건강고민Talk

体の健康状態が良くありません

2023.06.25 10:29

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上部内視鏡検査では特に問題はありませんが、たまに消化不良を感じます。

お医者さんは胃が動かないとおっしゃっていました。

これが遺伝なのか、時々娘もそんなことを言います。

特に異常がないと言われましたが、生活する上で不便さがありますね。

健康を維持するために活動量を増やす努力をしていますが、他に良い方法はありますか。

신정호

저녁에 일찍 식사하시고 간식을 피해 보세요 그리고 많이 걷는 것도 좋구요

2023.07.27 12:56

강아림

식사를 하시고 소화를 충분히 시킨 다음에 앉는 게 좋을 거 같아요

2023.07.05 20:43

에멘탈

양배추즙 마시니까 위 좋아지더라구요
맛은 윽 스럽지만 참고 먹을만합니다 ㅎ

2023.06.29 00:18

케이스

뭔가 방법이 있을 것 같은데 말이죠.
아니면 약이라도 말이죠. 큰일이네요.

2023.06.27 20:57

이한울 맘

운동하는 건 어떻까요
달리기나 줄넘기

2023.06.25 18:02

송송

위가안움직인다는게 무슨뜻인지모르겠지만 크게 이상있다얘기한건 아니니 식습관신경쓰셔야겠어요

2023.06.25 17:59

highway032

평소에 식습관 중요하다 하더라구요 양배추츱 추천드려요~

2023.06.25 15:42

샤르데냐

위가 선천적으로 안좋다면 이경우는 식이조절만이 답입니다. 몸에 안좋은 거 안먹는게 기본입니다

2023.06.25 14:45

구시렁

양배추가 위에 좋대요
밀가루 음식 줄이면 좋구요

2023.06.25 13:40

꼬마스타

식사하시고 가벼운 산책 추천해요
훨씬 소화되는 느낌이 있을꺼예요

2023.06.25 12:45

rain1950

위에는 양배추가 좋다고 하더라구요 
자극적인 음식은 가급적 피하시고 적당한 운동도 좋은거 같아요

2023.06.25 12:00

식사하자마자 가벼운 산책이라도 해보세요~
소식하고 자극적인 음식도 피하시구요..!

2023.06.25 11:34

까칠리나

저도  가끔 그러네요  이상 없는데  위가  안 움직인다고  하네요 ㅠㅠ

2023.06.25 11:15

임현희

기름지고 맵고 짠 음식을 피야 셔야 할것  같아요 . 위 건강해 지시길 바래요

2023.06.25 11:12

세라

식사 하시고 바로 눕지 마시고
매운 거 자극적인 거 피하시구용

2023.06.25 10:49

희야

식사하시고 좀 서 있어 보세요.
손도 꾹꾹 맛사지해 보시구요

2023.06.25 10:49