一日の栄養補助食品の参加申請だけをされましたね。

参加しますが、書いた内容はあまり読まずに整理して常識を広げようと思います。

サプリメント摂取に良い時間

たくさん召し上がる

乳酸菌、ビタミンC、コラーゲンは午前の食事前に

ルテイン、マルチビタミンは午前の食事後に

オメガ3は夕食後に

 

イベントオープンの投稿にもっと詳しい内容があります。 病気のために飲む薬ではなく、いつでも一度に飲むタイプです。頻繁に飲む薬について知っておくと良いと思います。

コメント14
  • 다우니향기
    그러게요, 유산균과 비타민은 오전
    먹는게 좋군요 
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    지폐메이커
    저는 그냥 먹어용
    이런거 다 따지고 먹기엔 하루가 바쁘네여ㅛㅇ ㅋㅋ
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    오전..오후.. 식전..식후..
    정말 다양한 시간에 좋은 영양제
    정보 감사합니다.
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    희영
    좋은정보네요. 같이 먹으면 안되는 약도 알려주면 좋겠어요. 신랑이 4~5개 한꺼번에  먹기도하더라구요.
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    HJ♡
    이런 전 콜라겐을 주로 자기전에 먹었는데...
    좋은정보 감사합니다!!
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    금지니
    저도 요기 지난 번 챌린지때 제대로 봤어요
    그 이후로 지키려고 노력하네요
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    웅이에나♥️
    오메가 3. 식후에 먹으려고요.
    근데 아침 오메가 3는 공복에 먹고 있었는데 ㅡㅡㅎ
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    milk
    作者
    오메가를 두번 드시기도 하는 구나. 저는 이약 저약 띄엄띄엄 ...
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    탱굴이
    저도 체크했는데 잘. 챙겨먹고 있더라고요
    아침저녁 두번 나눠 먹고 있어요
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    milk
    作者
    와우. 성실하고 꼼꼼한 성격이신가봐요.~
  • 울트라돼지런
    저도 자세히 안읽는데ㅎㅎ
    내용공유 감사해요
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    milk
    作者
    도움 됐으면 좋겠어요.
  • OBanggU
    저두 시간신경안쓰고막먹는편인데 써있드라구요~ 좋은정보쥬~
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    milk
    作者
    몇 가지 섭취하면 지키기도 까다롭겠어요.

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