经营韩餐厅的金某（50岁）平时为了准备食材，经常进行大量切割。最近，他感到手麻、无力，脚尖也有麻木的感觉。由于天气突然变冷，他以为是血液循环不好，每晚都进行按摩，但症状没有改善。最终，他去医院检查，被诊断为“周围神经病”。

 

手脚等末端部位麻木时，通常首先想到的是血液循环障碍。然而，手脚麻木的原因很可能是周围神经病变，而非血液循环障碍。周围神经病变是由多种原因引起的，导致身体末端的手臂和腿部神经受损的疾病。

高丽大学九老医院神经科李惠琳教授表示：“手脚麻木时，原因仅凭症状难以明确区分，但当血液循环障碍是原因时，四肢变成蓝色或白色的症状可能伴随出现。仅凭症状难以判断，建议在就诊后进行相关检查。”如果忽视由周围神经病引起的手脚麻木症状，麻木感可能会扩散到全身，甚至引发麻痹。

我们的身体神经主要分为中枢神经系统，包括大脑和脊髓，以及从大脑和脊髓延伸出来并分布在面部、手臂和腿部的周围神经系统。周围神经系统包括运动、感觉和自主神经系统，一旦出现异常，可能会表现出▲运动功能障碍（麻痹、肌力减退）▲感觉障碍（麻木、疼痛）▲自主神经系统异常（出汗、排尿障碍）等症状。手脚麻木是典型的感觉障碍症状。

 

末梢神经病分为局部压迫引起的压迫性末梢神经病和全身多发性神经病，即多发性神经病。典型的压迫性末梢神经病包括腕管综合征，是由于正中神经被手腕韧带压迫引起的。多发性神经病通常从脚和手指开始，逐渐扩展到躯干，感觉麻木的范围逐渐扩大。这种情况可能由糖尿病、酗酒等引起。少数情况下，感冒、腹泻等感染后可能会出现格林-巴利综合征，也应考虑在内。

到医院后，为了了解神经损伤状况及其他并发症的情况，会进行神经传导检测、肌电图检测、脑脊液检测等检查。大约75%的检查可以确定准确的原因。

 

治疗方法因原因而异。李惠林教授表示：“根据原因进行治疗非常重要，通过抗癫痫药、抗抑郁药等药物治疗来控制症状，防止因疼痛而导致的生活质量下降是必要的。”她还说：“有时会进行神经阻断等手术，或者在像腕管综合征这样结构异常明显的情况下，也可以考虑手术治疗。”

 

通过改善生活习惯可以预防周围神经病变。李惠林教授表示：“积极管理常见的疾病糖尿病，远离酒精，避免影响血液循环的紧身衣物和鞋子，以及避免对神经施加压力的姿势是很重要的。”她还说：“早期发现周围神经病变有良好的预后，因此出现症状时及早就医非常重要。”

 

另一方面，手脚麻木逐渐加重，伴随嘴唇麻木，或出现头痛、头晕、四肢乏力、单侧麻木等症状，可能不是周围神经病变，而是中风。这时应立即就医接受检查。与周围神经病变不同，中风发生突然。此外，手脚麻木还可能由颈椎间盘突出、脊椎管狭窄、极度压力等引起。

 

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妈妈有时会出现手脚麻木。

请务必进行足部按摩。

泡脚也用热水

 

最近总是穿袜子。

在家里也是穿薄袜子吗？

请务必随身携带并报告

 

保温效果被认为有助于改善手脚麻木