の顔は、段階的なアプローチがより自然になる可能性があります。 中年の顔には次のような変数があります。 🔸脂肪生着率 🔸肌の弾力の違い 🔸個人別吸収率の違い だから無理に一度に 過較正 するよりも ✔一次構造の復元 ✔必要に応じて2次微細補完 のような 段階的なアプローチ戦略 このより自然な結果につながる可能性があります。 施術前にどんな点を確認すればよいでしょうか？ 🟢病院を選ぶときは、顔の構造をどのように分析してデザインするかが重要です。 施術を検討する際に確認すると、良い要素は次のとおりです。 🔸顔面解剖学の理解度 🔸層別注入体験 🔸過較正を支えるデザイン哲学 🔸緊急対応システムを保有しているかどうか また、次のチェックリストも参照できます。 ✔ PRPの準備方法 ✔脂肪精製プロセス ✔1回の施術のみを勧めるかどうか ✔リフティング並行の必要性を説明するかどうか 📌重要な点 コストよりも重要なこと 顔構造をどのように分析して設計するか です。 FAQ Q1.中年ピーナッツ型の顔の原因は何ですか？ A1.観者と中顔面脂肪萎縮、維持靭帯弛緩、下顔面たるみが複合的に作用しながら現れる構造的老化現象です。 Q2. PRP脂肪移植だけで改善できますか？ A2.オフが主な原因であれば役に立つかもしれませんが、たるみがひどい場合は、リフティング治療を一緒に検討することができます。 Q3.脂肪をたくさん入れると良い結果が出ますか？ A3.そうではありません。過度の体積注入はむしろ顔が大きく見えたり不自然になることがあり、正確な位置とバランスが重要です。 結論✨ ✔中年ピーナッツ型の顔は 単純ボリューム不足ではなく、構造的老化 です。 ✔ PRP脂肪移植は 顔型復元の1つの方法 することができます。 しかし、結果を左右する鍵は ✨ たくさん入れるのではなく、正確に入れること ✨ 中央ボリュームの復元+外部アブレーション ✨ たるみを考慮したバランス設計 です。 顔の構造と老化の度合いは個人によって異なるため 正確な診断とカウンセリングを通じて正しい方法を決定することが重要です。 ガーネット整形外科 白人数元帳 高麗大学医科大学卒業 高麗大学大学院卒業（整形外科学専攻） 高麗大学医療院修練 国立中央医療院整形外科専門医 （前）ジュエリー整形外科代表院長 大韓整形外科学会正会員 大韓美容整形外科学会正会員 大韓頭蓋顔面学会正会員 大韓整形外科学会顔面輪郭研究会正会員 大韓整形外科学会目整形研究会正会員 大韓整形外科学会鼻整形研究会正会員 大韓整形外科学会抗老化整形研究会正会員 ガーネット整形外科医院白人数院長専門家コラム もっと見る [健康コラム]中年まぶたのたるみ改善、自然な上眼剣手術のコアポイント [健康コラム]眼下手術で中顔面の印象が変わる理由、スープ（SOOF）ハアンガム基準整理 [健康コラム]額縮小術と額上傷を一緒に考慮する理由
백인수 원장26.03.04閲覧 536おすすめ 3 目の下の脂肪の再配置後の目の下肢の悩みなら
目の下がりはずっと気になって、ずっと前から目の下地方再配置に関心だけ持っていましたㅎㅎ 周りにレーザーを持った知人もいて、テレビでも男芸能人の方より思うよりたくさんしてください。 ずっと悩みばかりしてはいけないと思って、あちこち発売売り始めました。 あなたが好きなスタイルだから一週間以上嵐を探して リストアップして相談する場所を決めて電話で聞いてください。 数カ所の相談も受けて最終的に一箇所を決めました。 目下地方再配置もすべて同じではなく 目の下がりなのか、脂肪が凸なのか、その両方なのかによって デザインから方法まで変わると言いました。 それで、ただ他人の後期だけ見て行ってはいけないという言葉が理解されました。 私は脂肪が多く凸状ではありません。 適度に凹凸ながら目下げの改善がより必要な状況でした。 愛嬌肉ラインの下に消えて見えます。 横から見ると、よりティーが出て、もっと老く見える感じ… 化粧をしても平らでないのが隠されていませんでした。 カウンセリング時に元帳がこの部分をキャッチしてくれました バンドのように引っ張るラインを壊して整理する方法で 再配置の方向を説明してください。 まだ脂肪を入れて再配置するほどではありません バンド部分を切って整理することに進むことにしました。 相談して日付をつかむ 手術当日ワクワクは心で訪れました。 30分～1時間ほどかかると言ったのに 行く前まで他の方々の後期を探し続けながら 副作用の心配もたくさんしました。 すぐに終わるから大丈夫だろうし、心を掴んだ記憶がありますｗｗ 断食しなければならなかったので、わざと午前で時間を取った。 朝空腹状態で訪れました。 服を着替えて洗顔も丁寧にしました。 代表院長が最後に直接来た もう一度説明していただき、デザインまでしていただきました。 どのラインを切り、どの部分を平らにするか デザインしてくれたら準備して横になっている 眠った記憶だけあり 目を覚ますとほぼ終わっていると言って 本当にすぐ終わった感じでした。 いつのまにか回復室にあったよｗｗ 直後は腫れたので氷を蒸しながら横になっていました。 メディフォームを貼り付けてすぐに形は確認できない状態でした。 形を維持するために、次の経過を見に来るまで削除禁止と言ってください。 そのまま維持しました。 思ったよりあざもほとんどなく、あまり注ぐこともなくて え？大丈夫ですか？何かしっかりした感じ？ こんな思いがしばらく聞いて 薬は5日処方され、眼薬も案内されたとおりに入れました。 そして3日間冷凍し続けました。 当日の夕方にはあまり注がれませんでした。 ちょっとちょっと冷たい感じくらいでした。 2日目からは当日よりむくみ始めました。 穴はありませんでした。 瞳が赤くなったのは少し長くなりました。 3日目にはもう少し注がれて 鼻などが消えた感じで顔が全体的にパンパンになったし 少しアバターのような状態です。 胃が全体的にパンパンになるから 腕のしわもより深く切られて見えたんですよ。 それでも日常生活に支障はありません。 外食もして仕事もして サッカーの試合も見に行きました。 4日目は暑すぎたので、メディフォームの中に汗をかいた 大変だったけど 離してはいけないという答えを受けて参考にしました。 この時から中がくすぐったので傷つけたかった ちょうど参考だった。 6日目に経過しに行きました。 テープをはずしてついに状態を確認しました。 縫い目の除去は別にありませんでした。 テープをはずしてから黄色いあざが見えました。 この時から一ヶ月くらいは硬い感じがあると言われました。 最初は何か私の肉ではない感じでした。 時間が経つにつれてますます快適になる感じがします。 すっかり消えていたバンドラインが切れて 平らな感じがありました。 左側にちょっとぼやけていて、ぼやけて見える部分 ずっと気になりました。 だからこれのために何度も聞いてみました。 幸い、この部分は時間が経つにつれて ますます消えていると言われて 最初は副作用なのかと思って、大いにもっと気になった記憶があります。 私は左が笑って消えました。 硬い部分が自然になり、 少しずつ戻ってくる感じがあって不思議でした。 自然で大きくぼんやりした感じはありませんでした。 すっかり消えたラインが平らになった変化は感じられました。 ただしダークサークル色が消える施術ではないということ！ 相談の際、あらかじめご案内いただいた部分ですよ！ [with キャッシュレビュー]
라라라26.02.20閲覧 289おすすめ 0 顎を抜く方法を探すのに二重顎がなくならない理由？脂肪ではないかもしれません[3]
ダイエットをしても二重あごがそのままなら、単に生きている問題でしか見にくい場合があります。 顎は脂肪だけでなく、骨構造、姿勢、筋肉、皮膚の状態など、さまざまな要因の影響を同時に受けるためです。 そのため、原因を誤って判断したまま施術や管理だけを繰り返すと、期待していた変化が少なく感じられる状況も発生します。 二重顎と無顎の定義 二重顎と顎は、顎の下が凸に見えるか、顎の線と首の境界がぼやけている状態を指します。 この現象は単純な体脂肪増加だけでなく、構造的・機能的要因が一緒に作用して現れることが多いです。 特に、顎は顎骨の長さが短く、実際の脂肪が多くなくても二重顎のように見えるようにすることができます。 なぜ原因把握が重要なのか 表側に見える顎だけで管理方法を選択すると、実際の原因と合わない可能性があります。 たとえば、脂肪はほとんどありませんが、脂肪中心の管理だけを進めると、変化が制限される可能性があります。 二重顎は1つの原因ではなく、複合原因構造として現れることが多いため、まずどの種類のものかを区別する過程が先行しなければなりません。 二重顎＆顎が発生する7つの主な原因 1️⃣顎下脂肪 顎の下の脂肪が多いと、顎が短く見え、二重顎の形が強調されます。 体重増加で生じることもありますが、幼い頃から脂肪層が厚い場合もあります。 脂肪は、時間が経つにつれて皮膚のたるみと一緒により目立つように見えることがあります。 2️⃣短い顎（無顎構造） 顎骨の長さが短いと、実際の肉が多くなくても顎の下が折り畳まれ、二重顎のように見えることがあります。 この場合、顎底の厚さよりも骨格構造の影響が大きく作用する。 3️⃣肌のたるみ 皮膚の弾力が減少すると、頭を下げたときに自然に折り畳まれ、二重顎がより顕著になります。 脂肪が多くなくても、たるみだけであごがぼやけることがあります。 4️⃣唾液腺とリンパ節の影響 顎の下には唾液腺とリンパ節があり、構造的に凸状に見えます。 通常よりも大きかったり、痛みを伴う場合は、炎症などの可能性も考慮されます。 この場合、単純な美容管理だけでアクセスすることは適切ではないかもしれません。 5️⃣垂れ筋肉（首・あご周辺筋肉） 顎の下の構造は筋肉を支えていますが、筋肉の力が弱くなると下に垂れ下がって二重顎の形が現れます。 特に広い首筋が伸びると、首のしわとあごの境界がぼやけることがあります。 6️⃣亀の姿勢 首を前方に下げる姿勢は、顎の下の筋肉を下に引っ張って、顎のように見えるか、二重顎がひどく見えるようにすることができます。 長時間座っている生活習慣でよく見られる要因の一つです。 7️⃣顔面輪郭手術後の構造変化 顎骨の構造が変化すると、顎の下の空間が減少し、従来は隠されていた組織が明らかになり、二重顎のように見えることがあります。 この場合、単純な脂肪問題とは異なる原因でアプローチする必要があります。 原理：なぜ施術や管理効果が違って感じるのか 二重顎は、脂肪、筋肉、骨格、姿勢が一緒に作用する構造的現象です。 したがって、脂肪中心管理が合うタイプと、姿勢・筋肉・骨格の影響が大きいタイプは、同じ方法を適用しても体感結果が異なって現れることがあります。 一見同じ「顎肉」のように見えても、実際の原因は個人ごとに異なる構造を持っています。 注意事項 触れる塊、痛み、肥大が持続する場合、単純な美容問題としてのみ判断するのは難しいかもしれません。 原因を確認せずに繰り返し管理するだけで変更が制限されている可能性があります。 二重顎は1つの要因よりも複雑な原因として現れることが多い。 そのため、顎がうまくいかない場合には、脂肪、姿勢、筋肉、構造のうちどれが大きいかによってアプローチが変わる場合が多い。 顎の変化が体重の変化とは異なるように見える場合は、この違いに起因する状況かもしれません。 👇 本当の経験者の質問/レビューを集める （質問）たるんだあごの悩み、どんな方法が効果的ですか？ シンノンヒョン・江南駅皮膚科二重顎脂肪分解注射後期：クレアカット注射1週間変化、顎ラインがこのように変わるとは知らなかった 江南駅整形外科顔脂肪分解注射後期：二重顎・顎ライン1回施術、2週間後に変わった変化率直記録
캐시닥 운영진26.02.16閲覧 62おすすめ 3 目下地方再配置相談のために訪問したシークレット整形外科医院初体験[2]
目の下がどんどん消えて日陰に見える印象が気になり始め、目下地方再配置施術に関心を持つようになりました 。 ただし、整形外科訪問が初めてなので、施術まですぐに決めるには負担があります。 、 江南駅に位置するシークレット整形外科医院に相談のみ先に受け取ることにしました 。 訪問前に過度の施術をお勧めしません。 、 相談の雰囲気が負担にならないか心配が多かった 。 しかし、実際にシークレット整形外科医院を訪問してみると、病院の雰囲気は落ち着いていました。 、 相談も現在の状態を中心に説明していただき、快適に話を聞くことができました 。 眼底脂肪の配置が必要な場合とそうでない場合 、 私の目の下の状態に合う方向について説明を聞きながら漠然とした心配がたくさん減りました 。 初めてだからもっと慎重に相談を受けました。 、 すぐに施術をお勧めせず、十分に悩んでみるようご案内いただいた点で信頼が感じられました 。 今回は相談だけを受けて帰ってきましたが、 、 目の下の悩みが続く場合は、シークレット整形外科医院に再び訪問し、施術を検討するつもりです。 。 初めて整形外科を訪れた経験として、気軽に相談を受けられた時間でした。 。
이지혜26.02.07閲覧 242おすすめ 1 眼底脂肪再配置手術、眼下屈曲を整理する構造的アプローチ
目の下が膨らんだように見えるか、ダークサークルが濃く見える理由は、単純な色問題ではなく、脂肪の位置と涙と構造にあることが多いです。 このコンテンツは 眼下脂肪再配置手術 どの原理で進行するか を構造的に整理し、手術を理解するために必要な基準をまとめました。 1.眼底脂肪再配置手術とは？ 眼下脂肪再配置手術は、飛び出した眼と脂肪とくぼみのある涙を同時に整理する方法です。 脂肪を除去する方法ではなく、位置を移動して曲げを緩和するアプローチです。 なぜ重要なのか？ 目の下の問題の原因は脂肪と涙です 位置の不均衡 にある場合、脂肪だけを減らす方法では、曲げが残ったり、再び膨らむことがあります。 2. 手術はどのように進行しますか？ 2-1.手術アプローチ 皮膚の表面を切開したり引っ張ったりする方法ではありません。 目の内側に近づいて手術を進めます。 外側から手術の兆候を確認するのは難しい構造です。 2-2.コアコースのまとめ 涙と部位に付いていた目を閉じる筋肉の付着点を分離 前方に飛び出した中と脂肪を涙と向きに移動 脂肪と共に弱くなったダイヤフラムを固定して位置を維持 この過程を通じて、目の下の膨らみと消えが同時に緩和される構造です。 3. 従来の方法との違い いくつかの方法は、突出した脂肪を減らすことに焦点を当てています。 しかし、この場合、涙と呼ばれる解剖学的要因はそのまま残ることができます。 脂肪だけを減らすと→曲げが残る 時間が経つと再び膨らむように見える 目下地方再配置は、脂肪と涙溝を一緒に扱う方法という点で違いがあります。 4. 目の下の膨らみとダークサークルの構造的原因 目の下には、目の卵と骨の間を埋める脂肪組織があります。 この脂肪はもともとクッションとして機能しますが、 涙と部位のダイヤフラムが弱くなると 脂肪が前方に押されて 目の下が膨らんで見えるようになります。 つまり、問題は 脂肪の量 より脂肪が位置する方向と固定状態に近い。 5. 手術の永久性と限界 5-1.なぜ一度だけ進行すると説明されるのか？ 内と脂肪の総量は変わらないからです。 手術は脂肪を取り除くことなく位置を変えて固定します。 ダイヤフラムを一緒に固定して再移動の可能性を減らす構造です。 5-2.ただし考慮すべき点 皮膚の老化自体は別々に進行することができる。 時間が経つと肌の伸びやしわが生じた場合、 追加の皮膚処理が必要な場合があります。 脂肪の問題を先にまとめておくと、その後の皮膚処理が必要であっても範囲を減らして接近できる余地が生じます。 6. まとめてみると 眼底脂肪の配置は脂肪除去手術ではありません 目の下の屈曲の原因となる脂肪位置+涙と構造を一緒に整理する方式です 外部切開なしで内部にアクセスし、 脂肪とダイヤフラムを一緒に固定して構造的安定性を高める手術で説明されています 目の下の問題が単純な色や腫れの問題でない場合は、原因の構造から理解することが選択に役立ちます。
캐시닥 운영진26.02.05閲覧 442おすすめ 0 目下地方再配置手術費用、100万ウォン台広告と実際の見積もりが異なる理由
疲れて見えるという言葉をよく聞いたり、鏡の中に深く敗れたダークサークルのために悩んでいる方が多いでしょうか？ 目の下の悩みを解決してくれるという「目下地方再配置」と「ハアンゴム手術」。 名前は似ているようですが、何が違うのか、費用はどれくらいなのか気になる方のために核心だけをまとめます。 1.目下の脂肪手術、なぜ2つに分けられるのか？ 目の下の状態によって手術法は完全に異なります。単に脂肪だけを移すのか、増えた肌まで切り取るのかがカギです。 目下地方再配置（若い層おすすめ） 対象： 肌のハリは良いですが、脂肪が凸に飛び出した場合。 特徴： 皮膚切開なしで目の内側の結膜を通して脂肪を均等に再配置します。 ハアンガム手術（中長年層推奨） 対象： 老化により皮膚や筋肉が増え、脂肪が垂れた場合。 特徴： 皮膚を切開して残る皮膚を除去し、筋肉リフティングを並行します。弾力が低い状態で脂肪だけに触れると、むしろ残しわがひどくなることがあり、複合的なアプローチが必要です。 2.ダークサークル、手術だけすれば無条件に消えるか？ 多くの方が誤解される部分です。ダークサークルの「原因」によって手術効果が異なります。 タイプ 原因 手術効果 シェードタイプ 目下の脂肪の突出による影 確実に改善可能 着色タイプ 鼻炎、血液循環の問題による皮膚変色 外科的改善に限界がある 💡微細脂肪移植とは？ 着色された肌の下に薄く脂肪を敷いてトーンを明るくする方法です。ただし、時間が経つと元の色に戻る傾向があり、色を合わせるために特定の色の脂肪を入れるとぎこちなく見えるので注意が必要です。 3. 予想費用と価格が異なる理由 通常、雪の下の脂肪の再配置費用は 100万ウォン後半から200万ウォン前後 で形成されています。しかし、相談時に価格が変動する可能性がある変数があります。 追加項目： 硬膜強化、微細脂肪移植などが含まれるとき。 既存の異物： 以前に入れたフィラーや異物の除去が必要な場合。 再手術かどうか： 組織の癒着がひどくなると、手術の難度が高くなり、コストが上昇します。 広告の落とし穴： 成形アプリの破格的な特価は「単純脂肪除去」基準である確率が高いので、慎重に検討してください。 4. 副作用と残念な結果、事前にチェックしてください 深刻な副作用はまれですが、主観的な満足度や微妙な違いから生じる残念があります。 低校正： 手術はうまくいったが、期待ほど100％平らになっていない場合（約80％改善）。 つらい： 脂肪移植を並行すると、移植された部位が束になったり、生着が均一でないことがあります。この場合、集まった脂肪を直接除去するプロセスが必要になることがあります。 再発： 脂肪を包む眼鏡硬膜の弾力が落ちると、時間が経つと再び脂肪が飛び出すことがあります。 📝まとめると 目下の悩み解決の核心は 私の肌の弾力とダークサークルの原因を正確に把握すること です。 単に手ごろな費用に悩まされるのではなく、私に皮膚切開が必要かどうか、脂肪移植が並行する必要があるかどうかを専門家によく相談してください。
캐시닥 운영진26.02.03閲覧 298おすすめ 0 ダークサークルを取り除く方法？原因3つのタイプと自己診断ガイド
ダークサークルのため、鏡を見るたびにストレスを受ける方が多いでしょうか？ 単に「昨日眠れないからそう」とめくるには、いくら眠っても消えない暗い影が悩みになるでしょう。 ダークサークルは原因によって解決策が完全に異なるため、 「私がどんなタイプなのか」 知ることが管理の始まりです。 今日は脂肪、色素、血管の3種類の特徴と管理法をまとめておきます！ 1.ダークサークル、なぜ原因把握が先になるのですか？ ダークサークルは単に疲れている症状ではありません。 原因は大きく3つに分かれていますが、 自分のタイプに合わない管理法を選ぶと時間と費用を無駄に できます。 例えば、血管が映っているダークサークルに美白クリームを塗るのは大きな効果を見にくいでしょう。 正確な原因を知ってこそ、ホームケアをするか、専門的な助けを受けるか、正しい戦略を立てることができます。 2. 3つの主な原因と自己診断法 私がどんなタイプに該当するのか鏡を見てチェックしてみてください。 タイプ 主な原因と原理 自己診断の特徴 脂肪型 目の下の脂肪や筋肉層が映ったり、飛び出した 雪の下 凸 突き出ている 色小型 メラニン色素沈着（ヒヒは習慣、炎症など） 黄色または茶色 感じが強い 血管型 血液循環渋滞で血管が鼻づく 藍色、紫 または青みがかった 3. タイプ別カスタムホームケア戦略 原因を知ったら、今、生活の中で実践できる管理法を調べてみましょうか？ 🟦血管型：血液循環促進が重要 疲労により血流が停滞して青く見える場合です。 十分な睡眠： 最も基本的で重要な管理です。 指圧マッサージ: 目の周りの血管を軽く刺激してください。 オービタルノッチ： 目の上にくぼんだところを10秒間押して離した。 目の下の骨： 5秒間押しながら横に移動してマッサージする。 観子遊び： リンパ循環が活発なところを刺激して血流の改善を助ける。 🟧色小型：着実なホワイトニング管理 刺激や炎症でメラニン色素が沈着した状態です。 ホワイトニングクリームの活用： メラノン、ドミナクリームなどを使用できます。 注意事項： 効果を見るには 毎晩、少なくとも3〜6ヶ月以上 着実に塗る必要があります。 （他のタイプには効果がありません。） 4.専門的な改善方法（手術と手術） ホームケアだけで不足していると感じる場合は、専門家の診断を通じて施術を検討してください。 専門療法を並行する場合 40～50%程度の改善 を期待できます。 目の下の脂肪型： 脂肪の再配置または除去手術によって鼻づけを軽減します。 目の下のオフタイプ： コラーゲン増殖誘導薬を注入して皮膚の厚さを補完します。 血管型： 機能しない毛細血管を燃やして取り除く血管レーザーを使用します。 色小型： ホワイトニングクリームが不足している場合は、レーザートーニングを介してメラニン色素を破る手順が役立ちます。 ダークサーの90％は「正確なタイプの把握」にあります。 原因に合った適切な治療とともに、自らを大切にする心で着実に管理する姿勢が大切です
캐시닥 운영진26.02.03閲覧 191おすすめ 0 グロビー整形外科で目下脂肪再配置最初の相談レビュー[1]
目下地方再配置は以前から悩みばかりして、いよいよ相談を受けてみることになりました。 疲れて見えるという言葉をよく聞いて、コンシーラーに行っても限界が感じられてもっと先延ばしてはいけないという気がしました。それでも手術だから怖がって初めての相談まで心を食べるのに時間がかなりかかりました。 グロビー整形外科に訪問して相談を受けてみると、一番先に目の下の状態を慎重に見ていただきました。単に脂肪が多いか少ないかではなく、消え、肌の弾力、目の下の溝まで一緒に説明していただき、理解しやすかったです。無条件に手術をお勧めするのではなく、私の場合に目下地方再配置がなぜ必要なのか、どのような方法が合うのかじっくり説明してくださって信頼が行きました。 特に印象深かったのは、過度の変化を目指すよりは、自然に疲れて見える印象を改善する方向で話していただいた点でした。回復期間や腫れ、あざについても率直にご案内いただき、漠然とした恐れが少し減りました。 まだすぐ手術を決めたわけではありませんが、初めての相談を通じて目下地方再配置について正確に知ることになっただけでも大きな収穫でした。悩んでいた段階で一歩進んだ感じでしょうか。目下のため悩んでいる方ならグロービー整形外科で相談した度は受け取っても大丈夫だと思います。
아라26.02.01閲覧 90おすすめ 0 剣キノコ除去法整理｜レーザー除去原理と施術後管理まで
黒キノコは目立つ位置にでき、小さなサイズでも印象を年をとって見せる要因になりやすいです。 問題は、茸が黒子・色素沈着と混同されやすく、除去方法や管理方向を誤って選択することが多いという点です。 だからまず正確な区別が重要です。 1. きのこの定義と黒字との違い 剣キノコとは？ 角質層と表皮が厚くなり、発生する良性皮膚腫瘍 主に顔、手の甲、手足などの露出部位に発生 肌表面よりも飛び出している形が特徴 しばしば60代以上で多く見られ、「低承花」というニックネームと呼ばれることもあります。 黒字との違いは？ 区分 剣キノコ 黒字 発生原因 角質層・表皮厚み メラニン細胞の増加 形 飛び出す 肌と同じ高さ 外観 ブラウン〜ブラック ブラウン〜ブラック 肌触り 触れてドトム 平ら 👉手で触れたときに突き出ているかどうかが最も直感的な区別基準です。 2. きのこレーザー除去の原理 治療の基本的な方向 剣キノコは、突き出た組織自体を除去することが目的です。と それには外科的方法が使用されたが、 最近は レーザーで対応する部位を除去 する方法が一般的です。 レーザーの種類によるアプローチ ①厚くて飛び出した剣キノコ CO₂レーザーで病変を削る方法 施術後にデュオダムなど再生テープ付が必要 ②薄く黒字に近い場合 色素レーザーで治療可能 別途ドレッシングなしに傷が残らず回復する場合もある 👉形状・厚さ・色によってレーザー選択が異なります。 一度に削除されますか？ 一般的には1回施術で除去可能な場合が多い ただし、 根が深い サイズが大きい場合 → 1～2回追加施術が必要な場合がある また、ガマキノコは年齢の増加とともに再び発生する可能性があります。 3. 除去後の茶色の跡、剣キノコでしょうか？ レーザー除去後の残りの茶色の跡は、ほとんどの場合、キノコではなく「炎症後の過色素沈着」です。 色素沈着の特徴 飛び出さない 色だけ残っている状態 時間が経つにつれて徐々に薄くなる 管理方法 自然改善可能 ホワイトニング軟膏またはレーザー調色を介して 回復期間を短縮する方法が使用されることもある 4. 民間療法が危険な理由 過去には、酢、ベーキングソーダ、小麦粉などで、きのこを取り除こうとする試みがありました。 しかし、 肌を正確な深さまで取り除くのが難しい 強い酢酸成分は皮膚やけどの危険 むしろ傷跡が残って病院を探すことが多い 👉ガムキノコは皮膚科から比較的簡単に除去可能な病変であるため、民間療法はお勧めできません。 5. コア整理 📌剣のキノコは突き出た良性皮膚病変 📌黒字・色素沈着と区分が重要 📌レーザーの種類は病変の種類によって異なります 📌除去後の茶色の跡は炎症後の色素沈着の可能性があります 📌民間療法ではなく、専門的な診断と治療が安全 剣の除去を心配している場合は、まず私の病変が何であるかを正確に区別することが最も重要な出発点です。
캐시닥 운영진26.01.28閲覧 108おすすめ 0 目下脂肪再配置・下眼剣手術・中眼面下眼剣巨像術差と選択基準整理
目の下は脂肪・肌・筋肉・中顔面が同時に影響を与える部位です。 一見すると「目の下が膨らんだり垂れた」と思われますが，どこがどのように変わったかに応じて，手術が完全に異なります。 この区分が重要な理由は、状態に合わない手術選択が再手術・印象変化につながるからです。 下では目下脂肪再配置→ハアンガム成形術→中安面ハアンガム巨像術を順にまとめてみましょう。 目下脂肪再配置手術 ✔定義 目の内側の結膜から突き出た脂肪を下に再配置する手術です。 表皮切開なしで進行します。 ✔原理 目下の膨らんだ脂肪を取り除くよりも、位置だけ移動させて 目下の溝を緩和するアプローチです。 眼輪筋（目を閉じる筋肉）を切開しないのが特徴です。 ✔このような場合に考慮されます 軟部組織・筋トーンがよく維持された場合 目下の皮膚のたるみがほとんどない場合 ⚠注意が必要な場合 目の上がすでに消えている場合 →脂肪の再配置後、時間が経つと目の上の消えがより目立つことがある 中顔面ボリュームが元々良い場合 →地方のみ移動/削除時の境界がさらに強調されることがある もともとボールがドドラゴロができた顔型 →再配置がむしろ不自然かもしれません 📦まとめ 「組織弾力が良く、消えない比較的初期状態」で慎重に考慮される手術です。 ハアンガム成形手術 ✔定義 まつ毛の下を切開して 目下の脂肪を整理し、伸びた肌を一緒に矯正する手術です。 ✔原理 目の下に集中したたるみと脂肪の問題をハアンガムの範囲内で整理します。 皮膚・脂肪・支持構造を同時に扱います。 ✔このような場合に考慮されます 目の下の肌は増えましたが、 中顔面たるみが大きくない場合 ⚠限界点 ハアンガムと中顔の境界自体が下がった場合 →ハアンガムだけ矯正しても若く見える変化が制限的かもしれない 中顔面の変化が大きい場合、単独手術は推奨されない場合もあります 📦まとめ 「目下たわみはありますが、中顔面変化が大きくない状態」に適しています。 中安面ハアンガム巨像術 ✔定義 下眼瞼切開を拡張し、中顔面に近づく 脂肪処理とともに中顔面花嫁脂肪層を上に巨像する手術です。 ✔原理 単に目の下だけを整理するのではなく、 ハアンガム - 中顔面の境界線を上に引き上げるアプローチです。 ✔このような場合に考慮されます ハアンガムと中顔面の境界がたくさん下がった場合 既存の眼下手術後も若く見えない再手術ケース 輪郭手術などで中顔面たるみが早く来た場合 眼剣外反（まぶたの反転）が伴う場合 ⚠一緒に考慮される点 たるんだ構造を上げるだけでは足りない →空スペース補完、筋肉支持などの複合アプローチが議論される 📦まとめ 「目下＋中顔面の境界変化がはっきりした場合」に考慮される拡張手術です。 複雑な老化、なぜ単純な選択は難しいのですか？ 中顔面が垂れたからといって巨像さえすれば解決されるわけではありません。 上げながら生じる空間・支持問題を一緒に考慮しなければ 結果が厄介になる可能性があります。 だから実際には 脂肪の位置調整 中顔面巨像 眼輪筋支持 などを状態に合わせて組み合わせるアプローチが議論されます。 一目でまとめる 区分 コア基準 目下の脂肪の再配置 弾力が良く消えない初期状態 ハアンガム成形術 目下たるみ中心、中顔面変化が少ない 中安面ハアンガム巨像術 境界たるみ・再手術・中顔面変形同伴 仕上げ案内 これら3つの手術は、優劣の問題ではなく、「適応症の違い」です。 目の下の問題を見るとき 膨らみ→消灯→境界→中顔を一緒に見る 自分の状態に合ったアプローチを理解することが重要です。 この記事は情報提供目的であり、個人の状態に応じた判断は専門の相談を通じて行わなければなりません。
캐시닥 운영진26.01.21閲覧 110おすすめ 0 [質問]膝にあざがありましたが、すぐに取り除く方法はありますか？[3]
どこにぶつかったのか記憶はうまくいかないのに、今日見たら膝の上にシパランのあざが入っています。触ってみると少し痛みもあり、見た目にも悪いですね あざが聞こえたら、温かい、冷たいことのどれがいいですか？ぼんやりした部位に塗る軟膏は別にありますか？ あざが早く消えるように助けてくれる生活の中のヒントや、効果的なあざ除去軟膏をご存知でしたらおすすめです
은하수26.01.18閲覧 45おすすめ 3 目下地方再配置、本物すべきか避けるべきか – 傷・再発基準でまとめた現実ガイド
「目下地方再配置絶対しないでください？」 実際には 任意の手術 避けてください。 「目下の脂肪手術は絶対にしないでください」 目下地方再配置自体をしてはいけないという意味ではなく、 皮膚を大きく切開したり、効果の少ない施術に気をつけるという意味に近いです。 目の下の脂肪は クリーム・マッサージ・一時的な施術 では根本的に取り除くことはできません。 それで、「どのように、どこを通って、どのように地方を扱うか」を理解することがはるかに重要です。 1. 目下脂肪再配置、正確に何をする手術なのか？ (定義) ✅目の下の脂肪は「なくすこと」ではなく「整理すること」 目の下の脂肪は 完全に消滅させることができない組織 です。 目標は「脂肪を取り除く」ではなく、 膨らんだ部分を平らに整理し、消えた部位を埋めて自然にすること です。 だから、用語は少しずつ違っても目的は似ています。 目下の脂肪の除去 →飛び出した脂肪を「無くすこと」に焦点を当てる レーザー眼下脂肪再配置 →飛び出した脂肪の一部を 別の位置に移動・再配置 平らにすることに焦点を当てる 実際の施術では、2つの概念がある程度混ざっており、 どんな表現を使っても「脂肪の高低を整理してくれる手術」という点は同じです。 傷跡なしでなされるレーザーの目の下の脂肪の再配置の原則 🧩肌を切らずに「結膜」に入る方法 傷を最小限に抑えるために使用する方法 結膜アプローチレーザー眼下脂肪再配置 です。 皮膚を切開せずに 、まぶたを少しひっくり返す 内側結膜へのアクセス 膨らんだ脂肪を整理したり、一部を動かして 目の下の線を平らにする 肌・筋肉を外から切らないから 外から見える傷が残らず 、施術翌日から日常生活ができるレベルを目指します。 要約すると、「表皮に触れることなく内側に入り、脂肪を平らに整理する手術」です。 🔍 目下の脂肪はなぜ起こり、誰に多いのか？ 目下の脂肪の主な原因は次のとおりです。 遺伝的要因 親の顔に似ているように 目の下の構造も似ているので 、 10代・20代から徐々に飛び出すことが多いです。 老化 年をとるにつれて 肌・筋肉が弱くなって 、 中と周辺の脂肪が隙間をあけて出て、目の下の脂肪がドドラことがあります。 生活習慣 夜腺、頻繁な目の腫れなどは、肌や筋肉をより弱くします 脂肪がよりよく飛び出る要因になる可能性があります。 だから 遺伝的要因が大きい人ほど、後で突き出る前に事前に整理する選択 1つの方法で提示されます。 🧴クリーム・マッサージ・保湿剤はなぜ限界があるのか？ マッサージ・クリームができること 腫れを少し引いて 表面が少なく注がれるように または 肌を一時的に 頑固に見える 作ることができます。 しかし、 脂肪自体を取り除いたり、 脂肪の 高低を構造的に変えることはできません。 「腫れ→抜けたらよく見えるように感じられること」と 「脂肪自体を整理すること」はまったく異なる問題であることが強調されます。 3. 「これは気をつけよう」 切開方式・高周波施術・フィラー・再手術問題（注意事項） 3-1.皮膚切開方式（下眼切除術）との違い ハアンガム切除術 皮膚を切開して入る方法 切開位置によって愛嬌が減る 印象が異なって見えるかもしれない部分についての懸念が挙げられます。 レーザー眼下脂肪再配置（結膜接近） 皮膚を切開せずに 結膜（目の内側） に入るから 外から見える傷がないという点 愛嬌殺がそのまま保存でき、 隠されていた愛嬌肉がより生きて見えるという説明が出てきます。 3-2. 「レーザーと言ったのに知ってみたら高周波？」 – イノプラス事例 「レーザー目下脂肪再配置」と広告しながら実際には高周波針施術（イノプラス）をする場合 問題です。 高周波針で脂肪を少し溶かす方法は 構造的に脂肪を整理するのではなく 一時的に一部を減らす程度 にとどまる可能性があるという懸念があります。 肌を開けて入って整理しても再発する場合がありますが、 針で刺すだけで長期間維持される効果を期待しにくいという経験的見解も登場します。 実際にこのような施術後 効果がなかったと再手術をやってくるケース が多いと言われています。 重要なメッセージは一つです。 「レーザーの目下の地方再配置なのか、 高周波針施術か 施術方法を正確に確認することが重要です 」 3-3.フィラーで覆う方法の限界 涙溝・目下消えを隠すため フィラー を使用する場合もあります。 これを「根本原因を隠す臨時方便」と見なすことができます。 脂肪はそのままにしておく 消えた部位だけフィラーで埋めるから 時間が経つと 効果が減ったり形状が変わったりすることがある 誤って注入した場合 ぼやけて見える 表側に透けて見えるなど むしろもっと気になる形 これができるという経験も言及されています。 フィラーは溶ける過程でも 完全に除去されないケースがあります 再手術時のより複雑な状況 を作ることができるそうです。 だから 地方を根本的に整理しておくほうが、 フィラーで覆い続ける方法よりも優れています という視点もあります。 3-4.再手術が難しい理由 最初の手術がきれいに整理されていない場合 脂肪 膜に分かれておらず絡み合った状態 になりやすく その上にフィラーまで入ると構造がより複雑になる 外から見ると膨らんだ部分だけ 奥で正確に見つけて整理しなければならないので 再手術は最初の手術より難度が上がる と強調します。 3-5.再発の考えと「あまりにも多くを取り除いたとき」の問題 「年をとるとまた冷やすのが当然だ」という式の説明は問題があります。 再発時期： 数ヶ月以内に、あるいは1〜5年以内に再び飛び出すケースが多いという経験が言及されます。 一部の施術者は「10年維持」を強調し、 実際にも 再発しないように慎重に整理することを目指す 説明します。 あまり取り除いて下が消える場合は一般的ではありませんが、 もともと目の構造が照れた人 銀 同じようにまとめるとむしろ消えて見えるので注意が必要だそうです。 このとき、補完策として登場する概念 目の下の脂肪移植 です。 お尻などから脂肪を採取する 入っている骨の上に覆う方法 オフに見える構造を補完する役割として使用されます。 4. 施術過程・麻酔・回復に対する現実的なポイント（注意事項） 4-1.睡眠麻酔より「局所麻酔」を好む理由 再発を減らすには 、 手術中に 目を開いたときの外観を確認 するプロセスが重要です 睡眠麻酔状態では この確認が難しいから 繊細な調整が難しいかもしれないという見解が提示されます。 局所麻酔時 痛みは大きくひどくなく、 レーザー特性上熱い感じはあるかもしれませんが 施術後は日常生活が可能なレベルを目指します。 4-2.回復過程と腫れ 皮膚や筋肉を切開しない方法では、 施術翌日から洗顔・出勤が可能な程度が期待できると説明します。 ただし、 少しの腫れは2週間ほど行ったり来たりすることができます。 3週間ほど経つと腫れが抜けて設計した形が定まる流れ で物語が展開されます。 4-3. 「しわがひどすぎる場合」の例外 レーザー眼下脂肪再配置でできることは 脂肪のクリーンアップとオフの補完 です。 肌を引っ張ったり伸ばしたりする手術ではないから 、 年齢によるしわ自体はそのまま残ることができます。 だから、 しわがひどい方には 「この方法では期待ほどの効果を見にくい」という案内とともに ハアンガム切除術などの切開手術が必要な場合があります は説明も付け加えられます。 5. 年齢帯・ダークサークル・前広大まで：いつどんなアプローチが必要なのか（まとめ） 5-1.年齢別の特徴のまとめ 20代 脂肪がひどく飛び出した場合よりも 肌色（赤・黒） そのため悩む場合が多いと説明します。 脂肪構造の問題ではなく 色素・血管・肌の問題 が混ざっている すべてのケースが手術対象になるわけではないというニュアンスと呼ばれます。 35～55歳 実際の施術が最も多くの年齢で紹介されます。 遺伝+老化で目下の脂肪が目立つように飛び出し始める区間。 5-2.ダークサークルの悩みとの関係 脂肪が飛び出したり消えたりした場合 →再配置や脂肪移植で形状を整理する方法が役に立つ 色だけ黒くなったダークサークル →どのような方法でも色自体を変えにくい場合があると説明します。 5-3.前広大地方移植が言及されている場合 再手術・補完事例でよく登場することが フロントピエロ（鼻とピエロの間）が消えて見える場合 です。 涙溝はある程度整理されたが、 前道が凹んで顔が暗く見える場合 この時は、前道に脂肪移植を加える ボリュームを生かす 光をよく受ける立体的な印象をつくる補完方法が紹介されます。 6. まとめ：「目下地方再配置しないで」を健康に解釈する方法 ❌「目下脂肪再配置手術を絶対してはいけない」ではなく ✅「 切開傷跡・再発・効果不足を監修すべき方法は避けよう 」 チェックする必要があるチェックポイント 皮膚を切開する方法なのか、結膜のアプローチなのか 実際に レーザー再配置 認知、高周波針（イノプラスなど）か フィラーだけで覆うのか、脂肪構造自体を整理するのか 再手術・再発・消失の可能性について正直に説明するか 私の悩み 脂肪問題なのか、色・肌問題なのか 区別したか 目の下の脂肪は クリーム・マッサージで完全になくすことができる問題ではないという点 、 そして 2回目・3回目の施術がより難しくなる可能性がある点 そのため、 初めての相談から 可能なもの 難しいこと、 残りの部分について 十分に説明してくれる医療スタッフと相談することが重要です。
캐시닥 운영진26.01.14閲覧 233おすすめ 0 目下脂肪の除去、慎重な理由
一見すると「簡単な施術」のように聞こえるが、実際には目の下の印象を大きく変えることができる敏感な部位 ですから、どのような方法を選ぶかによって結果が非常に変わることがあります。 特に 単純脂肪除去・レーザー地震方式 に注意が必要な理由をまとめてみましょう。 1) 目の下の脂肪を「簡単に除去」すると、なぜ問題になるのか？ 1-1.目の下の脂肪はなくなると再充填するのは難しい 目の下の脂肪 生きている脂肪組織 で、削除する場合 目の下が消えて見える ダークサークルが深くなったり、 しわがより目立つことがあります。 特に 痛く見える印象 これができることが最大の悩み点です。 目の下の脂肪は鮮やかにつながっています。 生存率が非常に高く 、他の部位から切り離された脂肪のように流れ落ちたり、結節の危険がほとんどありません。 こういうメリットがあるので「無くするにはあまりにも惜しい脂肪」です。 2）🔥レーザーの目下脂肪除去を特に避けるべき理由 2-1.脂肪を「疲れて減らす方法」の限界 レーザー眼底脂肪除去は構造を修正せずに 脂肪だけを減らす方法 です。 この場合、目の下 風が抜けた風船のように消えて見える危険 があります。 一方、専門的な再配置手術は 涙と靭帯を解く 元々あった地方を移動させる過程 を含む結果はまったく異なる方向につながります。 レーザーは「再配置」ではありません 単純削減 だから注意が必要です。 3）脂肪を取り除くことができる変化 3-1.オフ+ダークサークル+しわの深化の可能性 年をとると元も脂肪が減るのに、ここに除去まで加えれば 雪の下で消える 疲れて見える色合い フロントピエロ側の立体感の減少 などが現れることがあり、後悔する事例が発生することがあります。 4）では、「再配置」は安全ですか？ 4-1.再配置も重要な原理がある 再配置の中心は 涙と靭帯を解放する 既存の地方を移動させる です。 しかし実際の現場ではこの過程を難しく 残りの脂肪を一部削除 する場合があるそうです。 「本当に除去が必要な場合はごくまれです」と言及し、 ほとんどは純粋な再配置だけでも十分な場合が多い 説明します。 5) 施術選択前に必ず考えなければならない点 5-1.施術者ごとにお勧めする方法が違う理由 医師ごと 私が試した手順 現在できる施術 範囲内で方法を選択することをお勧めします。 十分な情報収集と相談を通じて自分で判断する必要があります。 目の下の脂肪「削除」は 生きている脂肪を失う 消灯、しわ、ダークサークルの深化を招くことができる 慎重なアプローチが必要です。 特にレーザーで脂肪を支える方法 銀 目の下をむしろ消える可能性があり、注意が強調されます。 一方、 脂肪を保存した再配置 より自然な結果に近づく可能性があるため、自分の状態に合わせて選択する必要があります。
캐시닥 운영진26.01.12閲覧 97おすすめ 0 【健康コラム】目下地方再配置、アンコールレーザーで回復負担を減らせるか？[5]
こんにちは、 ルミエル整形外科ウ・ウンギョン院長 です。 目の下がずっと腫れて見えたり、影が濃くなったりすると、顔全体が軸垂れて見え疲れた印象が強くなります。 特に「眠れなかったわけでもないのに、なぜこんなに疲れて見えるの？」という言葉をよく聞くなら、目の下の構造的変化をチェックしてみる必要があります。 今回 目下地方再配置がどのような場合に役立つか と アンコールレーザー方式がなぜ回復負担を減らすのか 簡単にまとめてみましょう。 自然な改善を望む方に必ず必要な内容だけ盛りました！ 1. 目下地方再配置はどのような場合に役立つでしょうか。 💫 膨らみ・消灯・ダークサークルが同時にできたときの構造的改善を助ける方法 年をとると、目の下の脂肪をつかんでいた薄い膜が弱くなり、脂肪が前方に押し出されやすくなります。 この時 上部は膨らみ、下部は消えて見える二重構造 が起こり、ダークサークルと疲れた印象がより一層目立ちます。 🔸例示症状 目の下がいつも腫れて見える 涙が深くなって影が出る ダークサークルが濃くなる 全体的に疲れて暗い印象 このような変化は化粧や睡眠で解決されない場合が多いため、 構造的問題認知診断 を受け取るのが好きです。 2. 目下地方再配置はどのような原理として作用しますか？ 💫 突出した地方は整理し、必要な場所に再配置してバランスをとる過程 目の下は肌・筋肉・脂肪膜が全て一緒に動く繊細な部位です。 時間が経つと脂肪膜が弱くなり、脂肪が前方に押し出されますが、この時、一部の脂肪は不足した部位（涙）に移して自然なボリュームを回復することができます。 🔸コア原理 不均衡な脂肪は整理 消えた部位は脂肪を移動して埋める 全体的に滑らかな目の下の線の形成 脂肪を単に除去するのではなく クリーンアップ+移動+バランス回復 これは重要なポイントです。 3. アンコールレーザー方式はどう違いますか？ 💫 切開負担↓回復負担↓自然なアプローチ 🔹結膜切開方法 肌の外を開かずに 内側結膜へのアクセス します。 ✔表側に見える傷跡の心配↓ ✔テーピングは不要 🔹CO₂ベースレーザー アンコールレーザーはCO₂に基づいています 不要な脂肪を正確に分離 できます。 ある部位を繰り返し操作しない 出血や浮腫を減らすのに役立ちます。 🔹熱エネルギー レーザーの微細熱エネルギーが深い層まで伝わり、 肌の弾力性を改善し、しわの軽減にプラスの変化を期待することができます。 🔹日常復帰クイック 縫い目の除去が不要であざ・ブギー負担が比較的少ない 日常復帰が比較的速い方 です。 FAQ Q1.施術後すぐに日常生活は可能ですか？ A1.軽い日常活動はほとんど段階的に可能です。初期の休息は回復に役立ちます。 Q2.腫れや引っ張りはどのくらい行きますか？ A2.自然な回復過程で現れることがあり、個人の状態に応じて徐々に緩和されます。 Q3.目元が違って見えますか？ A3.目の下が平らになり、鮮明な印象を感じる方もいますが、目標はあくまでも「自然な改善」です。 結論 目の下の脂肪の配置は 単純な美容目的ではありません 、目の下の構造の不均衡を正し、全体の印象を明るくするのに役立つ施術です。 しかし、何よりも重要なこと 「なぜこのような変化が生じたのか」をまず正確に診断すること これです。 🔍 この場合は点検が必要です。 雪の下の膨らみ ダークダークサークル 深い涙 アンコールレーザーを使用した方法は、切開の負担を軽減し、迅速な回復を望む方に1つの選択肢にすることができます。 すべての目の下の構造は違うので、必ず専門医と十分相談して 個人別カスタムプラン を立てることが重要です。 ルミエル整形外科医院 ウ・ウンギョン院長 整形外科専門医 ハンリム大学医療院整形外科諮問医 大韓整形外科会（KPRAS）会員 国際整形外科学会（IPRAS）正会員 大韓美容整形外科学会正会員 大韓整形外科医会正会員 韓国頭蓋顔面整形外科学会正会員 大韓画像学会正会員 元ルビー整形外科院長 元アイリン整形外科院長 ハンリム大学医療院整形外科専攻の修了 ハンリム大学医療院整形外科外来教授
우은경 원장26.01.09閲覧 834おすすめ 4 階段運動！膝の痛みなしで体脂肪を抜く方法[1]
中年の下半身の筋力、なぜ重要なのでしょうか？ 🤔単に力の問題ではありません。下半身の筋力は死亡率と直接関連しており、不足している場合は移動能力の低下、代謝性疾患および慢性疾患の暴露リスクの増加、さらに認知症の発生率まで高めることができます。健康な老年のために、下半身の筋肉は選択肢ではなく必須です！ 中年、運動しても肉がよく落ちない理由と効果的な運動戦略 💡 年齢とともにホルモンの変化や代謝率の低下により、以前のように運動しても減量が難しくなります。このような時は運動の「質」を高めなければなりません。 1️⃣運動強度を高める：低強度有酸素運動は脂肪燃焼「比率」は高いかもしれませんが、実際の脂肪燃焼「総量」は短くても高強度運動が多いです。たとえば、30分歩いたものを15分に減らします。 2️⃣筋力運動は必須：特に中年以降は有酸素運動だけでは不足します。筋肉量が増えると基礎代謝量が高くなり、脂肪燃焼に効果的です。少し重い重量で短く運動したり、軽い重量でも素早く繰り返して筋力を育てることをお勧めします。運動後のタンパク質摂取も忘れないでください！ 🍗 中年の下半身の筋肉を最も速く育てる運動：3つのスクワットセット1️⃣ハーフスクワット：足を肩幅に広げ、両手は肩に交差します。腰が後ろに落ちて刺激を感じるように上半身を軽く下げ、半分だけ座ります。 （10～20回） 2️⃣ 足集めスクワット：足と膝を完全につけた状態で同じ方法でスクワットします。 （10回）3️⃣かかとを持ってスクワット：再び足を肩幅に広げ、かかとを軽くした状態でスクワットします。ふくらはぎに刺激が集中します。 （10～20回） 各スクワットを10～20回ずつ、合計3セット繰り返すと良いです。 日常で実践する強力な下半身運動：階段を登る 🚶♀️ 階段を登るのは、腰筋（股関節）、太ももの前筋（大腿四頭筋）、ふくらはぎの筋肉を同時に使用する素晴らしいパワー運動です。 ✅効果的な階段を登る姿勢： *上体を少し前方に傾け、肩が膝より軽く前方に位置するようにします。 （中心が後ろに行くと危険です！） *足裏全体よりは前2/3程度だけ階段に踏み重み中心を前に送りながら上がればお尻の筋肉により大きな刺激を与えることができ、膝の負担も減らすことができます。 *筋力が弱い場合は、ハンドルを積極的に活用してください。 🔥運動後の仕上げ：ストレッチは必須！ （5～10分） 筋力運動後は使用した筋肉が硬直しやすいです。下半身の運動後は、ハムストリング（太もも後）、大腿四頭筋（太もも前）、股関節前側の筋肉を中心にストレッチして筋肉痛を減らし、回復速度を高めてください。
이수경26.01.07閲覧 34おすすめ 0 顔全体に広がったシミをなくす方法、確実な治療法おすすめ！[1]
出産後にピエロの周りから始まり、顔全体にシミが上がってきて、化粧をしてもあまりにも汚れて見えます。ビタミン製品も使ってみていいというパックも全部やってみましたが、星の効果が見えないので、今は専門的なシミをなくす方法を探してみようと思います。 実はシミをなくす方法でレーザートーニングが最も有名だと言うのに種類が多すぎて選択するのが難しいですね。確かにシミをなくす方法を経験された方の中に本当に肌が明るくなった施術があれば情報共有をお願いします！
말해뭐해26.01.07閲覧 72おすすめ 0 かかとケラチン？割れ？これらを取り除く方法を知っていますか？[13]
出産前には足の裏やかかとこんなところがぶらぶらしていましたが、出産してから角質や割れがひどすぎます。 貼るパッチのようなものも効果が良いとは言いましたが、私は書きましたが効果がありませんでした。
하늘~♥26.01.05閲覧 182おすすめ 8 目の下で膨らんだ脂肪たるみ.. 60代も地方再配置手術大丈夫でしょうか？[14]
私のお母さんの話です。 お母さんが40代に目下地方再配置手術をしたことがありましたが、その時は目下がしっかり整理されながら印象も一層明るくなりました。 40代の時はそんなに多くない年齢で手術をして効果がより良かったようで、ママ自らも手術満足度も高く、周辺でもとてもよくなったという言葉をたくさん聞かれたそうです。 ところが時間がたくさん過ぎ、もう60代になり、70代に向かっていくと老化の影響で目下が再び膨らんでいました。 年をとるにつれて脂肪が再び降りてきて肌の弾力が落ちてそんなのか、それとも手術の副作用？ 写真で見ても目元が目立つように見えますが、実際に見ると写真よりもティーが出る方なので私が見るにもちょっと目立ったんですよ。 ママ本人もずっと目の下が気になると手術したいと言われました。 普通、目の下に脂肪がぶら下がって膨らむのは脂肪再配置手術をたくさんするじゃないですか。 ところが家族の立場では60代ですが… 地方再配置手術をしても大丈夫か心配になりますね。 もちろん効果がいいのですが、肌の弾力や回復速度、手術後の維持期間などを考えると、以前とは状況が違うようです。 もし手術以外にもレーザーや注射手術、またはエステティック管理などの非手術的な方法で目下の膨らみを緩和することができますか？ できれば効果がどれくらいなのか気になります。一度でも可能なのか何度すべきなのか.. そう管理すれば単純に一時的な改善なのか、それとも着実に管理すればどの程度維持になるのか知りたいです。 周辺に、あるいは6070代に目下地方再配置手術を直接してみた方、または年齢のある状態で非手術で目下を管理してみた方お持ちであれば、実際の経験談を少し分けていただきありがとうございます。
AA25.12.31閲覧 341おすすめ 7 中になりたいとき、顔脂肪移植が正しい選択かどうかを判断する方法[6]
年をとるにつれて顔のボリュームが減り、輪郭が鋭く見え始めると、実際より疲れて見えるか、年をとって見えるという言葉を聞くことになります。 特に 目の下の消灯、ボールの消灯、輪郭が刻まれて見える変化 あれば、自然に回復できる方法を探すことになり、この時多く悩むのがまさに 顔脂肪移植 これです。 顔脂肪移植は単にボリュームだけを満たす施術ではなく、 ✔生着率（どのくらい席を残すか） ✔回復プロセス ✔体型と生活習慣 まで一緒に考慮しなければ満足度が変わります。 つまり、 「すれば良くなる」ではなく「私に合う方法なのか？」が核心 これです。 💡顔脂肪移植、基本概念まず理解する 顔脂肪移植は 腹部・太もものなどから脂肪を採取→不純物除去→必要な部位に注入 やり方で進みます。 📌 コアポイント 自脂肪を使って比較的自然な結果を期待 異物反応の可能性比較的低い 大きな切開が不要で傷跡負担↓ 回復速度も比較的速い それで、自然な間に効果を望む人々がたくさん悩む方法です。 ⚠️しかし、利点だけがあるわけではありません 顔脂肪移植は個人差の大きい施術です。 人によって肌の厚さ、血流、移植位置が異なるため 生着率が同じに保たないことがあります。 📌 現実的に考慮すべき点 予想どおりに維持できない可能性がある 必要に応じて2次・3次補完施術の可能性存在 脂肪採取部位の不快感が一定期間持続することがある →しかし、ほとんどが日常生活を大きく妨げるほどではない場合が多い こんな方なら悩むことができますよ ✔顔が覚醒して印象が強く見える場合 ✔顔が消えて年をとって見えるという話をよく聞く場合 ✔人為的な感じよりも自然なボリュームが欲しいなら ✔補形物・フィラーよりも自己組織方式がより快適に感じられる場合 ただ、体重変化が大きい人なら結果にも影響を与えることができるので、もう少し慎重に考えるのがいいです。 結局重要なのは「私に合う選択なのか？」 顔脂肪移植に悩む場合は、以下の4つを一緒に検討してください。 🟡 チェックポイント ⏳短期効果対比較的長期効果、何が重要か 🌿自然がどれほど重要か 🧩生着率の変動の可能性を受け入れることができますか 🩹回復期間を過ごすことができますか この基準を一緒に見ながら 「必要な選択肢なのか」、「十分に理解して決めるのか」 チェックすることが最も重要です。 📊比較で一度に整理する アイテム 顔脂肪移植 一般的なフィラー 使用物質 私の地方 人工フィラー材料 自然 組織に似ており、比較的自然な 製品・技法による偏差 維持可能性 生着率に依存 一定期間後の自然吸収 回復負担 脂肪採取回復を含む 比較的簡単 適合対象 長期的なボリュームを改善したい 軽い補完目的 私の顔に合うか？セルフチェックリスト 以下の項目のうち 3つ以上該当する場合、顔脂肪移植「考察可能」 👇 ☑顔消え、ボリューム不足が気になる ☑自然に印象をやさしくしたい ☑自己組織ベースの施術がより快適 ☑ある程度回復期間を監修できる ☑短期よりも比較的維持の長い方法が欲しい ❓ よくある質問 Q. 傷跡が残りますか？ 大きな切開が必要な方法ではなく、目立つ傷跡が残る場合はあまりありませんが、肌の状態によって違いがある場合があります。 Q. 一度やれば終わりですか？ 生着率の影響を受けるため、予想と異なる場合があり、必要に応じて追加の補完が行われることがあります。 医療情報は個人の状態によって異なるように適用することができ、正確な判断は専門の相談を通じて確認することが安全です。
캐시닥 운영진25.12.30閲覧 630おすすめ 4 歩き回って爪に入ったあざと痛みを取り除く方法？[5]
みんな..一度は経験がないかと思います。 私も..初めてではありません。 何ですか？熱心に見て歩いて..できた.. 爪に持ち上げ始めるあざと..痛みですㅠ 毎日万歩を歩いてみると…つま先や足に何か問題が発生することが頻繁になっていると思います。 先週初め？支えられた週末に…歩いてから家に帰ると…足の爪！これは痛いです。 ちょっとよく見えませんでしたが…初めての経験ではないから…感じがしました～～～したことが…どうやら… 以前は片方だけでした。私がスニーカーを..足の長さにぴったりと履いていると、つま先のほうが苦しくて不便でもう一つ大きいサイズで履きます。 しかし、今度は..爪を含む..私の最初の言葉はすべて痛いです。 ちょっと腫れていると思います。病気の数はありますが…この場合は…通常薬を食べますか？または軟膏を塗りますか？どんな軟膏？ ㅡ_ㅡ;;; （先週初めに撮ったのですが。 すでに10日が過ぎているようですが…話をどうやって癒してくれるのかわかりません。 死ぬほど病気だったら分からなかったでしょう。ただ。 （10日以上過ぎた..今夜先ほど撮った^^;） 今正しく色が上がっています。 もし私のようにこのような場合..軟膏を塗ってみた方ですか？ないでしょう？薬を食べるのも？横になっていても……何度も……あ……つま先が痛い… 時間が過ぎるといいですね~~~ㅎ 年初めは大丈夫ですか？ ^^;;; スニーカーを新しく買ったのに…つま先が…違う爪は？痛いのかどうかはわかりません。
어디해보자25.12.29閲覧 131おすすめ 3 目の下が膨らみ、ダークサークルのように暗いとき、どんな選択が正しいでしょうか？目下地方再配置・ハガムの違いを理解する[9]
目の下がいつも腫れて見えるか、ダークサークルのように暗く見えると、表情が疲れて見え、実際より年齢が入って見える感じまで起こります。 このようなときにたくさん探している手術 雪の中の脂肪の配置 と ハアンガム手術 ですが。 単に「若ければ目下地方再配置、年齢とともにハアンガム」と分けることができる問題ではなく、 👉 雪の下の状態がどうか によって選択が変わる場合が多いです。 なぜこのような悩みが生じるのですか 目の下の脂肪をつかんでいた膜（隔膜）の力が弱くなると、脂肪が前方に押し出されて凸に見えます。 その下には消えたゴールが生じながら影が出て、ダークサークルのように暗く見えます。 また何人かの人々 ✔脂肪突出、 ✔肌のたるみ、 ✔しわ このように現れることもあります。 だから同じ 目の下の悩み でも、 👉単純脂肪問題か 👉肌のたるみが伴うかどうかによって 目下地方再配置ハアンガム違い ができるようになるのです。 （眼底脂肪再配置手術） 目の下の脂肪の再配置は、このような場合に適しています👀 目の下の脂肪の配置は 飛び出した脂肪を一部整理したり、 下に消えた部分に向かって 再配置して平らにする方法 これです。 🔹涙の溝が冷え、ダークサークルが軽く見えます。 🔹全体的に疲れにくい印象が期待できます。 また脂肪を包む膜を一緒に固定する方式が使われることが多く、 脂肪が再び前方に押し出されないようにつかむ目的 一緒に入ります。 そしてたくさん話される特徴が一つあります。 👉通常目の内側の結膜切開で進行 表側に現れる傷跡を減らす方法 これが使われるという点です。 📌だからこんな場合はよく悩んでいます。 ✔目の下の脂肪が膨らんだり消えたりする場合 ✔肌のたるみがひどくない場合 ハアンガム手術はこのような状況に近いです👁️ ハアンガム 目の下の脂肪だけでなく、 伸びた皮膚まで一緒に扱う手術 と見ればわかりやすくなります。 🔸脂肪の突出が大きくて 🔸肌のたるみが一緒に見えます 🔸小さじまで気になる場合 単純な再配置だけでは不足する可能性があります。 残る肌を整理する過程が一緒に入る場合が多いです。 また状況に応じて 下まぶたをしっかりと握る固定方式が一緒に使われることもありますが、 これは手術後のまぶたの反転のような不快感を減らすための目的だと考えてください。 どんな選択が正しいでしょう🤔 一行にまとめると、 目下の脂肪再配置は「脂肪中心の悩み」、 ハアンガムは「脂肪+肌のたるみ+しわ」まで一緒に悩むとき もっと頻繁に話されます。 例えば、 👉目の下にたわみが少ない+脂肪の膨らみ/オフの中心 →目下地方再配置側をまず悩む場合多い 👉肌たるみ+脂肪重度+全体的に年をとる →ハアンガムが現実的な選択になる場合は多い そしてぜひ覚えておくと良いポイント一つ、 「年齢で決まる問題ではない」 若くてもたるみがひどい場合、 中・長年層でも弾力が維持されていれば目下地方再配置でも十分な改善が可能です。 まとめてみましょう。 ✨両手術とも目標は同じです。 ✔目の下の不快感を軽減 ✔暗くて疲れた印象を改善 しかし、 目下地方再配置ハアンガム違い の核心はここです。 👉地方問題中心か 👉肌のたるみとしわまで一緒に扱わなければなりませんか だから年齢で断定するより、 今私の目の下で一番気になるのが 📌脂肪認知 📌たるみ 📌しわ ゆっくり整理してみて相談を聞くと、はるかに理解がよくなるという話が多いです。 結局の選択は、それぞれの目の状態や生活、回復負担などをすべて考慮して 自分で納得される方向に決めるのが一番楽ではないかと思います。
캐시닥 운영진25.12.29閲覧 1075おすすめ 8 [健康コラム] アンコールレーザーで目下脂肪を改善できるか？知らないと見逃す重要なまとめ[11]
こんにちは、ルミエル整形外科ウウンギョン院長です。 目の下は顔の印象を一番早く変える部位です。 少しだけ膨らんでも、ダークサークルが加わっても「疲れて見える」という言葉を聞きやすいですね。 多くの方 「十分に寝てもいつも疲れているようです」 「目下がどんどん飛び出していきます」と悩みを打ち明けます。 今日は、このような悩みを持っている人がたくさん訪れる アンコール目下脂肪レーザー施術 について、 簡単かつ正確に解いて説明します。 1. アンコール目下脂肪レーザー手術はどのような手術ですか？ 💫 アンコール目下脂肪レーザー施術は 皮膚切開なし 結膜を通して脂肪を扱う非手術的方法です。 アンコール（Encore）眼底脂肪レーザー施術は ルメニス社のウルトラパルスCO₂レーザー を利用して、 目の中の結膜を通して 脂肪を再配置 やり方です。 ✔️皮膚切開なしで結膜内部にのみアクセス ✔️脂肪を適切に除去+必要な場所（涙など）に再配置 ✔️自然な目の下のラインを目指す この方法は従来の切開手術とは異なり 外部傷跡が残らない点 これが特徴です。 2. アンコール目下脂肪レーザー 施術はどのような原理に進みますか？ 💫アンコール目下脂肪レーザー施術は 鍵は「脂肪を単に除去するのではなく、 彫刻して再配置するプロセス 'にあります。 🔸高性能CO₂レーザーで結膜を通してアクセス 🔸大きな脂肪の塊を小さな単位に分ける 🔸 不要な脂肪を取り除く 🔸 消えた部位（涙など）は再配置 太陽立体感回復 このプロセスを通して 自然な目の下の線 を作ることができます。 （ 涙 は目の下の前部がそっとつまんで見える線のような部分をいいます。 私たちが疲れたときに目の下が消えて見えるのはその場です！） 3. アンコールの目の下の脂肪レーザー治療だけの利点は何ですか？ 💫 非切開・精巧さ・回復負担の減少 結膜アプローチによる傷跡なし 皮膚切開なしに接近して外観上の跡が残りません。 周辺組織損傷の最小化 高出力レーザーは一度に正確に動作するため、 同じ部位を繰り返し操作しながら生じる出血・腫れのリスクを減らすのに役立ちます。 回復期間が比較的短い 個人差はありますが 翌日から日常生活ができることが多い あざ・腫れ負担が少ないという点もメリット 地方再配置で自然な立体感 単純な除去ではなく、「整理+補完」方式 コラーゲン生成促進効果 時間が経つにつれてハリの改善が期待できる ほとんどの睡眠麻酔または局所麻酔で進行可能 4. アンコール目下脂肪レーザー 手術はどんな人に役立つでしょうか？ 💫疲れて見える印象を和らげたい場合は特にお勧めします。 🔹目の下の脂肪が膨らんだとき 🔹ダークサークルが同行して印象が疲れて見える場合 🔹涙がオフになってゴール 🔹全体的に注がれる（類似浮腫型）目の下 🔹手術の負担なしに迅速な日常復帰をしたい場合 🔹 目下の脂肪量が過ぎず、肌の弾力がある程度維持された場合 5. どんな効果が期待できますか？ 💫目下ラインの整頓・ダークサークル・立体感改善など 膨らんだ目下脂肪の改善 影で生じるダークサークル緩和の可能性 涙とボリュームの補完 疲れた印象を改善 コラーゲン再生による弾力の増加の可能性 過剰でない自然な結果を追求 ⚠️ただ、 みんなに同じように現れる効果ではなく、個人差がある ⚠️ 目下の脂肪が非常に多い場合や皮膚のたるみがひどい場合は、他の手術法がより適しています 6. 注意事項や副作用はないでしょうか？ 施術後 一時的に 腫れ・あざ・異物感 これが表示されることがあります 極めて まれに 感染・出血 発生可能 すべての場合に適していません。 専門の相談必須 FAQ Q1.アンコールの目の下のレーザー施術は痛いですか？ A1. 睡眠麻酔または局所麻酔の状態 に進み、施術中の痛みは最小限に抑えられます。 施術後数日間若干の異物感はあるかもしれませんが、概して数日以内に好転することが多いです。 Q2. アンコール目下レーザー施術後 回復期間 はどれくらいかかりますか？ A2.個人差はありますが、ほとんど 翌日から日常生活が可能 そうです。 結膜アプローチなので、あざ・腫れが比較的少ない方です。 Q3. アンコール目下レーザー施術 効果 はどれくらい維持されますか？ A3.再配置された脂肪は戻らない傾向があるが、 老化は続くので維持期間は個人別の違いがあります。 Q4. アンコール目下レーザー施術 と 一般目下脂肪再配置手術の違い は何ですか？ A4。アンコール手術は、高性能CO₂レーザーを使用して周囲の組織の熱損傷を最小限に抑えることに焦点を当てています。 既存目下脂肪再配置手術一部は脂肪を過度に除去して目下がまったく消えたり、浮腫が長く持続する場合がありますが、アンコール施術は脂肪の薄い膜を繊細に扱った 正常組織損傷を軽減する方法 です。 Q5. アンコール目下レーザー施術 後 再施術 これが必要な場合もありますか？ A5。ほとんどの場合、手術で満足のいく結果が得られますが、 ごくまれに脂肪が予想より多い場合や、目下の脂肪の再配置が十分でない場合は、追加の手順が必要な場合があります。 Q6. アンコール目下レーザー施術 後 愛嬌 これは消えませんか？ A6。アンコール施術は不要な目下の脂肪だけを除去して再配置することなので愛嬌殺の部位とは位置が異なります。 むしろ膨らんだ目の下の脂肪が整えられ、従来に隠された愛嬌肉がより目立つように見えるかもしれません。 ただし、先天的に愛嬌殺が少ない場合、変化が大きくないことがあります。 結論 ✨ 目の底とダークサークルは、顔全体の印象を大きく左右します。 アンコール目下脂肪レーザー施術は 非手術的に自然な改善を望む方が考慮できるオプション でも、 すべての場合に合った手術ではありません。 目の下の脂肪の量 肌の弾力 目の周りの構造 期待する変化 これら4つすべてを考慮する必要があります。 したがって、 専門家の正確な診断を通じて、自分に最適な方法を選択すること これよりも重要です。 目下の悩みが大きい場合は、一度相談を受けて、現在の状態をチェックしてみてください。 😊 ルミエル整形外科医院 ウ・ウンギョン院長 整形外科専門医 ハンリム大学医療院整形外科諮問医 大韓整形外科会（KPRAS）会員 国際整形外科学会（IPRAS）正会員 大韓美容整形外科学会正会員 大韓整形外科医会正会員 韓国頭蓋顔面整形外科学会正会員 大韓画像学会正会員 元ルビー整形外科院長 元アイリン整形外科院長 ハンリム大学医療院整形外科専攻の修了 ハンリム大学医療院整形外科外来教授 👉🏻 ルミエル整形外科ウ・ウンギョン院長が紹介するアンコールレーザー施術がもっと気になるなら？
우은경 원장25.12.11閲覧 906おすすめ 6 高質なシミをなくす方法、どのような施術が効果的でしょうか？[7]
50代半ばなのに、10年以上の道化師や鼻周辺のシミで苦労しています。 美白化粧品やホームケアは既にあきらめた状態で、最近はこのためより憂鬱になります。 濃く古いシミを取り除く方法でレーザー施術を考えていますが、年齢があり、回復速度や痛みも考慮しなければなりません。 経験者が推奨する痛みが少なく効果が確実なシミをなくす方法施術があるでしょうか？施術後の維持期間と管理が容易なシミをなくす方法についての情報を得たいと思います。
말해뭐해25.12.06閲覧 102おすすめ 1 内臓脂肪を取り除く方法、腹部内臓脂肪を減らすときに最初にすべきこと[15]
最近体が以前と同じではないと感じて 内蔵脂肪物語 をよく見るようになりました。 一見すると体型変化が大きくなくても、 船の内側がしっかりと取れる感じがあれば大丈夫です。 私も健康診断で内臓脂肪レベルを確認した後、 生活習慣を少しずつ変えようとしました。 😢 内臓脂肪はなぜ簡単に落ちないのですか 内臓脂肪は臓器の周りに溜まる脂肪なので、避けて脂肪と性格が異なります。 運動を着実にしても船の内側がうまく減らない理由がまさにこの部分のためだったんですよ。 特にストレス・睡眠・食習慣が影響をたくさん与えて、 「飢えたり短期間の運動」のように 迅速な解決策はうまくいきません。 内臓脂肪抜く流れ 内臓脂肪を減らすには1つの方法だけでは難しく、 食習慣+運動+生活ルーチン この3つを一緒につかむのが効果的です。 食事パターン ：単純なカロリーよりも血糖安定が重要です。 運動 ：有酸素+コア筋肉刺激を一緒にしてくれれば変化がはるかに速いです。 ストレス・睡眠 ：ホルモンの影響のため、この部分も思ったより大きい…。これを手に入れると体感が変わります。 食習慣ですぐに変わった部分 内臓脂肪を除く食品 について調べると共通して登場するポイントがあります。 「特定の食べ物をたくさん食べると脂肪が溶ける」 この方法ではなく、 血糖急上昇を防ぐ構成が核心だったんです。 ✔️単純糖・小麦粉を減らし、タンパク質・繊維質をまず食べる ✔️満腹感の長い食事構成 ✔️夕方の遅い時間の食事を減らす ✔️週2〜3回でも一貫性を維持 そして内臓脂肪を除く薬を検索すると 様々な 補助剤・薬物 出てきますが、 これは人体質・健康状態によって異なります。 「無条件でいい」と言うのは難しいです。 必要に応じて相談を受けて選択する方が安全です。 運動は腹部中心よりも「全身ルーチン」が優れていました。 初めに腹部脂肪を取り除く方法に焦点を当てると 船が先に減ってしまいそうです。 しかし!!内臓脂肪は部位運動よりも 全身循環を上げる活動がより効果的です。 すばやく歩く30〜40分 ステッパー・サイクルのように心拍数維持される運動 フランク・デッドバーグのようなコア強化運動 週3〜4回ほど「安定」が一番重要 「短くても毎日すること」 この 実際の体感にははるかに大きく近づいてきました！ 生活ルーチンで大きく変わった部分 内臓脂肪はホルモンの影響が大きく、 生活リズムが少し揺れてもうまくいかなかったんですよ。 睡眠不足や不規則な日にはおなかがしっかりと感じます ストレスが多ければ多いほど、 座って長時間働くと腹部の膨張感 このようなパターンを認識し、 睡眠6～7時間確保＋水分摂取＋ストレス ルーチン 整理だけでも確かに違う感じになりました。 ✅整理 内臓脂肪は「抜かなければならない」と心を食べても 目に見える変化が遅くなって疲れやすくなります。 だから短期間の完成を目指すより、 食事・運動・生活ルーチンを大きく無理にならないように変えるのが一番長いですね。 そして薬やアジュバントは あくまで補助的な選択肢にしておく方が安全でした。 FAQ Q. 内臓脂肪を効果的に減らすためには運動が先ですか？ 全身有酸素が最も早く体感されます。腹部だけするよりも全身循環が先です。 Q. 内臓脂肪抜く薬が実際に役に立ちますか？ 効果があるかもしれませんが、健康状態・体質の影響が大きく、相談後に選ぶのが安全です。 Q. 皮下脂肪の抜き方と内臓脂肪の抜き方が違いますか？ はい、皮下脂肪は体型・肌の下の脂肪層だから運動ですぐ抜ける方で、 内臓脂肪は生活習慣の影響がより大きいです。 Q. 内臓脂肪食品ですぐに効果をみますか？ 特定の食べ物一つよりも血糖安定・満腹感維持が核心です。 もっと関連する🥗 >お腹を減らす方法、なぜ顔よりも船が遅く落ちるのか？下腹の抜き方の核心整理 > 代謝症候群、症状から検査・治療・食餌まで一度に整理
심비타25.11.20閲覧 1312おすすめ 12 シミをなくす方法 悩むとき… ｜トーニング・ピコ・ジェネシス差 一度にまとめる[13]
✨シミをなくす方法、初めてならトーニングから軽く始める理由 シミが上がり始めると、鏡を見るたびにとても気になるでしょう。 化粧で覆ってもお茶の日があり、 日光ちょっとだけ撮ってももっと濃く見えますよ。 私もシミのために初めて皮膚科を調べたとき 「トーニング？ピコ？ジェネシス？何が違うのか…」 用語から混乱して幕を閉じました。 初めての場合は、強すぎるか刺激的な手順よりも 基本的な調色から軽く始める理由、 まとめて書きましょう。 シミはなぜ起こるのか？ シミは色素細胞が日光・ホルモン・皮膚刺激などに 反応して過度にメラニンを作ることです。 特に韓国女性の方は遺伝的にもシミがハンサムな方だから 肌のトーンが全体的にくすんで見えやすいですね。 シミが問題なのは 表皮（表層）と真皮（下層）色素が混ざっている場合が多いので レーザー刺激を誤って与えると さらに濃くなることもある点です。 だから最初は弱く、ゆっくり近づくのが安全です。 基本トーニング（レーザートーニング）が最初に良い理由 初期アプローチでレーザートーニングが多く推奨される理由はこれです。 ✅メラニンを徐々に分解する方法 ✅強度・エネルギーを低く取って刺激少ない ✅施術後赤み・かさぶたほとんどない ✅日常復帰速い ✅シミだけでなく、全体的なぬるぬるさ、 ささやきにも無難 よく言われる基礎レーザー調色は 「Q-Switched Nd：YAGレーザー（1064nm）」マシンを使用します。 近所の皮膚科で最も一般的に見られる基本機器 だから 価格も比較的軽くて選びやすい方です。 ピコトーニングvsジェネシスvs基本トーニング差 シミ検索するとぜひ遭遇する施術たち… 初心者基準でまとめてみましょう。 ⭐ピコトーニング ピコセカンド単位の短パルスで色素をより細かく割る方式 従来の調色よりも刺激は少しあります。 難治性シミ/古い色素/ジャブティに選ばれる方 機械ブランドの様々（ピコウェイ、ピコシュア、ピコラなど） ⭐ジェネシス 1064nmロングパルスレーザー 色素よりも赤み・毛穴・結び改善に近い シミ治療自体に使われることもあるが、 普通はトーニング＋ジェネシスのようにコンビにたくさん入っていきます。 ⭐基本レーザートーニング シミ初のスタートで最も安定 肌の反応を見ながら強度を調節するのに良い 全体的なトーンアップ、色素軽減に広く適用 つまり、 基本調色→ 反応確認→ 必要な人だけピコ/コンビ施術に拡張 この順序が実際にたくさん書かれています。 実際の体感はどの程度だろうか？ 私が感じたのはちょうどこれでした。 ドラマティックな変化より ほのかなトーンアップ これです。 シミがパッと消える感じではなく、 顔のくすみが減り、化粧するときにトーンが一層整えられた感じがします。 1、2回で目に見えるようになりませんでした。 ほとんど3～5回程度は基本的に考えたんですよ。 （シミは本物の着実さが90％…） ピコが早いと思っても むしろ最初は刺激のためにもっと濃く見える場合がありますので 基本的なトーニングで安定的に始めるのが続いていました。 このような場合は、手術の選択を少し慎重に ✔️妊娠・授乳中 ✔️肌が弱くて赤くなりやすい ✔️シミがレーザーで悪化した経験がある場合 ✔️難治性シミで診断された場合 ✔️野外活動が頻繁に紫外線露出が大きい場合 これらの人たち 基本トーニングで反応チェック→刺激低く保つのがいいです。 そしてどんな施術をしても 紫外線遮断は本当に必須です。 シミは日光だけがうまく届くとまた上がりますからね。 🧩 FAQ Q. 基本トーニングだけでシミがなくなるのでしょうか？ 完全に芽が消えるのは人によって異なります。 しかし、シミが薄くなって全体のトーンが整理される感じを受ける人が多いです。 重度のシミは、トーニング+ピコ+美白管理が一緒に必要になることがあります。 Q. トーニングは何回すべきですか？ 通常3〜5回程度するとトーン変化がよりはっきりと感じられます。 Q. 副作用はない方ですか？ 強い機械ではないので、大きな副作用はまれですが、 乾燥感、ちょっと赤みの程度はありえますよ。紫外線遮断必須です。 Q.ジェネシスもシミに役立ちますか？ 単独ではなくトーニングとコンビに入る時に効果を感じる方です。 Q. ピコトニングがより高価な理由は？ 機械価格、パルス特性、色素破壊方式のためコスト差があります。 シミ施術に関する記事をもっと見る✔️ シミをなくす方法、初めてならトーニングから軽く始める理由 ピコトーニング効果いつから？価格・周期・痛み・かさぶたまで蒸した後期
심비타25.11.17閲覧 1117おすすめ 5 シミをなくす方法、初めてならトーニングから軽く始める理由[11]
シミ は一度にパッと消えるタイプではありません。 特にピエロやボールの上に広く広がるぼやけた茶色の色合い 強く刺激すればむしろさらに濃くなることもありますよ。 だからシミをなくす方法を話すとき 初めてなら 調色レーザー からゆっくり始める場合が多いです。 柔らかく色を積み重ねて薄くする方式ですからです。 シミは刺激に敏感に反応する シミはメラニン色素が皮膚の深い層に均等に広がっている状態なので 刺激を強くして 「一度に取り除こうとするアプローチ」 はうまく合っていません。 - 強い熱 - 強いレーザー - 過度の角質除去 - サウナ/蒸し →この刺激はメラニン活性をさらに高めることができます つまり、スムーズに調節しながら淡くするフローが基本です。 シミをなくす方法で調子が基本になる理由 レーザートーニング メラニン色素を少しずつ細かく分ける方式です。 刺激がない 広く広がったシミにも適用可能 色が徐々に薄くなるように管理可能 特に肌のトーン全体がくすんだようです。 部分的に濃くて薄いシミが混ざっている場合 調色が最も安全な出発点です。 ピコトーニングとジェネシストーニングはどう違いますか - ピコ調色 メラニンをより細かく分割する方法 広く広がったシミ+トーン全体がぬるぬるときに便利 ピコトーニングについてもっと知りたいですか？ 👉ノーウォン駅皮膚科で受けたピコトニング＆リバーヒルシャイニングのレビュー - ジェネシス調色 微細な熱感を利用して赤み+欠改善 シミと紅潮のような肌から選ぶことが多いです。 ジェネシス調色についてもっと知りたいですか？ 👉ジェネシスレーザーのレビュー、直接受け取って書くレビュー（効果・価格・調色まで） どちらかが「もっといい」ではなく、 肌の状態によって違うように選ばれます。 濃いシミナの雑魚が混ざっているとしたら？ ここで シミ・ジャブティレーザー が考慮されます。 ただ、コアは強度調節です。 シミが広く曇り→トーニング中心 シャープなジャブティがあれば→ジャブティレーザー 一度に強く全体を消去する方法は危険です。 ほとんど部位別＋濃度別に分けて接近します！ シミは少しずつ薄くなる！ 多くのレビューで共通して出てくる体感は 化粧するとトーンがより均一になる ピエロの近くの影が淡く曇り 全体的な顔のトーンが滑らかに明るくなる つまり、写真でずっと記録すると違いがよりよく見えるタイプです。 だから、定期的な管理+生活ルーチンが一緒に行くと、より安定しています。 日常で一緒にやればいい習慣 ✅サンクリームはSPFより「上塗り回数」が重要 ✅顔に熱が上がる状況をできるだけ避ける ✅角質除去は軽く、頻繁にしないでください ✅保湿は思ったよりシミ緩和に重要 ✅シミは乾燥+熱刺激が嫌いです。 つまり、涼しくしっとりとした肌の状態を維持するのが基本です。 FAQ Q. トーニングだけでなくなりますか？ →完全に消えるというよりは薄くて均一になる方向です。 Q. ピコトーニングがより効果が強いのですか？ →強くなく、粒子分解方式がより微細なものに近いです。 Q. ジャブティレーザーを先にしてもいいですか？ →シミが広く敷かれた状態では強刺激が逆効果になることがあります。 普通はトーニングで元を整理します。 関連記事をもっと見る 👉ピコトーニング効果いつから？価格・周期・痛み・かさぶたまで蒸した後期
이뮨25.11.11閲覧 642おすすめ 10 顔脂肪移植で立体感・顔を同時に得る方法[10]
顔脂肪移植、立体感を生かしながら顔に変える方法 顔に肉があまりないと生気がなく、 年齢よりも聞こえる感じ… 共感される方が多いです😢 最近 顔脂肪移植 によって このような悩みを自然に改善する方が増えています。 老化で抜けたボールや消えた腕の周り、 あるいは元々からボリュームが足りない顔型まで 必要な部位に脂肪を移植すると、全体 立体感と顔の効果 を同時に得ることができます。 顔脂肪移植とは？ 顔脂肪移植 銀 お尻や太もも、腹部のように 余分な脂肪がある部位から脂肪を採取する ボール、売り手、前道、台座遊びなど ボリュームが足りない部位に移植する施術です。 従来、冷凍保管された脂肪 再利用する方法はたくさんありましたが、 この場合、脂肪の生着率が低下し、 炎症のリスクが高まる可能性があります。 だから最近 「生脂肪移植」 方式が注目されています！ 採取直後に新鮮な脂肪のみを使用して 生着率を高め、副作用を最小化 一つの方法です。 顔のボリューム感、「位置」が最も重要です。 脂肪が多いと無条件良いわけではありません。 ボリュームが必要な部位にだけ適度に入るべき 顔が立体的に見えます。 例えば 観子遊び、前道、ボール、八字線 に 自然に脂肪が満たされると 顔が小さく見え、立体感が生きます。 逆に、不要な場所に脂肪が過度に入ると 顔が広く鈍いようです。 正確なデザインと注入位置が重要なポイント です。 生脂肪移植の利点 1️⃣冷凍脂肪ではなく生脂肪のみを使用する 脂肪生着率を高め、副作用を最小化 2️⃣微細な低注入方式で施術 腫れが少なく、回復が速い 3️⃣脂肪層を均等に分布させる 自然なボリューム感を維持 この微細脂肪注入法は血管の生成を助けます 肌のたるみも予防できます。 しながら効果 を長持ちすることができるという利点があります。 手術のプロセスは？ 1:1 相談後、個人別顔構造、皮膚厚、脂肪分布を分析 太ももや腹部から脂肪を採取 遠心分離機で不純物を除去し、生脂肪のみ抽出 必要な部位に均一に微小注入 一見簡単に見えても、 脂肪採取と注入の両方 経験豊富な医療スタッフの経験 これは必須です。 だから経験豊富な専門家を見つける必要があります 自然な結果が得られます。 こんな方におすすめです。 斜めの顔で印象が強く見える方 顔の音量が消えて老眼に見える方 補形物の使用が負担になる方 輪郭手術なしで顔ラインをスムーズにしたい方 施術より持続力がある間に効果が欲しい方 💡仕上げ 顔脂肪移植は単にボリュームを埋める手術ではなく、 顔のバランスと調和を取り戻す 立体感リセット手術 これです。 無理な施術よりも自分にぴったりのデザインで さりげなく改善するのがポイント！ 安全で オーダーメイドで綺麗ですよ〜！ ♥️脂肪移植に関する記事もっと見る♥️ ✅[脂肪移植]老化でできた老眼顔、生脂肪で自然に改善する ✅老眼脱出後期｜顔脂肪移植で本当に難しくなる！
양치요정25.10.28閲覧 433おすすめ 5 目の下に脂肪を配置すると愛嬌が消えますか？レビュー[6]
目の下に脂肪を配置すると愛嬌が消えますか？ 🤔 最近鏡を見るたびに感じるのが、 目の下がそっと膨らみながらダークサークルが濃くなりました。 疲れて見え、年をとって見えるその感じ… ㅠㅠ 化粧としてもうまくいかない 雪の中の脂肪の配置 を調べてみました。 ところで検索してみるとみんな「これすれば愛嬌殺消えるんですけど？」してください、 その部分が一番心配でした。 私も笑う時に愛嬌殺がポイントなので、もしかしてなくなったらなんかしたかったんですよ。 それで相談を受けながら入念に聞いてみましたが、 結論から言えば 眼底脂肪配置手術は愛嬌とは全く違う部位と消えません！ 目下地方再配置が必要な理由 老化が進むと目の下を支えていた 眼窩隔壁 という組織が弱くなるにつれて 脂肪が前方に押し出されます。 だから目の下が凸に飛び出して、その下に 涙 これが起こります。 これが私たちがよく言うことです。 「ダークサークルが濃く見える理由」です。 私も最初は肌が薄くてそんな気がしましたが、 脂肪が膨らむので血流が停滞して色が濃く見えました。 ホームケアやクリームでは決して解決できませんでした。 結局突出した地方を所定の位置に再配置しなければ自然に改善されると言いました。 目の下の脂肪の配置、思ったより複雑ではありません。 手術は 結膜（まつ毛の内側） を非常に細かく切開して進行します。 不要な脂肪は軽く取り除き、 必要な脂肪は 涙桶に向かって 滑らかにつながるように再配置する方式です。 この時の核心は単に地方だけ移すのではなく、 弱った眼窩隔膜を骨膜に固定する してしっかり作ってくれるんです。 このようにしてこそ再発を防ぐことができます。 では、愛嬌殺はどうなるのか？ 多くの方々が気になる部分がまさにこれです。 「手術すれば愛嬌殺なくなるんじゃないですか？」 しかし、 愛嬌殺は笑うときに目立つ目の下の筋肉（眼輪筋） 部分です。 一方 目下の脂肪はその下の階に位置する脂肪組織 だから、 解剖学的に全く異なります。 つまり、 目下地方再配置で愛嬌殺が消えることはありません。 むしろ、こぼれた目の下が平らになり、明るくなります。 愛嬌肉がより鮮明に生きて見えました。 私が直接レビューを見たときも、「愛嬌がもっときれいだった」という方が多かったですㅎㅎ 回復にはどれくらいかかりますか？ 手術部位が小さくて思ったより回復が早い方です。 目の下だけを除いて、翌日洗顔も可能で、 大きなあざや傷跡はほとんどありません。 ただ一日くらいは休んでくれるのがいいと言ってくれて 私は一日休み、家で休んだ。 簿記と異物感が少しありましたが、日常生活には全く問題ありませんでした。 こんな方におすすめです。 目の下の脂肪が膨らんで突き出た人 ダークサークルがひどく疲れている印象の方 以前の施術結果が気に入らなかった方 目下消え、色素沈着で悩んでいる方 当然ながら目元で改善したい方 仕上げると 雪の中の脂肪の配置 は単に目の下の脂肪を取り除くのではなく、 膨らんだ部分と消えた部分のバランスを合わせる手術です。 疲れて暗く見えた印象が一層柔らかくなり、 愛嬌肉はそのまま生きており、はるかに自然で難しく見えます。 ダークサークルや目の下で消えて悩んでいる場合 ホームケアよりも原因を正すのが確かに効果的です。 私はこの手術のおかげで目の周りがはるかに明るくなり、本当に満足しています。 関連記事をもっと見る 👉[健康コラム]目下の脂肪再配置：手術と手術の新しいトレンド 👉目底脂肪再配置蒸し後期！痛み、腫れ、手術費用までの率直なレビュー
코코로코25.10.21閲覧 600おすすめ 3 目下地方再配置蒸し後期！痛み、腫れ、手術費用までの率直なレビュー[6]
目下の脂肪が幼い時は可愛いと思っていましたが、 30代を超えて突然疲れているように見えるという言葉が増えました。 コンシーラーで覆っても無駄で、目の下がしっかりと飛び出して影が落ちるのがとても嫌でした。 だから結局決心しました。まさに目下脂肪再配置手術！ 実は病院予約するまで、本当にたくさん悩んでいました。 「病気ですか？」、「副作用はありませんか？」、「費用はどれくらいかかりますか？」 こういう考えで検索ウィンドウに「目下地方再配置後期」だけ数百回打ってみたと思いますｗｗ 眼下脂肪再配置手術前の相談と費用 私は江南側の有名な目専門病院二カ所の相談を受けました。 一箇所は「地方再配置＋地方移植」を一緒にお勧めし、 他の場所は「脂肪移動だけで十分」と言いました。 結局後者を選びました。腫れが少なく、手術費用も合理的でしたね。 眼底脂肪再配置手術費用は病院ごとに違いがありました。 地方移動のみ：約120〜150万ウォン 脂肪移植並行：200万ウォン以上 高価ですが、毎日ダークサークルでストレスを受けるのを考えると納得される金額でした。 眼下脂肪再配置手術当日のレビュー（麻酔、痛み、腫れ） 睡眠麻酔+部分麻酔並行で進行しました。 睡眠に入るとあっという間に終わり、 壊れてから「もう終わりましたか？」したほどすぐでした。 驚くべきことは、痛みがほとんどなかったということです！ 「目下地方再配置痛み」を検索すると痛いという話が多かったのに、 私は麻酔注射をするとき、しばらくあたたかいことはありませんでした。 むしろ注射された腕はもっと痛いです。 手術直後は目の下が少し注がれています。 鏡で見たとき「ハック、思ったよりも遠い？」したかったです。 当日腫れほとんどなく、あざもまったくありませんでした。 院長が「腫れの体質によって異なりますが、3日目が一番ひどいでしょう」と言われました。 本当の3日目はマックスでした。 腫れとあざ、回復プロセス 2日目の朝起きて鏡を見たとき ちょっと「アンパンマンみたいだ」という気がしました。 鼻筋まで注いで目が小さく見えました。 ところが冷たくなり着実にするから確かに沈んでいました。 目の下の脂肪再配置の腫れは通常 3日目：最高潮 7日目：70％ほど落ちる 2週目：ほぼ回復 これくらいでした。 私は5日目頃から出勤しましたが、 人々は「疲れていないようです」と言っています。 ヨークは黄色で10日ほど行きました。 コンシーラーでカバーされるので大きく気にしませんでした。 眼下脂肪再配置副作用の心配 手術前は副作用が一番怖かったです。 特に検索してみると「目の下がすっかり消えた」 「雪の下がこぼれた」という文もあって心配していました。 しかし、私の場合はまったくそうではありませんでした。 腫れが非対称なので、少し右がより注がれたようです。 2週間経ってから完全に合わせられました。 元帳の言葉では、目の下の脂肪再配置の斜視副作用は あまりにも深く脂肪を移動したときにまれに起こると言われました。 だから病院の選択は本当に重要です。 後期よく見て、目専門病院に行かなければなりません！ 眼底脂肪再配置レーザー並行 私は一緒にレーザーリフティングを受けました。 目の下の脂肪を再配置すると、肌が少し伸びる可能性があります。 弾力をつかんでくれるレーザー並行をお勧めします。 費用は約20万ウォン追加され、 確かに腫れが早く抜けました。 一ヶ月後、雪の中の脂肪再配置のレビュー 今手術してから1ヶ月目です。 疲れて見えた印象が完全に消えました！ コンシーラーもほとんどありません。 目下地方再配置後見れば しながら効果 あるという言葉が多いのに、 本当に理由がありました。 写真を撮ると、顔全体が明るく見えます。 目の周りがなめらかにまとめられた感じです。 職場の同僚も「どこで施術したのか」 目の下の脂肪の再配置手術費用を求める人がたくさんいました。 まとめると👇 眼底脂肪再配置手術費用：100～200万ウォン 痛み：ほとんどなし 腫れ期間：2週間以内 副作用：ヨーク、非対称（ほとんど自然回復） 効果：ダークサークルの改善、中の印象、肌の明るさ 正直に言うと、 この施術は思ったよりリスクが少なく満足度の高い施術です。 私のように目の下で消え、ダークサークル、疲れた印象のために悩んでいるなら 本当に一度は考えてみましょう。 私は今でも鏡を見るたびに「本当に上手だった…」と思います😆 私のレビューが役に立つことを願っています！ 関連記事をもっと見る 📌[健康コラム]目下の脂肪の再配置：手術と手術の新しいトレンド 📌ダークサークルセルスキャンレビュー：私の目に光明を見つけた本当のレビュー！
잠안오는밤25.10.21閲覧 808おすすめ 6 脂肪吸引後維持期間、長く維持した方法共有します！[8]
脂肪吸引維持期間、自分でやってみるとこんなに長くなりました。 脂肪吸入すれば「脂肪だけすっかり抜く施術」と思えやすいのに、 いざ受けてみると、その後の管理がはるかに重要だということを感じることになります。 私も手術前に「もうヨーヨー心配終わりだろ？」したかったのに、 正直に管理しなければ、結果はすぐに変わりましたよ😅 結局 脂肪吸引は始まりです 、本物は手術後からです。 脂肪吸引が完璧な解決策ではありません。 脂肪吸引は 特定部位の脂肪細胞数を減らす手術 これです。 だから同じ部位に脂肪が再び発生する確率は低いが、 体の他の部位脂肪細胞はそのまま残っています。 つまり、 肉が蒸れば他の部位が先に吹きます。 私は太もも脂肪吸引をしました。 だから維持する 体全体のバランス管理 が必ず必要です。 手術直後、無理しないでください 最初の2週間は腫れも痛みもあります 運動ではなく 十分な休息 これが一番重要でした。 医師先生が教えてくれたとおり、プレッシャー服もしっかり着用しました。 一ヶ月ほど過ぎると腫れが抜けてラインが少しずつ捕えられました。 その時から軽く散歩、ストレッチのようなものを始めました。 無理して運動すれば回復が悪くなるから 少しずつ強度アップするのがポイント！ 食事の調節、本物の鍵です。 手術後に一番効果的なのは食事でした。 正直、脂肪吸入後は食習慣が全部といっても過言ではありません。 私は1日3食います。 「蛋白質中心＋加工食品の最小化」の原則だけを守りました。 鶏の胸肉、卵、豆腐などのタンパク質と 野菜、玄米を基本に食べました。 特に夜は 遅くない、軽く 食べることが重要です。 夜食だけ減らしても維持がずっと簡単になりました。 まあ、水分摂取も思ったより重要です。 1日に水2L以上飲むと腫れも少なく、 肌のハリも保ちましたよ！ 運動は着実に、気軽に 脂肪吸引後の運動は「強度」より「持続」がより重要です。 私は回復後、ピラティスと軽い筋力運動を並行したが、 筋肉が取れるから体型がはるかに安定して維持されました。 有酸素運動は脂肪燃焼によく、 筋力運動は代謝量を高めるため 2つを適切に混ぜると ヨーヨー防止効果 行きます。 週3回程度だけ着実にすれば十分です。 「厳しく」より「着実に」が核心です。 マッサージや事後管理にも役立ちます。 脂肪吸引部位が硬くなったり、凹凸感がある場合 リンパ循環マッサージは本当に良いです。 血液循環が良くなると腫れ落ちる速度も速くなり、 肌の結びもなめらかになります。 私は病院で知らせた方法で5分ずつ着実にしてくれましたが、 確かに体が硬くて腫れが少なくなりました。 結局、「安定」がすべてです。 脂肪吸引維持期間を長く持ちたい場合 安定性と習慣化 他には答えがありません。 私は手術して1年半が経ちましたが、 今でも大きな変化なしによく維持中です。 正直なところ、脂肪吸引のおかげであるより、 それ以来 生活習慣が完全に変わったおかげで と思います。 個人的には、脂肪吸引は「近道」ではなく 「私に合った管理ルーチンを探せるきっかけ」のようです！ 脂肪吸入を悩んでいる人のお役に立てば幸いですㅎㅎ
감자칩중독25.10.20閲覧 285おすすめ 5 蚊のアレルギー着色跡を取り除く方法はありますか？[13]
私が幼い頃から非常に蚊によく噛む肌です。 一度噛むと蚊はアレルギーなので、傷や胸が大変です。 いったん蚊に刺されると小さな赤い斑点が豆でできているのではなく、写真のように蚊に刺された部位が赤くなり、膨らみます。 そして蚊に刺されたら、私は傷つけられないことが我慢できませんでした。 かゆみが普通かゆみではなく、もともと少し蕁麻疹に蚊のアレルギーがあるので、掻いてみるからもっとひどく腫れ傷がつくと思います。 手で触ってみると少し熱い熱感がある時もありました。 薬局で症状 言って購入した軟膏を塗ってみたところ、腫れは沈んでいましたが、くすぐりは減りませんでした。 じっとしていればくすぐりない時もあるが蚊咬傷部位に何か触れたり、刺激になったら再び地獄開始… シャワーの水の流れだけが触れてもくすぐります。 そして問題はこのように刺された跡がそのまま着色されるということです。 一度着色されると消えず、本当に何ヶ月もかかります。 このように着色が濃く残ります。 全部で昨年、今年初めの旅行で噛まれたものなのにまだあります。 蚊のアレルギーのために起こった着色跡を取り除く方法はありますか？ 一、二つではなく、手足のあちこちでとても多くて汚れて見えました。 軟膏を変えなければならないのか、それとも別のものを塗らなければならないのか どんな怪我で起こった傷や傷つくのではなく、このような着色跡はどうすればいいかわかりません。
HEE25.08.08閲覧 1170おすすめ 11 目の下のクマがますます濃くなる原因とケア方法はありますか？[17]
私は写真でもクマがよく見える方です。 下向きの三角形の形です。 だから目の下に影ができています。 両方の目の下のクマが濃いです。 ますますクマが濃くなっている気がして悩んでいます。 目の下が暗いため、実際には消えていないのに目の下がくぼんで見えたり、脂肪がたるんでいるように見える錯覚もあります。 以前はこれほどひどいダークサークルではなかったのに、原因がわかりません。 なぜこんなにどんどん濃くなるのでしょうか。 普段は眠れないわけではありませんが、睡眠時間は一定ではなく不規則です。 それが単純な疲労の問題なのか、色素沈着なのか…。 それとも健康問題かもしれませんか？ 美容的には最近はダークサークルにレーザーをすることもあるそうですが、ダークサークルのために施術を受けるのは良いのか心配です。 私のようにクマが濃い方で薄くなったり、別のケア方法をしている方はいらっしゃいますか？逆に、そうでない方の生活習慣も気になります。
AA25.06.06閲覧 602おすすめ 12 目の下の脂肪再配置を経験した方はいらっしゃいますか？[23]
最近、目の下の脂肪再配置手術をするかどうかずっと悩んでいます。鏡を見るたびにクマや目の下の膨らんだ脂肪のせいで疲れて見えると言われることが多く、写真を撮るときも目の下の影があまりにも目立ってストレスを感じています。 それでも、無理に手術台に乗るのは心配な部分も多いです。インターネットで調べると、満足したという口コミだけでなく、副作用や再手術の話も結構あります。特に目は敏感な部分なので、もしも目立ちすぎたり、悪化したりしないかと心配です。 周りにこの手術を経験した人がいないので、さらに決断しづらいです。経験者の方々、満足していますか？回復期間や痛み、効果なども気になります…正直な経験やアドバイスを聞きたいです。 まだ気持ちが半々なので、決定までにはもう少し時間がかかりそうですが、皆さんならどうしますか？
담율로25.04.22閲覧 2627おすすめ 11 【健康コラム】目の下脂肪再配置：手術と施術の新しいトレンド[5]
최우혁 院長 こんにちは、チェ・ウヒョク院長です。 下まぶたの脂肪再配置手術は、最新の医療技術の進歩とともに、その方法が大きく進化しています。より繊細で効果的な方法へと発展し、患者により早い回復と自然な結果を提供しています。このコラムでは、新しい施術方法とその効果について詳しく解説します。 1. 目の下の脂肪再配置が必要な人 涙袋の脂肪再配置は、すべての人に必要な施術ではありません。この手術は、涙袋の変形の有無に応じて異なるアプローチが必要です。最近人気のある方法は、目の内側の結膜からのアプローチで、外から見える切開を伴わずに行われ、出血も少ないです。この方法は効果的でありながら回復も早いという利点があります。 2. 目の下の脂肪再配置の回復期間 この手術は、脂肪を取り出して涙袋の部分に挿入する方法で行われます。回復は比較的早く、1〜2週間以内に日常生活に復帰できます。特に、外側に貼るテープだけを取り除けば、追加の縫合糸の除去が必要なく、患者の負担を大きく軽減できます。 3. 目の下脂肪再配置高周波治療 従来の手術の代わりに、高周波を利用した施術が登場しました。これは切開せずに針で脂肪を焼き、腫れやあざが少なく、回復も非常に早いです。痛みも少なく、施術時間はわずか10〜15分で、局所麻酔で行われます。 4. 目の下の脂肪再配置の副作用 手術直後は目の下のふくらみがへこんで見えることがありますが、時間が経つにつれて自然に平らになります。 副作用としてまれに眼球後血腫や複視、一時的な視力低下が発生することがあります。異常症状が現れた場合は直ちに病院に連絡する必要があります。 5. 効果の持続期間と再施術の可能性 施術の効果は一般的に1〜2年間持続し、管理によって半永久的な結果を期待できます。また、以前手術を受けた人も再施術を通じて効果を得ることができます。 下まぶたの脂肪再配置手術と高周波治療は、肌の弾力性が良い人に効果的であり、下眼瞼手術までの時間を遅らせることができます。検討中の方は、熟練した専門医と十分な相談をした上で決定することが重要です。予約を完了した後は、施術前の相談を通じてすべての疑問を解消し、施術に臨むことが望ましいです。 최우혁院長 高麗大学生命科学部卒業 慶熙大学医学部卒業 경희대학교병원研修医 대한피부미용학회 정회원 -------------------------------------------- 他の人の目の下の脂肪再配置の口コミが気になるなら？ 👉🏻 目の下の脂肪再配置の痛みはそれほどではありません。効果は良好です。 👉🏻 お母さまの二重まぶたと目の下の脂肪再配置の手術を予約してきました。
최우혁 원장25.03.26閲覧 10303おすすめ 12 18歳、目の下の脂肪再配置を考えています！クマの悩み[5]
私は特にクマがひどいのですが、もちろん睡眠不足もありますが、インターネットでよく言われている水をたくさん飲む、たくさん寝るといったことでは解決できないレベルです。 化粧するときもダークサークルを最も一生懸命に長くカバーします とても悩んでいましたが、生まれつき目の下の皮膚が薄く、目の下の皮膚のたるみのせいで色素の問題ではないかもしれないそうです。 調べてみると、施術によって多少効果が見られるそうです。 親にキャッシュダックで見た目の下の脂肪再配置の価格を見せたら、やるように言われて、5月に手術します！ もしかして、私と同じような悩みを抱えている方はいらっしゃいますか？
비타민abc25.03.04閲覧 125おすすめ 2 (質問)目の下の脂肪再配置手術を経験された方はいらっしゃいますか？[5]
もともと目の下の脂肪に気を配ったことがなかったのですが、40歳を過ぎてから顔の老化を日々感じるようになりました。目の下の脂肪も膨らんできて、最近は深刻に考えています。もっと目立つようになったら、目の下の脂肪除去を絶対にやりたいのですが、調べてみると、上手な病院を見つけて行うべきだとわかりました。副作用について調べると怖くなりますㅜㅜ芸能人もたくさんやっているので、簡単な施術だと思っていましたが…。 試したことがある方はいらっしゃいますか、満足度が高いかどうか気になります。
준영25.02.24閲覧 159おすすめ 3 江南区エイトップ雪地方再配置レビュー[11]
年をとると目の下の脂肪が打たれながらしわができました。これが疲れた顔印象を作って、しばしば人々が私に疲れているかと尋ねた。それで目下地方再配置手術に関心を持つようになり、関連情報を探してよりカシダック[病院イベント]後期を見ることになりました。 この後期に興味があった理由はまず手術前後の写真です。手術前には目下脂肪がドドラドロ私のように疲れて見える印象がありますが、目下脂肪再配置手術後は脂肪が薄く再配置され、多くの改善された姿が見えますね。そして手術後も回復する期間の間に不快感や痛みが全くなかったという内容があったので、なんだか安心して信頼感が聞こえました。後期作成者の方が目下再配置手術の後、自分ではるかに若く見えると感じて満足度が大きいと書いてくださって私も目下地方再配置手術についてさらに肯定的な考えを持つようになりました。だから江南区エイトップ整形外科目下地方再配置後期お勧めします。 https://cashdoc.me/hospitalevent/eventdetail/3216
조하민25.02.09閲覧 963おすすめ 5 クマをなくす方法にはどんなものがありますか？[6]
目の下のクマが年を取るにつれてひどくなってきました。今では化粧でも隠せないほど濃くなってしまい、どうしようもなくなったので、調べてみると眼下脂肪再配置という方法があることを知りました。実は目にメスを入れるのはあまり好ましくないと思っているし、副作用も気になるところです。せっかく手術してもクマが取れなかったり、時間が経って再手術が必要になったりすると悲しいです。クマのある目には効果は確実なのでしょうか？
GUNDDAM25.02.08閲覧 489おすすめ 4 過体重脂肪吸引手術後の早期回復と効果を得るための2つの方法[10]
脂肪吸引を何年も悩んで施術を受けて、自分のコンプレックスがなくなったと話している姉がいますよ（笑） 姉の施術後の早期回復のために、毎日行っている2つのケア方法も一緒に共有しますので、脂肪吸引に興味があればぜひ読んでみてくださいね〜 内臓脂肪を減らす最も効果的な方法は施術だと思います。 内臓脂肪を減らす方法の施術には、脂肪分解注射と脂肪吸引に分かれます。 私の姉は脂肪吸引手術で内臓脂肪を減らす方法を選びました。 脂肪吸引の手術は回復期間が脂肪吸引より長いという理由でためらいましたが、より良い効果を期待できる施術を選びました。 二重まぶたや鼻の手術を受けた姉ですが、脂肪吸引が一番痛くて回復期間も長いそうです。 私は怖くて手を出せないタイプですが、私の姉は本当に勇敢だと思います。 整形外科で脂肪吸引の施術を受けた後、施術部位を圧迫するための圧迫補正下着のようなものを着用しなければなりません。 回復期間中は継続して着用することで確実な効果が得られるそうです そして、あざがたくさんできてしまったので、早くあざを消すためのあざクリームも塗らなければなりません。 あざ用クリームは脂肪吸引専用のあざクリームが別にあるわけではないので、もし持っているものがあればそれを塗るだけで十分だとおっしゃっていました。 回復期間中は一生懸命圧迫し、軟膏を塗ってあげる必要があります。 やっぱりただ美しくなるだけではないですね。施術後も回復期間中ずっとケアを続けなければならないですからㅠㅠ 脂肪吸引は、希望するだけの脂肪を吸引できないと言われています。 命とつながっているため、欲張らずに医師の勧告を守ることが最も望ましいようです。 脂肪吸引の施術を受けて、最初は痛くてあざが長く残り、腫れもなかなか引かないと文句を言っていましたが、回復期間の約一ヶ月を過ぎてからは調子が良くなり、飛び跳ねるようになったそうです。 内臓脂肪を減らす方法として脂肪吸引をして、自分のコンプレックスも一緒に解消できて、とても喜んでいます。 世の中に無料はないと言われてきました。短い期間ではありますが、圧迫服を着て腫れを抑えるために毎日軟膏を塗り、回復期間中は痛みで触ることもできずに過ごしました。でも、人間は忘却の動物だと言いますよね。今は別の部位の吸引を検討しています。
영선이25.02.03閲覧 318おすすめ 4 江南整形外科専門の目下地方再配置89万ウォンのレビュー[10]
私は幼い頃から目の下の脂肪層が薄すぎてダークサークルがひどかったんです。塗る製品やサーモンの摂取を試しても、実は大きな効果はありませんでした。それから ダークサークル激しい方は目下地方再配置で効果 たくさん見ると言うので、カシダック病院イベントで89万ウォンを探して後期紹介します。 目下地方再配置は何ですか？ 印象を暗くする 飛び出した目の下の脂肪を再配置して脂肪が消失する可能性がほとんどなく 疲れて見え、暗い印象を改善 してくれます。 目下地方再配置推薦対象は？ 1. 目の下の脂肪が降りて膨らむとき 2. ダークサークルがひどすぎるとき 3. 目の下が垂れてしわがついたとき 4. 脂肪がなくてくぼんだとき 5.涙溝がひどく敗れたとき 6. 目の下のしわで疲れた印象のとき LED眼下脂肪再配置効果は？ 1. こすり目の下の脂肪の整理 2. 疲れた印象から生まれる印象へ 3. ダークサークルなしで明るい目の下 4. すっきりとした涙桶も滑らかに改善 前後に写真を見ると、ダークサークルの改善が見えますね。 ＜後期選択理由＞ 目の下が暗くていつも疲れた印象でした。 地方再配置後の印象が明るくなった そうですね。肌のトーンやたるみも改善され難くなったと満足していますね。私と同じ悩みを持つ方が好転したなんて目下地方再配置施術してみたいですね。 病院のイベント 気になる場合はリンクに入ってみてください。 https://cashdoc.me/hospitalevent/eventdetail/5523
안레몬25.01.31閲覧 677おすすめ 6 ソウル市江南区エイトップ雪下地方再配置79万ウォン後期[10]
エイトップ成形外科.... 安全に対する鉄則、絶対妥協はないそうですね 毎回最悪の状況が発生する可能性があります。 簡単な手術と手術でも絶対に気をつけてはいけないでしょう。 様々な乾燥システムと安全で 徹底した手術システムで安全とは、2つの言葉に常に注意を払うような場所です。 妹と昨日の戦いを呼びながら、いろいろな施術物語ｗｗｗ 女性は集まると、整形についての話に興味があります。 私たちはお父さん、お母さんが二分ごとに二重まぶたもあり、目の下で消えます。 なんでこんなのは年齢が入りながら似ていくのか… 昨日誰に似ているのか本当にたくさんしたと思います。 こんなのもお祭りに楽しいじゃないですか お母さんはただ生きるように生きなさい。 なぜ顔に触れたのか、 私たちはいつももっと！もっと！もっと！このような言葉がたくさんあります。 この部分が一番問題でもあります〜 目の下部が消えているので、しわも多くて 私は眼鏡をかけていたのでカバーになります。 それでもなぜかこの部分だけ軽く施術すれば、なんだかもっと若く見えるかもしれません。 後の写真を投稿した人のように、「後」の写真がとても壊れています。 前・後の写真を見ると、同じ方が合いたいですね。 目つきがちょっと変わるから。 瞳から、鼻などももっと賢く見えるようです。 目は本当に隠すことができません。 🔸 年齢よりも古いように見える 🔸 弾力を失った目の下のたるみ 🔸過度の目の下の脂肪 🔸陰気に見えるダークサークル ダークルサークル少しだけでも、 「昨日何をしましたか」 「最近なぜこんなに疲れているのか」 「とても老いそうだ」 こんなことをよく聞くじゃないですか。 エイトップ雪の下の脂肪の配置 個人の目の下の状態を正確に把握することで 過度の目の下の脂肪または目の下のたるみを改善する手術で老眼、ダークサークルなどを緩和します。 目は年をとるにつれて変わります。 🔸目の下の地方配置下眼手術とどのような点が異なるのでしょうか？ 🔸雪の下の脂肪配置 目の下に凸状の脂肪の一部を取り除き、一部は愛嬌のように上に固定して 目下の脂肪を再配置する手術 🔸ハガム手術 たるんだ目の下の筋肉を持ち上げて、伸びた肌や脂肪を取り除き、目の下を なめらかな手術 見て3ヶ月くらいになっても、確かに目元が変わりますね 🔸見逃せないディテール ＆患者の状態によって異なる手術計画 ＆外に入らない手術傷跡 ＆自家脂肪でつかむ目の下の形 ＆アンワセプタム強化で再発防止 過度の診療は絶対にしません。 必要な手術だけが堅く勧めるエイトップ整形外科 多くの手術をしても満足度が高くなるわけではありません。 患者の状態に合わせた診療、手術提案 加えて、効果のない施術は絶対にお勧めしません。 私の兄弟と私を捕まえて私たちに行ってみました。 本当に後期から好きです。 弟と私の悩みは同じです。 アクセス エイトップ成形外科（2025）|エイトップ雪下脂肪再配置
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌25.01.29閲覧 1399おすすめ 6 ソウル市江南区アイコニック雪の下地方再配置79万ウォンのレビュー[16]
目下地方再配置の誤った常識があるそうですね (1) 目下脂肪配置効果がない (2) 目下地方再配置をすれば脂肪除去を必ずしなければならない （3）ダークサークルは改善できません。 最近は雪が少し痩せています。 目下もダークサークルが見えるのも同じだが… 目下の脂肪の再配置を受けると効果をどれくらい受けることができますか？ 象徴は、弱い結膜のために脂肪層が前方に飛び出した目の下の脂肪です。 結膜強化によってより明るいイメージで改善 写真を見ると凸の飛び出した部分をきちんと改善されているようですね アイコニックは、脂肪が吸収して効果が少ないとどうしようの悩みをしっかり解決してくれますね。 地方がなかった席を地方をきちんと再配置してくれるから 既存を取り戻そうとする症状が発生する可能性があります。 だからアイコニックフケアは？元帳が直接ケアして脂肪が吸収されると 必要なだけの脂肪を入れて維持できるように管理をしてくれるそうです。 慎重なケアとあなたの副作用まで 予防のために元帳が直接ケアしてくれるところ アイコニックで 目下地方再配置79万ウォン 悩みの人は相談からやればいいと思います。 象徴整形外科医院（2025）|象徴的な目下地方再配置
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌25.01.24閲覧 544おすすめ 12 ソウル瑞草区ブラウン雪地脂肪再配置レビュー[8]
目の下の伸びた脂肪がもっと垂れ下がる前に地方再配置でまとめてくれればいいと思うので関心を持っています。 目下地方再配置で目下脂肪改善効果は良いのですが回復するのに手術だと思うので気にもなって上手なところを選ぶのも容易ではないようです。 ブラウン整形外科医院は整形外科専門の方が多く、専門医が直接診療して手術する点が良いです。 ソウル瑞草区ブラウン整形外科医院 目下地方再配置次のレビューをお勧めします 目の下の脂肪がしっかりと飛び出して目の下が暗かったようです。 茶色の目の下の脂肪の再配置 ダークサークルと目下脂肪に効果があります 施術後は確かに若いように見えると思います。 目下脂肪の再配置でボルクン目下脂肪は除去し、消えた部分は脂肪を再配置＆眼窩隔膜固定-強化して弾力があり、明るい目元を完成してくれます 上記の施術前後の写真比較すると 目の下に脂肪が並んでいる部分が綺麗に整理され、しっかりと印象が改善され、若く見えますね https://cashdoc.me/hospitalevent/eventdetail/5593
은하수25.01.23閲覧 1066おすすめ 0 江南ビューティーライン目下脂肪再配置60万ウォンレビュー[6]
最近鏡を見れば総体難局ですが、化粧をしても目の下が暗くて消えた感じなのかしばしば目に釘付けですね ぼんやりとした目の下を華やかで明るい目に変えるだけでも若く見え、印象も明るくなりますね こういう時必要な手術が目下脂肪再配置手術なので、いろいろな場所を巡るより江南ビューティーライン目下脂肪再配置手術が目に入ってきました。 私は目の下が消えていて弾力のある目の下の脂肪を持ちたいと思っており、ダークサークルの改善にも役立てたいと思います。 手術時間も30分内外で局所麻酔で入院はしなくてもいいし、縫い目除去も必要ないなんて大丈夫ですか？ 日常生活も3日後に可能だと思うので、思ったより複雑な手術ではないようです 前後の写真だけを見ても、違う感じで印象が違って見えますね こちらは1:1安心成形と安心医療機器を備え、持続的な研究開発を行っているそうです。 後期も目下脂肪再配置手術を受けた後の実力も良く満足してくださいね 目の下が悩んでいる人、明るい目の下を持っている人を参照してください。 https://cashdoc.me/hospitalevent/eventdetail/1254
애플25.01.18閲覧 445おすすめ 3
![[質問] 目の底の脂肪の配置 暗い目や小しわに効果がありますか？](https://media.nudge-community.com/10262271)
![[質問]膝にあざがありましたが、すぐに取り除く方法はありますか？](https://media.nudge-community.com/9922304)
![[健康コラム] アンコールレーザーで目下脂肪を改善できるか？知らないと見逃す重要なまとめ](https://media.nudge-community.com/9783275)
