肩のこりや硬さにも鍼や漢方薬は効果がありますか？

以前から肩の筋肉のこわばりがひどいです。何かに集中して仕事をしているときに体が緊張しているせいか、筋肉が硬直します。これにマッサージや物理療法をすると一時的な効果はありますが、治らず症状が繰り返されます。ですので、鍼や漢方薬の治療も可能かどうか気になっています。なんとなく鍼治療が血行促進や筋肉の緊張緩和に効果があるように思えるからです。時間が経つにつれて肩のこわばりがひどくなり、生活の不便を感じています。