数年前、片方の腕がひどくなり、よく聞こえずに奇妙な麻痺の症状があってすぐに病院に行きました。その時、私が言葉をちょっとアヌルハゲもしたし、家の中に脳梗塞の患者がいたのでCTとMRIをすべて撮ったが、脳梗塞に注意しなければならないと言いました。それから私は血圧が高く、太りすぎだったので、脳梗塞の予防のために運動を着実にし、体重を減らし、タバコを完全に切った。
脳梗塞は、脳の血液供給が突然遮断されたときに発生する症状です。脳梗塞の症状は人によって異なることがありますが、主に片方の身体の麻痺、言語および馬の異常、顔面麻痺、感覚異常、視野の問題が生じると言われています。
脳梗塞の予防のために運動を着実にして体重を減らしたが、有酸素運動を中心にしました。実は運動が好きではなかったので大変でしたが、活動的な水泳で体重を多く減量して脳梗塞の予防に役立ちました。そして脳梗塞の予防のためにタバコを完全に切った。この時、私の健康状態や生活習慣によって脳梗塞の発生リスクが高まる可能性があるため、家族全員が助けました。
そして脳梗塞の予防に役立つ健康機能食品を摂取しました。まず、ニュートリコアのコエンザイムQ10栄養剤は、血圧調節、老化予防、血管健康だけでなく、免疫力の増進、血糖調節に役立つことに着実に食べています。
また、脳梗塞の予防のためにドクター・アブ・コレスホームランを摂取しました。血糖が高いと、一般的にコレステロール値が高く、コレステロールが血管壁に固着化すると、狭くなった血管壁によって血圧が高くなります。それで、血糖、血圧、血行、コレステロールを総合的に管理してくれるドクター・アブ・コレスホームランを推薦されて摂取していますが、脳梗塞の予防にも役立ち、いろいろと良いと思います。これからも脳梗塞予防のために努力しようとしています。
