自由トーク

卵と豆乳🥚

2026.03.23 07:03

照会おすすめスクラップ

朝の運動後に焼き卵とゆで卵で

たんぱく質を補充し、香ばしい豆乳も一緒に食べて食べます。 계란과 두유🥚

영진왕빠

운동 후 든든하게 삶은 계란과 두유로 잘 드셨네요 단백질 보충에는 삶은 계란이 최고예요

2026.03.23 08:45

이혜진

운동 후에 두유와 계란으로 단백질 보충
잘해 주셨네요. 겨울에는 따뜻하게 삶은
계란으로 먹었는데 이젠 구운계란 구입해서
먹어야 할까 봐요^^

2026.03.23 09:22

담율로

단백질 두둑하게 잘챙기셨어요 오늘도 힘내보아용 화이팅

2026.03.23 12:50

우블리에

루테인과 제아잔틴이 황반변성 예방과 시력 보호에 기여하는 삶은계란과 두유 드시고 건강 잘 챙기셨네용

2026.03.23 21:33

와탕카7

아침 운동후 잘 드셨네요 
편한 밤 보내세요

2026.03.23 23:17