Makanan yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan obat

Obat flu, analgesik + cokelat

Obat flu atau analgesik sudah mengandung kafein. Oleh karena itu, jika dikonsumsi bersamaan dengan makanan yang mengandung banyak kafein seperti cokelat, kopi, cola, atau minuman energi, kafein akan masuk ke dalam tubuh melebihi kebutuhan, sehingga muncul efek berlebih dari kafein. Gejala seperti muntah, mual, insomnia, atau jantung berdebar-debar dapat terjadi, jadi sebaiknya tidak mengonsumsi makanan atau minuman tersebut saat mengonsumsi obat, sebelum, atau setelahnya.

 

Obat anemia, vitamin + teh hijau

Kandungan tannin yang terutama terdapat dalam teh hijau memiliki sifat antioksidan yang sangat baik, tetapi sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan dengan obat anemia atau vitamin. Obat anemia biasanya mengandung banyak zat besi, dan tannin utama dalam teh hijau atau teh daun dapat mengoksidasi zat besi tersebut, sehingga tidak diserap oleh tubuh dan langsung dikeluarkan, mengurangi efektivitasnya. Untuk mendapatkan manfaat dari obat anemia atau vitamin, sebaiknya minum air biasa daripada teh hijau.

 

Obat hipertensi + pisang

Pisang sendiri baik untuk penderita hipertensi, tetapi jika sedang mengonsumsi obat hipertensi, situasinya berbeda. Obat hipertensi mengandung bahan yang menghambat pengeluaran kalium. Namun, jika mengonsumsi makanan yang kaya kalium seperti pisang, kadar kalium dalam tubuh akan meningkat secara drastis, yang dapat menyebabkan kelemahan otot, peningkatan detak jantung, nyeri otot, menggigil, mual, muntah, atau diare. Oleh karena itu, disarankan untuk mengonsumsi pisang dan obat hipertensi dengan jarak waktu sekitar 2 hingga 24 jam.

 

Obat tidur + alkohol

Orang-orang yang menderita insomnia sering mencari obat tidur atau alkohol. Jika mengonsumsi keduanya bersamaan, harus mempertimbangkan kemungkinan terburuk. Kombinasi obat tidur dan alkohol dapat menekan sistem saraf pusat dan menyebabkan gangguan pernapasan, sehingga harus dikonsumsi dengan jarak minimal sekitar 8 jam. Selain itu, penggunaan obat tidur dalam waktu yang lama juga dapat menyebabkan ketergantungan, sehingga disarankan untuk menjalani pemeriksaan dan pengobatan gangguan tidur yang tepat.

 

Antidepresan + Keju

Saat mengonsumsi inhibitor MAO yang digunakan untuk pengobatan depresi, sebaiknya tidak mengonsumsi makanan seperti keju, salmon asap, ham, dan ikan berlemak. Makanan ini mengandung zat yang disebut tiramin, yang dapat memicu pelepasan adrenalin yang menyebabkan kegembiraan dan merangsang saraf serta pembuluh darah. Singkatnya, antidepresan menghambat pemecahan tiramin, sementara keju meningkatkan kadar tiramin, sehingga terjadi konflik dalam tubuh. Dalam kasus ini, dapat muncul sakit kepala, alergi, atau hipertensi akut.

 

Obat pencahar, antibiotik + susu

Biasanya, obat pencahar dan antibiotik memiliki bentuk yang dilapisi agar efektivitasnya tidak berkurang saat melewati usus besar. Namun, susu yang bersifat alkali dapat merusak lapisan pelindung ini dan larut di dalam usus, sehingga mengurangi efektivitasnya. Jika terlalu banyak, hal ini dapat menyebabkan kram perut, jadi saat mengonsumsi obat pencahar atau antibiotik, tidak hanya susu tetapi juga produk susu seperti yogurt dan keju harus diperhatikan dengan hati-hati.