グリーンスムージーをお試しください

クローバー科の野菜がたっぷり入ったスムージーです

緑ほど素晴らしいものはありませんね

継続して作って食べます

味は普通に食べられますねㅎㅎ

健康のためだからね、笑

キャベツとブロッコリーは常に入っています

チンゲンサイとズッキーニが入っています。

家にある野菜を中心に作ってください

朝に摂取します

ああ!! その4つの野菜は蒸します!!

チコリーのようなものを入れるときは生のままで

ほうれん草を入れるときは茹でてください

飲まないものはすべて入れて、ジュースにして飲んでもいいです！！