最近ずっと寝ることができません。早く寝ると4時、ひどいと6時7時ごろに眠ります。やっと朝起きて一日中眠れないから本当に大変です。
YouTubeで睡眠に役立つビデオを見る
睡眠栄養剤も食べていますが、改善はありません。
ところで、ちょうど周りよりこのレビューを見て助けました。
睡眠クリニックのようなものだけを考えましたが、不眠症も精神科に行ってもいいですねㅡ
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最近ずっと寝ることができません。早く寝ると4時、ひどいと6時7時ごろに眠ります。やっと朝起きて一日中眠れないから本当に大変です。
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睡眠栄養剤も食べていますが、改善はありません。
ところで、ちょうど周りよりこのレビューを見て助けました。
睡眠クリニックのようなものだけを考えましたが、不眠症も精神科に行ってもいいですねㅡ