십자화과 채소가 듬뿍 들어간 스무디입니다 초록이 만큼 좋은게없지요 꾸준히 만들어먹어요 맛은 그냥 먹을만합니다ㅎㅎ 건강을위해서니깐ㅋㅋ 양배추, 브로콜리 항상 들어가고요 청경채, 애호박 들어갓어요. 집에 있는 야채위주로 만들어 아침에 섭취합니다 아!! 저 4개 야채는 쪄요!! 치커리 이런거 넣을땐 생으로 시금치넣을땐 데치고 안먹는 것들 다 넣어 갈아 마셔도됩니다!!