밖에서 기절하신경험이 있으시다니 많이 놀라셨겠어요. 저는 저희 동 엘리베이터에서 기절? 졸도? 한 경험이 있습니다. 다행히 신랑이랑 같이 있어서 신랑이 부축해 줬는데 정신차려보니 바닥에 쓰러져 있더라구요. 병원가서 뇌mri도 찍고 24시간 달고 검사하는 심장검사인가도 하고 이것저것 검사했는데 결론은 별 이상이 없다고 나왔엉. 귀도 정상이고.. 기립성저혈압이라고 미주신경성실신이라고 하네요. 말씀처럼 갑자기 일어나지말고 천천히 일어나라하시고 어지러우면 앉을곳을 찾지말고 그자리에 바로 주저앉으라고 하던데요. 찾다가 쓰러지면 다친다구요. 아무래도 몸이 약하고 기력이 없어서 그런 증세가 나타난거 같아요. 여름에 좀 무리를 했더니 몸이 신호를 보낸거죠. 그뒤로 운동도 열심히 하고 무리하지않으려고 게으름을 좀 부리니 기절하진 않네요. 역시 자기에게맞는 적당한 운동이 답인거같아요.
Y a-t-il quelqu'un qui s'est évanoui ? L'évanouissement est vraiment effrayant.
Je pensais être assez robuste, mais j'ai aussi fait un malaise...;;
Je vais vous raconter mon expérience de perte de connaissance.
Discutons également de la gestion des évanouissements à l'avenir.
Tout d'abord, lorsque je prends le métro, j'ai une sensation d'étouffement au niveau de la poitrine.
Ce n'est pas une crise de panique. Je prends bien l'avion. Cependant, lorsque je prends les transports en commun avec trop de monde, il m'est difficile de respirer.
Même mon visage devient tout rouge.
Un jour, comme d'habitude, je suis monté dans le métro, mais ce jour-là, il était bondé.
Il y avait trop de gens, l'espace était étroit, j'avais la poitrine oppressée et le visage rouge, je ne pouvais vraiment pas monter.
Donc, même si ce n'était pas la destination, je suis quand même descendu.
Je cherchais un endroit où m'asseoir, mais tout à coup, j'ai eu des vertiges et j'étais très étourdi !!
Ce moment-là, j'ai eu une brève perte de connaissance...
Je me suis soudainement réveillé en m'appuyant contre une colonne de métro, et une femme m'a demandé si j'allais bien.
Je ne me souviens pas clairement de cette période, mais je pense que c'est ça, une syncope.
Comme si l'électricité était revenue, je ne voyais plus rien et j'avais la tête qui tournait.
Je me suis dit que c'était une sorte de perte de connaissance. Après avoir salué une femme et être rentré chez moi, j'ai recherché et j'ai découvert que c'était peut-être une hypotension orthostatique ? Une syncope neurocardiogénique, en quelque sorte.
Il semblait y avoir des sous-catégories de maladies spécifiques dans la catégorie des évanouissements.
Je suis allé à l'hôpital, le test sanguin était normal, mais comme je m'inquiétais encore, on m'a conseillé de faire un test de la cochlée, mais après cela, tout allait bien, alors je suis simplement rentré chez moi~
En fait, il n'y a pas vraiment de méthode de gestion. Juste... il ne faut pas se lever brusquement. C'est drôle mais c'est vrai. Il faut se lever lentement. Si vous avez l'impression que vous allez tomber, cherchez un endroit pour vous asseoir. Heureusement, je me suis juste assis directement sur le sol du métro.
L'évanouissement soudain... c'est effrayant. Si je m'étais évanoui dans les escaliers, cela aurait été terrible!
Je recommande un livre pour ceux qui ont des symptômes similaires aux miens. C'est un livre sur le nerf vague, une forme d'évanouissement.