健康トーク

ぬるま湯を頻繁に飲む

2023.05.11 14:10

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最近ぬるい水をよく飲んでいます。

空腹感も解消されて..

食欲も調整されるようです

コーヒーも少し控えようと思って。

ぬるま湯を頻繁に飲む必要があります。

아침 공복에 물한잔 하는게 그렇게 좋다고들었어요 그리고 찬물보다는 미지근한 물이 좋다고 하네요

2023.05.11 18:23

作者

아침에 공복에 따뜻하게 한잔 마심 좋드라구요
잘마셔볼게용

2023.05.11 19:16

미지근한 물이 좋다고해서 한참 마시다 요즘은 또 안먹어지네요
다시 도전해서 먹어야겠네요

2023.05.11 17:51

作者

밎아요 챨린지 있고 그럴때는 
신경써서 마셨눈데..
디시 화팅해봐요

2023.05.11 19:16

저도 처음 물 마실 때는 그랬는데,
이제 적응이 되어서인지 뭐든 많이 먹네요ㅋㅋ

2023.05.11 17:01

作者

그러긴 그래요..
위를 좀 줄여야하는데 쉬지 않네요

2023.05.11 19:16

물자주마시면 넘 좋죠~
신진대사도 활발해서 좋구요

2023.05.11 14:35

作者

다시 자주 마셔봐야긋어요
화팅할게요

2023.05.11 19:15

미지근한물을 마셔야하는데 찬물을 너무 좋아해요
그래도 물 많이 마시자구요

2023.05.11 14:21

作者

그쵸 찬물 벌컥 마시고 싶어요..
근데 사무실이 추워서.. ㅋㅋ

2023.05.11 14:30

물자주 마시면 좋아요 
근데 또 차가운물을 찾게되네요

2023.05.11 14:12

作者

사무실에 에어큰을 틀어서 좀 추우니 
미지근한 물 마시게 되드라구요

2023.05.11 14:30

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