야옹양
알레르기 비염을 앓고 있는데요,, 꿀팁 너무 감사합니다
アレルギー性鼻炎は本当に一生抱えていかなければならない病気ですね。
私もアレルギー性鼻炎と何十年も共にしてきたように思います。本当に気分の悪い日々でしたね。だからこそ、アレルギー性鼻炎の管理は本当に重要です。まず基本的なことは十分な睡眠と休息です。これを行うことでバイオリズムが良くなり、免疫力が上がります。次に適切な湿度を保つことが重要です。鼻の粘膜は乾燥すると鼻炎に反応するからです。三つ目はたくさん水を飲むことです。水は生命の根本だと言われています。継続的に飲んでください。
最後に最も重要なコツである生理食塩水による鼻洗浄です。生理食塩水は近所の薬局で売っており、これを使って鼻洗浄を行うと、鼻内の老廃物を除去し、鼻粘膜を鎮静させる効果があります。
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コメント 12
- 바쁜하루
물이 정말 중요하네요 꿀팁 공유 감사합니다
- 지영도영
알례르기비염 꿀팁정보 감사해요
- 시리
코세척 아주 중요하지요.. 하고 나면 정말 가운해요..
- 햄찌
꿀팁감사합니다 딸이 알러지고생중이네요ㅜ
- 릴리윤
꿀팁 감사합니다. 저도 비염이 있어 늘 고생해요.
- 쿠로미
저 지금도 증상이 있는데 물 열심히 먹을게요
- 블루버드
정말 감사합니다..너무 소중한 정보예요.. 우리 아들 둘다 비염입니다..너무 힘들어하는데 이 정보대로 도움을 줘야겠어요..
- 세라로즈
꿀팁 감사합니다. 저도 비염이 있어서 고생합니다.
- 에멘탈
알레르기 비염 한번 나타나면 평생 힘든거같아요. 코세척이 제일 좋은 방법이네요
- 펭하잉
가장 중요한 방법은 식염수 코세척이군요. 명심할게요
- 엔돌핀걸
좋은정보 감사합니다 저도 비염있는데 한번 해봐야겠네요