順天の明るいまち精神科医院で不眠症の相談を受けた感想が役立ちます

最近ずっと眠れなくて、早く寝ても4時や遅いと6時7時頃に寝てしまいます。やっと朝起きて、一日中眠気が取れず、本当に辛いです。

YouTubeで睡眠に役立つ動画も見ています

睡眠サプリも飲んでいるのに改善が見られませんㅠ

しかし、ちょうど見ていたらこのレビューを見て役に立ちました

睡眠クリニックのようなものだけを考えていましたが、不眠症も精神科に行ってもいいのですね。 このレビューを見て行ってみようと思います。