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건강고민Talk

Kacang chickpea yang membantu mengendalikan kolesterol darah~
2025.02.28 08:10
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Belakangan ini, saya merebus kacang chickpea seperti ini saat merasa bosan

Sedang makan

Tanpa garam maupun gula, bahkan saat direbus

Rasanya manis dan gurih, sangat lezat

Kacang chickpea sangat baik untuk kesehatan

Cobalah untuk memakannya~~♡혈중 콜레스테롤 잡아주는 병아리콩~혈중 콜레스테롤 잡아주는 병아리콩~
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komentar34
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    우와~ 좋은정보 입니다~
병아리콩~ 배우고 갑니다
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    Penulis
    좋은 정보가 되어서 정말 다행이네요
병아리콩 챙겨 드셔보세요
건강에 좋다네요
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    병아리콩 간식으로먹어도
부담도적고 고소해서 맛있어요
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    Penulis
    맞아요 고소하고 먹기 부담없고 좋더라고요ㅎ
주말 저녁 맛있는 식사 하세요~~
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    병아리콩 건강에 매우 좋군요~
울집도 병아리콩 먹으면 좋겠는데~~ ㅎ
집사람에게 커뮤니티 제안해 볼까요?🤔🤔
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    Penulis
    ㅎㅎ 아내분이 커뮤니티 들어오시면
지니님이 나가셔야 하는 거 아니에요?ㅎㅎ
지니님이 병아리콩 직접 사세요~
밥도 잘 하시잖아요ㅎㅎ
밥할때 넣어도 맛있어요~~~
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    ㅎㅎ 그러겠군요~
제가 직접 사다 해먹는 좋은 방법 굿이네요👍
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    Penulis
    지니님 아내분 커뮤니티 들어오시면
아내분 흉 못 보시잖아요😂😂😂
그동안 흉본 사실 아시면😱😱😱
커뮤니티에서 부부싸움 하면 싸움구경 
재밌겠네요😂
그러니 직접 사셔서 밥 해 드세요~~
병아리콩 물에 불렸다가 해야 맛있어요~~
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    병아리콩 좋다고 한참 떠들때
몇번 먹고는 쥐눈이콩 먹는다고
병아리콩  오래 동안 잊고 안 먹었네요
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    Penulis
    콩 종류는 다 좋지요
주말 건강하게 드시고 즐거운 시간 되세요~
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    병아리콩이 특히나 단백질이 많다고 하더라고요
저도 얼마 전부터 이렇게 먹는데 넘 좋았어요
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    Penulis
    그러셨어요 너무 잘하셨네요
저도 그냥 삶아서 하나씩 집어먹을 때
좋더라구요
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    병아리콩이 영양이 아주 많네요
저도 챙겨서 먹어야겠네요 
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    Penulis
    병아리콩이 영향이 가득하지요
한번 챙겨 드셔보세요
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    병아리콩이 효능이 좋네요
병아리콩 밥에 넣어서 먹어도 맛있더라고요
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    Penulis
    밥에 넣어서 드시는군요ㅎㅎ
잘하셨네요
주말 맛난거 드시고 건강하게 보내세요
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    병아리콩 산다산다 하면서..
아직 못샀는데
요번엔 꼭사서 샐러드에 먹어야겠네요.
감사합니다 
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    Penulis
    꼭 사셔서 샐러드와 함께 드셔보세요
그냥 먹어도 맛있고 밥에 넣어도 맛있고
샐러드와 함께 먹어도 좋더라고요
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    병아리콩 집에서 먹어본적 없는데 효능이 많네요.
효능 잘 보고 갑니다.
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    Penulis
    잘 봐주셔서 너무 감사합니다 
병아리 콩이 건강에도 좋고 맛도 괜찮아요
밥에 넣어 드셔보세요
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    병아리콩 건강에 좋지만 
제 입맛에는 안맞네요 ㅠㅠㅜㅜ
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    Penulis
    ㅠㅠ 그러시군요
병아리콩 맛있던데
우리 막둥이도 병아리콩 별로 좋아하진 않아요ㅎㅎ
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    병아리콩 효능 많이 좋아요
 맛좋은 병아리콩 간식으로 하나씩 먹기도
 좋지요
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    Penulis
    간식으로 하나씩 먹으면 심심할 때
좋더라고요
과자를 멀리 할 수 있어요ㅎㅎ
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    병아리콩 밥할때도 넣고 따로 간식대신 먹기도 좋지요.
밤 맛 나서 저는 좋더라구요. 그런데 병아리콩도 많이 섭취하지 말라고 
하네요. 
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    Penulis
    그러니까요 항상 좋은 것도 적당히 먹는 게
제일 중요한 것 같아요
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    병아리콩 밥에 넣어서 먹어요
콜레스테롤도 잡아주고
효능이 좋네요
콩종류는 다 좋아해서
일년내 콩밥만 먹어요
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    Penulis
    잘하셨네요
콩 종류가 다 건강하지요
잘 챙겨 드시고 건강한 하루 되세요
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    병아리콩 목맥히지만 고소하니 맛있죠
밥에도 넣고 샐러드나 간식으로도 좋아요
식이섬유가 풍부하고 단백질 또한 높아요
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    Penulis
    병아리콩 밥에 넣어도 맛있더라고요
샐러드에도 좋고 그냥 먹어도 맛있어요
잘 챙겨 드시고 계시지요?
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    저 셀러 달라고 병아리콩 샀지요
오늘 올 거 같애요 기존에 있는 거는 밥을 먹고 새로 오는 걸로 셀러리 먹으려구요
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    Penulis
    샐러드에 드신여고 병아리콩 사셨어요?
워낙 솜씨가 좋으시니까 맛있게 해 드세요
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    병아리콩 효능이 좋네요
몸에 좋다는건 챙겨야하는데 잘 안되네요 ㅋ
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    Penulis
    병아리콩이 건강에 매우 좋더라고요
한번 챙겨 드셔보세요
맛도 좋습니다ㅎㅎ

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