Domanda) Caos nasale causato da rinite stagionale... L'irrigazione salina da sola non è sufficiente

Caos nasale causato da rinite stagionale... l'irrigazione con soluzione salina da sola non è sufficiente

Ad ogni cambio di stagione, il mio naso percepisce il cambiamento prima ancora del resto del corpo, inondandomi di starnuti e raffreddore.
Inizialmente pensavo si trattasse di una lieve allergia, ma i sintomi sono peggiorati nel tempo e stanno compromettendo significativamente la mia vita quotidiana.
Soprattutto nei giorni in cui gli starnuti sono frequenti, sono accompagnati da un fortissimo mal di testa, che rende impossibile concentrarsi sul lavoro o sullo studio.
L'aumento della pressione intraoculare e intracranica causato dalla congestione nasale e dagli starnuti sta addirittura smorzando la mia motivazione per la vita quotidiana.

Per ora, come misura temporanea, sto provando l'irrigazione con soluzione salina una o due volte a settimana.

Tuttavia, c'è un limite ben preciso alla capacità di lenire il naso che cola e le mucose gonfie con questo livello di risciacqui intermittenti.
Subito dopo essermi lavato il naso, per un attimo mi sembrava che si liberasse, ma poi si ostruiva di nuovo rapidamente; a volte, le mucose sensibilizzate si irritavano, provocando starnuti più frequenti e intensi.
Temo che continuare a lavare fisicamente la mucosa nasale possa essere dannoso, dato che è già irritata e indebolita.

Cerco di idratare la pelle a modo mio.

Ho un disperato bisogno di trovare una soluzione che vada oltre il semplice sollievo temporaneo ottenuto lavando via i batteri e che mi aiuti a debellare questa rinite cronica che si ripresenta ad ogni cambio di stagione.
Qual è esattamente il passo fondamentale del trattamento per alleviare starnuti, naso che cola e mal di testa?
Vorrei conoscere metodi di gestione professionale o prescrizioni che possano potenziare il naturale potere di guarigione delle mucose sensibilizzate e aiutarle a reagire in modo meno sensibile ai cambiamenti ambientali.
Vorrei trovare un'alternativa pratica per non dover più usare la carta igienica.

Un naso forato~~~

Per favore, insegnami~~