不安による身体化症状は多様ですね

不安のせいで身体化症状がこれほど多様になるとは思いませんでした。

胸のつかえや息苦しさには慣れてしまったが、

突然お腹が痛くなったり頭痛が起きたりするのは本当に戸惑いますね。

体があちこち痛くて、もしかして大きな病気ではないかと心配になってしまいます。

そのほど不安がさらに大きくなる悪循環に陥ってしまいますね。

医師の先生がおっしゃるには、これらの症状はすべて不安から来ているとのことです。

信じられないけれども、安心感もあります。

もしこれが単純に心の問題なら、何とか克服する方法があるのではないかと思います。

これからは自分の心と体をもう少しよくケアしようと誓います。

同じような経験をしている方々がいるなら、一緒にこの状況を乗り越えられることを願っています。

私たちの不安がこれ以上体を苦しめないように、少しずつでも良くなれることを願っています。