보통아이
계단오르기 수고하셨습니다 내일도 응원할게요
階段上りは心肺持久力向上と筋力強化、体脂肪減少にも効果が良いです。階段を上り着実にやろうとしています。
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コメント 6
- 우블리에
다이어트 운동에 선두주자인 계단오르기 로 칼로리 불태우기 잘 하셨네영
- 쩡♡
체지방 감소에 도움되는 계단 오르기 운동 수고하셨습니다.
- 카시오페아1015
계단 운동 수고하셨습니다 응원합니다
- 애플
하체근력에 좋은 계단오르기 수고하셨어요
- 겸손한데이지
꾸준한 관리 덕분에 하체 근력도 건강도 최고가 되실 거예요