矯正歯とホワイトニングの悩み

十数年前に矯正をしてから歯と歯茎がかなり弱くなった気がします。

歯間ブラシやフロスを一生懸命使っても、保持装置のせいで常に力がかかるため、弱くなるのは仕方ないようですね ㅜㅠ

矯正前でも歯の色はきれいな方ではありませんでしたが

最近コーヒーをたくさん飲むようになったせいか、歯の色が気になっています。

どこかで歯を見せて堂々と笑うのは恥ずかしいです ㅜㅠ

矯正や歯茎が弱い方は歯のホワイトニングを試したことがありますか？

刺激はあまりなかったのか気になります。