에비앙
사골도손수 끓이시는군요 대단하셔요 최고에단백질이졍 👍👍👍
Instal aplikasi Cashdoc
Protein adalah nutrisi penting, jadi saya selalu mengonsumsinya di setiap makan. Saya lebih suka memasak sendiri daripada membeli produk jadi. Saya membeli tulang sapi, merebusnya, lalu membaginya dan menyimpannya di freezer. Untuk satu porsi, saya memotong daging sapi kecil-kecil, mencampurkan telur, menambahkan mentega, dan memberi garam secukupnya, ini adalah resep protein khas saya.