단백질은 필수 영양소라 매끼 마다 꼭 먹고 있어요. 전 시판되는 제품보다는 제가 음식을 만들어서 먹고 있어요.사골을 사서 끓인후 소분해서 냉동실에 넣어 두고 한끼 분량에 맞게 소고기 작게 썰어 넣고 계란 풀어서 넣고 버터도 넣어서 소금간만 해서 먹는 나만의 단백질 템입니다.