歯科定期検診サイクルをどのようにキャッチ

病気でなければ歯科訪問を遅らせることが多いようです。
問題が発生した後に行くよりも事前に確認する方が良いというのですが、みんなどれくらいの頻度で訪れるのか気になります。
定期的に管理している方はどのくらい間隔で通っていますか？