お気に入り
全文
人気記事
お知らせ

건강고민Talk

血中コレステロールを抑えるヒヨコ豆〜
2025.02.28 08:10
照会 339スクラップ 0

最近、ひよこ豆をこんなふうに茹でて、退屈なときに食べています

食べていますね

塩も砂糖も全く使わずに茹でても

甘くて香ばしくておいしいです

ヒヨコマメは健康にとても良いです

お召し上がりください~~♡혈중 콜레스테롤 잡아주는 병아리콩~혈중 콜레스테롤 잡아주는 병아리콩~
前の記事次の記事リスト
コメント34
  • プロフィール画像
    우와~ 좋은정보 입니다~
병아리콩~ 배우고 갑니다
    プロフィール画像
    作者
    좋은 정보가 되어서 정말 다행이네요
병아리콩 챙겨 드셔보세요
건강에 좋다네요
  • プロフィール画像
    병아리콩 간식으로먹어도
부담도적고 고소해서 맛있어요
    プロフィール画像
    作者
    맞아요 고소하고 먹기 부담없고 좋더라고요ㅎ
주말 저녁 맛있는 식사 하세요~~
  • プロフィール画像
    병아리콩 건강에 매우 좋군요~
울집도 병아리콩 먹으면 좋겠는데~~ ㅎ
집사람에게 커뮤니티 제안해 볼까요?🤔🤔
    プロフィール画像
    作者
    ㅎㅎ 아내분이 커뮤니티 들어오시면
지니님이 나가셔야 하는 거 아니에요?ㅎㅎ
지니님이 병아리콩 직접 사세요~
밥도 잘 하시잖아요ㅎㅎ
밥할때 넣어도 맛있어요~~~
    プロフィール画像
    ㅎㅎ 그러겠군요~
제가 직접 사다 해먹는 좋은 방법 굿이네요👍
    プロフィール画像
    作者
    지니님 아내분 커뮤니티 들어오시면
아내분 흉 못 보시잖아요😂😂😂
그동안 흉본 사실 아시면😱😱😱
커뮤니티에서 부부싸움 하면 싸움구경 
재밌겠네요😂
그러니 직접 사셔서 밥 해 드세요~~
병아리콩 물에 불렸다가 해야 맛있어요~~
  • プロフィール画像
    병아리콩 좋다고 한참 떠들때
몇번 먹고는 쥐눈이콩 먹는다고
병아리콩  오래 동안 잊고 안 먹었네요
    プロフィール画像
    作者
    콩 종류는 다 좋지요
주말 건강하게 드시고 즐거운 시간 되세요~
  • プロフィール画像
    병아리콩이 특히나 단백질이 많다고 하더라고요
저도 얼마 전부터 이렇게 먹는데 넘 좋았어요
    プロフィール画像
    作者
    그러셨어요 너무 잘하셨네요
저도 그냥 삶아서 하나씩 집어먹을 때
좋더라구요
  • プロフィール画像
    병아리콩이 영양이 아주 많네요
저도 챙겨서 먹어야겠네요 
    プロフィール画像
    作者
    병아리콩이 영향이 가득하지요
한번 챙겨 드셔보세요
  • プロフィール画像
    병아리콩이 효능이 좋네요
병아리콩 밥에 넣어서 먹어도 맛있더라고요
    プロフィール画像
    作者
    밥에 넣어서 드시는군요ㅎㅎ
잘하셨네요
주말 맛난거 드시고 건강하게 보내세요
  • プロフィール画像
    병아리콩 산다산다 하면서..
아직 못샀는데
요번엔 꼭사서 샐러드에 먹어야겠네요.
감사합니다 
    プロフィール画像
    作者
    꼭 사셔서 샐러드와 함께 드셔보세요
그냥 먹어도 맛있고 밥에 넣어도 맛있고
샐러드와 함께 먹어도 좋더라고요
  • プロフィール画像
    병아리콩 집에서 먹어본적 없는데 효능이 많네요.
효능 잘 보고 갑니다.
    プロフィール画像
    作者
    잘 봐주셔서 너무 감사합니다 
병아리 콩이 건강에도 좋고 맛도 괜찮아요
밥에 넣어 드셔보세요
  • プロフィール画像
    병아리콩 건강에 좋지만 
제 입맛에는 안맞네요 ㅠㅠㅜㅜ
    プロフィール画像
    作者
    ㅠㅠ 그러시군요
병아리콩 맛있던데
우리 막둥이도 병아리콩 별로 좋아하진 않아요ㅎㅎ
  • プロフィール画像
    병아리콩 효능 많이 좋아요
 맛좋은 병아리콩 간식으로 하나씩 먹기도
 좋지요
    プロフィール画像
    作者
    간식으로 하나씩 먹으면 심심할 때
좋더라고요
과자를 멀리 할 수 있어요ㅎㅎ
  • プロフィール画像
    병아리콩 밥할때도 넣고 따로 간식대신 먹기도 좋지요.
밤 맛 나서 저는 좋더라구요. 그런데 병아리콩도 많이 섭취하지 말라고 
하네요. 
    プロフィール画像
    作者
    그러니까요 항상 좋은 것도 적당히 먹는 게
제일 중요한 것 같아요
  • プロフィール画像
    병아리콩 밥에 넣어서 먹어요
콜레스테롤도 잡아주고
효능이 좋네요
콩종류는 다 좋아해서
일년내 콩밥만 먹어요
    プロフィール画像
    作者
    잘하셨네요
콩 종류가 다 건강하지요
잘 챙겨 드시고 건강한 하루 되세요
  • プロフィール画像
    병아리콩 목맥히지만 고소하니 맛있죠
밥에도 넣고 샐러드나 간식으로도 좋아요
식이섬유가 풍부하고 단백질 또한 높아요
    プロフィール画像
    作者
    병아리콩 밥에 넣어도 맛있더라고요
샐러드에도 좋고 그냥 먹어도 맛있어요
잘 챙겨 드시고 계시지요?
  • プロフィール画像
    저 셀러 달라고 병아리콩 샀지요
오늘 올 거 같애요 기존에 있는 거는 밥을 먹고 새로 오는 걸로 셀러리 먹으려구요
    プロフィール画像
    作者
    샐러드에 드신여고 병아리콩 사셨어요?
워낙 솜씨가 좋으시니까 맛있게 해 드세요
  • プロフィール画像
    병아리콩 효능이 좋네요
몸에 좋다는건 챙겨야하는데 잘 안되네요 ㅋ
    プロフィール画像
    作者
    병아리콩이 건강에 매우 좋더라고요
한번 챙겨 드셔보세요
맛도 좋습니다ㅎㅎ

건강고민Talkの人気記事

건강고민Talk一覧をもっと見る