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私だけのタンパク質-骨付き牛肉と卵のスープ

タンパク質は必須栄養素なので、毎食必ず摂っています。私は市販の製品よりも自分で料理して食べるのが好きです。骨付き肉を買って煮込み、小分けにして冷凍庫に入れ、一食分に合わせて牛肉を小さく切り、卵を溶いて入れ、バターも加え、塩だけで味付けした私だけのタンパク質テンプレートです。私だけのタンパク質-骨付き牛肉と卵のスープ

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コメント 10
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    에비앙
    사골도손수 끓이시는군요 대단하셔요 최고에단백질이졍 👍👍👍
  • 소소파인이
    오 진짜 단백질 메뉴입니다
    맛있을거 같아요 저도 해먹어보고 싶네요
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    메리와 달님
    계속 넘치는 만점 요리입니다 영양 가득 인데요
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    강미형
    소고기 계란국 맛있겠어요 
    좋은하루 되세요 
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    HJ♡
    오~맛있겠는데요~
    사골도 직접 끓이시는거에요? 
    단백질 메뉴로 굿이네요~
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    닥리버스
    고단백에 맛도 훌륭하지요.
    맛나게 드세요.
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    푸른봄
    손이 많이 가는 사골 끓여드시는군요.
    깊은맛이 있어 맛있겠어요 
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    손주연
    사골 소고기 계란국 맛있겠네요 
    매끼 마다 챙겨드시고 건강하세요 
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    냥식집사
    단백질 음식도 좋지요~~ 직접 끓인 사골 소고기 계란국 
    건강해질 것 같아요~~^^
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    연서
    사골 소고기 계란국 맛있어보이네요~
    아이들도 좋아할 것 같은 음식이에요.