야옹양
알레르기 비염을 앓고 있는데요,, 꿀팁 너무 감사합니다
알레르기 비염 진짜 평생 안고가야 하는 병이지요
저도 알레르기 비염과 몇십년을 함께한 것 같습니다 참 기분나쁜 나날이었지요. 그래서 알레르기비염은 관리가 정말로 중요합니다. 일단 기본적으로 충분한 수면과 휴식입니다. 이걸 해야 바이오리듬이 좋아지고 면역이 올라갑니다. 둘째로 적정습도 유지가 중요합니다 코의 점막은 건조하면 비염에 반응하기 때문이지요 셋째로 물을 많이마시는 것입니다 물은 생명의 근본이라고 하지요 꾸준히 마셔주세요
마지막으로 제일 중요한 꿀팁인 식염수 코세척입니다 식염수는 동네약국에서 파는데 이걸로 코세척을 하면 코안의 노폐물을 제거하고 코 점막을 진정시켜주는 효과가 있습니다..
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commento 12
바쁜하루물이 정말 중요하네요 꿀팁 공유 감사합니다
- 지영도영
알례르기비염 꿀팁정보 감사해요
- 시리
코세척 아주 중요하지요.. 하고 나면 정말 가운해요..
햄찌꿀팁감사합니다 딸이 알러지고생중이네요ㅜ
- 릴리윤
꿀팁 감사합니다. 저도 비염이 있어 늘 고생해요.
쿠로미저 지금도 증상이 있는데 물 열심히 먹을게요
블루버드정말 감사합니다..너무 소중한 정보예요.. 우리 아들 둘다 비염입니다..너무 힘들어하는데 이 정보대로 도움을 줘야겠어요..
- 세라로즈
꿀팁 감사합니다. 저도 비염이 있어서 고생합니다.
- 에멘탈
알레르기 비염 한번 나타나면 평생 힘든거같아요. 코세척이 제일 좋은 방법이네요
펭하잉가장 중요한 방법은 식염수 코세척이군요. 명심할게요
- 엔돌핀걸
좋은정보 감사합니다 저도 비염있는데 한번 해봐야겠네요