Le retour sur la consultation pour l'insomnie à la clinique de psychiatrie de la communauté Bright Village à Suncheon est utile.

Ces derniers temps, je ne peux pas dormir correctement. Si je vais me coucher tôt, je m'endors vers 4 heures, voire 6 ou 7 heures si je suis fatigué. Je me lève à peine le matin et je suis constamment fatigué toute la journée, ce qui est vraiment difficile.

Je regarde aussi des vidéos sur YouTube qui aident à dormir.

Je prends aussi des compléments nutritionnels pour le sommeil, mais il n'y a pas d'améliorationㅠ

Mais en parcourant, j'ai vu cet avis et cela m'a été utile.

Je pensais seulement à une clinique du sommeil, mais il semble que l'on puisse aussi aller en psychiatrie pour l'insomnie. Je vais essayer d'y aller après avoir lu cet avis.