에비앙
통증의학과 주사치료요법추천해요
捻挫が頻繁にあります。足首の靭帯が緩んでいると言われました。運動療法も受けて適切に管理しているつもりですが、時々理由もなくしびれることがあります。病院に行くと、たくさん歩いたからだと言われますが、私は歩くこととは関係なく痛みます。ストレッチやマッサージ以外に関節を鍛える方法や強化できる方法はありますか？
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コメント 5
- 즐거운인생의나
운동으로 근육강화하는 수밖에 없는것같더라구요 저도 발목이 약해서 자주 염좌가 있어서 열심히 운동하고 있어요
- 나나
고생이많으세요ㅠ 만성으로 되지않게 잘치료받으셔야겟어여
- 칸쵸
다리 인대다치니까 진짲오래가데요;; 다리는 항상 써야해서 잘낳지않는것 같아요
- Sun980
관절영양제 잘 챙겨드시고 뼈는 더욱 오대영양소 고르먹어야 좋아요 틈아면 물리치료 받으시고 한약방 가서 침도 놓고 잘 관리해야 할거에요