薬と一緒に食べてはいけない食べ物

風邪薬、鎮痛剤 + チョコレート

風邪薬や鎮痛剤にはすでにカフェイン成分が含まれています。そのため、チョコレートやコーヒー、コーラ、エナジードリンクなどカフェインを多く含む食品と一緒に摂取すると、必要以上にカフェインが体内に入り、カフェイン過剰作用が現れます。嘔吐や吐き気、不眠、胸のドキドキなどの副作用が現れることがあるため、薬を服用しているときや服用前後には摂取しない方が良いです。

 

貧血薬、ビタミン＋緑茶

緑茶に主に含まれるタンニン成分は抗酸化作用に優れていますが、貧血薬やビタミンと一緒に摂ると逆効果です。貧血薬には鉄分が多く含まれており、緑茶や葉茶の主成分であるタンニンが鉄分を酸化させてしまいます。このとき、体内で吸収されずにそのまま排泄されてしまい、効果が減少します。貧血薬やビタミンの効果を得るためには、緑茶の代わりにただ水を飲む必要があります。

 

高血圧の薬 + バナナ

バナナ自体は高血圧患者に良いですが、高血圧薬を服用している場合は話が異なります。高血圧薬にはカリウム排泄を抑制する成分が含まれています。しかし、バナナのようにカリウム含有量が多い食品を摂取すると、体内のカリウム濃度が急激に上昇し、筋肉の力が抜けたり、心拍数の増加、筋肉痛、悪寒や嘔吐、下痢の症状を伴うことがあります。そのため、摂取は2時間から24時間程度の時間差を置くのが良いです。

 

睡眠薬 + アルコール

不眠症に悩む人々がよく利用するのは睡眠薬やお酒です。もしこれらを一緒に服用する場合は、最悪の事態を考える必要があります。睡眠薬とお酒の組み合わせは中枢神経系を抑制し、呼吸麻痺を引き起こす可能性があるため、少なくとも8時間程度の間隔を空けて服用する必要があります。また、長期間の睡眠薬の服用は依存性のリスクも高まる副作用があるため、適切な睡眠障害の検査と治療を受けることが望ましいです。

 

抗うつ薬 + チーズ

MAO阻害剤はうつ病治療薬として使用される際、チーズや燻製サーモン、ハム、青魚などの食品を摂取しない方が良いです。これらの食品にはチラミンという成分が含まれており、興奮を引き起こすアドレナリンを放出し、神経や血管を刺激します。簡単に言えば、抗うつ薬はチラミンの分解を妨げ、チーズはチラミンの量を増加させて体内で衝突を引き起こすのです。この場合、頭痛やアレルギー、急性高血圧などが現れることがあります。

 

便秘薬、抗生物質 + 牛乳

通常、便秘薬や抗生物質は、大腸に到達するまでに効果が失われないように表面がコーティングされた形状をしています。しかし、アルカリ性の牛乳はこの保護膜を損傷し、腸で溶けてしまうため、効果が低下します。胃に負担をかけると胃痙攣を引き起こす可能性があるため、便秘薬や抗生物質を服用する際には、牛乳だけでなくヨーグルトやチーズなどの乳製品も注意が必要です。