YOUGYEONG SEON
1年前の登山で無理をして歩いたことが原因で、膝の痛みに苦しんでいます。
痛みの詳細な説明は、特に長時間運転などの姿勢で長くいるときに、特にひどくなります。
貼るタイプのパッチで痛みが和らぐこともありましたが、繰り返す再発により整形外科で
靭帯に炎症が生じた場合、再生が遅いと繰り返し再発するという見解がありました。
体外衝撃波治療を7回受けました。
衝撃波治療の経過は以前よりかなり良くなりましたが、完全な痛みの改善には至りませんでした。
それ以来、ウォーキングを継続した結果、より良い効果を実感しています。
個人的に一つ確かなことは、歩くことで周囲の筋肉が強化されると痛みの改善につながるということです。
しかし、また再発するのではないかと心配している今日この頃です。
漢方医院で膝の痛み症候群で快方に向かっている方がいらっしゃいましたら、共有をお願いいたします。
事前に準備しておきたいです。皆さん、膝に気をつけてください~~~
コメント8
- 채소걸
- 말해뭐해
- 우아하기
- 해피혀니
- 지폐메이커
- 네바이넙소소한일상