質問） 季節性鼻炎による鼻の乱れ、生理食塩水の洗浄だけでは逆不足

季節性鼻炎による鼻の乱れ、生理食塩水の洗浄だけでは逆不足

季節の変化を感知し、くしゃみと鼻水洗礼を注ぎます。
当初は軽いアレルギーだと思いましたが、ますます症状がひどくなり、日常生活に大変な支障を与えています。
特にくしゃみが激しい日には頭が壊れるような極度の頭痛が伴い、業務や学習に全く集中できない状態です。
鼻詰まりとくしゃみが誘発する眼圧と脳圧上昇が日常のやる気さえも破っておきます。

現在、急いで、週に1〜2回程度食塩水洗浄を試みています。

しかし、この程度の断続的な洗浄では、注ぐ鼻水と腫れた粘膜を落ち着かせるのに明らかな限界が感じられます。
洗浄直後にはしばらく鼻が開いているように見えてもすぐに詰まり、いつの間も敏感になった粘膜が刺激され、くしゃみがひどくなることも頻繁になりました。
鼻粘膜がすでに壊れて弱くなった状態で物理的な洗浄を続けることがむしろ毒になるのではないかと心配が上がります。

それなりに保湿もしてみます。

単に洗い流す臨時方便を越えて、季節ごとに繰り返されるこの高質な鼻炎を根抜く方法が切実です。
一体、くしゃみ、鼻水、頭痛を和らげるための基本的な治療段階は何ですか？
鋭敏になった粘膜の自生力を高め、環境変化にあまり敏感に反応するのを助ける専門的な管理法や処方が気になります。
もう休憩を取って生きる必要がない実用的な代替案を探したい

開いた鼻~~~

少し教えてください~~